拓展训练：教练技术第一阶段讲义(共219页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上 绝对挑战素质重塑工作坊 明阳天下拓展公司乔丹，一个曾被踢出高校篮球队的运动员，直到他遇到了教练费尔杰克逊，他才成为了最好的篮球手。我们都知道每个运动员都有自己的教练，就算是世界上最好的高尔夫球手泰格伍滋，也需要教练，他懂得教练的价值，教练可以指出他看不见的，而且可以激励和挑战他最大限度的发挥潜能。即使是乔丹，泰戈伍滋这样一流的运动员，也需要教练来成就他们在竞赛场上的辉煌业绩！其实，人生的旅途上，也是一场一场的竞赛，如果像运动员一样，也有一位教练陪伴着我们，相信我们能摘取更多的人生金牌！同时，如果我们能懂得教练技术，像教练一样带领我们的团队、企业，则我们的团队自然可以

2、赢取更多的辉煌成绩！NLP教练技术课程的特点：是内外兼修的一个实用技术，是着眼于企业管理和人生管理，是实用心理学与教练技术完美结合后的一个应用课程，NLP+教练技术，使得教练技术的效果呈几何倍数的增长。从信念、价值、规条方面激发人的潜藏信念群，用自身信念群推动身心合一，从而产生的能量是最大的。NLP教练技术为教练过程中可能遇到的状况提供了百多种细分处理技巧，提倡挖掘内心的价值与目标的共同点，从而享受、快乐的去达成目标，为目标的实现提供了大量的方法及强大的工具。NLP教练技术深入涉及潜意识层面，从而加强了教练的深度，挖掘内心价值与目标共同点产生的潜能补足了单一教练技术运用层面的深度，令到教练的效

3、果产生不间断的持续作用。试想一下，如果你掌握了NLP教练技术，你便可以从更多具体工作中解脱出来，以更少的精力，更少的时间，更少的支出来达到同样的效果，甚至更好，你感觉如何？ 管理工作会变得更轻松、有趣而有效，让你从又忙又累的工作中解脱出来； 发觉很多人愿意向你靠近，影响力大增，不知不觉地让你身边的人进步； 掌握思考的奥秘，知道如何思考和引导别人如何思考； 掌握对话技巧能有效提升你的沟通、谈判、说服能力，使你拥有圆融的人际关系； 掌握行动的奥秘，知道如何去推动自己和他人； 如果你是一个不满18岁孩子的父母，学了这个课程会因此改变你和孩子的一生；天地生人，有一人应有一人之业；人生在世，生一日当尽一

4、日之勤！勤奋，敬业，谨慎，诚信。一大本质、重点、宗旨、职责：二大核心观念，二大公式：三大功能，三个层次，三大训练手法：四大技能，四大步骤，四大环节，四大责任五大角色，五大思维，五大特点，五大目的，五大工作内容：六大信念：七大工具：八大应用，八大分类：九大能力：十大教练原则，十大个人素质十一大技巧：一大本质、重点、宗旨、职责：教练的本质：激励教练的重点：心态教练宗旨:己欲立而立人，己欲达而达人教练的职责：排除干扰 激发潜能二大核心观念：无代马走，使尽其力；无代鸟飞，使弊其翼 正如伽利略所说：“你无法教人任何东西，你只能帮助别人发现一些东西。”美国作家佛格森（Marilyn Ferguson）说过

5、一段话：“谁也无法说服他人的改变。我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门，不论动之以情或说之以理，我们都不能替别人开门。”二大公式：表现=潜力干扰。变革=成长限制三大功能：指南针、镜子、催化剂。三个层次：传道、授业，解惑三大训练手法：3C(Commitment承诺，Compassion同情，Communication skills沟通技巧)四大技能：聆听、发问、区分、和回应四大步骤：理清目标、反映真相、心态迁善、计划行动四大环节：体验、分享、整合、应用四大责任：1、协助客户发现、理清和达成客户想要获得的目标2、引发及鼓励客户自我发现3、引出产生自客户的解决办法和策略4、对客户负有保密、信任

6、、支持和鼓励其达成目标的责任。五大角色：教育者、授权人、教练、顾问、正视问题的人五大思维：1、 人是解决问题的关键2、 “对事不对人”和 “对人不对事”3、 唤醒沉睡的巨人：表现=潜能干扰 变革=成长限制4、 突破思维，发现可能5、 为自己的生命负责五大特点：1、不是顾问。不提供解决方案，而让你自己去发现；2、不是老师。不会告诉你问题的答案，甚至不比你懂得更多；3、不是心理医生。不会去平复你的情绪，而是让你自己管理情绪；4、不针对你的过去，而关心你的未来；对人不对事、反对对事不对人；5、不是知识或技巧训练，而是一种心态训练；五大目的：1、清晰被教练者的目标；2、反映他的心态；3、引导他自己找出

