心理学课件_第四章_记忆与学习.ppt

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1、第四章第四章 记记 忆忆 l 一、记忆的概述一、记忆的概述l 二二、记忆的基本过程及规律记忆的基本过程及规律l 三、记忆与学习三、记忆与学习l 四、青少年记忆的特点及四、青少年记忆的特点及l 良好记忆品质的培养良好记忆品质的培养第一节第一节记忆记忆(Memory)(Memory)的概述的概述一一.记忆的概念记忆的概念、过程与生理机制过程与生理机制(一一)记忆的定义记忆的定义1.1.反映论观点反映论观点:记忆是在头脑中积累和保存记忆是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程（即经验的识记、保持、个体经验的心理过程（即经验的识记、保持、再认和回忆的过程）再认和回忆的过程）。2.2.信信息息加加工工的的

2、术术语语：记记忆忆是是人人脑脑对对外外界界输输入入的信息进行编码、存储和提取的过程。的信息进行编码、存储和提取的过程。(二二).).记忆过程：记忆过程：1.1.编码、储存和提取过程编码、储存和提取过程。(1)(1)编编码码（encodingencoding）是是对对外外界界信信息息进进行行形形式式转转换换,以以便便更更好好储储存存和和提提取取的的过过程程,即即信信息息的的获取。获取。经经过过编编码码所所产产生生的的具具体体的的信信息息形形式式称称为为代代码码（Code)Code)例例如如，见见到到一一个个具具体体的的事事物物“书书”，要要把把它它变变成成抽抽象象的的文文字字或或者者一一个个表表

3、象象。编编码码有有不不同同的的层层次或水平，而且是以不同的形式存在着的。次或水平，而且是以不同的形式存在着的。(2)(2)存存储储（storagestorage）是是把把感感知知过过的的事事物物、体体验验过过的的情情感感等等，以一定的形式保持在人们的头脑中。以一定的形式保持在人们的头脑中。知识的存储的形式也叫知识的存储的形式也叫知识的表征。知识的表征。(3)(3)提取提取(retrieval)(retrieval)是从指记忆中查找已有信息的过程，是是从指记忆中查找已有信息的过程，是记忆过程的最后一个阶段，记忆过程的最后一个阶段，体现体现记忆记忆的的好坏。好坏。提取包括再认与回忆两种形式。提取包

4、括再认与回忆两种形式。2.2.识记、保持、再认与回忆识记、保持、再认与回忆 (1)(1)识记、保持、再认与回忆的含义识记、保持、再认与回忆的含义 (2)(2)其同输入与编码、存储、提取是对应关系其同输入与编码、存储、提取是对应关系 l(三三)记忆的生理机制记忆的生理机制1、记忆的脑学说研究、记忆的脑学说研究1）巴甫洛夫的条件反射理论）巴甫洛夫的条件反射理论:记忆被认为是记忆被认为是大脑皮层上暂时神经联系的接通、巩固、大脑皮层上暂时神经联系的接通、巩固、恢复。恢复。暂时神经联系的接通是暂时神经联系的接通是识记，识记，暂时神经联暂时神经联系因强化而得到巩固，不强化而消退，系因强化而得到巩固，不强化

5、而消退，即即保持和遗忘，保持和遗忘，暂时神经联系在一定条件下暂时神经联系在一定条件下重新恢复与活动，就是重新恢复与活动，就是回忆和再认。回忆和再认。2）现代科学研究）现代科学研究-脑的许多部位都参与记忆活动。脑的许多部位都参与记忆活动。l首先，大脑皮层颞叶和额叶同记忆有关。首先，大脑皮层颞叶和额叶同记忆有关。l加拿大医生（加拿大医生（.，1963）在医治癫痫病人时，用电刺激癫痫病人（右）颞）在医治癫痫病人时，用电刺激癫痫病人（右）颞叶外侧部，引起了患者对往事鲜明的回忆，这种回忆多叶外侧部，引起了患者对往事鲜明的回忆，这种回忆多半是视、听觉方面的形象记忆；半是视、听觉方面的形象记忆；l著名的神经

6、心理学家普里布拉姆（著名的神经心理学家普里布拉姆（.）也指出：皮质额叶部位在短时记忆中起着重要作用。）也指出：皮质额叶部位在短时记忆中起着重要作用。猿猴额叶一旦受伤，动物便难于完成那种要它们记住刚猿猴额叶一旦受伤，动物便难于完成那种要它们记住刚在几秒钟以前发生的事情的作业；在几秒钟以前发生的事情的作业；l科恩（科恩（Cohen，1968）言语记忆可能储存在脑的左半球，）言语记忆可能储存在脑的左半球，形象记忆可能储存在脑的右半球。形象记忆可能储存在脑的右半球。l其次，海马与短时记忆向长时记忆转化有关其次，海马与短时记忆向长时记忆转化有关l把两侧海马都切除，会出现最近记忆消失的现把两侧海马都切除，

