《人格的完善》PPT课件.ppt

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1、2023/1/30 人格的词源是拉丁文人格的词源是拉丁文“personality”personality”，意指戏剧演员所戴的面具。这就暗示了，意指戏剧演员所戴的面具。这就暗示了一个人有两面一个人有两面公开可见的一面公开可见的一面(外现外现成分成分)，以及隐藏其后不为人知的一面，以及隐藏其后不为人知的一面(内内隐成分隐成分)。第六讲第六讲大学生人格的塑造大学生人格的塑造2023/1/30 一一.人格概述人格概述(一一)人格人格1.人格的涵义人格的涵义心理学意义的人格，是相对与认知、情绪、意志心理学意义的人格，是相对与认知、情绪、意志等而言的一种心理现象，亦称等而言的一种心理现象，亦称个性个性。

2、它是指一个人在。它是指一个人在一生发展的漫长历程中，逐渐形成的表现为稳定的和一生发展的漫长历程中，逐渐形成的表现为稳定的和持续的心理特点，以及行为方式的总和。持续的心理特点，以及行为方式的总和。它包括：气它包括：气质、性格、能力、兴趣、爱好、需要、理想、信念等，质、性格、能力、兴趣、爱好、需要、理想、信念等，其中气质、性格是人格的重要组成部分。其中气质、性格是人格的重要组成部分。2023/1/302023/1/302.人格的特征 1)独特性独特性2)整体性整体性3)稳定性稳定性4)功能性功能性2023/1/30(二二)、气质、气质1.气质的涵义气质的涵义是是个个体体不不以以活活动动的的目目的的

3、和和内内容容为为转转移移的的典典型型的的、稳稳定定的的心心理理活活动动的的动力特征。动力特征。1)气质是心理活动的动力特征气质是心理活动的动力特征表现为心理活动发生的速度、强度和指向性。表现为心理活动发生的速度、强度和指向性。2)气质是一种天赋的个性心理特征气质是一种天赋的个性心理特征3).气质具有稳定性和可变性气质具有稳定性和可变性2023/1/302.气质的生理基础气质的生理基础1)1)神经过程的基本特性神经过程的基本特性 兴奋和抑制的强度、平衡性、灵活性兴奋和抑制的强度、平衡性、灵活性2)2)高级神经活动类型高级神经活动类型q 强、平衡而灵活型强、平衡而灵活型q 强、平衡而不灵活型强、平

4、衡而不灵活型q 强而不平衡类型强而不平衡类型q 弱型弱型 2023/1/303.气质类型气质类型胆汁质胆汁质夏天的火夏天的火多血质多血质春天的雨春天的雨粘液质粘液质冬天的雪冬天的雪抑郁质抑郁质秋天的风秋天的风2023/1/30气质的心理特性气质的心理特性1)1)感受性感受性2)2)耐受性耐受性3)3)反应的敏捷性反应的敏捷性4)4)可塑性可塑性5)5)情绪兴奋性情绪兴奋性6)6)外倾性与内倾性外倾性与内倾性2023/1/30高级神经活动类型与气质类型及其心理特征高级神经活动类型高级神经活动类型气质类气质类型型气质心理特性的组合气质心理特性的组合行为方式的典型表现行为方式的典型表现强而不平衡型（

5、不可抑强而不平衡型（不可抑制型）制型）胆汁质胆汁质感受性低；有一定耐受性；反感受性低；有一定耐受性；反应快而不灵活；情绪兴奋性高；应快而不灵活；情绪兴奋性高；抑制能力差；外倾性明显；行抑制能力差；外倾性明显；行为有一定可塑性。为有一定可塑性。直率，热情，精力旺直率，热情，精力旺盛，情绪易冲动，心盛，情绪易冲动，心境变换剧烈，脾气急境变换剧烈，脾气急躁。躁。强而平衡、灵活型（活强而平衡、灵活型（活泼型）泼型）多血质多血质感受性低；耐受性高；反应快感受性低；耐受性高；反应快而灵活；情绪兴奋性高，外部而灵活；情绪兴奋性高，外部表露明显；外倾性明显；行为表露明显；外倾性明显；行为可塑性大。可塑性大。活

6、泼、好动、敏感，活泼、好动、敏感，反应迅速，喜欢与人反应迅速，喜欢与人交往，注意易转移，交往，注意易转移，兴趣易变化，缺乏持兴趣易变化，缺乏持久力。久力。强而平衡、不灵活型强而平衡、不灵活型（安静型）（安静型）粘液质粘液质感受性低；耐受性高；反应速感受性低；耐受性高；反应速度缓慢，具有稳定性；情绪兴度缓慢，具有稳定性；情绪兴奋性低；内倾性明显；行为有奋性低；内倾性明显；行为有一定可塑性。一定可塑性。安静、稳重，反应缓安静、稳重，反应缓慢，沉默寡言，情绪慢，沉默寡言，情绪不易外露，注意稳定不易外露，注意稳定难转移，善于忍耐难转移，善于忍耐弱型（抑制型）弱型（抑制型）抑郁质抑郁质感受性高；耐受性低

