《养成良好的习惯》PPT课件.ppt

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1、 北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们没问题，您去吧，我们等您。等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只

2、见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。10分钟后，总经理回来了，他说：分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们面试已经结束，你们全都没有被录用。全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎这是怎么回事，面试还没开始呢？么回事，面试还没开始呢？”总经理说：总经理说：“我不在的这一我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录段时间

3、，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。用那些乱翻别人东西的人。”是的，真正优秀的学生是养成了良好是的，真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。好习惯。故事听完了，大家想一想，能够最后参故事听完了，大家想一想，能够最后参加总经理面试的这几位学生，是从千军万加总经理面试的这几位学生，是从千军万马中挑选出来的，难道他们还不够优秀吗马中挑选出来的，难道他们还不够优秀吗？这家公司为什么不录用他们呢？这家公司为什么不录用他们呢？请回想本次班会的开场

4、故事，请回想本次班会的开场故事，一旦我们养成了不乱翻别人东西的良好习惯，一旦我们养成了不乱翻别人东西的良好习惯，不要说一个月，就是一年一辈子也不会再乱翻别人不要说一个月，就是一年一辈子也不会再乱翻别人的东西了。的东西了。因为，习惯是忘不掉的，它是一种稳因为，习惯是忘不掉的，它是一种稳定的甚至是自动化的行为，良好的习惯有助定的甚至是自动化的行为，良好的习惯有助于身心的健康发展和有效地掌握文化知识，于身心的健康发展和有效地掌握文化知识，因为它使我们自觉地去做有价值的事情。一因为它使我们自觉地去做有价值的事情。一般地说，优秀学生都具有良好的学习习惯和般地说，优秀学生都具有良好的学习习惯和生活习惯，不

5、论何时何地都能自觉地做该做生活习惯，不论何时何地都能自觉地做该做的事，远离不该做的事。的事，远离不该做的事。1、思想道德习惯。、思想道德习惯。学生的道德水平已经成为制约其学习成绩学生的道德水平已经成为制约其学习成绩好坏的最主要的原因。好坏的最主要的原因。父母是孩子的第一任老师。家长应以身作父母是孩子的第一任老师。家长应以身作则，用自身的优良品德去感染、打动孩子。则，用自身的优良品德去感染、打动孩子。学校德育是青少年良好思想品德教育的主学校德育是青少年良好思想品德教育的主要阵地。它可以帮助青少年学生提高、识别、要阵地。它可以帮助青少年学生提高、识别、抵制和消除社会、家庭中不良因素的能力，对抵制和

6、消除社会、家庭中不良因素的能力，对青少年道德素质养成具有主导性作用。青少年道德素质养成具有主导性作用。2 2、诚实守信习惯。、诚实守信习惯。诚实守信是为人处事的一种美德，诚实守信是为人处事的一种美德，“人无信不立人无信不立”诚信是公民的诚信是公民的“第二身份证第二身份证”。要教育学生明白诚。要教育学生明白诚信的重要性，让学生明白在生活中要言而有信，不轻信的重要性，让学生明白在生活中要言而有信，不轻易许诺，承诺一旦做出就必须兑现。现在我们的学生易许诺，承诺一旦做出就必须兑现。现在我们的学生中有部分受不诚信行为的影响导致自己的行为有不诚中有部分受不诚信行为的影响导致自己的行为有不诚信的表现，通过教

7、育让学生们明白了诚信的为人之本。信的表现，通过教育让学生们明白了诚信的为人之本。3、坚强意志习惯。、坚强意志习惯。品质是人发展的基础，意志才是人迎风破浪的金钢石。品质是人发展的基础，意志才是人迎风破浪的金钢石。为什么有的学生表现木讷甚至还有些愚笨，学习却出为什么有的学生表现木讷甚至还有些愚笨，学习却出类拔萃？类拔萃？有的学生表现风流倜傥，聪明俊秀，学习却一塌糊涂有的学生表现风流倜傥，聪明俊秀，学习却一塌糊涂？有人可能认为是学习基础造成的，其实学习基础并有人可能认为是学习基础造成的，其实学习基础并不是根本的原因。根本的原因在于意志品质。学生不是根本的原因。根本的原因在于意志品质。学生应该有哪些意

8、志品质？就是脚踏实地，诚实勇敢，应该有哪些意志品质？就是脚踏实地，诚实勇敢，不怕困难，坚韧不拔。一个学生如果有这样的坚强不怕困难，坚韧不拔。一个学生如果有这样的坚强意志，还有什么问题不能解决！意志，还有什么问题不能解决！4 4、个人生活习惯。、个人生活习惯。饮食，睡眠，洗刷，卫生，活动，社交，仪表饮食，睡眠，洗刷，卫生，活动，社交，仪表.按照学校的统一安排，养成良好的日常生活习惯，按照学校的统一安排，养成良好的日常生活习惯，就能够适应学校的生活节奏、学习节奏，让学生成就能够适应学校的生活节奏、学习节奏，让学生成为真正的学生。为真正的学生。现代社会、家庭，物质条件相对优越，学生自理能现代社会、家

