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1、闽台高校数字艺术教育比较研究随着积极心理学的不断发展,与之相关的分析与研究也越来越多。本文从积极心理学的视角,分析了心理健康课程在理论经过中所具体表现出的理论内涵,以及积极心理学在心理健康课程理论中的运用。进而在以后的理论中能更好的把握心理健康课程的目标及合理规划与操作。 心理学的作用在当今生活日益凸显,个人、社会乃至国家都看重学生心理的发展情况。所以各学校都开设了心理健康课程,心理咨询等机构以提升学生的心理素质。随着心理健康课程教学理论的不断增加,心理健康课程的理论也逐步发展与完善。其中,对心理健康课程的理论最具影响力的就是积极心理学,不管是心理健康教学理论还是理论的各个方面,都与之有着亲密
2、的联络。 一、积极心理学相关内容 积极心理学(positive psychology)是使用心理学由开始到如今已较为完备和可靠的科学的实验方法与研究手段,来探究人们的品德、潜能等积极品质的一股心理学热潮。它开始于20末的美国,代表为塞里格曼。积极心理学中的“积极的重要内容包含:积极是对前期集中于心理问题研究的消极心理的改良;提倡心理学的重要研究内容应限定在人心理的积极方面;强调对心理问题的解释也应该从它积极的方面下手,并从中获得积极意义。 所以积极心理学的研究重点是在人内在品质中积极的那一面,积极心理学深深地遭到人本主义的影响,人本主义作为心理学的第三大权力,二者都强调人内在的潜力,相信人内在
3、都拥有积极向上的动力。积极心理学主张心理学的重点应该是从人内在的向上的力量和人的生活出发,提倡用一种乐观的心态来看待人的很多心理现象,可以以从不同的角度解释心理方面存在的问题,在负面的事件中看到积极的一面,就像人本主义的积极关注一样,这样就有利用发现人内在的积竭力量和优秀品质。人们假如能够认识到自己的内在能量,就能够用他们在面对困难时提供力量,可以以让人们在最大范围内发现自己的内在的力量,由此而到达一种幸福的生活。同样,心理健康课程的目的也是为了帮助学生强化心理能量,认识自我,发现本身的内在潜能。 积极心理学的研究领域重要包含三个层面:一是在主观层面上,研究积极的主观体验。包含幸福感和知足、希
4、望和乐观主义、快乐和充盈,重点是强调人要满意地对待过去、幸福地感受如今以及充斥希望并乐观地面对将来;二是在个人层面上,研究积极的个人特质。包含爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、对美的感受力、毅力、宽容、创造性、关注将来、洞察力、能力与智慧等。三是在群体层面上,研究积极的组织系统。包含研究安宁的社会、关系良好的社区、健康的家庭、有效能的学校以及有社会责任感的媒体等,进而使公民具有责任感、利他主义、有礼貌、有职业道德。 心理健康课的目的从主观层面来说,是让学生在授课经过中产生积极的主观体验,正确的看待自己的过去和瞻望将来,这种体验能够帮助学生在以后碰到一样的情景时能够学以致用;从个人层面,
5、提升学生的学习能力,人际交往能力,发展自己的积极品质和能力,这些在以后的生活中都会产生深远的持久的影响;群体层面是通过打造良好的课堂和班级风气,让学生的成长环境是安全健康的。这群体环境包含了教室课堂气氛、学校环境,可以以延伸至学生的家庭,多方面环境的塑造帮助学生建立全面的社会支持资源。 所以,从积极心理学的研究领域与方向来看,是能够给心理健康课程理论提供相关的指点与帮助。 二、从积极心理学角度对心理健康课程的分析 (一)课堂上以学生为主体 心理健康教育以为,学生的自立学习是以自己为主体,同时老师教育也是以学生为对象。心理健康课需要获得实际效果,就需要学生有兴趣积极自动的参与进来。与人本主义颇有
6、渊源的积极心理学也强调学生的主体性,而心理健康教育教学的任务就是创设一种有利于学生学习潜能发挥的情境,让学生自动的在这种情境中开掘自己的潜在能力。 而心理健康课程正能够给学生这样的空间,让学生充足发挥自己的自动性、创造性,发挥其本身积竭力量上,即找到学生本身存在的积竭力量和潜能。也让学生自己明白内在存在的克制困难能量,进而能够帮助学生克制成长中存在的障碍,利用这种积极的潜能来完善自己,而不是没有问题的解决方法而使成长有所滞留。 在心理健康课程中,老师也要做到以学生为中心,进而使学生大胆地释放自我,呈现出一个真实的自我。这样就使心理健康脱离了其他学科的教学的方式和中心,不是以老师的教授为主,而是
