2023年心理健康教育随笔感悟5篇.docx
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1、2023年心理健康教育随笔感悟5篇 学校的心理健康教育不是一个心理教师和一个政教主任就能完成的,全部的教师都是践行者,我们和学校保持一致,根据学校的要求去践行。今日我在这给大家整理了一些心理健康教育随笔感悟,我们一起来看看吧! 心理健康教育随笔感悟1 通过本次心理健康教育学问的学习,让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性,现谈谈自己本次学习的心得体会:中学生心理健康教育关键是教师,教师要敬重学生。不行有私心讲究诚信,要创设和谐、宜人的教育教学物质环境;顺孩子之天性,让他们欢乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。 要创设民主、和谐的教育教学精神环境,平等相待学生在人际交往中,真诚是最重要
2、的,要做到能理解别人,设身处地为他人着想。作为教师,在学生面前必需表现一个真实的自我,用真诚的爱去对待每位学生,才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情,也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生,多关怀有心理障碍的学生。因为这些学生经常由于这样或那样的缘由,心理上受到压抑,失去平衡,性格比较孤僻,心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时,就会产生不良心情,并对学习和生活造成肯定的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生,擅长与学生沟通,进行谈心、沟通,进而开导学生,倾听学生的内心情感,感知学生的内心世界,以老师真诚的爱去关怀、呵护每个学生,让学生的心灵得以
3、寄予,让学生的情感得到倾诉,精神得到依靠。当学生需要关怀、关心时,老师应准时伸出救援之手关心学生,使学生幼小的心灵得到鼓舞,让学生信任自己肯定能行,逐步养成良好的心理品质。 首先加强对学生心理健康教育,提高学生心理素养,应总体规划,多方面做工作。 一、加强教师学习,提高教师心理素养。 要对学生进行心理健康教育,首先要提高教师的心理素养。现代化生活日益紧急和繁忙,给人们带来很多心理改变,面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力,使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态,必定导致不适当的教育行为,对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康,教师的职业牲特征要求教师要有极强的自
4、我调整心情的能力。教师要用科学学问调整自己心态使自己始终处于主动乐观,平和稳定,健康的状态,以旺盛的精力、丰富的情感,健康的心情投入教育教学工作中去。 此外要对教师广泛开展心理学学问的培训,学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容,使每一位教师都把握心理健康的基本学问,以利正确对学生进行指导,并在教育教学过程不出现失误。培育一支自身心理健康,懂得心理学专业学问,把握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍,这是加强心理健康教育至关重要的。同时应对学校进行整体改革,端正教育思想,改革教育教学方法,融洽师生关系,创设一个使学生心情开心的学习生活环境。 二、加强对家长的指导和关心。 据调查,目
5、前这代孩子的父母,很大部分受教育程度不高,尤其很少学过教育学,心理学的有关学问。据中国青年报5月17日报道:"95%的家长没看过心理学方面的书,72%的家长没有看过教育方面的书。"他们不了解如何更科学地教育孩子。因此,学校要通过家长会,家长座谈会等到方式,让家长懂得青少年心理进展规律,懂得心理健康的重要性,了解青少年年龄特点,懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特别年龄阶段,学生心情反复,行为多变,对此要有心理预备,不能因此不敬重,不理解他们。对学生教育既要鼓舞,也可以批判,但方法的使用肯定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高,盼望孩子成才,这是人之常情,
6、但压力过大,也会适得其反。此外对"问题家庭"的学生更要特殊留总关怀,关心他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。 三、在中学开设有关怀理健康课程,对学生进行心理素养教育。 目前不少学校已开设健康教育课,其中也开始涉及心理健康的学问。但开设心理健康教育课,不仅仅是普及心理学有关学问,更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课应当是融学问性、趣味性、参加性和操作性为一体的,这样才能学以致用,真正提高学生抗挫折能力和自我心理调整能力,削减心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能到达智力正常,心情健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准,全面提高学
7、生心理素养。 四、建立学校心理健康服务体系。 目前学校开展心理健康服务,缺少专业人员是一大问题。在近期内还很难配专业的心理医生,但教育行政部门应考虑尽快培育和培训专业的心理辅导教师,在上级专业人员的指导下,开展心理健康服务。在学校开设心理咨询室,心理阅览室,心理活动室,开设心理咨询电话热线。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。主动开展心理健康教育活动,对学生进行学习指导、生活辅导,前途职业指导等并建立健全学生心理档案,作为班主任、任课教师教育教学工作的根据。使心理健康工作落到实处。 总之,教学的目的就是教书育人。首先,为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的
8、人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。其次,只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络,齐抓共管,学生的心理素养和心理水平肯定能朝着健康的方向进展。 心理健康教育随笔感悟2 大学生作为一个特别的群体,在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力,种种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍。作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的基础。因此,在大学校内开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,准时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用。 那么作为一个大学生,我们如何
9、来推断自己或者是四周人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:首先,心理与社会环境是否趋于一致。其次,心理与行为行动是否趋于一致。最终,人的心情在一个阶段内是否稳定。 假如一个人出现了与以上违反较大的心情,那么他就可能存在肯定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调,出如今当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧急担心、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的转变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样,主要表如今心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异样、错觉、幻觉、
10、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的心情状态,明显不利于大学生的进展,因此大学生有必要学会自我心理调整,做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手: 1、增添学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游,舍命地吸取新学问,进展多方面的能力,以提高自身素养,更好地适应社会进展的需要。 2、保持心境的良好和乐观向上的心情,大学生应保持主动乐观的心情、开心开朗的心境,对将来充满信念和盼望,当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整,适度地表达和掌握心情,
11、做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素养的重要途径,也是心理素养教育的重要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能关心学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时,就应当准时主动的与心理咨询师进行沟通。 作为社会主义建设者与接班人,大学生有必要不断提高心理素养,全面健康的进展,以良好的心理素养来迎接将来的种种挑战,为祖国的繁华兴盛奉献自己的力量。 心
12、理健康教育随笔感悟3 经过本次心理健康教育学问的学习,让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性,现谈谈自我本次学习的心得体会:小学生心理健康教育关键是教师,教师要敬重学生。 不行有私心讲究诚信,要创设和谐、宜人的教育教学物质环境,给孩子一片空气,让他们自由呼吸;给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地,让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性,让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。 干净优美的物质环境唤起了小学生对生活的喜爱,陶冶了小学生情操,充实了小学生生活,激发了小学生的求知欲,培育了小学生的探究精神与生活情趣。 要创设民主、和谐的教育教
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