9、庭，物质条件相对优越，学生自理能力却相对较弱。学生良好的个人生活应该表现为朴力却相对较弱。学生良好的个人生活应该表现为朴素、简洁、快速、规律。素、简洁、快速、规律。印度谚语说：印度谚语说：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。收获一种命运。”人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。（奥斯特洛夫斯基）（奥斯特洛夫斯基）有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习

10、惯，就有什行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。（查（查艾霍尔）艾霍尔）坏习惯是在不知不觉中形成的。坏习惯是在不知不觉中形成的。（奥维德）（奥维德）1、自主读书，善于记忆。无论是小学生、中学、自主读书，善于记忆。无论是小学生、中学生、大学生、科学家，都要有良好的读书记忆习惯。生、大学生、科学家，都要有良好的读书记忆习惯。特别在初中，特别在初中，读书记忆尤其重要读书记忆尤其重要。我们要把读书的重点放在课本上，通过读真正领会我们要把读书的重点放在课本上，通过读真正领会学习内容。课外阅读也是必不可少的

11、，现在的学习学习内容。课外阅读也是必不可少的，现在的学习不仅仅局限在掌握课本内容上，更多的是考察学生不仅仅局限在掌握课本内容上，更多的是考察学生的理解运用能力。当然我们的学习内容有许多是需的理解运用能力。当然我们的学习内容有许多是需要死记硬背的，记忆是实现触类旁通、举一反三的要死记硬背的，记忆是实现触类旁通、举一反三的法宝。法宝。2、善于倾听，学会笔记。、善于倾听，学会笔记。善于倾听，学会笔记主要是以听为主以记为辅。我善于倾听，学会笔记主要是以听为主以记为辅。我们的部分学生，上课的时候记笔记特别认真，几乎能们的部分学生，上课的时候记笔记特别认真，几乎能把老师所有讲述的内容全部记录下来，结果影响

12、了听把老师所有讲述的内容全部记录下来，结果影响了听课质量；课质量；有的学生没有记笔记的习惯，课后复习的难点和疑有的学生没有记笔记的习惯，课后复习的难点和疑点无法自己解决。听课笔记的规范和习惯，需要在老点无法自己解决。听课笔记的规范和习惯，需要在老师的指导下逐步形成。中学生的笔记还有课后读书笔师的指导下逐步形成。中学生的笔记还有课后读书笔记，这种笔记形式，可以提高学生的有效阅读，提高记，这种笔记形式，可以提高学生的有效阅读，提高学生的思想认识水平和写作水平，可以发掘学生的学学生的思想认识水平和写作水平，可以发掘学生的学习潜能。习潜能。3 3、认真书写，按时作业。、认真书写，按时作业。认真写作业本

13、来是学生的基本素养，但有许多认真写作业本来是学生的基本素养，但有许多学生从小没有注重这方面的培养，潦潦草草，乱七学生从小没有注重这方面的培养，潦潦草草，乱七八糟。八糟。俗话说：俗话说：“字如其人字如其人”。主要是告诉我们书写。主要是告诉我们书写是一个人内在涵养的外在表现，一手漂亮的书法会是一个人内在涵养的外在表现，一手漂亮的书法会让我们在竞争中取胜。让我们在竞争中取胜。好习惯和坏习惯都具有很强大的力量好习惯和坏习惯都具有很强大的力量 好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来。好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来。拿破仑拿破仑希尔认为，保罗希尔认为，保

14、罗盖蒂的这句话很有道理。盖蒂的这句话很有道理。有一段时期，盖蒂抽烟抽得很凶。一天，他去法国有一段时期，盖蒂抽烟抽得很凶。一天，他去法国度假的途中，在一个小旅馆投宿。晚上下起了大雨，度假的途中，在一个小旅馆投宿。晚上下起了大雨，地面特别泥泞，开了好几个钟头的车之后，盖蒂实在地面特别泥泞，开了好几个钟头的车之后，盖蒂实在是累极了。吃过晚饭，他就回到自己的房间里，睡着是累极了。吃过晚饭，他就回到自己的房间里，睡着了。但是清晨时分盖蒂突然醒了过来，他很想抽支烟，了。但是清晨时分盖蒂突然醒了过来，他很想抽支烟，于是他就打开了灯，很自然的伸手去摸他一般都会放于是他就打开了灯，很自然的伸手去摸他一般都会放在

