全国阳光体育运动优秀案例申报书--辽河油田实验中学.doc

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1、全国阳光体育运动优秀案例申 报 书所 在 地 区 辽宁省盘锦市辽河油田 申 报 学 校 辽河油田实验中学 案 例 类 别 A 案 例 内 容 大课间体育活动组织与实施案例 项目负责人 李 成 宏 联 系 方 式 15204273088；13019940002 教育部体育卫生与艺术教育司制二一二年三月一、简表案例类别A案例名称大课间体育活动所在地区辽宁省盘锦市辽河油田学校名称辽河油田实验中学学校类型初中在校学生数4400人体育教师人数16人班级数80项目负责人基本情况姓 名李成宏性 别男民族汉族职 务副校长职 称中学高级所学专业数学学校通讯地址辽宁省盘锦市辽河油田实验中学联 系 电 话 办公：1

2、5204273088 手机：13019940002 电子信箱邮政编码124010本校体育工作基本情况说明学校高度重视体育工作，设立体育卫生艺术处，现有在职体育教师16人，均达到体育本科学历。体卫艺术处设专职主任1人，兼职副主任3人，分管体育工作主任1人，分管体育、艺术教研工作主任1人。学校严格执行国家、省、市各项体育教学活动的方针政策，开足课程，规范教学，持久开展课外体育活动，坚持每学年召开一届田径运动会，坚持每学年举办一届体育节，坚持每周开设两节体育辅修课，坚持每天上、下午两次课间操，坚持每天组织学生集体跑步活动。各项体育团队坚持常年训练，并及时组织参加上级各项体育比赛，成绩优异。学校在20

3、04年荣获“全国贯彻体育工作条例先进学校”称号。学校的大课间体育活动，设计科学合理，形式新颖，结构严谨，突出实效，全程音乐控制，是油田实验中学靓丽的风景。二、设计思路主要说明本案例设计的背景、依据和特点等基本思路。我校开展大课间活动起步早，已经有十几年了。当时受场地的制约，全校近一百个教学班，无法实现同时跑步，只好在下午第二节课后、第三节课后和放学后各年级轮流在田径场的跑道上跑步。虽然对学生的身体锻炼起到一定作用，但对正常的教学秩序造成较大的干扰和影响，2009年开始，学校修改了大课间活动方案，大课间活动包括上午课间操和下午跑步两个部分，分别在上、下午的第二节课后进行，各30分钟。上午课间操包

4、括踏步1分钟、第三套中学生广播操舞动青春、学校自编操青春飞扬、队列变换；重新设计了集体跑步方案，充分利用田径场地，将标准的四百米田径场地横向划分为8个长方形，每个长方形的周长约203.6米，每个长方形安排10个班级，每个班级4列纵队，每个年级两个长方形。这样一来，全校80个教学班可以同时跑步。依据辽宁省阳光体育活动要求（小学5、6年级学生每天跑步1000米，初中学生每天跑步1500米），结合我们学校实际情况（辽河油田所有的小学六年级学生均在相应对口的初中里学习），经过实践探索，学校规定六、七年级学生每天跑6圈（约1220米），八、九年级学生每天跑8圈（约1630米），经过沈阳体育学院专家队伍现

5、场测试，证明初中生每天跑步6-8圈（1200-1600米）最为适当。三、使用价值主要说明本案例的目的和提高学生体质，保证学生一小时体育锻炼方面的价值和意义。我校大课间活动的安排因地制宜、科学合理，其目的就是让阳光体育活动落到实处，保证学生每天一小时体育锻炼时间和运动量，无论春夏秋冬，持之以恒。促进学生身体素质提高，同时培养了学生良好的行为规范、集体观念，增强了班集体的凝聚力。通过多年来的大课间活动实施，学生的身体素质明显提高，患病率降低，出勤率上升，学生上课的注意力集中，学习效率提高。四、内容结构说明本案例的关键运动技术要领，教学过程，学生练习方法和组织活动形式，如果是竞赛性的内容，还需说明其

6、规则和注意事项。如果是大课间体育活动和一小时体育活动案例，要说明具体的组织安排细节。1、 集合方便。可以按照长方形规定各班集合位置，也可以按照上午课间操时学生的站位，通过1分钟的队列变换，即可形成长方形跑步方阵。而且这1分钟的队列变换也是学生在跑步前的准备活动。2、 全程音乐控制无口令。从学生出教室到集合列队、整队、队列变换、跑步、踏步、行进回教室都由专用的音乐，无需任何口令。3、 求同存异。所有学生同时起跑，节奏（频率）相同，而不同年级的学生的步伐可以不相同，这样一来，虽然各年级所跑的路程不同，但到达各自终点的时间可以接近，再加上通过回教室之前有踏步作调整，先到的先踏步，后到的跑到位再踏步，

