2023年寒假个人学习提升计划.docx

《2023年寒假个人学习提升计划.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年寒假个人学习提升计划.docx（14页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2023年寒假个人学习提升计划 不知不觉中，这个说长不长说短不短的寒假又悄无声息的来临了，以前总感觉，放假就是自由了、解放了，可以成天出去玩，不用做作业，更没人催你写作业，所以，一到放寒暑假的时候，我就像一个无人看管的疯猴子一样，成天无所事事，光想着今日该如何玩， 下面我给大家带来关于寒假学习打算，方便大家学习。 寒假个人学习提升打算1 提高学习效率是一个很重要的问题。很多学生学习成果不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。 一、学习问题自我评价 每一个学习不良者并不肯定真的了解自己的

2、问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价： l.时间支配问题 学习不良者应当反省以下几个问题：(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比方要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否经常没有固定的时间支配。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习打算是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把全部的时问都花在学习上了。 2.留意力问题 (1)留意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非

3、的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。 3.学习兴趣问题 (1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜爱文科，而不喜爱理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。 4.学习方法问题 (1)是否常常采纳题海战来提高解题能力。(2)是否常常采纳机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外帮助读物。 一般而言，回答上述问题，确定的答案(回答“是)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间支配上，他总喜爱把任务

4、拖到第二夫去做;在留意力问题上，他总喜爱在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采纳机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够实行有效的治疗措施了。 二、自我改良法 1.SQ3R法 罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。 (1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必需借助标题和副标题知道也许内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个

5、比较明确的目标有利于进一步学习。 (2)问题(Question)：即在学习时，要把留意力集中到人物、事件、时间、地点、缘由等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。假如是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参加意识。要是讨论一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。 (3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采纳快速阅读，这有助于提高你的学问量，有些书则应采纳精该法，反复琢磨其中的含义。 (4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想到底前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简洁的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采纳

6、精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有规律性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。 (5)复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避开遗忘。一般来说，准时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可渐渐削减，但常常性地复习有助于使学习效果更稳固，所谓“拳不离手，曲不离口，即是此意。 2.自我塑造法 上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他缘由而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我

7、塑造法即是一种综合法。 (1)选择一个目标。经过对学习效率低的缘由分析，你已经找出自己的症结所在，但对转变它你不行性急，而应当首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，马上制定一个宏大的学习打算，其实这种打算有些是执行不下去的。我在学英语时，有一天突然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著马丁.伊登，并且向伴侣宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。 (2)实行新的学习程序，假如你的症结是行为拖拉，为克服这个

8、缺点你就应当给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。假如你的赞美是留意力不集中，那么你应分析不集中的缘由。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。假如读半小时后不集中，则应略为休息一下，或转变一下学习内容。假如缘由是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或转变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以肯定的嘉奖。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会渐渐深厚。 寒假个人学习提升打算2 一、首先制定学习打算，仔细查漏补缺，狠抓薄弱学科 通过制定学习打算，努力将学生复习状态调整到，高效率、高质量地完成自己的寒假学习! 比方：每天学习时间最少

9、保持在7-8小时(上课时间包括在内);学习时间固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。 既不要睡懒觉，也不要开夜车;制定自己的学习打算，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快依据打算更换到其他的复习科目。千万不要出现打算总是赶不上改变的局面。 晚上学习的最终一个小时建议把支配设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。 每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜爱和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，依据作业查缺补漏，或翻书再复习一下

10、薄弱环节才是根本。 有自己解决不了的问题，千万不要钻“牛角尖或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学吧! 寒假中，要仔细、客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分，弄清失分缘由。比方，是基本学问没把握好，还是学习看法不端正，或者是学习方法、学习习惯不好。要进行全方位的剖析。同学们在分析“过去、总结阅历教训后，为自己制定一套寒假学习打算，并坚持实施。 因为寒假时间有限，要坚持“把时间用在刀刃上，所以，寒假学习中要多补习“瘸腿科目，对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好，冷静分析丢分缘由，推断该科是不是弱科。假如是，则要抓紧寒假时间，多补弱科基础学问，避开中考时“瘸腿科目拉分。 二、有打算的梳理学

