《认识职业规划》PPT课件.ppt

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1、第一讲认识职业生涯规划一个人若是看不到未来，就掌握不到现在；一个人若是看不到未来，就掌握不到现在；一个人若是掌握不住现在，就看不到未来。一个人若是掌握不住现在，就看不到未来。教学目标认知目知目标：认识到到职业规划划课程的作用，程的作用，调整自己整自己对课程的程的预期；期；认识到在到在课程中自己程中自己应负的的责任任和如何投入；和如何投入；认识到到职业规划与自身划与自身职业发展展的关系，的关系，产生投入生投入课程的程的兴趣。趣。2教学目标技能目技能目标：了解整体了解整体课程目的；程目的；掌握掌握职业规划的定划的定义；掌握系掌握系统职业规划的具体内容；划的具体内容；掌握影响掌握影响职业规划的因素。

2、划的因素。3目录破冰及培破冰及培训需求澄清需求澄清职业规划划简介介职业规划的意划的意义系系统职业规划具体内容划具体内容4破冰活动：找朋友破冰活动：找朋友 版权属北森公司，不得翻印5今天你认识我很荣幸今天你认识我很荣幸小组讨论：参加培参加培训希望达到的目希望达到的目标辅导学生学生职业规划中遇到的困划中遇到的困惑惑为了了实现目目标会做哪些努力会做哪些努力6TTT培训目标体体验职业生涯生涯规划划课程程学学习基本基本职业生涯生涯规划划课程程讲授授框架和理念框架和理念7TTT培训安排第一天第一天概述概述认识职业规划划了解自我了解自我能力能力/技能技能价价值观8q第二天第二天了解自我了解自我兴趣兴趣性格性

3、格探索工作世界探索工作世界工作世界概貌工作世界概貌q第三天第三天策略与方法策略与方法决策与行动计划决策与行动计划行动行动求职与简历求职与简历面试面试成长成长大学生对课程期望举例对自己的自己的职业发展比展比较迷茫，迷茫，对这门课抱着抱着试试看或看或过于依于依赖的的心理；心理；自己的自己的职业目目标有有较明确的想法，明确的想法，但不能肯定自己的但不能肯定自己的选择是否恰当，是否恰当，因而想通因而想通过课程程审核、确核、确认；9即将即将毕业面面临着就着就业压力的学生，力的学生，可能可能对这门课程有不切程有不切实际或急于或急于求成的希望；求成的希望；对于于职业决策感到极度决策感到极度紧张和焦和焦虑不安

4、，可能在其生活中的其他方面不安，可能在其生活中的其他方面有有这种焦种焦虑不安的不安的现象，感到自己象，感到自己无力做出任何决定或无力做出任何决定或对应生活中的生活中的各种各种问题，感到生活失去了目，感到生活失去了目标，也没有信心做出改也没有信心做出改变。10学生可以获得：认知目知目标：认识进行生涯探索的必要性；行生涯探索的必要性；愿意愿意进行自我分析，接行自我分析，接纳自我和自我和自己的价自己的价值体系；体系；愿意愿意对自我自我进行行现实考考验；了解做决策的重要意了解做决策的重要意义，并愿意，并愿意为自己做出的决策自己做出的决策负责。11技能目技能目标：能使用一种以上正式和非正式能使用一种以上

5、正式和非正式测评工工具在性格、价具在性格、价值观、兴趣、技能方面趣、技能方面进行自我探索；行自我探索；能掌握三种以上了解能掌握三种以上了解职业信息的方法，信息的方法，并分析各种可能的并分析各种可能的选择途径；途径；能能够辨辨认自己在重大自己在重大问题上常用的决上常用的决策策风格，掌握格，掌握计划型的决策方法；划型的决策方法；能能够为自己的生涯自己的生涯发展展设立立长远和近和近期目期目标并做出相并做出相应的行的行动计划；划；掌握掌握简历书写方法和面写方法和面试策略；策略；掌握管理掌握管理职业生涯生涯发展的基本方法。展的基本方法。12目录破冰及培破冰及培训需求澄清需求澄清职业规划划简介介职业规划的

6、意划的意义系系统职业规划具体内容划具体内容13工作、生涯与职业规划什么是：什么是：职位位工作工作职业生涯生涯14职位位（Professional Position）：是是和和分分配配给个个人人的的一一系系列列具具体体任任务直直接接相相关关的的。如如：XX大大学学英英语系系的英的英语老老师，或国安足球，或国安足球队的前的前锋。工工作作（JobJob）：是是由由一一系系列列相相似似的的职位位所所组成成的的一一个个特特定定的的专业领域域。如：英如：英语教教师，足球运，足球运动员。职业（Occupation）：是是在在不不同同的的专业领域域中中一一系系列列相相似似的的服服务。如：教如：教师，运，运动员

7、。15（职业）生涯（）生涯（career）：生活）：生活中各种事件的演中各种事件的演进方向和方向和历程，程，它它统合了个人一生中依序合了个人一生中依序发展的展的各种各种职业与生活角色，由此表与生活角色，由此表现出个人独特的自我出个人独特的自我发展形展形态。（舒伯）（舒伯）-方向性方向性-时间性性-空空间性性-独特性独特性-主主动性性16所以所以生涯生涯工作工作职业生涯生涯规划划找工作找工作职业（生生涯涯）规划划是是一一个个过程程，规划划的的功功能能在在于于为生生涯涯设定定目目标，并并找出达成目找出达成目标所需采取的步所需采取的步骤。17 版权属北森公司，不得翻印18生涯彩虹图（生涯彩虹图（Su

