2019九年级科学上册第4章代谢与平衡第1节食物与营养练习(新版)浙教版.doc
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1、1第第 4 4 章章 代谢与平衡代谢与平衡第 1 节 食物与营养(见 A 本 53 页)1食物中的营养素主要有_水、糖类、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素、膳食纤维_ 等七大类,其中_糖类、脂肪和蛋白质_是供能物质。 2每克营养物质在体内完全氧化时所产生的能量叫这种营养物质的热量价,单位是千 焦/克。不同营养物质的热量价是不同的。 3各类营养素的作用: (1)糖类包括淀粉、葡萄糖、蔗糖、麦芽糖等,是人体所需能量的主要来源。 (2)蛋白质是_细胞生长及组织修复_的主要原料,也能为人体的生命活动提供能量。 (3)脂肪是生物体内_贮藏_能量的主要物质。 (4)水是构成_细胞_的主要成分,体内的养分和废物
2、都必须溶解在水中才能进行运输。(5)无机盐是人体维持_正常生理活动_所必需的营养物质。 (6)维生素_不能_提供能量,除_维生素 D_外,其他维生素人体内都不能合成。 (7)膳食纤维主要来自植物性食物,是一类不能被人体消化吸收的物质。A 练就好基础 基础达标 1 “纯净水” “蒸馏水”等商品作为日常饮用水,因缺少某些成分而不利于儿童身体健 康发育,你认为在制作上述商品饮用水时至少还需要添加微量的( A ) A. 钙和钾等无机盐 B含碘的食盐 C漂白粉等消毒剂 D小苏打 2长期以精米、精面为主食而又少吃水果、蔬菜的人,唇和口腔易溃疡(俗称“烂嘴” ),原因是人体内缺乏( D ) A. 蛋白质 B
3、脂肪 C无机盐 D维生素 3如图是比较花生仁、大米、牛肉干三种食物所含能量多少的实验示意图。对于该实 验,下列说法错误的是( D )第 3 题图 A. 实验前所取的三种食物的质量要相等 B实验中如果不注意挡风,会使每次测量结果偏小 C实验是通过水温变化对三种食物所含的能量多少作出比较 D实验中水吸收的热量等于这些食物实际所含的能量 4人体所需的营养物质中能为生命活动提供能量的一组是( D ) 糖类 脂肪 蛋白质 水 无机盐 维生素 A. B2C D 5妈妈为小王设计了一份午餐食谱:米饭、红烧鲫鱼、牛肉、鸡蛋。根据所学的生物 学知识,你认为添加下列哪项后会使这份食谱营养更合理( A ) A. 素
4、炒豆角 B纯牛奶 C排骨汤 D小米粥 6青少年要选择健康的生活方式,做到合理营养,而很多青少年对富含膳食纤维的蔬 菜和水果摄入不足,从而影响了身体健康,对于膳食纤维的作用认识错误的是( B ) A. 有利于预防糖尿病,维持正常体重 B膳食纤维为人体生命活动提供能量 C膳食纤维能够促进胃肠的蠕动和排空,可以减少患大肠癌的机会 D有利于降低人体内过高的血脂血糖,从而维护心脑血管的健康 B 更上一层楼 能力提升 7某同学因缺乏维生素 A 而患夜盲症,有关维生素 A 的叙述,错误的是( C ) A. 是简单的有机物 B不是构成细胞的主要原料 C能为人体提供能量 D多吃胡萝卜能缓解病情 8人患急性肠道炎
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