7、会出现最近记忆消失的现象，但从前的记忆和学会的技能却不会丧失。象，但从前的记忆和学会的技能却不会丧失。l再有，前苏联神经心理学家鲁利亚发现大脑皮再有，前苏联神经心理学家鲁利亚发现大脑皮层下组织与记忆有密切关系。层下组织与记忆有密切关系。l他发现丘脑下部组织（透明隔、乳头体）及部他发现丘脑下部组织（透明隔、乳头体）及部分边缘系统受损伤或病变的患者也有逆向性健分边缘系统受损伤或病变的患者也有逆向性健忘和最新记忆丧失等记忆障碍症状。忘和最新记忆丧失等记忆障碍症状。l2、记忆的神经细胞水平的研究、记忆的神经细胞水平的研究l通过对脑电现象和神经结构的研究，人们发现，通过对脑电现象和神经结构的研究，人们发

8、现，记忆会使神经结构和神经化学物质发生一系列变记忆会使神经结构和神经化学物质发生一系列变化。瞬时记忆是神经细胞的惰性作用。短时记忆化。瞬时记忆是神经细胞的惰性作用。短时记忆是神经系统反响回路中的反响效应机制。是神经系统反响回路中的反响效应机制。l有人发现，在富于变化并获得各种经验的复杂环有人发现，在富于变化并获得各种经验的复杂环境中饲养的白鼠比隔离饲养的白鼠的脑要重，树境中饲养的白鼠比隔离饲养的白鼠的脑要重，树状突的数量多，皮层中所形成的胶质细胞更多。状突的数量多，皮层中所形成的胶质细胞更多。l贾维克（）和艾思曼（贾维克（）和艾思曼（）的白鼠跳台（电击）实验证实了短时与长时）的白鼠跳台（电击）

9、实验证实了短时与长时记忆机制不同的想法。（见下一页）记忆机制不同的想法。（见下一页）l白鼠跳台实验白鼠跳台实验 （1 1）心理学家将控制组的白鼠放在一个窄小的台子上，）心理学家将控制组的白鼠放在一个窄小的台子上，使它总想往下跳，当它跳下台后，就受到带电金属的电使它总想往下跳，当它跳下台后，就受到带电金属的电击，白鼠很快又跳上高台，形成回避反应。但狭小的高击，白鼠很快又跳上高台，形成回避反应。但狭小的高台又使它想往下跳。台又使它想往下跳。（2 2）这样经过一天的训练，白鼠在高台上呆的时间明显）这样经过一天的训练，白鼠在高台上呆的时间明显延长，说明它延长，说明它“记住记住”了下面有电击，形成了长时

10、记忆。了下面有电击，形成了长时记忆。（3 3）这样给予白鼠电休克以破坏它的记忆，当白鼠从电）这样给予白鼠电休克以破坏它的记忆，当白鼠从电休克状态恢复正常后，再将它放回跳台上，这时它不往休克状态恢复正常后，再将它放回跳台上，这时它不往下跳了，说明电休克没有破坏它的长时记忆。下跳了，说明电休克没有破坏它的长时记忆。（4 4）他们将实验组的白鼠在形成回避反应后，立即给予）他们将实验组的白鼠在形成回避反应后，立即给予电休克，也就是在短时记忆时用电休克破坏它的电回路。电休克，也就是在短时记忆时用电休克破坏它的电回路。在白鼠恢复正常后再把它放在跳台上，发现它立即往下在白鼠恢复正常后再把它放在跳台上，发现它

11、立即往下跳，这说明电休克可能破坏了短暂保存的回避反应的电跳，这说明电休克可能破坏了短暂保存的回避反应的电回路，引起了回路，引起了“遗忘遗忘”。l3、记忆的分子水平研究：、记忆的分子水平研究：l有人曾经进行脑肽（蛋白质大分子）注射的研究。有人曾经进行脑肽（蛋白质大分子）注射的研究。l世纪年代以后瑞典神经化学家海登（世纪年代以后瑞典神经化学家海登（.）训练小白鼠走钢丝，发现训练后的）训练小白鼠走钢丝，发现训练后的白鼠脑中有关神经细胞的（核糖核酸）含白鼠脑中有关神经细胞的（核糖核酸）含量显著增加，其组成成分也有变化。于是海登等量显著增加，其组成成分也有变化。于是海登等人把蛋白质大分子看作是记忆信息的

12、人把蛋白质大分子看作是记忆信息的“储存器储存器”，而和是记忆的化学分子载体。，而和是记忆的化学分子载体。l但是，他们如何编码以及这种编码是什么至今仍但是，他们如何编码以及这种编码是什么至今仍然在探究之中。然在探究之中。l(四四).记忆的作用记忆的作用l1.记忆与其它心理活动的关系记忆与其它心理活动的关系（与知觉、解决（与知觉、解决复杂问题的关系）复杂问题的关系）l2.记忆与个体心理发展的关系记忆与个体心理发展的关系（各种技能动作（各种技能动作的发展；语言的发展；思维概念的形成发展；的发展；语言的发展；思维概念的形成发展；能力的发展；习惯、行为方式与人格特征的形能力的发展；习惯、行为方式与人格特

