2023年心理健康教师心得随笔5篇.docx

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1、2023年心理健康教师心得随笔5篇 心理健康教育是新时期学校素养教育的前提，是完善中学生独特的主要促进因素。你知道心理健康教师心得随笔怎么写吗?今日我在这给大家整理了一些心理健康教师心得随笔，我们一起来看看吧! 心理健康教师心得随笔1 本学年，我担任初三(十)班班主任。在学校领导的支持下，协作政教处的工作，我顺利地完成了学校布置的各项任务。在班主任教育过程中，有顺利也有挫折，有胜利也有失败，既有困惑，也有启迪，交织着酸甜苦辣。 一、不断提出新的奋斗目标，查找鼓舞学生前进的力量 班集体就是在一个接一个的目标的实现中逐步进展的。共同的奋斗目标是班集体不断奋进的动力，它能激发起学生的共同感情，激励和

2、指导全班学生朝着共同的方向前进。不断有新的奋斗目标，学生对自己的进展前景就充满信念，班集体就能朝气蓬勃，不断地奋发上进。 本学年，新生入学，学习任务特别艰难，为了防止部分同学因跟不上而泄气或思想上不重视，我反复给他们讲了初三学年新课改的意义及其重要性，让他们学习与生活相联系，教会学生如何进行人与人的正确交往。重点抓自觉学习行为习惯，形成良好的学习环境。做好两方面工作：一是与任课老师加强联系，二是抓自己的学习时间，即早读15分钟、自习课和晚上的晚修时间。催促课代表做好组织记录工作，并准时总结，以便学分认定。其次，继续抓好学生学习方法的培育工作。利用班会课请成果优秀的同学、成果进步快的同学介绍学习

3、方法，提高学生学习的信念、方法。 二、形成正确的集体言论，培育优良班风 集体言论就是在集体中占优势的多数人赞同的言论和意见。它以议论、褒贬等形式确定或否认集体的动向或集体成员的言行。优良的班风是指在集体成员中普遍具有的符合社会道德标准的良好行为和习惯。正确的集体言论和良好的班风是良好班集体形成的重要标志。它以无形的力量影响和教育学生。 首先从组织好班会入手。班会是对学生进行教育，让学生参加管理的一种有效形式。班会包括班务会、民主生活会和主题班会。我充分利用班会宣扬学校各项规章制度和纪律，如课堂纪律、课间要求、考勤制度、考试纪律等，并教育学生要严格遵守;引导学生分析讨论班集体中的问题，提出稳固和

4、进展班集体体的措施;制定班级公约，总结班级工作;商量班级成员共同关怀的问题;定期的时事教育;处理偶发事件等等。 其次是对班干部的培育。对班干部，不能只是使用，还应当进行教育和培育。我常常教育他们树立为集体服务的荣耀感和责任感，要求他们努力学习、团结同学、以身作则，鼓舞他们既要大胆工作，又要严格要求，留意工作方法。当然，选出的干部毕竟不是完人，因此对他们不能过分苛求、指责，特殊是在工作出现失误的时候。对班委会的工作要常常检查，而切要给予具体的指导和关心，既不能包办代替，也不能班上的工作全部推给班干部自己放手不管。我还坚持定期召开班干部会议，组织他们学会制订打算及具体措施，检查落实状况，总结得失，

5、并加以改良，教会他们如何辨别是非，准时阻挡同学中的不良行为。而对于班干部在班级中的不良行为，决不姑息，鼓舞他们以身作则并带动其他同学，促进整个班级的管理工作。 三、教育学生自主学习，完成学习任务 学生的主要任务是学习，教育学生要有明确的学习目的，端正学习看法，遵守学习纪律，指导学生制定好适合自己的学习打算，提高学习的自觉性，养成良好的学习习惯，提高学习成果。为将来报效祖国，振兴中华民族，打下良好基础。 四、做好逆反心理学生的疏导工作 从本质上讲，逆反心理是指在肯定的外界因素作用下，对某类事物产生反感心情，有意做出与该事件进展的常理背道而驰的举动的一种心理状态。学生中确实存在这样一些学生，他们对

