沟通技巧..ppt
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1、沟通技巧与人际关系沟通技巧与人际关系 案例分析与实战演练案例分析与实战演练2010年年10月月16日日知识回顾知识回顾2人际关系处理1.建立良好人际关系的原则1有效沟通1.有效沟通的三个重要环节2.有效沟通的原则2010-10-16有效沟通的三个环节有效沟通的三个环节v表达表达v倾听倾听v反馈反馈2010-10-16有效沟通的三个环节有效沟通的三个环节表达表达有效表达应遵循的原则:有效表达应遵循的原则:v在每次沟通中,明确在每次沟通中,明确5W1H (why when what who where how)v坚持使用普通话;坚持使用普通话;v声音技巧:热情自信、语速和音量适中、吐字清晰、情声音
2、技巧:热情自信、语速和音量适中、吐字清晰、情感加入;感加入;v表达技巧:重点重音、适当重复确认、避免打断、不离表达技巧:重点重音、适当重复确认、避免打断、不离主线主线2010-10-16有效沟通的三个环节有效沟通的三个环节倾听倾听如何做到好的倾听:如何做到好的倾听:总体原则:做到总体原则:做到“同理心的倾听同理心的倾听”,要做,要做“五到五到”:v耳到:认真搜集信息耳到:认真搜集信息v口到:恰当地回应、提问和重复口到:恰当地回应、提问和重复v手到:用肢体表达手到:用肢体表达v眼到:观察肢体、表情、神态眼到:观察肢体、表情、神态v心到:用心灵体会心到:用心灵体会“73855”原则:原则:人际沟通
3、仅有人际沟通仅有7是由文字来进行,是由文字来进行,38取决于语调和声音,取决于语调和声音,55取决于肢体语言。取决于肢体语言。2010-10-16有效沟通的三个环节有效沟通的三个环节反馈反馈如何给予反馈:如何给予反馈:v在正确的时间给予反馈;在正确的时间给予反馈;v内容明确、具体;内容明确、具体;v平衡的、积极的、正面的和有建设性的;平衡的、积极的、正面的和有建设性的;v考虑沟通的目的和接收者的需求;考虑沟通的目的和接收者的需求;v跟踪反馈后的不确定事项,寻求结果;跟踪反馈后的不确定事项,寻求结果;如何接受反馈:如何接受反馈:v聆听、不打断;聆听、不打断;v确认、总结接收到的反馈信息;确认、总
4、结接收到的反馈信息;v提出问题,澄清事实,寻问实例;提出问题,澄清事实,寻问实例;v换位思考;换位思考;v通过反馈确定最终行动;通过反馈确定最终行动;2010-10-16有效沟通的原则有效沟通的原则l明确沟通的目的;明确沟通的目的;l认知自己的角色;认知自己的角色;l全面掌握信息;全面掌握信息;l恰如其分地表达,有效地倾听,及时地反馈;应该多使用的词,应尽恰如其分地表达,有效地倾听,及时地反馈;应该多使用的词,应尽量避免使用的词;量避免使用的词;l沟通从沟通从“心心”开始,开始,洞察他人心理和需求,尊重、理解、换位思考;洞察他人心理和需求,尊重、理解、换位思考;l赢得他人信任和支持;赢得他人信
5、任和支持;l主动、积极的心态;主动、积极的心态;l学会营造良好的沟通环境和氛围;学会营造良好的沟通环境和氛围;l提高心理承受能力;提高心理承受能力;l建立良好的第一印象;建立良好的第一印象;l学会与陌生人打交道;学会与陌生人打交道;l注重日常沟通和人际关系的积累;注重日常沟通和人际关系的积累;l沟通必须落实到结果上;沟通必须落实到结果上;2010-10-16人际关系处理应遵循的原则人际关系处理应遵循的原则l尊重尊重l做事先做人:勤奋、诚实、积极、阳光,这样的人谁都喜欢;做事先做人:勤奋、诚实、积极、阳光,这样的人谁都喜欢;l对工作认真,对人际关系对工作认真,对人际关系“不认真不认真”l将心比心