13、征的形成与培养等。）成与培养等。）l3.记忆是学习、工作与生活记忆是学习、工作与生活的基本技能与机能的基本技能与机能的基础的基础.l4、记忆与创造力的关系、记忆与创造力的关系l二二.记忆的分类记忆的分类 记忆是人的各种心理活动在其神经组织、记忆是人的各种心理活动在其神经组织、特别是大脑皮层上留下的痕迹，因而可以从特别是大脑皮层上留下的痕迹，因而可以从各种角度按照不同标准对记忆进行分类，以各种角度按照不同标准对记忆进行分类，以了解不同记忆的特点。了解不同记忆的特点。1.按内容分按内容分:形象记忆、抽象逻辑记忆、词语形象记忆、抽象逻辑记忆、词语记忆、情绪记忆、动作记忆记忆、情绪记忆、动作记忆2.按

14、目的来分按目的来分:有意与无意记忆有意与无意记忆3.按信息加工过程分按信息加工过程分:瞬时、短时与长时记忆瞬时、短时与长时记忆4.按意识的作用划分按意识的作用划分:内隐与外显记忆内隐与外显记忆l(一一)按记忆内容与对象不同可分为按记忆内容与对象不同可分为l形象记忆：形象记忆：以感知过的事物形象为内容的记忆。以感知过的事物形象为内容的记忆。记忆表象就是一种形象记忆；情景记忆也是一种记忆表象就是一种形象记忆；情景记忆也是一种形象记忆；。形象记忆；。l抽象逻辑记忆：抽象逻辑记忆：以概念、判断、推理等形式对以概念、判断、推理等形式对事物关系以及事物本身的意义、性质等为内容的事物关系以及事物本身的意义、

15、性质等为内容的记忆记忆。l情绪记忆：情绪记忆：以个体体验过的某种情绪或情感为以个体体验过的某种情绪或情感为内容的记忆内容的记忆l动作记忆：动作记忆：以操作过的动作、运动、活动为内以操作过的动作、运动、活动为内容的记忆容的记忆l词语记忆：词语记忆：语言文字和词汇句子的记忆。语言文字和词汇句子的记忆。l(二二)按记忆有无目的和是否采用方按记忆有无目的和是否采用方法可分为法可分为l无意记忆：无意记忆：没有预定目的，也不没有预定目的，也不采用专门的方法，自然而然发生的采用专门的方法，自然而然发生的记忆记忆有意记忆：有意记忆：有明确的记忆目的，有明确的记忆目的，并采取相应忆方法和努力的记忆并采取相应忆方

16、法和努力的记忆l(三三)按记忆保持时间和编码方式不同可分按记忆保持时间和编码方式不同可分l瞬时记忆：瞬时记忆：当客观刺激停止作用后，感觉信当客观刺激停止作用后，感觉信息仍能保持在约息仍能保持在约0.25-0.3秒的记忆。秒的记忆。l短时记忆：短时记忆：信息保持在信息保持在1分钟之内的记忆。分钟之内的记忆。l长时记忆：长时记忆：信息的保持从信息的保持从1分钟以上直到许分钟以上直到许多年甚至终身的记忆，是一个巨大信息贮存库。多年甚至终身的记忆，是一个巨大信息贮存库。l(四四)按记忆是否受意识的控制可分为按记忆是否受意识的控制可分为l内隐记忆（内隐记忆（ImplicitMemory）：）：在个体无法

17、意识的在个体无法意识的情况下，过去经验对当前作业产生的无意识的影响。情况下，过去经验对当前作业产生的无意识的影响。l外显记忆外显记忆(ExplicitMemory)：在意识的控制下，在意识的控制下，过去经验对当前作业产过去经验对当前作业产生的有意识的影响，它对行为生的有意识的影响，它对行为的影响是个体能够意识到的。的影响是个体能够意识到的。l内隐与外显记忆的研究：内隐与外显记忆的研究：lWarringtonWarrington的内隐与外显记忆的发现实验：的内隐与外显记忆的发现实验：健忘症病健忘症病人；正常人两组被试先学习一段时间的字单，然后进人；正常人两组被试先学习一段时间的字单，然后进行测验

18、。即行测验。即再认、回忆、词干补笔、模糊字辨认再认、回忆、词干补笔、模糊字辨认。l四种测验中，前两种测验需要对以前学过四种测验中，前两种测验需要对以前学过的材料进行的材料进行有意识的回忆有意识的回忆，后两种测验，被试只需专注于眼前的作业，后两种测验，被试只需专注于眼前的作业，无需有意识回忆以前学过的材料。无需有意识回忆以前学过的材料。l表表1健忘症病人对词语信息的保持健忘症病人对词语信息的保持l回忆回忆再认再认模糊字辨认模糊字辨认词干补笔词干补笔l正常人正常人0.560.760.450.69l健忘病人健忘病人0.440.450.470.58l三、记忆表象三、记忆表象（一）表象概念：（一）表象概