6、老师或父母的教育常会表现为很不服从，告知他不能怎么做，他偏要那么做，甚至公开顶撞。这就是逆反心理的表现。 针对青少年学生逆反心理的不同成因，我从以下几方面着手开展疏导工作： 1、确立适合青少年实际的教育目标和要求。过高的教育教学目标，过重的学习负担，是学生产生逆反心理的重要缘由之一。在对学生进行品德行为指导时，我仔细分析学生的思想状况和心理要求，精确把握学生品德进展阶段和水平，在教育策略上循序渐进，不急躁冒进，尽可能避开师生对抗心情的产生。 2、为学生创造良好的教育情境。一是创造良好的班集体，充分发挥集体规范和正确言论的教育作用，培育健康向上的班风学风。二是主动推动班级管理和教育方式的民主化，

7、充分发挥学生自主管理的主动性。三是开展丰富多彩的教育活动，让学生在集体活动中展示才华，修正品德，形成良好的心理素养。 3、提高教师自身素养和教育艺术水平。青少年学生逆反心理的形成，许多都与教师的教育方法不当有关。为此，在班主任工作中，我努力提高自身素养，把关怀、敬重、爱惜学生放在首位，把学生置于与自己平等的地位，擅长运用教育机灵和教育策略，奇妙化解师生冲突。 4、合理利用学生逆反心理的正效应。大胆利用青少年学生逆反心理的主动因素，培育其创新意识和能力，鼓舞学生提出不同见解和解决问题的方案。 五、留意寓教于乐，以多种形式规范学生行为 心理学告知我们：人的接受心理具有广泛性、多样性、综合性的特点，

8、单一的教育管理方式不适合人的接受心理，开展丰富多彩的活动，寓教于乐中正好适合学生的心理特点，能提高教育管理的可接受性。为此我充分利用主题班会课，艺术周，科技周，校运会等活动契机，激发学生的集体荣誉感，合作精神。 六、有效地进行家访或电访 对学生进行家访或电访是班主任工作的一部分，这项工作开展得好与否，很大程度上影响家长对班主任工作的信任与协作，也是班主任与家长共同商洽如何教育学生的一个好机会，更是班主任与家长互相了解的一个重要环节，有利于增添家长对班主任工作的信任。本学年我走访了近40多个同学，并与家长保持常常的联系，与家长互通信息，共同商洽教育学生的方法，树立家长对教育子女的信念。增进了师生

9、，师长情感，促进了教育工作。 总之，经过一学年的努力，我班同学在德、智、体各方面都取得了很大的进步。 心理健康教师心得随笔2 有幸听到周红五老师的有关怀理健康讲座，很受用，下面谈谈我的体会： 做一个心理健康的人，做一个心理健康的教师。 由于教师职业的特别性，给教师带来超于其他一般职业更大的压力。因此我们更应当想方法调整好身体，心理健康，以便更好做工作，适应社会，生存下去。 首先我们要认识到教师也是人，既然是人就不行能“完善，全能。教师要学会了解自我，辩证地看待自己的优缺点。我们可以通过继续学习不断地填补自身的学问文化、道德品质素养，以适合社会进展，满足学生各种各样的需求，但是，我们不要把自己看

10、成“全能的，也不要认为一切高于学生。不是有句话说：可以追求完善，但是不能要求完善。 其次，教师要学会自我心理调整，保持主动乐观的心态，培育幽默的生活方式。中学教师面临着升学的压力，社会的言论以及自身的家庭、生活，必需把握心理调整的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。在工作中乐于奉献，爱岗爱学生，学生气我，我不气，以平等，和平的看法对待学生，建立良好的师生关系;在生活上，留意身体，合理饮食，合理支配时间，张弛有度，建立良好社会人际关系;学会选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，做一个心理健康的人，做一个心理健康的教师。 心理健康教师心得随笔3 参与心理健康教育培训班，对我来说意义重大