7、；反应速感受性高；耐受性低；反应速度慢，刻板而不灵活；情绪兴度慢，刻板而不灵活；情绪兴奋性高而体验深；内倾特别明奋性高而体验深；内倾特别明显；行为可塑性小。显；行为可塑性小。情绪体验深刻；行动情绪体验深刻；行动迟缓，多愁善感，能迟缓，多愁善感，能觉察他人不易觉察的觉察他人不易觉察的事物，富有幻想，胆事物，富有幻想，胆小孤僻。小孤僻。2023/1/30单纯的上述四种典型气质并不多见单纯的上述四种典型气质并不多见事实上，单纯的上述四种典型事实上，单纯的上述四种典型气质并不多见，在生活中，绝大气质并不多见，在生活中，绝大多数人是这四种气质的互相混合、多数人是这四种气质的互相混合、渗透、兼而有之的人。

8、渗透、兼而有之的人。2023/1/30气质测量问卷法（艾森克个性测量量表选择出问卷法（艾森克个性测量量表选择出20个题）个题）1、你是否比较活跃？、你是否比较活跃？11、你常常无缘无故感到无精打采、你常常无缘无故感到无精打采2、你是否健谈？、你是否健谈？和倦怠吗？和倦怠吗？3、你有许多朋友吗？、你有许多朋友吗？12、你是一个多忧多虑的人吗？、你是一个多忧多虑的人吗？4、你是否喜欢对朋友讲笑话或有、你是否喜欢对朋友讲笑话或有13、你觉得自己是一个神经过敏的人吗？、你觉得自己是一个神经过敏的人吗？趣的故事？趣的故事？14、你是否常常觉得人生非常无味？、你是否常常觉得人生非常无味？5、新交朋友时一般

9、是你采取主动吗、新交朋友时一般是你采取主动吗15、你是否总在担心会发生可怕的事情？、你是否总在担心会发生可怕的事情？6、你是否常常参加许多活动，超过、你是否常常参加许多活动，超过16、你的心境是否常有起伏？、你的心境是否常有起伏？你的时间所允许？你的时间所允许？17、你曾经无缘无故觉得、你曾经无缘无故觉得“真是难受真是难受”吗？吗？7、你认为你是乐天派吗？、你认为你是乐天派吗？18、你常感到孤单吗？、你常感到孤单吗？8、你喜欢忙碌和热闹地过日子吗？、你喜欢忙碌和热闹地过日子吗？19、你认为自己很紧张，如同拉紧的弦、你认为自己很紧张，如同拉紧的弦9、你有许多业余爱好吗？、你有许多业余爱好吗？一样

10、吗？一样吗？10、别人认为你是生气勃勃的吗？、别人认为你是生气勃勃的吗？20、当人家寻你的差错，找你工作中的缺、当人家寻你的差错，找你工作中的缺是：是：点时，你是否容易在精神上受到挫伤？点时，你是否容易在精神上受到挫伤？否：否：是：是：否：否：2023/1/30测量统计测量统计记分记分：每题答每题答“是是”记记1分；答分；答“否否”不记不记分。分。前前10个题的总分反映你的个性倾向：个题的总分反映你的个性倾向：13为内为内向，向，47为中间，为中间，810为外向。后为外向。后10个题的个题的总分反映你的情绪的稳定性：总分反映你的情绪的稳定性：13分为稳定，分为稳定，47分为分为中间，中间，81

11、0分为不稳定。分为不稳定。0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1010 9 8 7 6 5 4 3 2 1 抑郁质抑郁质内向、不稳定胆汁质胆汁质外向、不稳定 中间型中间型粘液质粘液质内向、稳定多血质多血质外向、稳定2023/1/30“无价无价”的气质的气质气质是人的天性，无好坏之分。每种气质既有气质是人的天性，无好坏之分。每种气质既有其利的一面，也有其弊的一面。如：多血质的其利的一面，也有其弊的一面。如：多血质的人虽然灵敏活泼，但却会失去浮躁，学习不踏人虽然灵敏活泼，但却会失去浮躁，学习不踏实，没耐力，行事马虎；抑郁质的人虽然胆小、实，没耐力，行事马虎；抑郁质的人虽然胆小、忧郁。但细心敏锐

12、、见微知著，聪明过人。忧郁。但细心敏锐、见微知著，聪明过人。气质不能决定人的社会价值和成就大小。气质不能决定人的社会价值和成就大小。它仅对人们从事不同活动的效率有影响作用。它仅对人们从事不同活动的效率有影响作用。当气质与活动性质相适宜时，活动效率就会提当气质与活动性质相适宜时，活动效率就会提高，反之，则减低。高，反之，则减低。2023/1/30气质与职业气质与职业胆汁质型胆汁质型（不可抑制型），（不可抑制型），属于战斗类型。属于战斗类型。这种气质类型的人精力旺盛，反应敏捷，这种气质类型的人精力旺盛，反应敏捷，乐观大方，但性急、暴躁而缺少耐性，热乐观大方，但性急、暴躁而缺少耐性，热情忽高忽低。情

