第四章记忆与记忆力的提高精选文档.ppt

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1、第四章记忆与记忆力的提高本讲稿第一页，共五十二页第一节第一节 记忆概述记忆概述第二节第二节 记忆的神经生理机制记忆的神经生理机制第三节第三节 记忆类型分析记忆类型分析第四节第四节 记忆的基本过程记忆的基本过程第五节第五节 遗忘规律与记忆力的提高遗忘规律与记忆力的提高 本讲稿第二页，共五十二页一、一、什么是记忆什么是记忆 二、二、记忆表象记忆表象本讲稿第三页，共五十二页一、什么是记忆 记记忆忆（memorymemory）是是在在头头脑脑中中积积累累和和保保存存个个体体经经验验的的心心理理过过程程，运运用用心心理理加加工工的的术术语语讲讲，就就是是人人脑脑对对外外界界输输入入的的信信息息进进行行编

2、编码码、存储和提取的过程。存储和提取的过程。本讲稿第四页，共五十二页测测你的心理旋转能力测测你的心理旋转能力 请从被选的图形中，选择与左侧物体相符合的图形。注意每题答案只有唯一的一个。冷静判断，不要被旋转图形转晕哦。本讲稿第九页，共五十二页 整合论整合论一、记忆的脑学说一、记忆的脑学说 定位论定位论 SPISPI理论理论 反响回路反响回路 二、记忆的脑细胞机制二、记忆的脑细胞机制 突触结构突触结构 长时程增强作用长时程增强作用 核糖核酸核糖核酸三、记忆的生物化学机制三、记忆的生物化学机制 激素激素本讲稿第十一页，共五十二页一、记忆的脑学说整合论整合论（integrationism）是 由 美

3、国 心 理 学 家 拉 胥 里（Lashley,1929）提出的，他认为记忆是整个大脑皮层活动的结果，它和脑的各个部分都有关系，而不是皮层上某个特殊部位的机能。本讲稿第十二页，共五十二页定位论定位论（localizationism）由 法 国 医 生 布 洛 卡（Broca,1860）提出，认为记忆是由大脑的一些特定区域负责的。本讲稿第十三页，共五十二页SPI理论SPI理论由图尔温（Tulving,1995）等人提出的，认为记忆系统是由多个执行特定功能的记忆模块构成的。这些记忆模块的关系表现为两个方面：信息以串行的加工方式进入记忆系统，在一个记忆模块中的编码依赖于某些其它功能模块中信息加工是否

4、成功。即一个记忆模块的输出提供给另外模块的输入；信息以并行的方式存贮在各个特定的记忆模块中，这样提取一个子系统的信息就不会牵连其他的子系统，各个子系统之间是相对独立的。本讲稿第十四页，共五十二页二、记忆的脑细胞机制反响回路反响回路被认为是短时记忆的生理基础，指神经系统中皮层和皮层下组织之间存在的某种闭合的神经环路。当外界刺激作用于神经环路的某一部分时，回路便产生神经冲动，刺激停止后，这种冲动并不立即停止，而是继续在回路中往返传递并持续一段短暂的时间。白鼠跳台实验是其有力的证明。本讲稿第十五页，共五十二页突触结构突触结构的变化可使突触兴奋程度增高，刺激信息容易通过等。一方面，在神经系统中，突触结

5、构的变化较为稳定，一旦环境刺激引起突触变化，这种结构就会稳定下来，将接受的信息以生化形式储存起来，巩固在记忆系统中。另一方面，长时记忆并不是依靠神经系统的持续活动来实现的，神经系统活动的暂时中断，对长时记忆影响并不大，如通过麻醉、冷却等方法使脑失去活动，但当脑再一次重新恢复活动时，原来贮存的记忆信息还可再现。因此，突触结构的物理化学变化与长时记忆密切相关。本讲稿第十七页，共五十二页有研究发现，海马的神经元具有形成长时记忆所需要的塑造能力。在海马内的一种神经通路中，存在着一系列短暂的高频动作电位，能使该通路的突触强度增加，这种强化被 称 为 长 时 程 增 强（long-term potenti

6、ation，LTP）作用。LTP具有专一性，只对受到刺激的通路其强化作用。长时程增强作用本讲稿第十八页，共五十二页三、记忆的生物化学机制三、记忆的生物化学机制核糖核酸有研究认为，记忆是由神经元内的RNA分子结构来承担的。由学习引起的神经活动，可以改变有关神经内部的RNA的细微化学结构，如同遗传经验能够反映在DNA分子细微结构一样。本讲稿第十九页，共五十二页激素和记忆近来的研究表明，机体内部的一些激素（hormone）分泌能够促进其记忆的保持。本讲稿第二十页，共五十二页神经细胞学说 1982年，莫斯科大学叫说索科洛夫及其同事提出：神经元内部的变化可以揭示解释系统的记忆能力。本讲稿第二十一页，共五

7、十二页 记忆是人的各种心理活动在其神经组织、特别是大脑皮层上留下的痕迹，因而可以从各种角度按照不同标准对记忆进行分类，以了解不同记忆的特点。第三节第三节 记忆类型分析记忆类型分析本讲稿第二十二页，共五十二页一、按记忆内容与对象不同分形形象象记记忆忆：以感知过的事物形象为内容的记忆 语词逻辑记忆：以概念、判断、推理等形式对事物关系以及事物本身的意义、性质等为内容的记忆情绪记忆：以个体体验过的某种情绪或情感为内容的记忆 动作记忆：以操作过的动作、运动、活动为内容的记忆 本讲稿第二十三页，共五十二页无意记忆无意记忆：没有预定目的，也不采用专门的方法，自然而然发生的记忆有意记忆有意记忆：有明确的记忆目