7、解决方法；4、支持他订出实际行动；5、创造超卓的成绩。五大工作内容：1、与当事人建立信任、安全、和谐、共鸣的教练关系2、提升当事人的能力，跨越更高目标3、扩宽当事人的视野，看到更多机遇4、松动当事人的框框，发现更大可能5、支持当事人的行动，获取非凡成果六大信念：像活鱼样，变得心态积极，是不可能失败的！1、 把“不可能”抛开。2、 性格不可改变，改变的只是心态3、 强化积极方面4、 失败是一种学习5、 活在当下6、 授人以渔七大工具：1、九型性格教练工具2、身心语言教练工具3、因果分析教练工具4、头脑风暴教练工具5、行为精进教练工具6、事业取向价值分析工具7、T.O.T.E教练工具八大应用：1、

8、人力资源2、领导力3、企业文化4、企业改革5、学习型组织6、组织沟通7、市场营销8、策略思维八大分类：1、商业教练(Business Coach)2、企业教练(Corporate Coach)3、行政人员教练(Executive Coach)4、生活教练(Life Coach)5、学习教练(Learning Coach)6、事业教练(Career Coach)7、关系教练(Relationship Coach)8、表现教练(Performance Coach)九大能力1、直觉运用能力2、真实对话能力3、超然对话能力4、动力对话能力5、自我感知能力6、情绪掌控能力7、激励他人能力8、自我完善能力

9、9、有效对话能力(聆听、发问、区分、回应)十大个人素质：1、自我感知的能力。2、激励他人的能力。3、建立关系的能力。4、变通的能力。5、沟通的能力。6、前瞻的能力。7、控制的能力。8、把握职业界限的能力。9、诊断问题并找出解决方法的能力10、从事商务的能力。十大教练原则1、任何事情皆可更完善，就算已经很好；2、越多选择，越大成功；3、很多时候是客户拥有答案，教练只是帮人拨开迷雾；4、大部分客户在远低于潜能上限运作；5、肯定有更简易的方法；6、如果现在的方法行不通，就用另一个方法去尝试；7、假如一个人可以做的，任何人都可以学到8、价值观由客户定义，并非由教练决定；9、每一个人都希望演好自己的角色

10、；10、没有失败，只有回馈；十一大技巧：1、5R教练醒觉系统2、5个宏观教练技巧3、AB教练模式4、从属等级教练模式5、W-W-H-W教练模式6、成果导向教练模式7、关键价值链教练技术8、十个强有力的教练问题9、解决问题教练技巧10、提升业绩教练技巧11、改善效益教练技巧素质管理研讨会笔录 第一天晚19:30-22:00我发现我自己 短暂的激情不值钱，持久的激情是赚钱的。1、定向：体验式教练企业上课的由来介绍面子证明困惑放下坐下介绍课程形式自己焦点放在你身上练习举例小孩摸火炉开水管理模式管：先管好自己的行，理：再理顺他人的心。有效性认可猴子行为路径试验-心智模式敏感递减法人生不能逆来顺受而应自

11、主选择-目标品质与情绪-魔咒催眠“找不到盐”-行动品质情绪能量级-10+10级快乐与受伤-目前欲望等级情绪眼神面部表情肢体动作有意识地说明你想在此特定活动中的感受是什么？决定数字的评级譬如说对于这种特质我要感受到第十级或者第九或任何数字-要问自己我必须针对这种环境在我内部创造什么样的条件才能达到第四级或无论什么级的感受-不管是使用专注力或者了解任何与这个活动有关的事物以改变我们对此的观念你想要的与目前级别-情况与时间-神经系统电脑密码心智模式程序发现：优点缺点潜力障碍盲点给你场景教练要靠自己调适心态并令到别人调适非权力“婴儿醒来第一件事是哭第二件是摆脱被子的包裹”生命诚可贵，爱情价更高,若为自

12、由故,两者皆可抛。九牛之人2、讲九牛之人故事：心仪女孩标准不一样你自己是谁值几牛之人3、信念心智模式土豆吸管演示实验感知有效标准经验4、九点四笔连线 思维局限跳出框框外大象的故事自我设限猴子实验故事吃香蕉影响我去拿成果情绪按钮觉醒觉察火车道铁轨既定的心智模式理想梦想时空昨天今天明天（过去现在将来）活在当下突破休息20分钟22:00-22:205、信任-团队感觉危机钱第二天晚 19:30-22:00我发现我自己1、分享 ：信任作业感受人钱主动被动第一人上台突破坦诚的沟通感觉心情舒畅文化低不自信阻碍了你和人的沟通我是九牛之人诚意情绪问题在自己身上聪明的人永远相信别人比自己聪明，聪明是智慧的天敌。对