19、念：记忆表象简称表象，指曾记忆表象简称表象，指曾经感知过的事物在人脑中保留并再现出来经感知过的事物在人脑中保留并再现出来的形象。的形象。（二）表象生理基础：（二）表象生理基础：大脑皮层过去兴奋的大脑皮层过去兴奋的痕迹在刺激物影响下，旧有神经联系的恢痕迹在刺激物影响下，旧有神经联系的恢复和再活动（巴甫洛夫）。复和再活动（巴甫洛夫）。（三）表象种类（三）表象种类1)根据表象形成的不同感官分：视觉、听根据表象形成的不同感官分：视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、运动表象等。觉、嗅觉、味觉、触觉、运动表象等。2)根据表象的感知范围与概括程度分：根据表象的感知范围与概括程度分：个别表象、一般表象个别表象、一般

20、表象（四）表象特点（四）表象特点:1)直观性、直观性、2)形象性、形象性、3)概括性、概括性、4)片面性、片面性、5)不稳定性不稳定性6)操作性操作性(如下图如下图)l（五）表象功能（五）表象功能:1 1 表象是从感知过渡到思维、从感性认识上升表象是从感知过渡到思维、从感性认识上升到理性认识的重要桥梁到理性认识的重要桥梁;1)1)表象是记忆的一种重要分类方式；表象是记忆的一种重要分类方式；2)2)思维的基本单位思维的基本单位;3)3)表象是学生理解知识信息的重要条件；表象是学生理解知识信息的重要条件；4)4)表象是想象的基础，也是形象思维和创造思表象是想象的基础，也是形象思维和创造思维得以实现

21、的先决条件。维得以实现的先决条件。2.2.表象有利于问题的解决。表象有利于问题的解决。小学低年级学生算术解决问题时，小学低年级学生算术解决问题时，要有表象要有表象的参与；的参与；小学生概括语文课文中心思想的实验（直接概小学生概括语文课文中心思想的实验（直接概括组、图片概括组、故事情节组）；括组、图片概括组、故事情节组）；中学生在解决几何问题时，要依赖表象的支持；中学生在解决几何问题时，要依赖表象的支持；成人在利用概念进行抽象思维时，也需要具体成人在利用概念进行抽象思维时，也需要具体形象的帮助与支持（审阅机械、建筑设计图纸形象的帮助与支持（审阅机械、建筑设计图纸时，表象的重要性）。时，表象的重要

22、性）。l四、记忆的信息加工模式四、记忆的信息加工模式l根据信息加工理论，人类的记忆就是一根据信息加工理论，人类的记忆就是一个信息加工系统。刺激过程是信息的输个信息加工系统。刺激过程是信息的输入；中枢过程是信息编码、储存；效应入；中枢过程是信息编码、储存；效应过程是信息的提取。过程是信息的提取。记忆三级加工系统记忆三级加工系统保持几秒保持几秒以内，容以内，容量量 9保持保持1分分钟以内，钟以内，容量容量72复述复述保持保持1分钟以分钟以上，容上，容量无限量无限信息丧失信息丧失信息丧失信息丧失短时短时长时长时感觉感觉（瞬时）（瞬时）时间推移时间推移(一一)、感觉记忆、感觉记忆1.什么是感觉记忆，代

23、码什么是感觉记忆，代码是什么？是什么？当客观刺激停止后，感觉当客观刺激停止后，感觉信息在一个极短的时间内信息在一个极短的时间内保存下来保存下来Sensory memory)Sensory memory)，瞬时记忆瞬时记忆。编码形式主要依赖于刺激物的物理特征，具有鲜明的形象性。具有鲜明的形象性。2.斯伯林（斯伯林（Sperling）的实）的实验验证明了感觉记忆的存在。证明了感觉记忆的存在。Spring的实验（的实验（1960）是）是经典的。经典的。50ms看下图，看下图，请回忆。请回忆。X G O KJ M R IC U T S3、感觉记忆保持的时间多长，容量多大？、感觉记忆保持的时间多长，容量

24、多大？视觉感觉记忆视觉感觉记忆:视觉刺激消失后，形象在头视觉刺激消失后，形象在头脑中保持的时间相当短，不超过脑中保持的时间相当短，不超过1 1秒，保持的秒，保持的容量在容量在5 59 9个字母之间。个字母之间。听觉感觉记忆的容量平均只有的容量平均只有5 5个字母左右；个字母左右；保持时间要比图象记忆长，保持时间要比图象记忆长，3-43-4秒。秒。4 4、感觉记忆向短时记忆的转换、感觉记忆向短时记忆的转换 研究表明，感觉记忆的信息受到注意，被及研究表明，感觉记忆的信息受到注意，被及时识别的信息便进入短时记忆。时识别的信息便进入短时记忆。所以短时记忆的作用短时记忆的作用：短暂登记刺激信息，：短暂登

25、记刺激信息，为进一步加工作准备。为进一步加工作准备。(二二)短时记忆短时记忆（Short-term memoryShort-term memory）1.1.什么是短时记忆什么是短时记忆是指一分钟之内的记忆是指一分钟之内的记忆,也有人也有人称其为工作记忆（称其为工作记忆（Working memoryWorking memory）。短时记忆是短时记忆是记忆信息加工的第二阶段。记忆信息加工的第二阶段。2.短时记忆的功能：短时记忆的功能：1)作为感觉记忆和长时记忆之间的缓冲器。作为感觉记忆和长时记忆之间的缓冲器。2)是一种信息加工器，它能把感觉记忆中的信息转换是一种信息加工器，它能把感觉记忆中的信息转