8、per）目录破冰及培破冰及培训需求澄清需求澄清职业规划划简介介职业规划的意划的意义系系统职业规划具体内容划具体内容19职业规划的意义规划的力量划的力量我们需要一个献身的目标，以便把力量整合到一个方我们需要一个献身的目标，以便把力量整合到一个方向，以便超越我们的孤独生存状态，超越此状态所造成的向，以便超越我们的孤独生存状态，超越此状态所造成的一切疑虑与不安之感，并且满足我们企求生活之意义的需一切疑虑与不安之感，并且满足我们企求生活之意义的需要。要。佛洛姆佛洛姆20职业规划的意义Michelozzi（1998）指出：生）指出：生涯涯规划有突破障碍、开划有突破障碍、开发潜能和潜能和自我自我实现等三个

9、等三个积极目的。极目的。21 版权属北森公司，不得翻印22突破障碍突破障碍内在障碍内在障碍恐惧不安恐惧不安缺乏信心缺乏信心缺少自觉缺少自觉自视甚低自视甚低态度消极态度消极缺少技能缺少技能外在障碍外在障碍政局不安政局不安市场趋势不明市场趋势不明经济衰退经济衰退社会紊乱社会紊乱刻板印象刻板印象体能要求体能要求 自我实现自我实现以己为荣以己为荣圆融圆融丰足丰足喜悦喜悦智慧智慧创造力创造力开发潜能开发潜能自我觉知自我觉知积极进取积极进取建立自信建立自信培养实力培养实力增强勇气增强勇气沟通技巧沟通技巧对大学生具体而言：明确人生未来的明确人生未来的奋斗目斗目标；促促进个性个性发展和展和综合素合素质提升；提

10、升；认清形清形势，准确定位，合理安排，准确定位，合理安排大学的学大学的学习生活；生活；提升提升职业品品质，认清就清就业形形势，转变就就业观念；念；实现“人人职匹配匹配”，提高就，提高就业满意意度。度。23摘自摘自Careersky目录破冰及培破冰及培训需求澄清需求澄清职业规划划简介介职业规划的意划的意义系系统职业规划具体内容划具体内容24 版权属北森公司，不得翻印25我的旅游计划我的旅游计划q人一组，分享自己的旅游计划，每人人一组，分享自己的旅游计划，每人3分钟。分钟。q讨论：讨论：你的旅游计划是什么？你的旅游计划是什么？制定这个计划经过了哪几个步骤？制定这个计划经过了哪几个步骤？如何落实这个

11、旅游计划？如何落实这个旅游计划？这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处？这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处？版权属北森公司，不得翻印26生涯规划理念生涯规划理念了解内在世界：了解内在世界：l你是谁？l你希望成为谁？l你的优势和可能的限制是什么？了解外部世界：了解外部世界：l工作世界是什么样的？l工作世界有哪些需求与机会？行动：把自己放在行动：把自己放在最恰当的位置最恰当的位置系统化生涯规划法 27自我探索自我探索探索探索工作世界工作世界决策决策求职行动求职行动再评估再评估觉知与承诺觉知与承诺在在这个个阶段，你已段，你已觉悟到生涯悟到生涯规划的重要性，并愿意花划的重要性，并愿意花时间来来规划自己

12、的生涯；划自己的生涯；但也要了解：有但也要了解：有时我我们所播下的所播下的种子，未必能种子，未必能马上上发芽。芽。28觉知与承诺觉知与承诺系系统化化职业规划是一个划是一个“从内而从内而外外”的的过程，因此在程，因此在职业规划划时，要先要先认识自己。自己。诚实的自的自问：我有哪些人格特我有哪些人格特质？我的我的兴趣是什么？趣是什么？哪些哪些东西是我生命中不能缺少的西是我生命中不能缺少的？我最看重什么？我最看重什么？我有哪些技能是与众不同的？我有哪些技能是与众不同的？赖以以为生的？生的？其他：健康、性其他：健康、性别、民族等。、民族等。29自我探索自我探索职业的分的分类和内容和内容专业与与职业的关

13、系的关系具体具体职业对工作人工作人员的要求、条件和的要求、条件和待遇待遇教育方面的教育方面的选择 30探索探索工作世界工作世界综合与合与评估信息估信息目目标设立与立与计划划处理决定理决定过程中的各种程中的各种问题：生涯信念，障碍生涯信念，障碍 31决策决策求求职准准备与信息与信息获得得简历、面、面试策略策略 32求职行动求职行动为生涯生涯变化做准化做准备学学习管理管理职业生生涯涯 33再评估再评估 版权属北森公司，不得翻印34一个循环的、持续一生的 过程大学生活与生涯发展广广义讲，大学生活也是生涯，大学生活也是生涯发展展的一部分的一部分大学生活包括：大学生活包括：专业学学习、日常、日常生活与社

14、会活生活与社会活动/兼兼职35 版权属北森公司，不得翻印36职业规划之自我了解n职业规划现状测定职业规划现状测定n职业兴趣分析职业兴趣分析n职业价值观定位职业价值观定位n学习风格明确学习风格明确n性格取向澄清性格取向澄清n职业技能发现职业技能发现作业Careersky中的第一个中的第一个测评，评估估一下自己在一下自己在职业规划方面做的怎么划方面做的怎么样，哪些部分是需要特，哪些部分是需要特别努力的。努力的。登登陆做朗途做朗途职业规划划测评。37职业规划现状评估报告举例 版权属北森公司，不得翻印38 版权属北森公司，不得翻印39职业规划现状评估报告举例职业规划现状评估报告举例相关资源朱湘吉，朱湘吉，生涯生涯规划与划与发展展美美雷恩雷恩吉吉尔森，森，选对池塘池塘钓大大鱼，机械工，机械工业出版社出版社 40