11、，让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义，对我今后的工作具有很大的关心。本次培训让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动中以及对于将来的一些想法谈谈自己的几点体会： 一、我不仅学到了许多心理学理论学问，学到了许多教育学的方法，也学到了正确对待生活的方式。如怎样释放压力，调整自己心态，建立主动向上的健康心态。以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极，想方法解决。并且通过学习，我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不行少的基础学问。 二、心理健康教育主要是针对青少年心理进展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培育学生的心理素养，关心学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种

12、压力、如何进行心情调整等。使学生更有效、主动地适应社会、适应自身的进展改变，促进青少年心理健康的进展。所以，预防问题发生、促进心理素养提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素养的教育和培育，是促进学生全面进展的重要方面，是素养教育的具体表达。 三、心理健康问题是每一位学生在成长与进展中都必定会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好孩子的学生，也同样需要心理健康教育。很多讨论与实践证明，有时这些“好学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成果好，这些“好学生心理进展中不健康的侧面就经常被忽视，得不到教师的重视和准时的关心教育。如，清华大学生向狗熊泼硫酸便是

13、一个的例证。 四、心理健康教育任重道远。我们知道一个巴掌拍不响，学校心理健康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次培训，给我的启示就是：在学校开展心理健康教育，应当从以下几方面努力。学校领导要重视，虽然有些学校有这方面的材料和打算，那只不过是应付检查。各任课教师在各科教学中要渗透心理教育，优化学校、班级文化心理环境，开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学生心理辅导和心理训练。总之，软件和硬件两手都要抓，可是现状令人尴尬。 心理健康教师心得随笔4 我参与了长达三个多月的教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素养教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，

14、如何看展学生心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。 (一)结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理进展环境。 一个学生要能与四周人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信念。因此，身为一名教育工作者，我们要主动为学生创设良好的心理进展环境，应当把工作重点放在平常维持其心理平和、主动、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、暖和、上进的学习环境之中，避开对于孩子们成长不利因素的出现。 (二)全面渗透，多渠道、全方位推动心理健康教育。 为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理

15、健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应当将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以依据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非特地渠道，促进学校心理健康工作的开展。 注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素养的培育绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的讨论与实践阅历都说明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要润物细无声的意识和观念;良好心理素养的培育仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践阅

16、历中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科学问加强情感教育，使学生有良好的情感生活。 (三)教师本身也要注重自己的心理健康 教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必需是心理健康的人。 教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应当能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受

17、巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 一个尽职的教师是特别辛苦的，需要休息和放松。充当无所不能的教育者形象确实使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食

18、家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的学问面。教师可以把从其他工作体验中获得的阅历、主动心情带到教育工作中来，更好的促进教育工作。短短的几个月培训时间，很紧急，也很充实。因为我们在这紧急学习的气氛中学到了把握的学问和技能。把我们所学到的、看到的、感受到的教给学生。我们将尽心尽力把学校心理健康教育工作做得更好，更杰出。 心理健康教师心得随笔5 优良的心理素养在青年学生全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生专心而又深远的影响。健康的心理是一个人全面进展务必具备的条件和基础。加强对大学生心理素养的教育与

19、培育，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻言论冲击、社会瞬息万变的世纪，应对如此纷繁冗杂的世界，将来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受潜力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信念等心理素养的教育与培育，使他们真正懂得:要想占有将来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理预备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参加国际人才竞争，迎接新

20、世纪的挑战!我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，掌握自己的心情;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境心理咨询，是指咨询员运专心理学的学问，透过询问等方法解决其心理困惑。 心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。总之，心理咨询是指运专心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理救援的过程心理健康问题越来越受到社会的关注，尤其是大学生的心理健康问题更是受到社会各界的关注，应对越来越多的大学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件，让

21、我们充分认识到准时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。作为当代大学生，我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，掌握自己的心情;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境 经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是伴侣交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思索，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人伴侣的关系，使我的身边少很多争吵，多很多的爱与暖和。 意外被选为了小组长，本以为课程会很无趣，但是胡老师上课很专心，教育方式也不同，教我们怎样站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与自己，父母、老师、同学、伴侣的关系