13、错我是对的，对了又怎么样一瞬间想通有意无意求证演绎自我自以为是善解人意不自信关在你的事件里风险管理心境环境最不敢面对的是什么？动力来自于你的目标前进：动力阻力文化产业不及地气我要什么不知道为什么睡不着角色自我追求兴趣不看自己老是看别人反方自己你负责任地令到他人负责任心地善良使你办了一件愚蠢的事情，为些你必须接受处罚，这是我成为教练以来第一次对错误手软，但绝不会有第二次！两种选择：退出或以后的训练中比别人多倍的数量。这里只有猎人和被猎者，一对生死冤家，我理解你的天真，如果没有极其严格的训练，那就不会有以一当十的士兵，如果他们连这点折磨都承受不了，那么作为教练，我还能指望他们什么呢？惩罚我抗拒这种

14、虐待式的训练，我要控告你们这几个蠢猪可以去告我，但是现在，你们几个必须先去敲响那口雾钟，降下国旗，通知你们的亲友，立即把退出的学员接走。四号，你不能去敲钟，快回来，冷静点！你不能去，我们走！走！（语气强硬）请求你给我把嘴闭上，我知道你想说什么，希望你像玉米一样快长以适应军服。（喊）你觉得这好笑吗？在这里你没有权力请求什么，服从完全服从绝对服从。素质重塑修道院我代号鳄鱼，是你们的总教练，从现在开始到训练结束，你们的一切行动都要服从我的指挥，如果有人熬不下去，那口雾钟可以解救你们，你们有成的人是不合格的，我喜欢你们第一天有人放弃，否则这一天绝不会结束。实战真子弹，战场上你无权替他死。在队友放弃时扡

15、他打倒让他放弃放弃，你冷静点，你想想我们来这儿到底为了证明什么。你想当替罪羊吗？这并不能为你带来荣誉。不管怎样，我现在回去，在别人眼里都是个逃兵，别人能承受我们也不当孬种。第一次机会放弃，第二次机会，好啊我祝贺你们度过了崭新的一天。休息20分钟22:20-22:402、选择：人生是选择而组成被迫负面情绪压抑抗拒无奈1分钟想真实经常找到事件对话分析最佳的选择后果低线快乐 未婚先生子不懂事为什么是她而不是别人你的错愿意承担吗？如果不A则B，如果不B则C，如果不C则D 选择就一定要承担事例 3、受害者事例心情委屈气愤难过后悔无助为什么有些人扮演受害者好处倾诉帮助关心同情理解宽容支持推卸责任抱怨失败的

16、人生责任者承担责任（坏处）风险损失压力误解4、开放听我怎样活我的生命 第三天上午10:00 忙乱烦难1、承诺：负责任对错承担后果态度影响力关系物质快乐安宁钱有成就角色关系社会环境影响环境小倫的故事太原环境大家的与我无关大河无水小河干团队组织个人团队的目标112 人数20人6、8人班12人组织双重身份技能上的互补你负责地令到他也负责任4个识人育人用人离人眼睛里有活离人前景情感酬薪安排检核2、红黑游戏 红红3 黑黑3 红黑55 黑红55 A6红 B5红1黑 下午3点分享红黑游戏：伤害对方也伤害自己：迁善向好的地方移动君子见善则迁情绪猪目标（人）每个人都养的一头猪怎样对猪管理好（猪）情商整合干扰（情

17、绪智力生理）曲线变化不断调适人才技术态度授权培训调适PK3、领袖风采 A、B两组 八轮 选队长竞选投票我承诺：我志愿担任本队队长，我将100%为团队负责，不管发生什么事情，我要坚持到底 宣誓人分享:承诺的话题：说到做到不重要尊重不信任人的两个户头：银行户头、信誉户头；对不起借口美丽充分的理由伟大的原因下一次我一定富勒的故事 形成了一个不守承诺的坏习惯引起他的重视，不自信破坏自己的承诺童年的回忆坚持与放弃游戏 EQ 手平举85分钟我的下一步是 分享自己的感受 死火得不到我想要的东西四个前因你多了些什么？你少了些什么？多说了些什么？少说了些什么？自省检讨执行反思才是成功之母，必然与偶然创造了发生的

18、条件偶然必然一生下来我们就走向死亡休息: 11：4512：001、选择与诚实的游戏 人真实五十而知天命社会人真我错过分享感受：不以为然 自以为是 自高自大15：0018：00阳光行动 分享阳光行动 小结：享受与创造构成我们的生活环保文明就在我们身边奥运的精神 付出不需要回报否则就是索取一定会有收获分享 蓝丝带的故事 继母的故事 结业分享立秋演绎的是晋商题材，讲述的是“丰德”票号马洪翰家族在民国初年时局动荡之时，面临着生死存亡的考验的故事，宣扬的是“勤奋、敬业、谨慎、诚信”的价值理念，倡导的是“天地生人，有一人应有一人之业；人生在世，生一日当尽一日之勤”的中华民族自强不息的精神。业不可废，道唯一

