2023年最新时间管理心得体会随笔.docx
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1、2023年最新时间管理心得体会随笔 “你很忙吗?常常被当作寒暄的话,但很少有人意识到需要重视它背后的“时间管理。许多时候,时间管理不是被视为一种初级技能,就是被归入到励志的范畴,接下来我在这里给大家带来时间管理心得体会随笔2023,盼望对你有所关心! 时间管理心得体会随笔1 父母是孩子的第一任老师,在与孩子朝夕相处的过程中,最了解也最熟识自己的孩子。同时,父母有意无意在孩子面前所表露出的一举一动,都对形成孩子珍惜时间的习惯性行为起着至关重要的作用。但由于一些父母的疏忽,总认为孩子还小,“树大自然直,对孩子做事浪费时间少闻少问,少导少管,对孩子珍惜时间的正确的行为缺乏鼓舞强化,浪费时间的行为没有
2、坚决刹住,久而久之,使问题变得愈为突出,珍惜时间的好习惯没有养成,却养成了很多坏习惯。 观点一 从故事入手,引导孩子树立自觉的时间意识。(8岁男孩母亲) 儿子对一些儿童读物特别着迷,有时看得连吃饭、做作业都顾不上。为了关心他,我找来有关名人守时的儿童读物,让他自己看,或者亲自给他讲一讲;有时也给他讲一些因为不遵守时间而造成重大损失的故事。生动的故事情节吸引得他直点头,我趁机告知他:“这些有本事的人都是按时做事的人,你看书、吃饭、做作业、上学也能像他们一样守时吗?他若有所思的点点头。以后的几天里,他做事还真准时多了。我很高兴,因为孩子不但喜爱故事,而且能从故事中受到教育,这是最重要的。 观点二
3、结合生物钟特点,制定合理作息时间。 (13岁男孩父亲) 前段时间,我发觉儿子有点萎靡不振,一晚上连一篇英语课文都背不了。我看在眼里,急在心上。我翻阅了有关怀理学的书籍,从书中找到了问题的答案。原来,每个人的生活都有各自不同的规律,这就叫“生物钟。于是,我和孩子商议着一起制定了适合他“生物钟的作息时间。比方早晨是6点到8点,头脑清醒,体力充足,是学习的黄金时间,可支配对功课的全面复习;上午9点到11点,下午3点4点,这两段时间,记忆效果比较好,可支配记忆内容加以背诵;晚上6点到10点,不利于记忆,可支配完成冗杂计算作业。严格执行一段时间后,儿子的各项学习活动支配得有条不紊,学习自然比以前轻松多了
4、。 观点三 用嘉奖强化孩子养成良好的学习习惯。 (8岁男孩母亲) 儿子刚上一年级时,每天的作业至少1小时才能完成。原来,他一会儿吃饼干,一会儿看电视,一会儿出去玩,这哪里是在写作业呀!我准时实行了嘉奖强化的方法。我和儿子商定,假如他在规定时间内按要求完成作业,就嘉奖他看动画片。在我的监督下,一个月下来,他每天只需要20分钟就能把家庭作业做完。如今,儿子的时间观念已经深深地在他心中扎了根。我胜利地运用了学习动机中的强化理论,激发孩子养成了按时作业的时间观念,可见,恰当的嘉奖可以强化孩子良好学习习惯的养成。 观点四 有恒心才能成为守时的人。 (10岁女儿母亲) 我的女儿时间意识不强、做事拖拉。我想
5、了很多方法,如讲道理,让她明白遵守时间对于一个人的重要性;运用目标训练法激励女儿惜时、守时可是,我们做父母的没有做到坚持不懈,所以女儿也始终没有能够养成遵守时间、按时作息的好习惯。后来,我还是根据原来的方法来要求女儿,和以前不同的是,不再是三天打鱼,两天晒网,而是持之以恒,坚持常抓不懈。经过一个月的共同努力,女儿的改变实在是很大。 时间管理心得体会随笔2 一位家长说: 我儿子真“鬼,功课做到肯定时间后就想玩。一次,他哀哀请求:“爸,让我玩一会。我对他说:“再做20分钟功课。谁知他竟给我泡时间,20分钟只做了一道题。再一次,他又哀哀请求,我把条件改为“再做5道题,结果,他把5道题做得有质有量,用
6、了27分钟,毫无怨言。 1斤苹果1元钱,顾客寥寥无几;聪慧的摊贩改标价为0.98元,结果顾客纷纷购置。这种“拍卖的做法,可以用之于给孩子规定学习的时间。假如你想要孩子做1小时功课,孩子却感到时间太长,不愿买账;如果把时间略微缩短,指定他们做50分钟或55分钟,减去这5分钟或10分钟虽不多,但在孩子的心理上,好像差了一个级别,便欣然接受。 时间观念 胜利的阅历是,父母应奇妙地给孩子支配学习时间。孩子做功课的时间,即使是短时间,但要他们持续维持紧急状态,在肯定时间内达成某种成果,仍是相当困难的。怎么办?这就要奇妙地给他们制定一个目标,即要求他们读到几点几分为止。这样,有个终点时间,孩子就有了努力目
7、标,就可持续努力去完成任务。 给孩子规定做功课的终点时间,也有学问,设法化整为零。你可以给他们定为学到4点或8点为止,但这种完好时段,对自律性还缺乏的孩子来说,会成为“4点左右或“8点左右的大约观念,导致作业马马虎虎,无法用心到底。徜若你把时间定为3点45分钟或7点50分钟,这种中间时段,孩子对时间的意识鲜亮,做起功课时就不会马虎,而且完全可以期盼他们在规定的功课时间内,精神始终饱满。 然而,我们还必需承认这样的事实:孩子是好玩的,坐了一会就想出去玩,而且随着作业时间的加长,想出去玩的心理愈加剧烈。这时,他们的眼睛会老盯着时钟,看看到了父母规定的时间没有?还差多少时间?无法把心思放在功课上。这
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