13、忽高忽低。胆汁质类型的人适合于做刺激性大而富于胆汁质类型的人适合于做刺激性大而富于挑战的工作，如导游、节目主持人、推销挑战的工作，如导游、节目主持人、推销员、演员、模特等。胆汁质的人不适合做员、演员、模特等。胆汁质的人不适合做整天坐在办公室或不走动的工作。整天坐在办公室或不走动的工作。2023/1/30气质与职业气质与职业多血质型多血质型 (活泼型活泼型)，属于敏捷好动的，属于敏捷好动的类型。适应能力强，善于交际，在新的环类型。适应能力强，善于交际，在新的环境中应付自如，反应迅速而灵活；办事效境中应付自如，反应迅速而灵活；办事效率高，但注意力不稳定，兴趣容易转移。率高，但注意力不稳定，兴趣容易

14、转移。多血质人的职业选择较广泛，如新闻工作、多血质人的职业选择较广泛，如新闻工作、外事工作、服务人员、咨询员等。多血质外事工作、服务人员、咨询员等。多血质的人不适合做细致单调、环境过于安静的的人不适合做细致单调、环境过于安静的工作。工作。2023/1/30气质与职业气质与职业粘液质型粘液质型 (安静型安静型)，属于缄默而沉静属于缄默而沉静的类型。这种人踏实、稳重，兴趣持久的类型。这种人踏实、稳重，兴趣持久专注，善于忍耐，但粘液质人有些惰性，专注，善于忍耐，但粘液质人有些惰性，不够灵活，而且不善于转移注意力。不够灵活，而且不善于转移注意力。粘液质类型的人适合做管理人员、办公粘液质类型的人适合做管

15、理人员、办公室文员、会计、出纳、播音员等。粘液室文员、会计、出纳、播音员等。粘液质的人不适合做富于变化和挑战性大的质的人不适合做富于变化和挑战性大的工作。工作。2023/1/30气质与职业气质与职业抑郁质型抑郁质型 (抑制型抑制型)，属于呆板而羞涩的类属于呆板而羞涩的类型。这种人感情细腻，做事小心谨慎，善于察型。这种人感情细腻，做事小心谨慎，善于察觉到别人观察不到的微小细节。但抑郁质的人觉到别人观察不到的微小细节。但抑郁质的人适应能力较差，易于疲劳，行动迟缓、羞涩、适应能力较差，易于疲劳，行动迟缓、羞涩、孤僻且显得不大合群。孤僻且显得不大合群。抑郁质类型的人适合做保管员、化验员、排版抑郁质类型

16、的人适合做保管员、化验员、排版员、保育员、研究人员等。抑郁质的人不适合员、保育员、研究人员等。抑郁质的人不适合做需与各色人物打交道、变化多端、大量消耗做需与各色人物打交道、变化多端、大量消耗体力和脑力的工作。体力和脑力的工作。2023/1/30(三三)、性格、性格1.性格的涵义性格的涵义 是个体对现实比较稳固的态度以及是个体对现实比较稳固的态度以及相适应的习惯化了的行为方式相适应的习惯化了的行为方式。2.性格的结构和分类性格的结构和分类1)性格的态度特征性格的态度特征2).性格的意志特征性格的意志特征3).性格的情绪特征性格的情绪特征4).性格的理智特征性格的理智特征2023/1/303.性格

17、与气质的关系性格与气质的关系联系：联系：1)1)、气质决定了性格特征的外部表现、气质决定了性格特征的外部表现的时间。气质类型不同，在强或弱的内的时间。气质类型不同，在强或弱的内外刺激作用下，行为方式的产生和停止外刺激作用下，行为方式的产生和停止有快有慢，有难有易。有快有慢，有难有易。2)2)、气质的特征可以促进和阻碍性格、气质的特征可以促进和阻碍性格的发展。的发展。3)3)、性格相同但气质不同，其外部表、性格相同但气质不同，其外部表现有不同的色彩。现有不同的色彩。2023/1/302023/1/30区别：区别：1)、气质受遗传因素的影响，变化较难、较、气质受遗传因素的影响，变化较难、较慢，而性

18、格是后天形成，受生活实践经验的制慢，而性格是后天形成，受生活实践经验的制约，具有相对稳定性，但与气质比较，它的变约，具有相对稳定性，但与气质比较，它的变化容易些、快些。化容易些、快些。2)、气质无好坏之分，只有当气质的表现涉、气质无好坏之分，只有当气质的表现涉及到人的社会关系时，才能评定这种品行是否及到人的社会关系时，才能评定这种品行是否可行、是否有价值。而性格始终具有好坏之分，可行、是否有价值。而性格始终具有好坏之分，体系一定的社会性与道德性。体系一定的社会性与道德性。3)、相同气质的人可以形成不有的性格；不、相同气质的人可以形成不有的性格；不同气质的人又可以形成相同的性格。同气质的人又可以

19、形成相同的性格。2023/1/30人一共有几种性格？人一共有几种性格？性格的分类方法是什么？性格的分类方法是什么？性格的本质是什么？性格的本质是什么？性格分类性格分类2023/1/30以两个维度区分性格类型以两个维度区分性格类型 内倾 外倾心境被动 易怒的焦虑的 不安定的严峻的 不稳定 进攻好斗冷静庄重 易激动的 悲观的 易变的保留已见 冲动的 不好交际 乐观的文静的 主动的被动的 社会化的谨慎的 开朗的有思想的 健谈的安定的 易有反响克制的 悠闲的可靠的 稳定 活泼的温和的 无忧无虑镇静的 善领导的抑郁质抑郁质胆汁质胆汁质粘液质粘液质多血质多血质2023/1/30在别人心目中，你是什么性格的