19、勤。功不妄练，贵专本业。本业者，所身所托之业也。假如侧身士林，则学为本业；寄迹田畴，则农为本业；置身曲艺，则工为本业；他如市尘贸易，鱼盐负贩，与挑担生理些小买卖，皆为商贾，则商贾即其本业。此其为一，虽云不一，然无不可资以养生，资为送死，资以嫁女娶妻。无论士为、农为、工为、商为，努力自强，无少偷安，则人力定可胜矣，安在今日贫族，且不为将来富矣！“丰德”票号总经理马洪翰面对客户挤兑、天津票号被烧、大批国内外借款不能收回的困境，严守祖训，誓死为“丰德”票号护碑守门；副总经理许凌翔则主张革新，顺应潮流，抓住机遇，将“丰德”票号融入现代银行业的轨道。仁者见仁，智者见智，一场纷争在两个情同手足的挚友间展开

20、。昌仁与瑶琴是许马两家因商业利益而联姻的一对不幸儿女，瑶琴在绣楼上苦等昌仁六年，不料，昌仁留学之时，另有所爱。传统与革新、理智与情感，相矛盾、相交织、相冲突，高潮迭起，动人心魄，意味深长。梳理印证反思总结升华 穷天人之际，通古今之变，成一家之言。张雁斌素质重塑的研修课程是一系列、完整的设计，结合日常生活经验的分享，涵盖四大领域：心理学：以完形心理学为主干，TA交流分析、格式塔治疗、指导想象、催眠、心理剧、角色扮演和家庭重塑、梦的解析、音乐治疗、绘画治疗为辅。哲学：采西方存在主义、东方儒家及中庸思想为基础。东方文化：以老庄的道与自然、禅学和原始佛学为体。灵修：各式静心、呼吸、肢体工作坊。一般说来

21、，家庭重建有三个目标：（a）揭示家庭成员旧有认识的根源；（b）使他们形成有关其父母人格的更现实画面；（c）为成员发现自身的人格铺平道路。在处理家庭问题时，如果几乎不能接触到真正的原生家庭，那么据说该技术特别有用。人可以从以下的家庭特性中成长：人感到和其他家庭成员互相支持的自我价值，他们用清楚、直接和诚实的方法互相交通；他们接受彼此的差异，及容忍彼此的过失；在这家庭蕴含着的规则是公平和有弹性；他们有一个开明的制度，使他们在和其他人相处时，可以用互相支持的方法共同获得成长。(一)沟通他们的感情(不论是正确的或是不正确的)、需要、欲望、价值观及希望能够更加敞开、清楚、和一致。治 疗者应是一位导师，他

22、教人如何有效地加强关系沟通的技能。(二)把注意力由病人身上，转移到处理隐藏的痛苦、矛盾及成长的方面，这些通常出现在每个家庭成 员身上，造成这位病人的痛苦。这包括一连串的夫妇辅导，及帮助这家庭内的小家庭。(三)加速阻止他们的互相伤害、憎恨、攻击的恶性循环，并且渐渐用家人互 相满足需要的循环取代之。(四)所有家庭成员中要互相哺养而非吝啬地自我建立。(五)要觉醒到这家庭的合约它隐含的规则、角色、价值观、期望、和信仰 然后商议一个更能使人成长的合约，以公平地分配满足和责任、权力和成长的机会。(六)看到积极但是时机未成熟的成长，使家人感到灰心；并且学习如何鼓 励他们，用更实际的方法表现他们的努力。(七)

23、用更有建设的方法，解决无可避免的与人相处中的矛盾；认清我们可以从矛盾中得到成长。(八)发展一个更健康 的平衡，以平衡他们希望在一起和希望有私人时间的需要，把更多时间留给后者。(九)经历新的行为和相处方法，就是那些比较可以对所有家人的需要作出回应的 方法。这往往包括在治疗期间，要求全家人一同做功课。(十)使这家庭内的小家庭之间互相影响，促进成长能力。(十一)发展更多和其他家庭、其他人或机构 的支持关系，使这家庭门户开放。(十二)在这家庭以内，创造一个人与人之间的关系，使它有良好的气候，因而使所有的成员有更好的成长环境。问题家庭的四种不良表达模式：1、讨好者：他使用讨好、逢迎的语气说话，努力取悦对

24、方，表示抱歉或者从不反对；不能为自己做任何事，总是要得 到别人的认可；欠每一个人一份人情，同时为所有做错的事负责；不顾自己内心的感受和想法，对任何事都说“是”；相信自己做得足够好，要求就会被满足。他通 过努力迎合别人来隐藏自己的脆弱。2、指责者：他是高高在上的检察官、独裁者和老板，尽可能地高声和残暴，不加区别地反对别人来掩盖自己的脆弱， 仿佛要砍倒任何人和任何东西，使他人认为他是坚强的；他更感兴趣的是将自己压力和负担施加给他人，而不是为了寻求回答。与此同时，他不会觉得自己有任何价 值，因此，如果能让一些人顺从，便会觉得自己有些价值；当别人顺从时，才感觉自己充满力量。3、超理智者：他将一切事件理