11、科要点，形成学问体系与纲要结构 成果落后生要静下心来，加强概念、单词和公式的记忆，将初二初三教材上的概念、规律、公式等学问梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点，找到基本概念之间的联系，使每块学问形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分，配以适当的练习进行稳固。再次，把握重点难点以及课本中的学问点融汇在一起，理出线索，留在中考后期复习用。 对于语文学科，文科目中文言文有欠缺的同学，可以把初中三年的文言文通读一遍，把握相关词语的用法，并在练习中稳固。 数学：平面几何比较重要，在寒假消化老师课堂上讲的基本学问。要多看公式及相关题型，多做证明题，培育解题思路。 英语：听英语广

12、播、看阅读、记单词、朗诵课文，复习必需把握的语法。每天坚持用半个小时背单词，把不能背诵的单词整理成小卡片，便于随时复习。 物理：把握电学、力学重要的原理和公式。力学中，分析题比较多，要多做练习，课堂上老师讲解的学问点，要好好复习，并把握解题方法。 化学：由于初三才学，接触比较晚，感觉生疏，主要就是看课本，夯实基础。 三、收集和整理做过的错题，选择中考真题准时训练 寒假期间，要有针对性地进行学问复习，尽量多做历年中考真题。在做完一套真题试卷后，要准时核对答案，看看哪些题目丢分，弄清丢分缘由。通过做真题可了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型。 同时，还要把做错的题记录在错题集里，或用红笔作上记号

13、，便于下一次复习。比方，英语若是客观题丢分，要仔细讨论该题失分的缘由，数学或其它科目也可以用此方法进行复习，在复习的过程中，遇到无法解决的问题，可以汇总在一起，记在事先预备的小册子上，开学后请教老师。通过有选择性的做中考真题，可以体会和熟识中考题型，同时对所学学问的“融会贯通，使训练更有效。 四、有序支配寒假作业，有选择的让孩子进行“家教或学科辅导 寒假里，完成寒假作业往往会呈现两个极端：一个是放假前两天舍命把全部的作业都写完，以后的时间光临着玩，到了开学把学问忘得一干二净;另一种是先尽情玩，直到快开学的前几天才慌张写作业，保量不保质。因此，寒假要有打算性的支配每天应完成的书面作业，不要作业量

14、要求起伏改变太大。 在找出学生学习的薄弱环节后，要依据学生实际水平和学习需求，选择适合的“家教或学科补习。应留意到，过多的假期补课会使学生厌学，并简单发生重复训练。好的课外辅导班和家教，可以提高学生学习能力，但是不要过分依靠家教或辅导班。 传授科学的学习方法，转变学生不良的学习思维习惯为出发点，学生参与辅导后应准时消化课上学问，不要就题论题，要敏捷运用老师所讲学问举一反三，触类旁通。对成果好的学生，可以找些名校、名老师的辅导班讲解一些难题、拔高题。对于成果相对比较差的学生，可以针对自己的弱项科目找一些基础班补习基础学问。 对学习成果并不是特殊优秀的学生，课外辅导课后应遵循“复习为主，少做精练的

15、原则，绝不能忽视旧课复习，一味地关注下半学期新课的学习，应充分利用旧课学问的疑点、难点、重点进行有效地查漏补缺，努力在开学后的新学问学习中取得理想的结果。 寒假个人学习提升打算3 1、树立信念，努力坚持，别放弃，更不行半途而废。早晨合理支配30分钟读一读英语 2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业 3、中午适当午休 4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不行一下子贪多。要均衡、科学支配。 5、自由时间可以干一些喜爱的事情，但要掌握在半小时的时间里 6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。 7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄 8、每天学习时