20、人？在别人心目中，你是什么性格的人？你了解自己的性格吗？你了解自己的性格吗？判别自己和别人的性格判别自己和别人的性格2023/1/30优柔优柔感性感性率直率直理性理性和平型和平型听故事的人听故事的人活泼型活泼型讲故事的人讲故事的人力量型力量型产生故事的人产生故事的人完美型完美型分析故事的人分析故事的人从聚会看性格2023/1/30敢于冒险敢于冒险善做决断善做决断缺乏耐心缺乏耐心能说会道能说会道生性活泼生性活泼坦诚己见坦诚己见避免风险避免风险善于聆听善于聆听耐心闲适耐心闲适优柔寡断优柔寡断生性矜持生性矜持谨严慎行谨严慎行从行动上来识别从行动上来识别2023/1/30各种性格表现最好的地方各种性格

21、表现最好的地方各种性格的特点各种性格的特点各种性格的优缺点各种性格的优缺点2023/1/30优点：优点：善于劝导，着重别人关系善于劝导，着重别人关系弱点：缺乏条理，粗心大意弱点：缺乏条理，粗心大意反感：循规蹈矩反感：循规蹈矩追求：广受欢迎与喝彩追求：广受欢迎与喝彩担心：失去声望担心：失去声望动机：别人的认同动机：别人的认同活泼型2023/1/30优点：优点：做事讲求条理、善于分析做事讲求条理、善于分析弱点：完美主义、过于苛刻弱点：完美主义、过于苛刻反感：盲目行事反感：盲目行事追求：精细准确、一丝不苟追求：精细准确、一丝不苟担心：批评与非议担心：批评与非议（亚里士多德：（亚里士多德：“所有天才都

22、有完美型的特点所有天才都有完美型的特点”）（信条：质量比数量重要）（信条：质量比数量重要）（工程人员：施工、监理）（工程人员：施工、监理）完美型完美型2023/1/30优点：善于管理、主动积极优点：善于管理、主动积极弱点：缺乏耐心、感觉迟钝弱点：缺乏耐心、感觉迟钝反感：优柔寡断反感：优柔寡断追求：工作效率、支配地位追求：工作效率、支配地位担心：被驱动、强迫担心：被驱动、强迫动机：获胜、成功动机：获胜、成功（天生的领袖，撒切尔夫人）（天生的领袖，撒切尔夫人）（对改变的迫切需要）（对改变的迫切需要）（目标导向、工作分派）（目标导向、工作分派）力量型力量型2023/1/30优点：恪尽职守、善于倾听优

23、点：恪尽职守、善于倾听弱点：缺乏主见弱点：缺乏主见追求：被人接受、生活稳定追求：被人接受、生活稳定担心：突然的变革担心：突然的变革动机：团结、归属感动机：团结、归属感(中庸之道，最接近中国传统文化中庸之道，最接近中国传统文化“和为贵和为贵”）（低调、随和、镇定、耐心、乐天知命）（低调、随和、镇定、耐心、乐天知命）（具备行政能力，福特总统）（具备行政能力，福特总统）和平型2023/1/30让我们庆幸，因为他们的存在，让我们庆幸，因为他们的存在，世界才如此精彩世界才如此精彩各种性格表现最好的方面各种性格表现最好的方面2023/1/30遇到麻烦时带来微笑，遇到麻烦时带来微笑，身心疲惫时让你轻松。身心

24、疲惫时让你轻松。聪明的主意令你卸下重负，聪明的主意令你卸下重负，幽默的话语使你心情舒畅。幽默的话语使你心情舒畅。希望之星驱散愁云，希望之星驱散愁云，热情和精力无穷无尽，热情和精力无穷无尽，创意和魅力为平凡涂上色彩，创意和魅力为平凡涂上色彩，童真帮你摆脱困境。童真帮你摆脱困境。世界需要活泼型世界需要活泼型2023/1/30热情待人热情待人热切表达自己的想法热切表达自己的想法容易吸引别人的注意容易吸引别人的注意活泼型在以下方面表现最好2023/1/30洞悉人类心灵的敏锐目光，洞悉人类心灵的敏锐目光，欣赏世界之美善的艺术品味。欣赏世界之美善的艺术品味。创作前无古人之惊世之作的才华，创作前无古人之惊世

25、之作的才华，工作忙乱时细微的观察。工作忙乱时细微的观察。思维周密，始终如一的处事目标。思维周密，始终如一的处事目标。只要事情值得做，必定有做好的决心。只要事情值得做，必定有做好的决心。任何事都做得有条不紊、圆满成功的理想。任何事都做得有条不紊、圆满成功的理想。世界需要完美型世界需要完美型2023/1/30留意细节，思考深刻留意细节，思考深刻记录、作图、制表记录、作图、制表分析别人弄不清的问题分析别人弄不清的问题完美型完美型在以下方面表现最好在以下方面表现最好2023/1/30当别人失去控制时，他有着坚定的控制力。当别人失去控制时，他有着坚定的控制力。当别人正在迷茫时，他有着决断力。当别人正在迷