7、基本可以实现一致。4、 队列变换是难点。一变、二转、三密集，四转、五移、六对齐。一变：集合时每班都是两列纵队，而下午跑步时先要变为四列纵队，我们在操场上学生做广播操时的站位点上做文章，每班每列第一人的点是圆的“”，第二人的点画成叉“”，以此类推，当两列变四列时，站在“”点上的学生向左（或右）前方上并排就可以了。二转：学生集合时是按照上午课间操的站位，都面向主席台的，为了形成长方形方阵，需要有的班级向前密集，也有的班级需要向后或向中密集，因此按照事先的设计指定各班的密集方向和位置，需要向后转的班级或班级中的一部分学生要统一原地调整方向。三密集：每个班都有固定的密集后的排头线（或向中间集合的中线）

8、，各自前进，由原来的人与人之间一个点距离缩小为半个点的距离，提前到位的踏步。四转：为了形成长方形，部分班级需要平行移动。需要平移的班级要转向平移方向，不需要平移的班级调整为跑步时的前进方向。各班队伍调整完方向后，要原地踏步等待横头班（在长方形中短边位置上的班级）前进到位，再进行下一环节。五移：是指平移，部分班级（每十个班级所成的长方形中，有六个班级需要平移）将横向移动到长方形的长边上。此时长方形基本形成。六对齐：要求将方向调整为规定的环绕方向（见下图），排头、纵排、横排看齐。队列变换后的方阵8年级 7年级 6年级 9年级 5、 各班位置的确定由于我校每个年级一栋教学楼，每栋教学楼都有两个楼门，

9、根据各年级教学楼的位置安排年级在操场上的区域，根据年级各班所走楼门确定方阵，根据同一方阵中各班进楼顺序确定该班在方阵中的位置，再推算出每个班在上午课间操时的站位。为了上午课间操和下午跑操回教室的顺序完全相同，我们在上午课间操结束后也进行相同的队列变换，然后再行进回教室。6、 组织训练分年级组织训练，以后只需要对新生进行训练。由各年级提供各班回教学楼的顺序，由体育教师安排各班课间操位置。事先培训20名教师（以体育教师为主），每名教师负责一个班级，清楚队列变换的每个环节和具体做法。组织统一队列变换分环节训练。跑步训练，包括完成跑步后的踏步和行进。通常情况下，一个年级的队列变换训练一课时就可以完成，

10、跑步训练在一周之内可以成形。7、 跑步音乐的制作与调整跑步音乐的原盘是从兄弟学校引进的，结合我们学校的实际，学生每跑一圈是203.6米，因此我们将音乐的长度设定在80秒到90秒之间，每一圈结束时，音乐里加入口号“1-2-3-4-，1234”作为提示，跑步全程的结尾处加入口号“1-2-3-4-，1122334-”作为提示，实际跑步中，学生每圈跟喊一次口号“3-4-，1234”。随着学生对跑步节奏逐渐掌握和身体素质的提高，我们及时缩短每圈的音乐长度。五、条件保障和安全主要说明本案例所需的场地、设施和器材的使用情况和运动安全注意事项。场地设施如需用图示表示，另附图说明。 四个年级，80个教学班，44

11、00名学生，只需要一块标准的400米田径场地，在操场上画好站位点，配备相应的队列、跑步、踏步、行进音乐即可。跑步音乐的长短要通过实际摸索来确定。六、使用效果主要说明本案例运用以来，产生的各种效益，包括有多少学校采用，学生体质变化，学生兴趣改变，社会评价，家长支持等方面。我校开展大课间活动以来，得到了上级部门高度重视，多次接待盘锦市素质教育现场研讨会与会者的参观学习，多次接待省内外同行的观摩，并引起沈阳体育学院的高度重视，列为实验课题。学生体质明显提高，各项体育考试和比赛成绩在本地区独占鳌头，成为名副其实的体育大校、体育强校。学生的文化课学习得到了很大促进，多年来中考成绩一直名列前茅。深受社会和学生家长的好评，学生积极参与，家长大力支持。七、申报学校意见（盖 章） 签字：年 月 日八、所在地省级教育行政部门意见（盖 章） 签字： 年 月 日6