26、换到长时记忆中去。到长时记忆中去。3)能够整合来自环境和长时记忆中的信息以处理当前能够整合来自环境和长时记忆中的信息以处理当前的活动，因此有人把它称为工作记忆的活动，因此有人把它称为工作记忆 3.短时记忆的代码方式 请想象：查到电话号码查到电话号码3583145735831457，想一想在，想一想在 你你按按键键之之前前，你你记记的的是是什什么么？是是8 8个个数数字字的的字字形形？还是还是8 8个数字的语音？个数字的语音？1）听觉代码(语音代码研究语音类似性对回忆效果的影响，证实了听觉研究语音类似性对回忆效果的影响，证实了听觉代码方式的存在。代码方式的存在。康拉德在研究中用视觉方式依次呈现康

27、拉德在研究中用视觉方式依次呈现B B、C C、P P、T T、V V、F F等辅音字母，要求被试严格按顺序进行回忆。等辅音字母，要求被试严格按顺序进行回忆。结果结果:百分之八十的错误发生的音近的字母，如，百分之八十的错误发生的音近的字母，如，T T回忆为回忆为P P，X X回忆为回忆为S S。BPVC2 2）视觉代码）视觉代码 短时记忆中还存在视觉形式的编码。短时记忆中还存在视觉形式的编码。PosnerPosner让被试让被试判别两个字母是否是同一个字母。判别两个字母是否是同一个字母。呈现方式：同时呈现和先后呈现。呈现方式：同时呈现和先后呈现。两个字母的关系：两个字母的关系：同形关系；同形关系

28、；AA AA 同音关系：同音关系：AaAa 结果：同时呈现时结果：同时呈现时:T:T同形同形 T T同音同音.间隔一两秒呈现间隔一两秒呈现:T:T同形同形 =T=T同音同音.研究者认为在短时记忆的最初阶段存在视觉形式研究者认为在短时记忆的最初阶段存在视觉形式的代码，之后才逐渐向听觉代码过渡。的代码，之后才逐渐向听觉代码过渡。所以短时记忆的编码所以短时记忆的编码,除了听觉代码外除了听觉代码外,还存在视觉还存在视觉的代码方式的代码方式.4 4、短时记忆的容量、短时记忆的容量 4734832899610353 米勒提出短时记忆的容量为72组块。组块是你所熟悉的一个单元。它可以是一个数字、它可以是一个

29、数字、字母、音节，也可以是一个单词、短语或句子。字母、音节，也可以是一个单词、短语或句子。组块的大小随个人的经验组织而有所不同。组块的大小随个人的经验组织而有所不同。如如:”IBM”-”NewYorkStockExchange”。组块的大小有个别差异组块的大小有个别差异;专家和大师的组块能专家和大师的组块能力强力强;利用已有的知识经验，通过扩大每个组块的信息通过扩大每个组块的信息容量，达到增加短时记忆容量的目的。容量，达到增加短时记忆容量的目的。例如，记忆例如，记忆1 1、9 9、1 1、9 9、5 5、4 4。应用：记忆事物时，分成几个组块来记。l l5、短时记忆信息的储存时间？、短时记忆信

30、息的储存时间？短时记忆保持信息的时间有限，大约短时记忆保持信息的时间有限，大约15-3015-30秒。秒。如果得不到及时的复述将会迅速遗忘。如果得不到及时的复述将会迅速遗忘。但是是否简单的机械的复述能够很好地使信息但是是否简单的机械的复述能够很好地使信息转入长时记忆呢？转入长时记忆呢？l显然，机械复述并不会信息很好地转入并不会信息很好地转入长时记忆长时记忆，即，即使当时记住了，记忆不会牢固。使当时记住了，记忆不会牢固。l要精细复述。将短时记忆中的信息进行分析，使之与将短时记忆中的信息进行分析，使之与已有的经验建立起联系。已有的经验建立起联系。l重要的密码：重要的纪念日，或者把数字人为地赋予重要

31、的密码：重要的纪念日，或者把数字人为地赋予意义。意义。(三三)、长时记忆、长时记忆1.长时记忆长时记忆（Long-termmemory）是指存储时间）是指存储时间在一分钟以上的记忆。可以是数年甚至终生难在一分钟以上的记忆。可以是数年甚至终生难忘。忘。2.容量：一般认为没有限制。容量：一般认为没有限制。有人估算：人脑可以有人估算：人脑可以储存储存1千万亿个信息单位，相当于千万亿个信息单位，相当于5亿本书的知识量。亿本书的知识量。3.长时记忆的代码长时记忆的代码 讲一个故事给你的朋友听，过几分钟后，让朋讲一个故事给你的朋友听，过几分钟后，让朋友把故事再讲给你听，结果会怎样？友把故事再讲给你听，结果