26、茫时，他有着决断力。他的领导才能会带领我们走向美好。他的领导才能会带领我们走向美好。在充满疑惑的前景下，他愿意去把握每一个机会。在充满疑惑的前景下，他愿意去把握每一个机会。面对嘲笑，他会满怀信心地坚持真理。面对嘲笑，他会满怀信心地坚持真理。面对批评，他会仍然坚守自己的立场。面对批评，他会仍然坚守自己的立场。当我们误入迷途时，他会指明生活的航向。当我们误入迷途时，他会指明生活的航向。面对困难，他必定顽强对抗，不胜不休。面对困难，他必定顽强对抗，不胜不休。世界需要力量型世界需要力量型2023/1/30需要迅速作出抉择的工作需要迅速作出抉择的工作必须尽快完成的事情必须尽快完成的事情要求强烈的控制力和

27、权威的领域要求强烈的控制力和权威的领域力量型力量型在以下方面表现最好在以下方面表现最好2023/1/30稳定地保持原则。稳定地保持原则。耐心地忍受惹事者。耐心地忍受惹事者。平静地聆听别人说话。平静地聆听别人说话。天赋的协调能力，把相反的力量融合。天赋的协调能力，把相反的力量融合。为达到和平而不惜任何代价。为达到和平而不惜任何代价。有安慰受伤者的同情心。有安慰受伤者的同情心。在周围所有人都惶恐不安时，仍保持头脑冷静。在周围所有人都惶恐不安时，仍保持头脑冷静。充满着耐心去生活，甚至敌人都找不着你的把柄。充满着耐心去生活，甚至敌人都找不着你的把柄。世界需要和平型世界需要和平型2023/1/30调解和

28、团结的角色调解和团结的角色平静一场风暴的最佳人选平静一场风暴的最佳人选别人认为沉闷的日常例行工作别人认为沉闷的日常例行工作和平型和平型在以下方面表现最好在以下方面表现最好2023/1/30学会聆听，少说一半学会聆听，少说一半关注他人的兴趣，记住别人的名字关注他人的兴趣，记住别人的名字“晴天朋友晴天朋友”和和“雨天朋友雨天朋友”做好计划，并切实执行做好计划，并切实执行让活泼型统筹起来让活泼型统筹起来2023/1/30不要自寻烦恼不要自寻烦恼关注事物的积极面关注事物的积极面不要花太多时间做计划不要花太多时间做计划放宽对自己和别人的要求放宽对自己和别人的要求让完美型快乐起来让完美型快乐起来2023/

29、1/30学会放松，给自己安排娱乐活动学会放松，给自己安排娱乐活动耐心、低调耐心、低调减低对别人的压力减低对别人的压力请别人协助，而不是生硬地支配别人请别人协助，而不是生硬地支配别人停止争论，学会道歉停止争论，学会道歉让力量型缓和下来让力量型缓和下来2023/1/30尝试新鲜事物尝试新鲜事物尽量获得热情尽量获得热情学会说出自己的感受学会说出自己的感受要有主见，学会拒绝要有主见，学会拒绝开始行动开始行动让和平型振奋起来让和平型振奋起来2023/1/30优柔优柔感性感性率直率直理性理性和平型和平型NO活泼型活泼型HOWABOUTYOU？力量型力量型IAMSORRY完美型完美型THATISRIGHT应

30、该学会说的一句话应该学会说的一句话2023/1/301.学会当忠实听众、学会观察学会当忠实听众、学会观察2.首先看到积极面首先看到积极面3.不要急于对人下结论不要急于对人下结论性格分析的方法性格分析的方法2023/1/30提醒大家注意：每个人的性格，可能都提醒大家注意：每个人的性格，可能都比自己想象的要复杂。比自己想象的要复杂。不同的性格在一个人身上的组合，不同不同的性格在一个人身上的组合，不同性格的人在一个团队中的组合，都会产性格的人在一个团队中的组合，都会产生很多有趣的事。生很多有趣的事。性格的复杂性性格的复杂性2023/1/30人格模式人格模式1)、人格特质模式人格特质模式16PF、现代

31、特质理论（大五人格）现代特质理论（大五人格）2)、人格类型模式人格类型模式（主要是各种性格分类）（主要是各种性格分类）内向外向型、内向外向型、A-B型、霍兰德职业性型、霍兰德职业性格类型、斯普兰格价值类型等格类型、斯普兰格价值类型等3)、人格特质与类型结合模式人格特质与类型结合模式如：如：EPQ2023/1/301616PFPF卡特尔的十六人格理论：（乐群性，聪卡特尔的十六人格理论：（乐群性，聪慧性，稳定性，恃强性，兴奋性，有恒慧性，稳定性，恃强性，兴奋性，有恒性，敢为性，敏感性，怀疑性，幻想性，性，敢为性，敏感性，怀疑性，幻想性，世故性，忧虑性，变革性，独立性，自世故性，忧虑性，变革性，独立

