妊娠期妇女的保健.ppt

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1、黄石市一医院黄石市一医院孕妇健康教育培训班内容 1妊娠的分期 2妊娠期营养 3妊娠期相关检查 4妊娠期健康指导 5分娩的准备妊娠的分期妊娠的全过程的变化非常复杂，又极为协调共40，可分为个时期早期妊娠12w末以前 2 中期妊娠13w 27w末 3 晚期妊娠28w以后2.妊娠期营养 妊娠期孕妇不仅要维持自身的营养需求,还要保证受精卵在40W内发育成为体重约 3 000克的胎儿需要，并且为分娩和泌乳等做好准备，因此妊娠期的营养需求比非孕时有所增加（一）热量妊娠早期孕妇每日约需增加热量50kcal，我国营养学会推荐中、晚期孕妇每日热能摄人应增加200kcal糖和脂肪是热能的主要来源（二）蛋白质是人体

2、细胞生长发育和修复所必须的物质基础之一如果供给不足，将会影响胎儿中枢神经系统的发育和功能我国营养学会建议：妊娠中期比非妊娠期每天增加蛋白质15克，相当于约两个鸡蛋的含量：妊娠末期，每天增加25克，相当于50克瘦肉和2个鸡蛋的含量（三）无机盐钙是构成胎儿骨骼和牙齿的重要成分孕妇每日需钙约1500mg，孕妇如果缺钙，轻者可感腰腿痛、牙痛、肌肉痛、肌肉痉挛，重者可致骨软化和牙齿松动，胎儿也会因缺钙而出现先天性骨软化症铁是造血的主要物质孕妇每日需铁15mg缺铁会导致贫血，除影响孕妇体质、使抵抗力降低并易发生出血倾向外，严重时可引起胎儿宫内生长迟缓碘若碘供给不足，孕妇易发甲状腺肿大，并影响胎儿的生长发育整个妊娠期平均体重增加约12.5kg孕妇体重于早期妊娠阶段共增加12kg，妊娠中期至末期，每周增加不少于0.3kg，不大于0.5kg如大于0.5kg，应注意有无妊娠水肿、羊水过多和热量摄入过多等；如小于0.3kg则需注意有无胎儿宫内发育迟缓的发生妊娠期相关检查超检查TORCH感染的筛查唐氏综合症的筛查妊娠期健康指导1妊娠早期的健康指导个人卫生包括沐浴，口腔卫生和外阴清洁工作安全2妊娠中、晚期的健康指导胎动计数妊娠1820w开始自感有胎动正常情况下每小时约35次妊娠30w开始每天早晚各数一小时胎动，每小时不低于次，反映胎儿情况良好中、晚期妊娠合并的征象 活动乳房的护理休息与放松谢谢谢谢