32、会怎样？(1)(1)语义代码语义代码 长时记忆主要采用的是语义代码。长时记忆主要采用的是语义代码。语义代码是一种与意义语义代码是一种与意义有关的抽象的代码。有关的抽象的代码。再如下面材料如何记忆再如下面材料如何记忆?长长颈颈鹿鹿 萝萝卜卜 桌桌子子 牡牡丹丹 土土豆豆 斑斑马马 书书架架 玫玫瑰瑰 椅椅子子 黄黄瓜瓜 老老鼠鼠 厨厨柜柜 香香菜菜 菊菊花花 电电视视 番番茄茄 狐狸狐狸 沙发沙发 月季月季 老虎老虎 白菜白菜 丁香丁香 l属于相同语义范畴的词语回忆在一起，属于相同语义范畴的词语回忆在一起，l在长时记忆中，人们利用语义代码对学习的材料进行了主在长时记忆中，人们利用语义代码对学习的

33、材料进行了主观组织，因此出现了语义类似的词一起回忆出来的现象。观组织，因此出现了语义类似的词一起回忆出来的现象。(2)、长时记忆的信息存储的变化？、长时记忆的信息存储的变化？信息存储的动态变化：信息存储的动态变化：量的变化：量的变化：存储信息的数量随时间的推移而存储信息的数量随时间的推移而逐渐下逐渐下降。降。质的变化：质的变化：由于每个人的知识和经验的不同，加工、由于每个人的知识和经验的不同，加工、组织经验的方式不同，人们存储的经验可能会发生组织经验的方式不同，人们存储的经验可能会发生不同程度的变化：会发生记忆的扭曲、记忆的错觉不同程度的变化：会发生记忆的扭曲、记忆的错觉。如：（1 1）内容简

34、略和概括；）内容简略和概括；（2 2）内容变得更加完整、合理和有意义；）内容变得更加完整、合理和有意义；（3 3）内容变得更加具体，或者更为夸张和突出。）内容变得更加具体，或者更为夸张和突出。说明记忆的保持并不是一个静态的过程，而是一个说明记忆的保持并不是一个静态的过程，而是一个动态的不断建构的过程动态的不断建构的过程,是在已有知识经验基础上是在已有知识经验基础上对现有信息进行加工建构的过程。对现有信息进行加工建构的过程。第二节第二节记忆的基本过程与规律记忆的基本过程与规律l记忆是记和忆的完整记忆是记和忆的完整过程，从记到忆包括过程，从记到忆包括识记识记、保持保持、再认再认和和回忆回忆四个基本

35、环节。四个基本环节。一、识记一、识记信息的输入与编码信息的输入与编码1识记方式或信息编码方式一般有三种：识记方式或信息编码方式一般有三种：l1)按刺激的物理特性进行编码按刺激的物理特性进行编码l2)按语义类别编码按语义类别编码l3)以语言特点为中介进行编码以语言特点为中介进行编码2种类种类l1)根据有无目的分根据有无目的分:无意识记与有意识记无意识记与有意识记l2)根据识记的材料有无意义分根据识记的材料有无意义分:机械识记与机械识记与意义识记意义识记3、良好识记依赖的条件：、良好识记依赖的条件：l1)识记方法。识记方法。l2)识记对活动任务及活动性质的依赖。识记对活动任务及活动性质的依赖。l3

36、)识记对材料数量和性质的依赖。识记对材料数量和性质的依赖。l4)识记对不同分析器的依赖（识记对不同分析器的依赖（直观材料优于词的视觉直观材料优于词的视觉材料；词的视觉材料又优于听觉材料；材料；词的视觉材料又优于听觉材料；语言材料和视觉形象联系起来，是记忆大量信息的基础。）；l5)识记对主观心理条件的依赖（识记对主观心理条件的依赖（知识经验，感知认真、知识经验，感知认真、注意集中、思维积极、意志坚强、情绪稳定、精力充注意集中、思维积极、意志坚强、情绪稳定、精力充沛、身心健康等都有利于提高识记效果）沛、身心健康等都有利于提高识记效果）。二、保持和遗忘二、保持和遗忘（一）保持（一）保持信息的储存信息

37、的储存l1.保持中的信息组织方式保持中的信息组织方式:l2.保持中的信息变化保持中的信息变化l保持不是一种消极的、静止的状态，而是一个动态过程，保持不是一种消极的、静止的状态，而是一个动态过程，信息是发展变化的，表现在质与量两个方面。信息是发展变化的，表现在质与量两个方面。空空间间组组织织系系列列组织联联想想组织层层次次组织更更替替组织(二二)遗忘遗忘1.遗忘的一般概念遗忘的一般概念:记忆的内容不能保持或者提记忆的内容不能保持或者提取时有困难就是遗忘（取时有困难就是遗忘（forgetting）。）。能再认能再认不能回忆叫不完全遗忘；不能回忆叫不完全遗忘；不能再认也不能回忆不能再认也不能回忆叫完

