拓展活动方案.ppt

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1、拓展训练拓展训练主讲：刘备 明阳天下拓展训练 目录目录l拓展的历史l拓展的项目明阳天下拓展训练公司 历史历史l拓展训练起源于第二次世界大战。当时，盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。在船只被击沉后，大部分水手葬身海底，只有极少数人得以生还。英国的救生专家对生还者进行了统计和分析研究，他们惊奇的发现，这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手，而是意志坚定懂得互相支持的中年人。经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。于是，提出“成功并非依靠充沛的体能，而是强大的意志力”这一理念。当时德国人库尔特汉恩提议，利

2、用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练最早的一个雏形。明阳天下拓展训练公司 游戏游戏一、结对而行一、结对而行二、顶气球比赛二、顶气球比赛 三、电网、电网四、心心相印（背夹球）、心心相印（背夹球）五五、救援三角架、救援三角架六、无敌风火轮六、无敌风火轮七、踩地雷七、踩地雷八、乒乓球传递八、乒乓球传递九、接水比赛九、接水比赛十、卓越圈十、卓越圈明阳天下拓展训练公司 一、结对而行l道具:绳子若干 l参加人员:两人一组或多人一组,多组参加 l游戏规

3、则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。明阳天下拓展训练公司 顶气球比赛 道具：气球一个、绳子一条 l参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人）l游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。（注意只能用头，不能用身体的其它部位 明阳天下拓展训练公司 三三、电网l道具：绳子一根20米l参加人员：两组对抗（每组一般为7人到10人l游戏规则：把绳子绑在两颗大树下，每个

4、人必须通过他，在通过的同时不可以碰到绳子，在最短时间通过为胜方。明阳天下拓展训练公司 四，心心相印l道具：气球l参加人员：两组（每组5到8人）l游戏规则：每次两个人背对着背夹着气球到达终点，在往终点的路上手不可以碰气球，如果在中途掉了气球要从起点从新开始。哪组在最短时间完成获胜。明阳天下拓展训练公司 五、救援三角架l道具：手套12双，绳子，6根50厘米，12根4米，竹子6根5米。l参加人员：20至30人。l游戏规则：每组选一个组长，6个消防员。组长分配任务，任务是6个消防员把队员从起点运到终点。因为是一个生化危机的场景，每个人要离开水面1公分。明阳天下拓展训练公司 六、无敌风火轮l道具：报纸1

5、00张，胶布2卷。l参加人员：20至3个人l游戏规则：每组分两名组长，每组人员把报纸粘成像坦克轮子一样的圆形，完成时间15分钟。每组的任务是：所有的人站在里面，一直往前走，从起点走到终点。注意在走的过程中所有人的脚不可以踏出报纸外，在中途报纸烂了要从起点从头再来。明阳天下拓展训练公司 七、踩地雷l道具：矿泉水瓶子20个，l参加人员：10个到15个l游戏规则：首先把所有的矿泉水瓶子作为地雷，制作好一个地雷区，这条路是八路军必经之路，每组选组长通讯员个一名，组长传达指令通讯员只可以写给每个队员看，队员每走一步，组长就要让通讯员写一次怎么走，队员才可以走，每组队员最后看哪组剩下最多获胜，时间一小时必

6、须通过此区。明阳天下拓展训练公司 八、乒乓球传递l道具：乒乓球30个，透明管10根30厘米l参加人员：10个至12个l游戏规则：每组人员排成一字每个人的距离在2米的距离，每位队员手上拿着一根透明管，组长负责拿球，每组在规定的时间，看哪组组传递的球最多获胜，所有的球必须通过管道如果在中途掉了下来不算要从头开始。明阳天下拓展训练公司 九、接水比赛l道具：水杯20个 水2桶l参加人员：8个至12个l游戏规则：每组人员排成一字每个人的距离在2米的距离，每位队员上嘴上咬着水杯，每位成员要用嘴上的杯子运水，组长负责倒水，在主持人规定的时间里看哪个组水是最满的，最满的获胜，注意：在接水时不可以用手碰杯子，如果用手碰杯子算犯规，要从头开始。明阳天下拓展训练公司 十、卓越圈l道具：绳子2根 每根2米l参加人员：15至20人l游戏规则：首先每组把绳子打好节结，每位成员一定要穿过绳子，每组在最短时间内完成获胜，挑战每位成员的潜力。明阳天下拓展训练公司 明阳天下拓展训练基地明阳天下拓展训练基地 400-155-8098 15810775618