25、性化，使个体能在应对威胁时好像那威胁是无害的。他就像电脑一样是非准确、理智， 但却没有情感表达。这样的人看起来非常冷静和镇定，以至于可以与真正的电脑或字典相提并论。他的身体僵硬，通常有些冰冷而不易接近。他的的声音单调，语言 表达准确、抽象，尽可能使用最长的词语，使人听起来很聪明。他永远都不能犯错，理想的表达方式是：“讲正确的话，不表露任何情感，对事物没有反应。”将自 己的自尊心很好地隐藏在大话和充满智慧的词藻下面。他忽视内在的自我，并确保对任何感觉保持麻木，而内心感受是脆弱的。4、打岔者：他所做的和所说的都与他人所做所说的毫不相关，表现得好像威胁并不存在一样。内在的感觉是昏昏乱乱的。他的声音听

26、起来像唱歌，但是却和所用的词语不协调，声音没有原因地忽高忽低，就因为没有中心内容。讨好者担心如果他们提出自己的意见或以任何独立于父母和配偶的方式来行动，就会有不被赞成的风险；指责者也有感到受了威胁，为了掩饰自己的空虚、无价值、不被爱的自我而以攻击作为反击手段；超理智者只有保持一段距离才有安全感，他们依赖于自己的理智以避免承认他们也有感情和容易受伤；打岔者（通常是一个家庭中最小的孩子或家庭宠儿）只有通过表现出可爱和无害才能获得赞同。只有表里一致的个体在压力下才能维持自尊，确保他（她）的内部感受与清楚而直接的外部沟通和行为相匹配。：在一个低自尊成为特有问题的家庭中，由于担心暴露自己的弱点或者害怕失

27、去爱，个体不愿清晰地表达自 己的感受和亲密。沟通的基本目标变成从他人那里确认自己。低自尊的人关注自己的情感生存，因此与他人沟通时，他主要关心的是对暴露自己的恐惧。当他利用沟 通来隐藏和保护自己时，他的感受和行为之间就会缺乏一致性。那些长期用一种方式的个体会产生身体症状。讨好者的消化系统可能受影响；指责者可能在肌肉和组 织方面有问题；超理智者可能受到体液问题的困扰；打岔者可能在中枢神经系统方面受损。萨提亚认为，沟通的每一种模式都可以通过转变和衰减而被“革新”。讨好者可以将自己迎合他人的愿望转变为温柔和 富有同情心的能力；指责者可以将指责变为自信、坚持自己立场的能力，将这一能力建立在现实基础上；超

28、理智者可以转变为对理性的创造性使用，运用自己的智慧 是令人愉快的，但是如果为了保护自己而使用它，就会变得孤单和令人厌倦了；打岔者可以转变成为顺其自然和幽默。家庭温度计的五个主题：欣赏、抱怨、谜题、新的信息、希望和愿望有困扰的人会有下列四方面的问题：(1)自我价值感低；(2)沟通是间接、暧昧不清， 而且不真实、不坦诚；(3)规则是僵硬、非人性的，不能协调的，而且一成不变的；(4)与社会的联系是惧怕的、讨好的、或责备的。相对地，滋润的家庭或经 过“转化”的人，也会在此四方面呈现一些健康的特性：(1)自我价值感高，(2)沟通是直接、清晰和坦诚的，(3)规则是有弹性的、合适的、能依情境而调 整的，(4

29、)联系社会是开放的、具希望的素质重塑课程设计 大学之道，在明明德。第一个阶段基础班格物致知。“格”是透过与外人的接触格正格杀，格杀五欲贪嗔痴妄念来觉察自己内在盲点、变化及其因。物是物欲，是对于物质上生起种种贪求的欲望即五欲六尘。“致知”就是看破，我们得要有智慧，努力觉照，勿任昏散之谓。知不当一般的知识讲，是觉照明的意思。看破是真学问，放下是真功夫，要从这里下手。真正的智慧是我们本有的，不是外面求来的。像明镜一样，明镜的光明不是外面来的，是它自己本来有的。而镜子上面的灰尘盖得很厚，失去照的作用。只要把灰尘去掉，能照是镜子本来的，并不是我们给它的。聪明智慧是本来具有的，心地愈清净，智慧就愈高；心愈