15、床头的烟，但是没有。他下了床，到衣服的口袋里在床头的烟，但是没有。他下了床，到衣服的口袋里去找，也没有。于是他又在行李袋里找，结果他又一去找，也没有。于是他又在行李袋里找，结果他又一次失望了。他知道这个时候旅馆的酒吧和餐厅早就关次失望了。他知道这个时候旅馆的酒吧和餐厅早就关门了。他想，这个时候把不耐烦的门房叫过来，实在门了。他想，这个时候把不耐烦的门房叫过来，实在是不可能。现在他唯一能得到香烟的方法就是穿好衣是不可能。现在他唯一能得到香烟的方法就是穿好衣服，到火车站去，但是那还在服，到火车站去，但是那还在6条街之外呢。条街之外呢。看来情形并不乐观，外面还下着雨。他的汽车也停在离看来情形并不乐观

16、，外面还下着雨。他的汽车也停在离旅馆还有一段距离的车房里。而且，在他住店的时候，旅馆还有一段距离的车房里。而且，在他住店的时候，别人也提醒过他了。车房的门是午夜关，第二天早上别人也提醒过他了。车房的门是午夜关，第二天早上6点点才开门，现在能叫到出租车的机率也相当于零。才开门，现在能叫到出租车的机率也相当于零。显然，要是他真的迫切地需要一支烟，那么他只能在雨显然，要是他真的迫切地需要一支烟，那么他只能在雨里走到黑暗中。抽烟的欲望不断地折磨着他。于是，他里走到黑暗中。抽烟的欲望不断地折磨着他。于是，他下了床，脱下睡衣，穿好衣服，准备出去。正在他伸手下了床，脱下睡衣，穿好衣服，准备出去。正在他伸手拿

17、雨衣的时候，他突然笑了起来，笑自己傻。他突然觉拿雨衣的时候，他突然笑了起来，笑自己傻。他突然觉得，自己的行为多荒唐可笑。得，自己的行为多荒唐可笑。盖蒂站在那里，心里不停地想着，一个所谓的知识分子，盖蒂站在那里，心里不停地想着，一个所谓的知识分子，一个商人，一个认为自己有足够的智慧可以对别人下命一个商人，一个认为自己有足够的智慧可以对别人下命令的人，居然在三更半夜要离开舒适的旅馆，冒着大雨令的人，居然在三更半夜要离开舒适的旅馆，冒着大雨走上好几条街去买香烟。走上好几条街去买香烟。盖蒂也是生平第一次注意到，他现在早就养成了一个盖蒂也是生平第一次注意到，他现在早就养成了一个坏习惯，那就是为了一个不好

18、的习惯，他可以放弃极坏习惯，那就是为了一个不好的习惯，他可以放弃极大的舒适。看来，这个习惯对他并没有什么好处，于大的舒适。看来，这个习惯对他并没有什么好处，于是，他的头脑立刻就清醒了过来，很快他就做出了决是，他的头脑立刻就清醒了过来，很快他就做出了决定。定。他已经决定好了，就走到桌子旁边把那个烟盒团起来他已经决定好了，就走到桌子旁边把那个烟盒团起来扔出去，然后重新换上睡衣，回到舒服的床上。心里扔出去，然后重新换上睡衣，回到舒服的床上。心里怀着一种解脱，甚至是一种胜利的感觉，很满足地关怀着一种解脱，甚至是一种胜利的感觉，很满足地关上灯，合上了眼睛。在窗外的雨声里，他进入了一个上灯，合上了眼睛。在

19、窗外的雨声里，他进入了一个从来没有过的深沉的睡眠。自从那个晚上之后，他再从来没有过的深沉的睡眠。自从那个晚上之后，他再也没抽过一根烟，也再没有想过要抽烟。也没抽过一根烟，也再没有想过要抽烟。任何一个好习惯的培养都不会是轻而易举的，任何一个好习惯的培养都不会是轻而易举的，我们一定要循序渐进，由浅入深，由近及远。我们一定要循序渐进，由浅入深，由近及远。第一个习惯养成了，一定会使你品尝到成功第一个习惯养成了，一定会使你品尝到成功的喜悦。既然是好习惯，它就会在你无意识中自的喜悦。既然是好习惯，它就会在你无意识中自动为你管理，为你服务，而且为你效忠终生。动为你管理，为你服务，而且为你效忠终生。关键关键前

20、三天前三天，重在一个月重在一个月。当我们下决心要培。当我们下决心要培养一个好习惯之后，成功的关键在于前三天，特养一个好习惯之后，成功的关键在于前三天，特别重要的是前一个月。别重要的是前一个月。俗话说：俗话说：“万事开头难万事开头难”“”“好的开端是成功的好的开端是成功的一半一半”，培养习惯也是一样。，培养习惯也是一样。根据美国科学家的研究，一个好习惯的养成成根据美国科学家的研究，一个好习惯的养成成为为2121天，天，9090天的重复会形成稳定的习惯。所以一个天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念，如果被别人或自己验证了观念，如果被别人或自己验证了2121次以上，它一定次以上，它一定会形成你的信念。会形成你的信念。同学，让我从现在继续培养同学，让我从现在继续培养良好的习惯，努力提升自己，良好的习惯，努力提升自己，完善自己！完善自己！