38、全遗忘；叫完全遗忘；一时不能再认或回忆叫临时性遗一时不能再认或回忆叫临时性遗忘；忘；遗忘还可分主动性与被动性两种遗忘还可分主动性与被动性两种2.遗忘的过程与规律遗忘的过程与规律 艾宾浩斯艾宾浩斯是世界上最早对遗忘现象作系统研究。是世界上最早对遗忘现象作系统研究。18851885年发表了年发表了记忆记忆一书。他用无意义的音节一书。他用无意义的音节为实验的材料，目的是避免由过去经验产生的意为实验的材料，目的是避免由过去经验产生的意义联系对测量保持量的影响。义联系对测量保持量的影响。他以自己为被试进行了长达他以自己为被试进行了长达7 7、8 8年的实验研究年的实验研究。保持和遗忘是时间的函数，遗忘的

39、进程不均衡-是先快后慢的特点.著名的艾宾浩斯遗忘曲线。遗忘的进程规律除受时间因素的影响，遗忘的进程规律除受时间因素的影响，还受到其他因素的影响：还受到其他因素的影响：1)1)、识记材料的性质与数量。、识记材料的性质与数量。记形象的材料比记抽象材料忘的慢；记形象的材料比记抽象材料忘的慢；记有意义的材料比记无意义的材料忘的慢；记有意义的材料比记无意义的材料忘的慢；在学习程度相等的情况下，学习材料越多，忘的在学习程度相等的情况下，学习材料越多，忘的越快。越快。2)2)、学习的程度。、学习的程度。适当的过度学习有利于记忆信息的保持。但适当的过度学习有利于记忆信息的保持。但大量的过度学习不经济。大量的过

40、度学习不经济。l实验小结：遗忘有以下规律和特点：实验小结：遗忘有以下规律和特点：（1）不重要的和未经复习的内容容易遗忘。）不重要的和未经复习的内容容易遗忘。（2）抽象的内容要比形象的内容、无意义材）抽象的内容要比形象的内容、无意义材料要比有意义材料容易遗忘。料要比有意义材料容易遗忘。（3）遗忘的进程不均衡）遗忘的进程不均衡-先快后慢的特点先快后慢的特点（见实验）。（见实验）。（4）前摄抑制）前摄抑制(即先学习的内容对后继学习的即先学习的内容对后继学习的干扰干扰)、倒摄抑制、倒摄抑制(即后学习的材料对先前学即后学习的材料对先前学习的妨碍习的妨碍)对遗忘有重要影响对遗忘有重要影响；清醒和睡眠；清醒

41、和睡眠状态对遗忘的影响有明显差异。状态对遗忘的影响有明显差异。（5）遗忘还受动机和情绪的影响。）遗忘还受动机和情绪的影响。3.为什么会遗忘（长时与短时）为什么会遗忘（长时与短时）1 1、衰退说、衰退说-遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐减遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱，以致最后消退的结果。这种说法易为人们所弱，以致最后消退的结果。这种说法易为人们所接受。接受。与与“用进废退用进废退”道理相似道理相似;“;“远亲不如近邻远亲不如近邻”也是也是同样道理。同样道理。2 2、干扰说、干扰说-遗忘是因为在学习和回忆之间受到其遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。一旦干扰被排除，记忆就能他刺激

42、的干扰所致。一旦干扰被排除，记忆就能恢复，而记忆痕迹并未发生任何变化。长时记忆恢复，而记忆痕迹并未发生任何变化。长时记忆的遗忘主要由干扰造成。主要有前摄与倒摄抑制的遗忘主要由干扰造成。主要有前摄与倒摄抑制的干扰的干扰 1)前摄抑制前摄抑制是先学习的材料对识记和回忆后学习材料是先学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰作用。的干扰作用。2)倒摄抑制倒摄抑制指后学习的材料对识记和回忆先学习的材指后学习的材料对识记和回忆先学习的材料的干扰作用。料的干扰作用。3)干扰受前后两种学习材料类似程度等因素的影响干扰受前后两种学习材料类似程度等因素的影响。前后学习的材料完全相同，后学习是复习。前后学习的材料完全

43、相同，后学习是复习。前后学习的材料的相似性达到一定程度，干扰作前后学习的材料的相似性达到一定程度，干扰作用最大。用最大。先后学习的材料完全不同时，干扰的效果最小。先后学习的材料完全不同时，干扰的效果最小。4)应用：如何安排最佳的学习计划？应用：如何安排最佳的学习计划？3 3、压抑说、压抑说-遗忘是由于情绪或动机的压抑作用遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的。引起的。有些经验，进入意识使人痛苦。有些经验，进入意识使人痛苦。例如例如，看恐怖电影、电视的反映。看恐怖电影、电视的反映。压抑说考虑到个体的需要、欲望、动机、情压抑说考虑到个体的需要、欲望、动机、情绪等在记忆中的作用，强度主动的遗忘弥补绪等

44、在记忆中的作用，强度主动的遗忘弥补了前两种学说的不足。了前两种学说的不足。4 4、提取失败、提取失败-储存在长时记忆中的信息不会丢失，储存在长时记忆中的信息不会丢失，遗忘是因为在提取有关信息的时候没有找到适当的遗忘是因为在提取有关信息的时候没有找到适当的提取线索。提取线索。1)1)图书馆查书的例子。图书馆查书的例子。2)“2)“舌尖现象舌尖现象”3)3)回忆记忆时的线索。回忆记忆时的线索。l三、再认和回忆三、再认和回忆信息的提取信息的提取1再认：再认：指人们对感知过的、思考过、体指人们对感知过的、思考过、体验过的事物再度呈现时仍能认识的心理验过的事物再度呈现时仍能认识的心理过程，一般和感知、思