7、以学生的参与为主。让学生能够发挥自己的潜能,看到自己内在的力量,认识到自己的强大资源。但是传统的老师主导课堂的方式还在许多学校的心理健康教育课堂上存在着,原因也是多方面的。由于老师主导课堂的方式使知识的传达率提升了,可以以防止一些突发的意外的事件,但是降低了学生的积极性,学生的学习兴趣和学习愿望都遭到影响。所以学生的主体性也具体表现出了学生兴趣的激发和引导学生正确的学习价值观念。 (二)应看重学生的主观体验 积极心理学的研究领域其中一方面就是研究个体怎样看待过去、如今和将来的生活中获得的感悟与收获,包含人类的快乐、幸福、美妙等等,强调人应该对待生活是感恩的,是充斥希望与幸福的,由此构成丰富多彩
8、的人生感悟。具有这种感悟的人会以“积极为重要目的,即“用积极的视角发现和解读问题的积极方面;用积极的途径培养积极的品质;用积极的思想浇灌积极的心灵;用积极的经过提供积极的情感体验;用积极的反应强化积极的效果;用积极的态度塑造积极的人生,构成豁达、宽容、大度的生活态度。 有关心理健康的活动特点是以目的明确、计划具体、可行性强的活动为主,在活动中需要让学生都参与进来,使学生在活动中有所体验与收获,再从亲身的体验中领悟一些道理或精神上的成长。同时,活动场景还能够帮助学生建立在某些生活情景下的行为反应,这样就能够与生活中的实际情景进行比照,并能够把这种行为反应应用到不同的生活情景中。这种形式的课程重视
9、学生的参与、认真领悟、专心体验和技能的操作训练。 心理健康课程重视学生的主观体验,体验不断的积累,能够加深内在的强化,渐渐就构成积极向上的人格。这更重视内在感悟,而不是知识的获得。心理健康课程老师不该用灌输或死记硬背的方式让学生记住某些知识,而应当通过角色饰演、对话等方式让学生在经过体验中有所收获。通过体验获得的感受会比通过记忆的方式获得的知识更久长,也更有利于学生的成长。 (三)课堂授课内容和气氛都是积极的 以积极心理学为基础的心理课堂应强化通过“积极这条主线来进行课程,教学的目的也始终围绕着“积极设定。在现代心理学的范围中,“积极一词,应该是正向或充斥活力的含义。因而,基于积极心理学理论的
10、心理健康课程也应该是充斥活动的,具有正能量。从情绪心理学的角度来说,人们对恐惧的负面的事印象更深刻,而积极心理学更看重教授学生正面的内容。 在课堂教学的经过中,一方面,心理健康课的老师在选取案例时应该是正面的案例多一些,固然一些心理问题的事件能够教会学生怎样解决和应对这方面问题,但是负面案例的介绍强化了学生内在的恐惧;另一方面也应在情绪情感方面引导学生向好的方面发展,愈加看重学生内在良好品质的发展和心理能量的强大。以积极为主旋律,用丰富健康的内容与合理的方式塑造学生的健康向上的心理状况,让学生对将来的期望是乐观,富有希望的。在活动中的体验也是积极正向的,这样就激发了学生内在成长的积极动机,强化
11、学生的心理品质,是积极心理学理论下心理健康课堂的教学目的与目标。 (四)课堂环境与外部环境的互相作用 积极心理学以为人格是社会活动的外部表现,在一定生理条件的影响下,以积极体验为中介,由外而内,转为个体内部的一种稳定的心理特征。也就是说人格是个体内化社会活动的结果。积极心理学研究领域的第三方面也看重学生四周环境的变化。 因而,心理健康教育课程除了在课程内部,通过课程本身的特点帮助学生内在潜能的发现与发挥,还需出力营造积极的外部环境,包含课堂,学校乃至家庭。以积极心理学理论为导向,从影响学生开始,带动了学校家庭的全面发展,由点到面的整体环境得到了改善,而好的环境又给学生以强化,构成一个良性循环。这样走出心理课堂之外,学生也能继续坚持在课堂上这样积极的情绪体验,久而久之,能帮助学生人格的健全与发展。 总之,积极心理学理论下的心理健康课堂是积极向上的,从老师的授课方式以及主体的改变,到课堂气氛和环境的塑造,都具体表现出了积极心理学在心理健康教育课程理论中的指点作用。针对根据积极心理学理论而进行的心理健康课程理论的方法还有待完善和发展,其效果,也需要长时间的理论能力得到具体表现出。 刘学 王莉 吉林省教育学院学报 2015年11期
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