30、净、愈定，智慧就愈大。我们看一个人的心定不下来、净不下来，心里一团糟，这个人绝对没有智慧。世出世间法是一样的，办大事的人，心常常是静止不动的。什么境界现前，他都能如如不动，这样的人才有智慧光明，才能把事情处理得恰到好处。如果事情一临头，心里就慌乱了，这种人绝对成不了器。我们要开智慧，就要从定境中下手。所以我们要是不能够极力格除物欲，本有的真知，没办法现前，亦难彻底显现。换句话说，我们本具的般若智慧，我们有一分格致的功夫，智慧就透一分；有十分的功夫，就透十分的智慧。智慧的显现，就以我们格致功夫的深浅而定。我们先从“地图不是实际的疆域”这个观念，来破除过去自己本身的人生结果，以别人的时间和经历，转

31、过头来了解我是一切的根源。在匆忙的人生中，用两天的时间，停下脚步，好好地认识你自己及自己的行为、思想、感觉、情感的模式，这些之中有哪是自动化的反应，而这些自动化的反应，哪些为生命带来创造性及好的结果？哪些又为生命带来限制及制约？在开拓素质重塑的道路上，没有一个老师可以告诉你，怎么样是对的，怎么样是错的，好坏对错仍得由自己选择，你必须向自己内心深处的潜能学习。你将开始体会进入自己内在的经验，除了洞察，还有一些生命里的觉醒。我们不只是活在知识的领域里，更要为开始跨入生命智慧殿堂做准备。课程重点在于培养与提升觉察的能力，借着觉察使生命的历程有新的可能性。能有效的利用知觉、判断及推理来思考，创造一个让

32、自己满意，别人也满意的结果。时间：2007年5月26、27日学费：4500元/人（不含食宿）本周报名赠送50元购物券，再赠潜能CD一辑、活出真我一本。第二阶段进阶班，从诚意到正心烦恼即菩提。在内心的意识很自然地有更多的觉察，让内心的世界开始起变化，走入正心。届时内心对外在世界的看法将会不同，你的心将会找到自己的中心点，接着便会到达修身阶段。在这个过程中，你可能会觉得有些混乱，也可能会经历一些过去生命里一直不愿承认，或者一直避开的痛苦，因为在进阶班里，都是一些准备好或者有无比勇气的人，勇敢地与生命接触，开始向烦恼中寻求菩提。你和一群同样有勇气、渴望在生命中有所转变的人，在一起共同进修。经历过三天

33、的进阶班之后，多数人很自然地成为一个更有勇气、更有智慧，也更成熟的人，当然他们必定也更快乐，因为他们已经决心离开表象，勇敢地向真实世界探索，准备去接触、正视、接纳生命的一些真相。协助学员接触深埋多年的情绪关卡，并在适当的时机帮助学员将其释放疏通将用之与情绪对抗的生命力和伤痛力量转化成突破自我限制的勇气，借此重建生命中的原动力。 时间：2007年5月28、29、30日 费用：5500元/人（不含食宿） 本周报名赠送100元购物券,三阶段同时提前一个月报名再赠潜能CD一辑、活出真我一本。第三阶段高级班，自我父母重塑，修身齐家治国进而平天下。你的行为、性格、肢体、言谈举止外在的行为很自然地起了变化，

34、接着便进入齐家人际关系、家庭自然会因而起变化，你开始影响身边的人，而治国平天下就是很自然的延伸。我们知道今天所有的思想、人格，所有潜意识自动化的模式，都是自幼在与父母、长辈及环境互动之下所形成的，就如同如果我们有像华盛顿那样的父亲，我想我们就会跟他一样具有勇敢及诚实的特性。所指的“父母重塑”并非回家重塑我们的父母，而是深入我们的潜意识去清楚地看到过去父母对我们的影响，进而重新在我们内心塑造能付出无条件爱的“父母”。因为你在进阶班的时候已经开始能够和自己的烦恼接触，当那些烦恼呈现时，在现实生活里你会有痛苦，会更敏感地感受到有些混乱，所以在高级班里我们很需要重塑能够给自己无条件爱、关怀和支持的“父

35、母”。当生活中有烦恼时，我们可以在自己的内在得到支持，因此高级班也称为“自我支持”。性格决定命运，我们目前的一切无不是由性格所造成的。因此想要改变命运，必须由改变性格着手，而要改变性格则必需得先了解性格。时间：07年5月31、6月1、2、3日学费：9500元/人（不含食宿）本周报名赠送100元购物券,三阶段同时提前一个月报名再赠潜能CD一辑、活出真我一本。修学必须具备四个条件：深信因果 严持戒律 坚具信心 决定行门激发无限的潜能首先与人沟通的品质不管你的目标与欲望是什么，到头来你要达成所愿创造快乐感到成就还是得靠“沟通”的能力，当我们在没有压力状态时都能沟通得很好，但是当在压力时便培养成一套无