32、性，自律性，紧张性）律性，紧张性）2023/1/30大五人格大五人格1 1）、）、外倾性外倾性：表现出热情、社交、果断、：表现出热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观等特点；活跃、冒险、乐观等特点；2 2）、）、宜人性宜人性：表现出信任、直率、利他、：表现出信任、直率、利他、依从、谦虚等特点；依从、谦虚等特点；3 3）、）、责任心责任心：显示出公正、胜任、尽职、：显示出公正、胜任、尽职、自律、谨慎等特点自律、谨慎等特点 4 4）、）、情绪稳定性情绪稳定性或神经质：包括焦虑、或神经质：包括焦虑、敌对、压抑等特质；敌对、压抑等特质；5)5)、才智或开放性才智或开放性：具有创造、智能等：具有创造、智能等

33、特征特征2023/1/30斯普兰格价值类型划分斯普兰格价值类型划分经济型：经济型：这类人以实用性作为价值判断的目标这类人以实用性作为价值判断的目标理论型：理论型：这类人喜欢探求真理这类人喜欢探求真理审美型：审美型：这类人以美作为评价事物的标准这类人以美作为评价事物的标准宗教型：宗教型：这类人以宗教信仰为重要的生活目标这类人以宗教信仰为重要的生活目标权力型：权力型：这类人追求权力控制，有强烈控制欲这类人追求权力控制，有强烈控制欲社会型：社会型：这类人重视社会价值，以关心他人、这类人重视社会价值，以关心他人、热爱社会为己任、投身于社会公益事业，具有热爱社会为己任、投身于社会公益事业，具有献身精神献

34、身精神2023/1/30二.大学生人格发展状况(一一)、健康人格的基本特征、健康人格的基本特征1、人格结构中各个方面得到协调发展、人格结构中各个方面得到协调发展2、能能有有效效适适应应变变化化着着的的社社会会生生活活环环境境和和个个体体心心身发展身发展3、有扩展自我的能力，能不断激发自身潜能、有扩展自我的能力，能不断激发自身潜能2023/1/30大学生人格发展特点不稳定性不稳定性冲突性冲突性可塑性可塑性2023/1/30（二）人格障碍（二）人格障碍人格障碍（personality disorders）也称为病态人格（psychopathic personality）又称精神病态（psychop

35、ath），是一种人格在发展和结构上的明显偏离正常，以致不能适应正常的社会生活。人格障碍，主要表现为情感和意志活动的障碍，其思维和智力活动并无异常。2023/1/30较常见的几种人格障碍：较常见的几种人格障碍：自恋型人格障碍自恋型人格障碍 回避型人格障碍回避型人格障碍 依赖型人格障碍依赖型人格障碍偏执型人格障碍偏执型人格障碍2023/1/30自恋型人格障碍自恋型人格障碍特征：特征：1 1、对对批批评评的的反反应应是是愤愤怒怒、羞羞愧愧或或感感到到耻耻辱辱（尽尽管管不不一一定定当当即表露出来）；即表露出来）；2 2、喜欢指使他人，要他人为自己服务；、喜欢指使他人，要他人为自己服务；3 3、过过分分

36、自自高高自自大大，对对自自己己的的才才能能夸夸大大其其辞辞，希希望望受受人人特特别别关注；关注；4 4、坚坚信信他他关关注注的的问问题题是是世世上上独独有有的的，不不能能被被某某些些特特殊殊的的人人物了解；物了解；5 5、对对无无限限的的成成功功、权权力力、荣荣誉誉、美美丽丽或或理理想想爱爱情情有有非非分分的的幻想；幻想；6 6、认为自己应享有他人没有的特权；、认为自己应享有他人没有的特权；7 7、渴望持久的关注与赞美；、渴望持久的关注与赞美；8 8、缺乏同情心；、缺乏同情心；9 9、有很强的嫉妒心。、有很强的嫉妒心。只要出现其中的只要出现其中的5 5项，一般就认为是自恋型人格障碍。项，一般就

37、认为是自恋型人格障碍。2023/1/30可能成因：可能成因：过分受宠爱，天赋高，特别自信，过分受宠爱，天赋高，特别自信，以为自己战无不胜。特别强烈的自以为自己战无不胜。特别强烈的自我夸奖，期望得到别人的爱慕和忠我夸奖，期望得到别人的爱慕和忠诚以确定对自我的评价，生活在虚诚以确定对自我的评价，生活在虚幻的完美世界里，或因无法面对现幻的完美世界里，或因无法面对现实而心理崩溃。实而心理崩溃。2023/1/30克服的途径：克服的途径：以以正正确确态态度度对对待待现现实实，了了解解自自己己人人格格中中的的弱弱点点，努努力力纠纠正正自自我我中中心心和和尽尽量量减减少少人际关系冲突；人际关系冲突；应应认认识

38、识到到现现实实中中不不可可能能事事事事以以“我我”为为中心。中心。确确信信这这种种人人格格障障碍碍是是可可以以克克服服的的，要要树树立信心。立信心。学学会会关关心心别别人人，和和谐谐相相处处，对对别别人人的的进进步和成功表示关心和赞美。步和成功表示关心和赞美。2023/1/30回避型人格障碍回避型人格障碍特征：特征：1 1、很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害；、很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害；2 2、除除了了至至亲亲之之外外，没没有有好好朋朋友友或或知知心心人人（或或仅仅有有一一个个）；3 3、除非确信受欢迎，一般总是不愿介入他人事务之中；、除非确信受欢迎，一般总是不愿介入他人事务之中

