饮食与健康优秀.ppt完善.ppt

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吃零食的危害吃零食的危害研究研究课题：课题：吃零食的危害吃零食的危害 从古至今，有着这么一句话：民以食为天。如今，社会生活水平提高了，当人们的生活稳定下来以后，大家开始在饮食方面下功夫，饮食与健康息息相关，在美食面前难免把持不住，或是并不把吃当回事，忙时，吃一碗泡面就解决了，孰不知，饮食中隐藏着一只黑手，一旦触及，则会影响人的健康。让同学们充分了解饮食健康方面的知识，更希望借此能够让更多的人拥有良好的饮食习惯和健康的体魄。讨论讨论 1、经常吃零食，会打乱胃肠消化活动的规律，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，消化液就分泌不充足，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象。零食好看：颜色漂亮的零食常含有大量的色素或是用甲醛熏蒸，甚至是经过工矿物油抛光过。胡锦灵胡锦灵第第三三、吃吃零零食食能能加加重重胃胃肠肠的的负负担担，使使胃胃肠肠经经常常处处于于紧紧张张状状态态中中，得得不不到到休休息息，因因而而会会减减弱弱消消化化器器官官的工作能力，引起消化不良症。的工作能力，引起消化不良症。第第四四、仓仓促促吃吃零零食食，食食品品和和手手都都来来不不及及进进行行必必要要的的卫卫生生保保护护，特特别别是是边边走走路路边边吃吃零零食食，更更不不卫卫生生，容容易易得得肠肠道道传传染染病病，严严重重时时会会损损害身体健康。害身体健康。