45、维、情感等一起过程，一般和感知、思维、情感等一起发生。发生。（1）两种水平：感知和思维，表现为压）两种水平：感知和思维，表现为压缩和开展两种形式。缩和开展两种形式。（2）两种错误：不能再认和错认。）两种错误：不能再认和错认。2回忆回忆：指经历过的事物的形象、概念在指经历过的事物的形象、概念在头脑中重新再现并加以确认的心理过程。头脑中重新再现并加以确认的心理过程。回忆有多种类型。回忆有多种类型。l1)根据回忆有无目的分根据回忆有无目的分:有意与无意回忆有意与无意回忆;l2)根据回忆过程有无中介物分根据回忆过程有无中介物分:直接与间直接与间接回忆接回忆;l3)克服困难与障碍的回忆克服困难与障碍的回

46、忆追忆追忆3联想及其规律联想及其规律（1）联想联想概念概念：联想指由一事物想到另一事物的心理活动，是事物联想指由一事物想到另一事物的心理活动，是事物之间联系和关系的反映。之间联系和关系的反映。（2）联想种类联想种类简单联想简单联想（接近联想、对比联想和类似联想）（接近联想、对比联想和类似联想）复杂联想复杂联想（因果联想等）（因果联想等）（3）联想规律联想规律l接近律：在时间或空间上接近的事物已形成联想接近律：在时间或空间上接近的事物已形成联想l相似律：形式、性质相似的事物已形成联想相似律：形式、性质相似的事物已形成联想l对比律：事物间相反的特性易形成联想对比律：事物间相反的特性易形成联想l因果

47、律：事物间的因果关系易形成联想因果律：事物间的因果关系易形成联想第三节、记忆与学习第三节、记忆与学习l一、学习的概念一、学习的概念l1、学习重要性：、学习重要性：学习是有机体适应环境的必要条件，它贯学习是有机体适应环境的必要条件，它贯穿个体生命的全过程。穿个体生命的全过程。l2、学习定义：、学习定义：学习是个体在生活中有经验而产生的行为或学习是个体在生活中有经验而产生的行为或行为潜能的比较持久的改变过程。行为潜能的比较持久的改变过程。l3、学习的本质：、学习的本质：是条件反射的建立与发展过程。记忆是学是条件反射的建立与发展过程。记忆是学习的过程之一，又是学习的条件，但学习不能等同记忆。习的过程

48、之一，又是学习的条件，但学习不能等同记忆。l广义学习包括：广义学习包括：感知、记忆、思维、想象等心理过程，又感知、记忆、思维、想象等心理过程，又包括言语、表情、（行为）动作等外部活动：包括言语、表情、（行为）动作等外部活动：既包括知识、既包括知识、技能的获得，又包括人的品德、态度和人格（个性）的形成；技能的获得，又包括人的品德、态度和人格（个性）的形成；既包括人类的学习，也包括动物的学习。既包括人类的学习，也包括动物的学习。“如学习知识与如学习知识与技能、学会生存、学会学习、学会负责、学会关心、学会创技能、学会生存、学会学习、学会负责、学会关心、学会创造、学会合作、学会做人等造、学会合作、学会

49、做人等”l4、对学习实质的理解：、对学习实质的理解：l1）有两种观点：）有两种观点：联结论（学习的实质是联联结论（学习的实质是联结的形成过程）；认知论（学习是个人头结的形成过程）；认知论（学习是个人头脑中认知结构的变化过程）。脑中认知结构的变化过程）。l2）学习是有机体获得行为经验的过程。）学习是有机体获得行为经验的过程。学学习的发生是以行为和行为潜能变化为标志习的发生是以行为和行为潜能变化为标志的，学习的结果要通过有机体可变化的行的，学习的结果要通过有机体可变化的行为特征来表现的。为特征来表现的。l3）学习要通过行为改变来表现，但并非所）学习要通过行为改变来表现，但并非所有行为改变都是学习。

50、有行为改变都是学习。成熟、疲劳、疾病、成熟、疲劳、疾病、药物、本能等引起行为改变，就不是学习药物、本能等引起行为改变，就不是学习过程。过程。l4）学习引起行为变化的时间比较持久。）学习引起行为变化的时间比较持久。l5）学习是由经验引起的。）学习是由经验引起的。经验包括直接经验包括直接与间接两个涵义。与间接两个涵义。l6)与学习有关还有习惯化与敏感化行为特与学习有关还有习惯化与敏感化行为特征。征。l习惯化习惯化是重复刺激引起反应性下降的过程；是重复刺激引起反应性下降的过程；l敏感化敏感化是重复刺激引起反应性上升的过程。是重复刺激引起反应性上升的过程。l二二|经典条件反射学习理论经典条件反射学习理