8、的，并采取相应记忆方法和努力的记忆二、按记忆有无目的和是否采用专门方法分本讲稿第二十四页，共五十二页瞬时记忆瞬时记忆：当客观刺激停止作用后，感觉信息仍能保持在约0.25-0.3秒的记忆。短时记忆短时记忆：信息保持在1分钟之内的记忆。长时记忆长时记忆：信息的保持从1分钟以上直到许多年甚至终身的记忆，是一个巨大的信息贮存库。三、按记忆信息保持时间和编码方式不同分本讲稿第二十五页，共五十二页三种记忆之间的关系图本讲稿第二十六页，共五十二页内内隐隐记记忆忆（Implicit Memory）：在个体无法意识的情况下，过去经验对当前作业产生的无意识的影响。外外显显记记忆忆(Explicit Memory)

9、：在意识的控制下，过去经验对当前作业产 生的有意识的影响，它对行为的影响是个体能够意识到的。四、按记忆是否受到意识的控制分本讲稿第二十七页，共五十二页 记忆是记和忆的完整过程，从记到忆包括识记、保持、再认和回忆四个基本环节。本讲稿第二十八页，共五十二页记忆的四个基本环节记忆的四个基本环节识记识记保持保持再认再认回忆回忆结果和检验指标前提与关键本讲稿第二十九页，共五十二页 识记方式 识记种类 影响识记效果的因素一、识记一、识记信息的输入与编码信息的输入与编码本讲稿第三十页，共五十二页保持中信息组织方式保持中信息组织方式保持中的信息变化保持中的信息变化 （二）保持信息的贮存本讲稿第三十四页，共五十

10、二页（三）再现（再认和回忆）信息的提取 1 再认 2 回忆 3 联想及其规律本讲稿第三十七页，共五十二页1 1再认再认 指人们对感知过的、思考过、体验过的事物再度呈现时仍能认识的心理过程，一般和感知、思维、情感等一起发生。（1 1）两种水平）两种水平：感知和思维，表现为压缩和开展两种形式。（2 2）两种错误）两种错误：不能再认和错认。本讲稿第三十八页，共五十二页2 2回忆回忆 指经历过的事物的形象、概念在头脑中重新再现并加以确认的心理过程。回忆有多种类型。根据回忆又无目的分为：有意回忆、无意回忆 根据回忆是否有中介物参与分为：直接回忆、间接回忆 追忆本讲稿第三十九页，共五十二页 3 3联想及其

11、规律联想及其规律 （1 1）概念概念 （2 2）种类种类 简单联想（接近联想、对比联想和类似联想）复杂联想 （3 3）规律规律 接近律 相似律 对比律 因果律本讲稿第四十一页，共五十二页一、一、什么是遗忘什么是遗忘二、二、遗忘的规律遗忘的规律三、对遗忘原因的探讨三、对遗忘原因的探讨四、四、减少遗忘提高记忆力应注意的问减少遗忘提高记忆力应注意的问题题本讲稿第四十三页，共五十二页遗 忘遗忘是指对识记过的材料不能再认或回忆，或者是错误的再认或回忆。按照信息加工的观点，遗忘就是信息的丢失，表现为信息提取不出来或提取错误。完全遗忘、不完全遗忘暂时性遗忘、永久性遗忘定 义分 类本讲稿第四十四页，共五十二页

12、 二、遗忘的规律二、遗忘的规律 对对人人类类记记忆忆和和遗遗忘忘规规律律进进行行系系统统实实验验研研究究的的创创始始人人是是德德国国心心理理学学家家艾艾宾宾浩浩斯斯。他他以以无无意意义义音音节节作作为为记记忆忆材材料料，以以自自己己为为被被试试，采采用用节节省省法法，共共做做了了163163次次实实验验，得得出出 “保保持持和和遗遗忘忘是是时时间间的的函函数数”结结论论，并并将将结结果果绘绘成成曲曲线线，就就是是艾艾宾宾浩浩斯斯“遗遗忘忘曲曲线线”，也也称艾宾浩斯保持曲线。称艾宾浩斯保持曲线。遗遗忘忘曲曲线线表表明明：记记忆忆的的保保持持量量随随时时间间而而变变化化的的规规律律，即即识识记记后

13、后最最初初一一段段时时间间遗遗忘忘较较快快，以以后后遗遗忘忘逐逐渐渐减减慢慢，稳稳定定在在一一定定水水平平上上遗遗忘忘的的进进程程是是不不均均衡衡的的，呈呈现现先先快快后后慢的规律。慢的规律。本讲稿第四十五页，共五十二页遗忘的原因干 扰 理 论衰 退 理 论压 抑 理 论影响遗忘的其他因素对遗忘原因的探讨对遗忘原因的探讨本讲稿第四十六页，共五十二页 四、减少遗忘提高记忆力应注意的问题 （一）合理组织有效的复习 （二）把识记与尝试回忆交替进行 （三）复习过程多样化 （四）重视对记忆品质的培养 （五）注意用脑卫生本讲稿第五十一页，共五十二页要点回顾记忆的基本过程。记忆的基本过程。简述表象的特点和作用。简述表象的特点和作用。影响识记的因素。影响识记的因素。遗忘的概念及其规律。遗忘的概念及其规律。本讲稿第五十二页，共五十二页