22、。在课间用音乐来放松我们的心情。上这样的心理课，不仅仅增长学问，还得到新的感受。尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。使得我不得不说真的很喜爱上胡老师的课。 上心理课，我学会许多学问和道理。我明白当彼此遇到误会，要换位思索，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不管与多少人同处，总要故意公正，一视同仁，不行独特与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不行袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，很多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都务必谨防这种情形。 透过上心理课

23、，我觉得人与人之间要准时沟通，与父母之间要敞快乐扉，不要制造矛盾。平常父母管我，我心里感觉很厌烦，此刻我什么事都为父母伴侣和家人着想，透过上课，我变了许多，期望有机会上更多这样的课。上课的老师很棒，很具体，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的学问更丰富了，方法更多了，以后遇到类似的状况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打快乐扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。 我第一次上心理课，开始很紧急，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。之后我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什

24、么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴，此刻我学会了换位思索，我又多了一笔财宝。 心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的珍贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的学问运用到平日生活中去，理解爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到许多学问，也回答了许多问题，我还感到自己身上的缺乏，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我期望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。 透过上心理健康课，我懂得了怎样敬重父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要

25、宽容，学会和家人伴侣换位思索，理解体谅他人。更明白怎样去理解父母，爱自己的父母。期望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验:我要常去替别人思索，要去理解他人;要带着一颗感恩的心去回报爱。 透过上心理健康课，让我最终感到人生的宝贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操劳，不让他们为我们担忧，我们还要关怀身边的人，让每个人得到关怀。俗话说，在家靠父母，出门靠伴侣，虽然我们此刻还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就犹如我们的伴侣一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不行设词遮掩;有人责怪劝

26、导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不行羞恼拒绝。与人同处不行有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。 透过半个学期的学习，让我有机会接触大学生心理课，让我明白了，原先成为大一新生全部的焦虑，临时对生疏的学校环境及周边环境感到迷惘，不只是我有，而是每一个新生都会出现的心情反应。我学到了人生的首要课题:持续心身健康。心理健康的影响因素，心理保健的方法;学会如何适应大学生活，如何规划我的大学生活，了解到大学生不一样的学习方法，

27、并渐渐适应自觉学习，自我学习的方式，了解到大学生情感与健康种种问题及调整方法;学习了大学生的自我意识进展过程及特点，有意识地健全自己的自我意识，塑造健全的自我意识，更科学地了解自己，更充分地认识真实的自己;对于许多大学生都会关怀的问题:大学生恋爱。从第一节课我们就学习了这方面的学问，对恋爱方面的学问，虽然不是生疏的，但是老师给我们剖析地更彻底，确实大学生恋爱现状让许多人忧心，由于刚上大学，又对恋爱的憧憬，大都为了寻求精神寄予、查找学习动力、追求浪漫，也有盲目攀比、满足虚荣心的、满足好奇心的，更有摆脱压抑感，甚至有游戏人生的; 透过学习大学生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我认识到大学生恋爱的正

28、确处理方法，更加深了对恋爱含义的认识，当然也会更慎重地选取适合自己的恋爱;而学习了独特健康后，又明白了更多有关大学生的独特:气质，性格，潜力，大学生潜力的培育是很重要的，潜力与活动紧密联系，潜力又会影响活动的效果，而培育大学生的个人潜力，又要做到:建立和优化合理的学问结构，专心参加实践活动，注重非智力因素的培育;发觉原先有许多阅人的方法，各种各样的独特，当然也加深了对同学的认知，更融洽了同学间的关系;也熟识人际关系与交往的方法与艺术，对自己以后的人际交往有必需的帮助，应对大学生常见的挫折与压力时，不再是以前那个只会等别人帮助的小女生了，而是有潜力自我帮助与帮助同学，合理地应对与调整遇到的逆境，直面危机，学习了自杀的预防与干预，大学生的心理障碍的分类及其防治 学习心理学问有利于大学生健康心理的进展，有利于个人以后的学习生活的合理有效地进行，更有利于协调人际关系，正确地把握自己光明的完善的充满期望的人生。 返回健康教育列表展开剩余欣赏支持本文地址： s:/ ARTICLE心理健康的个人感悟随笔心得5篇NEXT ARTICLE心理健康工作的教育随笔心得5篇