36、法沟通的模式，为了保证使你的生活品质真正达到有效地管理人生，就要让你在这方面学习几项工具。其次。如果要管理好人生就得弄清楚优先次序，因此提到一些“如何设定目标”，才能真正学到管理人生的课程。简单的事小小的事如果有意义就不是小事情。什么工具真正改变我们的人生。目标价值观人生成功后有压力避免痛苦追求快乐资讯朝代压力超重“没有管理好资源”心理压力没有管理好心理资源古柯硷情绪高昂“掌控大学”你以为得到了但不快乐当你太习惯了某件事时，便尤其会理所当然的小看自己多少的进步，就像对子女们当他们从学校回来就说：“李响，你真是长大了。”当然了，总有点吧。你们真正改变了多少？即使你在人生中遭遇一些挑战你真正改变了

37、多少？你们做得很好，大多数人对自己很能给予肯定，你们在这里的大多人对自己能给予肯定，是比一般人要聪明太多了。每个人追求什么？和平平衡60年代改变世界70年代要照顾好我80年代追求钱成功90年代人生的品质但是似乎没有人能找得到，如果有多余的空间时间又如何？在座的有多少人不只是你自己，包括你认识的人虽然有多余空闲的时间然而并不快乐的？你有没有那种经验过？因此有时候当人们达到他们的目标，却对人说达到目标仍然没有成就感，仍然不快乐。在这种情形下是没有人生的品质，每个人都有个错觉，等到我有钱时等到我有空间时等到我有更好的家时等到我孩子长大而能上学时等到我把孩子送去上学时等到这些事实出现时我就会享有人生的

38、品质，只有真正的成就时才能享受到人生的品质。目标是使你去满足“人类六项需求”的交通工具，说穿了说是要一定想法去满足这“人类六项需求”，不管你做什么，你不是只为了一时的快感，你是为长远打算而去做的。如果你我想要享有绝佳的人生品质，要如何才能确保呢？是靠着成功地拥有车子、房子以及钱财吗？或者靠成功的事业吗？我必须告诉你，我如今有幸与世界上大约43个国家的人接触，与所谓“世界上最成功的人士”切磋共处，那些人可是最经历挑战的，我发现断定他们成功的最终就是取决于“成就”，世上有太多的人他们虽然拥有每样东西，但是仍然人生不美满，许多的人从来都没有去接受考验，无法想像到人生充满热情时的兴奋，要去努力尝试，让

39、它发挥作用，就是指如你所愿地达到心情持久满足的人生。要靠什么才能成为所谓的“富有”？只有一样东西“感恩之心”。这是值得省悟的事，你们看，因为无论你人生中赚到多少钱或其他任何东西，如果你不知道感恩你就不是富裕。我想这是千真万确的，这不是金钱可及的对不对？这是涵盖我们人生的所有层面，我希望你用“激发无限的潜能”中的工具开阔你的眼光，努力地达成你能够感受到如你所愿的喜悦、兴奋、热情、爱情、人际关系与所有各种心境的人生，少花时间虚耗在过去你人生里常发生的或者对应开怀的人常持有的沮丧、恨恶、愤怒有及任何其他影响你心情的东西如果我们不能管理好我们情绪的最基本资源，那还有什么的人生？即使我们聪明过人，即使我

40、们充满创意，即使我们强烈欲望，也不能贯彻地实现，我们无法开创好一个新的事业，除非我们能营造出给我们推动力的情绪，我们当然也无法与周围的人们亲近。通过两种方式来提醒你，我会让你旁听我的研讨会之一，在那里我会教你技巧，我会做给你看如何立即地提升你的原动力去做某些事情，譬如说有些事情是你需要去做，但是你难以推动自己去实践，也许是一些你非常想去做的事情，像是你想吃那块PIZZA，你想吃巧克力，你想做有点有害的某些事情，所以你必须降低你想去做的行动，我将会教你一套真正有价值的管理行动方法，它是非常地简单可以让你立即派上用场，但是我们首先很快地来重述一次，好吧？第一、无论我们是否快乐，我们的感受决定我们的

41、行为，例如说，记不记得在你某种从事的过程上有个时候，事情就这么发生，你好像徒劳无功或者你需要好好地想一想，等到事后才发觉到到底为什么要那样做，我相信你一定会有过，在你生活中也有没有过这种事，你居然一时记不起你家的电话号码？或者忘了怎么拼出“THE”这个字？让我们觉得什么都做不好？是什么使我们行为失常？你还是原来的人你还是具有原来的能力与技术，然而你却在这时候表现出色在那时候表现笨拙，人们行为的差异在大多情况时并不是能力的问题，那是在于你当时的心理与生理状态。那么如果我们受挫时当我们沮丧时，我们要如何来改变我们的状态，首先我们必须要学习去注意，当我们处于巅峰状态时，是怎么自然地去做到的？还有当我