16、间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内) 9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。 10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。 11、制定学习打算，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快依据打算更换到其他的学习科目。千万不要总出现打算总是赶不上改变的局面。 12、晚上学习的最终一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。 13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜爱和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，依据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本

17、。 14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。 每日【具体】 7：00起床 7：20洗漱完毕 7：20-7：50：锻炼【跑步，爬山等】 8：00吃早饭 8：20-9：05做作业【第一节课】 9：1510：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课) 10：10-10：55复习【第一科】 11：05-11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】 12：00吃午饭 12：30-13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】 13：4014：25做作业【第三节课】 14：35-15：20复习【第二科】 -半小时自由时间【阅读，体育

18、活动，或娱乐】- 15：50-16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练完形填空，阅读理解等】(双周) 16：45-吃晚饭自由时间【看报纸，电视新闻、科普类等】(此段时间不固定) 吃完饭后-21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等 10：00睡觉 注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则根据试卷规定时间完成。 寒假个人学习提升打算4 为了充分利用一下寒假，使寒假过得既欢乐又有意义，我为自己制订了一个打算表，如下： 一、为了不使我的视力下降，所以我为我自己制定了三条规定： 1、尽量少看电视。 2、每天

19、坚持做眼保健操。 3、合理使用电脑。虽然电脑也简单损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不行少的一件“日常工具了。 二、为了使我学习能更上一层楼，我要求自己做到： 1、每天坚持写日记，提高写作水平。 2、预习下学期课本，背一些要求背诵的内容，并做题检验。 3、仔细做寒假作户。 4、每天坚持听英语磁带并大声跟读。 5、做一些课外题，稳固所学学问。 三、为了了解更多的课外学问，我对自己提出了以下要求： 1、多看课外书，同时，做好读书笔记，摘抄好词、好句，并背下来，运用到自己的文章当中。并按老师要求写好读后感。 2、每天坚持背一首古诗。 3、上网或看报了解新闻时事，了解国内外大

20、事。 四、为了养成好的生活习惯，我对自己规定了以下几点： 1、自己的房间要保持干净、经常清扫。 2、早睡早起。(7：00前起床，22：00前休息。) 3、每天11：30吃午饭，12：00午休，14：00起床。 4、自己的事情自己做。 5、做一些力所能及的家务。 6、学会做一些简洁的饭菜 7、每周进行23次体育锻炼，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增添体质。 打算制订好后，最重要的是我自己要按打算执行，不能光说不做。同时，我每过五天我便会对自己做自我检查。盼望自己能过一个既欢乐又有意义的寒假! 寒假个人学习提升打算5 一、查漏补缺 寒假充裕的时间，可以利用起来把上半学期中的漏洞进行很好的弥补。假

21、如上班学期整体学习得还不错，那么应当把重点放在三角形全等的证明上，特殊是构造全等的题目，随时都不应当放松警惕，做到每天练习一道题目，每周做一次方法归纳。因为三角形全等在中考中占据着极其重要的地位，近五年的中考压轴题都以三角形全等和三大几何变换综合的形式呈现出来。 二、提前预习 对于大多数学生来说，对于下半学期学问的提前学习比对以往学问的复习要更加重要。其缘由主要可以分为以下三点： (1)初二下期大多数学校的进度会加快，要求同学也能提前进行预习; (2)初二下期的学问难度将进一步加大，寒假学习完初二下学期的重点内容，在学校讲课的时候就可以顺利听懂，在课外就可以进行专题训练，提前攻克期中、期末甚至于中考中的核心难点。 (3)提前学习已经成为北京初中优秀学生心中共同的隐秘，而按部就班的跟随学校进度学习的同学就相对落后了。 综合以上的分析，我们便能轻易得出一个结论：要想初二下学期乃至初三总复习，今年的寒假必需做好规划，仔细学习。 展开剩余欣赏支持本文地址： s:/