6、,换位思考将心比心,换位思考l良好的语言习惯和沟通技巧:良好的语言习惯和沟通技巧:l及时对事件和外界变化作出反应:别人帮助自己及时感谢;自己及时对事件和外界变化作出反应:别人帮助自己及时感谢;自己犯错误及时纠正;避免清高、自闭,不愿与外界交往、沟通,成犯错误及时纠正;避免清高、自闭,不愿与外界交往、沟通,成为一座孤岛为一座孤岛l学习自我控制学习自我控制l谦虚、勇于承认错误谦虚、勇于承认错误l摒除工作中的个人好恶因素摒除工作中的个人好恶因素2010-10-16案例分析与实战演练案例分析与实战演练2010-10-16案例一案例一与上级沟通与上级沟通 杨瑞从某农业院校本科毕业后,到公司成为了一名品控
7、员,工作了杨瑞从某农业院校本科毕业后,到公司成为了一名品控员,工作了3 3个月后,她已基本融入了企业氛围,但只有一件事非常想不通,个月后,她已基本融入了企业氛围,但只有一件事非常想不通,就是公司一再强调质量是企业的生命,但是为什么有些原料要降低就是公司一再强调质量是企业的生命,但是为什么有些原料要降低标准接收?而化验室的操作流程也应该及时改进了,还应该马上添标准接收?而化验室的操作流程也应该及时改进了,还应该马上添置一些尖端的化验设备;于是经过思考,她走进了总经理的办公室,置一些尖端的化验设备;于是经过思考,她走进了总经理的办公室,表达了自己的观点,总经理眉头略皱:表达了自己的观点,总经理眉头
8、略皱:“你说的这些问题我们公司你说的这些问题我们公司也确实存在,但是你必须承认一个事实也确实存在,但是你必须承认一个事实事物必然有它存在的道事物必然有它存在的道理,你来公司时间还短,而且,你有解决方案吗?理,你来公司时间还短,而且,你有解决方案吗?”“”“目前还没有,目前还没有,这些还只是我的一点想法而已,但是如果得到了您的支持,我想方这些还只是我的一点想法而已,但是如果得到了您的支持,我想方案只是时间问题。案只是时间问题。”总经理说:总经理说:“你勤于思考是正确的,但是还是你勤于思考是正确的,但是还是等你有了解决方案再来找我吧!等你有了解决方案再来找我吧!”半个月后,杨瑞把改进建议书放半个月
9、后,杨瑞把改进建议书放在了总经理办公桌上,但在了总经理办公桌上,但2 2、3 3个月过去了,总经理始终没有找她谈个月过去了,总经理始终没有找她谈这件事。杨瑞陷入了困惑之中,她不知道自己是应该继续和上级沟这件事。杨瑞陷入了困惑之中,她不知道自己是应该继续和上级沟通还是干脆放弃这个想法,或是这个企业根本不适合自己,应该另通还是干脆放弃这个想法,或是这个企业根本不适合自己,应该另谋发展。谋发展。2010-10-16案例一案例一与上级沟通与上级沟通如果你是杨瑞,你会如何?如果你是杨瑞,你会如何?实战演练:实战演练:嘉宾角色嘉宾角色销售总经理销售总经理性急、实干型领导,喜欢用数据和事实说话,目前正忙于一
10、性急、实干型领导,喜欢用数据和事实说话,目前正忙于一个大的项目。个大的项目。2010-10-16 小贾毕业后进入公司成为了一名普通会计,和老会计杨明和李飞学小贾毕业后进入公司成为了一名普通会计,和老会计杨明和李飞学习基础业务;一段时间后,公司要提拔主管会计,杨明和李飞的表习基础业务;一段时间后,公司要提拔主管会计,杨明和李飞的表现都不错,可最终公司选择了更加沉稳细心的杨明做主管会计;自现都不错,可最终公司选择了更加沉稳细心的杨明做主管会计;自从任命下达开始,小贾越来越发觉李飞和从前不一样了,教他时没从任命下达开始,小贾越来越发觉李飞和从前不一样了,教他时没有那么认真了,有时明明杨明要求他这样做
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