42、们处于不快乐状态时，是怎么自然地去做的？顺便提你可以用这个来马上改变你的表现，我对杰出的运动员用过有些是你们在资讯电视广告看过的，例如阿加西。我对一大批运动员用过，我帮助他们去找出他们处于最佳状态的时刻，那时他们的动作完全出于自然，他们根本不用去想要怎么去打到球，我第一次和阿加西见面时间，我说，你有没有曾经完美的球？他说：“当然有。”我说：“那么就不要去设法改变你的挥拍方式，我们将你带回能自然做到的心理状态，我们先要来找出是什么引发的，我们着手的第一件事就是第一步，要改变你的情绪就必须改变你使用情绪的方式，我们称之为“生理学”，这是个很有意义的字，“生理学”包含你动作的方式，你呼吸的方式，你面

43、部表情的方式，像我被阳光照射便眯着眼睛而改变了情绪，你动作的方式会影响到一切，譬如说，如果一个人感到沮丧，会不会表现出某种特定的生理反应，某种特定的姿势某种特定的呼吸模式？你实在地想一想，当一个人感到沮丧时会是什么姿势？肩膀会怎么样？说吧，来告诉我答案，我要你在我说以前自己先想一想，肩膀是下缩的，那头会怎么样？当然是下垂的。呼吸怎么样？深足还是浅促？当然是浅促，面部表情是紧张还是松弛？当然是紧张的，为什么我还没有说你们就早知道，因为你们以前都这样做过对不对？当我们沮丧时我们低潮时都是过来人，值得思索的是我们是如何来处理？我们是如何来反应？大多数的人的做法是去服用药物，或者当他们低落时他们去喝酒

44、，也许去抽烟，有些人曾去采取像运动的正面行动，这样可以使你的身体强壮，也可能因此立即改变你的状态，我们要用的是简单的方法，可能试试不同的呼吸方式，可能试试不同的站立方式，例如我们来试试简单的方法就在此时此地，我的挑战之一是要你坐好，专心观看风光和这里的一些课程，你并不是在研讨会上，在研讨会现场我可以帮助你保持巅峰状态，因为你所处的心理状态决定你当时感受情绪的多少，有了接受资讯的情绪便能使你完全吸收，那么你现在有点被动那就做件好事，来试试这个，如果你现在真正感觉疲倦又无聊，看起来会是什么样子？希望你现在听着我说的时候，并不是真的如此，说到如果你感觉疲倦又无聊看起来会是什么样子？你由于挫折而感觉疲

45、倦又无聊，在你脸上摆出那种表情想一想我是什么表情？就试一下，来吧，很容易。疲倦又无聊你的身体会是什么样子？你的肩膀会是什么样子？你的身体及呼吸会是什么样子？来吧，试一下，就像发生在你身上一样，看看是否随着情绪真的会有一种姿势，呼吸的方式，脸部的表情我想你知道是什么样子，如果你很快就进入情况，那就表示你在以后需要改变了，此时在受挫的状态下，想像去试着规划你的人生，去试着改变你的人生，让它发生作用，现在试一试这一种在椅子上坐起来，来做吧，没有人在看着你，只有你和录音带里面的我来做吧。在椅子上坐起来来吧，坐高起来。坐起来就好像你此时感觉得勇往无阻，就好像你曾有一时在人生路上，不管是做什么事都勇往无阻

46、，你总是会找到方法完成，就以那个姿态坐在椅子上，现在就以那个方式来呼吸真正感觉很好的方式，就好像你感觉很兴奋，在脸上做出那种表情，我知道这听起来好像三流把戏哪有这样激励的！坐起来，这将会改变你的人生，但是说实话，你在这里所尝试的各种情绪不管是好是坏，如果你看看你的人生中就会发现全部都有每一种情绪都和你身体所用的某一特定方式相关，如果你一直以那种方式一次又一次地使用你的身体，你就会感觉是那个样子。来让自己好好呼吸好好感觉，就像你已经准备好有所作为地坐起来。现在就做如果你是处在有把握一定能达成所愿的状态时，你是会怎么坐起来的？如果你现在完全是有决心在脸上会有什么表情？来做一下姿势，如果你现在感觉到

47、有决心你是会作出什么姿势？来吧，试一下，你要真正使够力来作出姿势产生那种感觉，你的体内有什么感觉？在这种心理状态下，你有没有可能做起事来比处在被动状态时有所不同？你我都知道这个问题的答案。秘诀是要训练你自己保持在那种状态，因而使它成为自然的模式，这好像锻炼你肌肉的情形，如果我想锻炼出来强壮的二头肌，我需要去举重，当我举重时我并不只是运动就算了，如果我想让肌肉长出来，我必须以超过它正常的负荷来训练，你会想这是哪一个白痴跟我们说这些干什么？没关系，这给你换换品味，那么说到你必须运动，你必须以超过正常的负荷，如果我要举重10下，你认为我最不想做的是第几下？很明显的是第10下，到第几下才最能给你增长肌肉？是第11下，只有当你超越“舒适区”时，才能为你自己创新改变，现在我们听到在背后又有飞机声音，这种事会改变我