39、；4 4、行行为为退退缩缩，对对需需要要人人际际交交往往的的社社会会活活动动或或工工作作总总是是尽量逃避；尽量逃避；5 5、自自卑卑，在在社社会会场场合合总总是是缄缄默默无无语语、怕怕惹惹人人笑笑话话、回回答不出问题；答不出问题；6 6、敏感羞涩，害怕在别人面前露出窘态；、敏感羞涩，害怕在别人面前露出窘态；7 7、做做不不是是自自己己常常做做的的一一般般事事情情时时，总总是是夸夸大大潜潜在在的的困困难、危险或可能的危险。难、危险或可能的危险。只要出现上述特征中的只要出现上述特征中的4 4项，一般认为是回避型人格。项，一般认为是回避型人格。2023/1/30成因：成因：可能是由于消极的生活态度，

40、或遭遇挫可能是由于消极的生活态度，或遭遇挫折；折；也可能起源于童年的不胜任感和痛苦。也可能起源于童年的不胜任感和痛苦。2023/1/30克服的途径：克服的途径：要要正正视视现现实实中中有有缺缺陷陷的的我我和和理理想想中中完完美美的的我我的的区区别别，关关键键是是要要逐逐步步地地接接受受现现实实中那个并不完美的中那个并不完美的“我我”；要要以以正正面面的的角角度度看看待待自自己己的的生生活活，相相信信自己有能力完成工作；自己有能力完成工作；在在自自信信的的基基础础上上，要要有有意意识识地地增增加加与与人人交交往往的的次次数数，主主动动参参加加社社交交活活动动，逐逐渐渐不再把朋友看成约束自己的枷锁

41、。不再把朋友看成约束自己的枷锁。2023/1/30依赖型人格障碍依赖型人格障碍特征：特征：1 1、在在没没有有从从他他人人处处得得到到大大量量的的建建议议和和保保证证之之前前，对对日日常常事事物不能作出决策；物不能作出决策；2 2、无无助助感感，让让别别人人为为自自己己作作大大多多数数的的重重要要决决定定，如如在在何何处处生活，该选择什么职业等；生活，该选择什么职业等；3 3、被遗弃感。明知他人错了也附和，因为害怕被别人遗弃；、被遗弃感。明知他人错了也附和，因为害怕被别人遗弃；4 4、无独立性，很难单独展开计划或做事；、无独立性，很难单独展开计划或做事；5 5、过过度度容容忍忍，为为讨讨好好他

42、他人人甘甘愿愿做做低低下下的的或或自自己己不不愿愿意意做做的的事；事；6 6、独处时有不适感和无助感，或竭尽全力以逃避孤独；、独处时有不适感和无助感，或竭尽全力以逃避孤独；7 7、当亲密的关系中止时感到无助或崩溃；、当亲密的关系中止时感到无助或崩溃；8 8、经常有被遭人遗弃的念头所折磨；、经常有被遭人遗弃的念头所折磨；9 9、很容易因未得到赞许或遭到批评而受到伤害。、很容易因未得到赞许或遭到批评而受到伤害。只要出现上述特征中的只要出现上述特征中的5 5项，即可认为是依赖型人格。项，即可认为是依赖型人格。2023/1/30主要表现：主要表现：对别人的需求和期望使他过分依赖别人；对别人的需求和期望

43、使他过分依赖别人；把把爱爱情情视视为为至至高高无无上上，认认为为爱爱别别人人就就是是与与另另外外一一个个人人在在心心灵灵和和肉肉体体上上的的合合而而为为一一，在在爱爱别别人人的的过过程程中中，过过分分发发展展理理想化的自我以讨人喜欢；想化的自我以讨人喜欢；如果被别人嫌弃或未被赏识，就会感到深受伤害；如果被别人嫌弃或未被赏识，就会感到深受伤害；强强迫迫自自己己在在任任何何情情况况下下绝绝对对地地依依附附他他人人、原原谅谅他他人人；崇崇拜拜傲傲慢慢者者引引人人注注目目的的自自尊尊，用用屈屈从从代代替替了了坚坚持持自自己己的的权权利利，容忍在别人看来是无礼的同伴行为；容忍在别人看来是无礼的同伴行为；

44、随随着着冲冲突突的的持持续续和和加加剧剧，消消耗耗在在增增加加而而希希望望在在减减少少，被被压压抑抑的的憎憎恨恨会会使使他他产产生生报报复复的的念念头头，并并以以抱抱怨怨、痛痛苦苦、折折磨磨、加剧的依赖性表现出来；加剧的依赖性表现出来；要要么么被被嫌嫌弃弃而而憎憎恨恨或或绝绝望望，要要么么因因同同伴伴给给予予他他自自尊尊而而离离开开同同伴伴，因因为为他他的的自自尊尊一一旦旦得得到到满满足足，他他就就无无法法与与他他人人保保持持依赖关系。依赖关系。2023/1/30治疗的途径治疗的途径关键是培养独立性，要减少自我防御的倾关键是培养独立性，要减少自我防御的倾向；向；正视自己内心的冲突、对现状的不满

