早期运动能力的培养.ppt

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1、早期运动能力的培养早期运动能力的培养浙江大学附属儿童医院浙江大学附属儿童医院 儿保儿保季季 钗钗从出生到人生的第一步运动发育的规律运动能力的促进发育方向头尾发育头尾发育“从头部向尾部从头部向尾部”先先头头和和颈颈部的控制，而后躯干和下肢部的控制，而后躯干和下肢抬抬头头 坐坐 行走行走近端近端-远远端端 发发育育 “从中心向周从中心向周围围”先肩部控制，而后手的控制先肩部控制，而后手的控制拍打物体拍打物体 直接够取直接够取 抓握抓握头部控制能力躯干控制能力-翻身躯干控制能力-坐躯干与四肢的协调能力爬行有利于孩子主动学习能力的发展下肢运动能力上肢的控制能力手掌的动作能力手指的精细动作运动发育孩子的

2、发展离不开父母的鼓励用心呵护宝宝的主动探索意识发育规律和顺序n小儿运动发育遵循着一定的规律。n最初阶段获得的能力是下一阶段的基础，不能跨越，错过就必须补课。运动发育里程碑n俯卧位俯卧位 抬头 1月 抬起胸部 2月肘部支撑 3月 两手撑起上身 4月 运动发育里程碑n翻滚翻滚从前到后 3-5月从后到前 4-5月运动发育里程碑n坐坐支持下坐（“三脚架”样坐）5月独坐（不需支持）7月自己坐起（不需帮助）8月运动发育里程碑n爬爬俯卧爬行 8月手膝交替爬行 1012月 运动发育里程碑n走走n拉着站立 8-9月n扶物站立、移动 9-10月n拉着两手走 10月n拉着一只手走 11月n独走 12月运动发育里程碑

3、n跑(僵硬的)15月n上楼梯（扶着栏杆）21月n原地跳跃24月 n踏三轮车 30月 n交替双脚，下楼梯3岁运动发育落后警告信号4 4月月 头部不能控制头部不能控制6 6月月 不能翻身不能翻身9 9月月 不能独坐不能独坐1818月月 不能走不能走运动发育里程碑（精细运动）n握持摇铃（格格声）1月n两手张开 3月n自主够物 3-4月n两手到中线 3-4月n手传递物体 5月n抓握1英寸的方木5-6月运动发育里程碑（精细运动）n抓取小丸（粗糙的抓取）6-7月n不成熟的捏取（钳式）7-8月n成熟的捏取（钳式）10月n放手 12月运动发育落后的警告信号4月后双手常握拳，不能握住小棒5月不会抓东西口中吸吮9

4、月不能在两手间传递物体运动发育的规律运动能力的促进头部控制训练n逗引转头n俯卧抬头 躯干控制能力训练-翻身n仰卧翻身n俯卧翻身躯干控制能力训练-坐n从4个月起（抬头稳），可训练拉坐。n靠坐，父母坐在地板上，让孩子在你的两腿中间，训练躯干控制的能力n独坐玩耍n扶物坐起躯干与四肢协调训练l匍匐爬行l手膝支撑爬行l给宝宝提供球,可以攀爬物体下肢运动能力训练站立l扶站：蹲下捡物l独站片刻l独站玩耍下肢运动能力训练行走n移步n拉走n扶走：上台阶n独走n最好不用学步车下肢运动能力训练一岁后n拖拉玩具退后走n上下楼梯n跑n双脚跳（一级楼梯）n越过障碍n走脚印n跳刺激大运动发展n把婴儿放在地板上，视线内有吸引他的玩具n给宝宝提供球,可以攀爬物体，骑的玩具手臂和手指运动能力训练n被动抓握n手口动作及探索性行为n主动取物n取和放（积木）n手指的探索性行为n敲打小鼓n放小豆豆入瓶刺激精细运动发展n提供不同质地的玩具、织物n提供一些积木、饼干、画笔等n鼓励幼儿在沙地玩耍训练的原则和注意事项n制定适合孩子的训练计划：孩子的年龄、发展水平、兴趣所在n提供丰富的视觉、触觉等信息和环境n尊重和强调孩子自身的意愿n多一些欣赏和鼓励早期促进n正确认识宝宝目前的运动能力n从儿童运动发育的早期（婴幼儿期）即开始有目的、有计划地进行干预，以促进儿童运动发育