45、，在正视自己内心的冲突、对现状的不满，在自觉自愿的情况下发展自己的情感、愿望，自觉自愿的情况下发展自己的情感、愿望，而不是被迫的；而不是被迫的；可以从点滴小事开始做起，或者对别人提可以从点滴小事开始做起，或者对别人提出的计划做出修改，逐步过渡到完全由自出的计划做出修改，逐步过渡到完全由自己做决定；己做决定；重建自信，不妨每天大声对自己说：重建自信，不妨每天大声对自己说：“我我行的，我能做好行的，我能做好”。2023/1/30偏执型人格障碍偏执型人格障碍特征特征：1 1、过过分分敏敏感感，在在没没有有充充分分依依据据时时便便预预期期自自己己会会遭遭人人伤伤害和摧残；害和摧残；2 2、未经证实便怀

46、疑朋友或同事的忠诚与诚实；、未经证实便怀疑朋友或同事的忠诚与诚实；3 3、从从温温和和的的评评论论和和普普通通的的事事件件中中就就看看出出受受羞羞辱辱与与受受威威胁的意向；胁的意向；4 4、对嘲笑与羞辱决不宽恕；、对嘲笑与羞辱决不宽恕；5 5、不愿信任别人；、不愿信任别人；6 6、无无端端自自卑卑，很很容容易易感感到到自自己己受受轻轻视视并并立立刻刻报报以以恶恶眼眼与反击；与反击；7 7、未经证实，便怀疑配偶或性对象的忠实。、未经证实，便怀疑配偶或性对象的忠实。只只要要出出现现上上述述特特征征中中的的4 4项项，即即是是偏偏执执型型人人格格。该该种种人人格障碍患者占心理障碍总人数的格障碍患者占

47、心理障碍总人数的5.85.8，以男性居多。，以男性居多。2023/1/30主要表现：主要表现：固固执执刻刻板板、敏敏感感多多疑疑、自自我我评评价价过过高高，常常感感情情用用事事，并并伴伴有攻击行为；有攻击行为；常常常常为为一一些些不不甚甚清清楚楚的的鸡鸡毛毛蒜蒜皮皮的的问问题题而而与与人人争争得得面面红红耳耳赤；赤；一旦认定自己受了不公待遇就会不知疲倦地沉溺于诉讼；一旦认定自己受了不公待遇就会不知疲倦地沉溺于诉讼；缺乏幽默感，敏感多疑往往表现在具有歪曲体验的倾向；缺乏幽默感，敏感多疑往往表现在具有歪曲体验的倾向；对对人人充充满满不不信信任任感感和和戒戒备备感感，惯惯用用敌敌视视的的角角度度看看

48、待待事事物物，人际关系紧张；人际关系紧张；自自己己遇遇到到失失败败，不不是是从从自自身身找找原原因因，而而是是把把失失败败的的责责任任推推委于客观和他人；委于客观和他人；对对别别人人的的成成功功极极为为嫉嫉妒妒，对对侮侮辱辱和和伤伤害害铭铭刻刻在在心心，不不易易释释怀。怀。2023/1/30.克克服服的的主主要要方方法法是是认认知知疗疗法法。要要充充分分认认识识自自身身的的缺缺点点，改改变变极极端端的的思思维维方方式式，建建立立一一种种合合理理化化的的认认识识。要要改改变变怀怀疑疑别别人人的的习习惯惯，学学会会宽宽恕恕，学学会会与与人人和和谐谐相相处处，要要相相信信生生活活中中大大多多数数人人

49、是值得信赖的。是值得信赖的。2023/1/30（三）大学生人格发展中存在的缺陷（三）大学生人格发展中存在的缺陷 鲁莽鲁莽 急躁急躁 悲观悲观 害羞害羞 猜疑猜疑 狭隘狭隘 拖拉拖拉2023/1/30先天遗传因素（先天遗传因素（NatureNature）后天环境因素（后天环境因素（NurtureNurture）家庭影响家庭影响 社会文化环境的影响社会文化环境的影响 学校影响学校影响(四四)大学生人格发展的影响因素大学生人格发展的影响因素2023/1/30人格是先天和后天的合金人格是先天和后天的合金人格是先天和后天的合金，是遗人格是先天和后天的合金，是遗传与环境交互作用的结果，遗传决传与环境交互作

50、用的结果，遗传决定了人格发展的可能性，环境决定定了人格发展的可能性，环境决定 了人格发展的现实性。了人格发展的现实性。2023/1/30三三.大学生健康人格的塑造大学生健康人格的塑造(一一)、大学生健康人格的塑造、大学生健康人格的塑造健康人格的五大要素：健康人格的五大要素：自信自恋自傲自信自恋自傲乐观积极态度乐观积极态度+认知调整认知调整坚毅持之以恒目标明确坚毅持之以恒目标明确压弹力强承受力反弹力压弹力强承受力反弹力幽默幽默=风趣机智风趣机智 2023/1/30(二二)、加强大学生气质的修养加强大学生气质的修养 1.正确认识气质正确认识气质 2.2.积极改造气质的消极方面积极改造气质的消极方面