50道家常菜菜谱_.docx
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1、50道家常菜菜谱_50道家常菜谱1.“榄菜肉碎四季豆备料:扁豆洗净切丁;肉切碎茉,用少许酱油淀粉腌一下;假如没有橄榄菜橄榄菜可直接用,用其它代替的话就要将芽菜、梅干菜洗下空干上面的水份,比拟大的可适当改小。制作:1将扁豆放入水焯一下,沸进沸出,一定不要时间过长,捞出后空干水份待用。2锅烧热后放入油假如放橄榄菜而不其它替代品就少放,由于这个小菜中有油,待油七八成热参加肉茉煸炒。待肉色变色后参加橄榄菜劣炒几下。3这时参加扁豆翻炒,再加盐少加点、极少的水、鸡精调味。收干汤汁即可。要点:加水时不能加太多,橄榄菜不要太多与扁豆1:4或1:5就行,没有可用芽菜(干煸扁豆中的芽菜)或梅干菜代替,扁豆不可炒得
2、过老。喜欢是辣的可以以在调味时参加适当辣椒。特点:此菜极合适就米饭吃,颜色青绿,口味咸鲜,清新爽口,很合适南方以及口味清淡的人。希望您能今天尝试一下,你会为这道菜的美味而叫绝的。“橄榄菜是一种潮汕地区的小菜,商店有售,瓶装大约4-5元,单吃橄榄菜的话很合适就着粥或拌米饭吃。2.“酱扒茄条制作:1猪肉切成碎茉备用,选一碗放入适量甜面酱参加少许酱油备用,茄子洗净不要去皮切成长条即可。2锅内加油,待热后下入切好茄条,轻轻翻动,以煸茄子中的水分。色泽金黄七八成熟时取出。3锅留少许油,待油热后参加肉茉煸炒,肉色变白参加调好的酱汁,再加少量的水。4见锅内汤汁由小泡变为大泡时,参加煸过的茄条翻炒一分钟左右。
3、5改小火收汁,三两分钟即可关火装盘。要点:煸茄条时象做烧茄子,目的是减少茄子中的水分。本菜不要再加任何的盐,由于甜面酱与酱油已经够咸了。应多翻动,以防干锅变糊。喜欢辣的朋友可适当在翻炒时加些。特点:本菜色红,味香、口味浓重。标准北方菜极合适就烙饼一类的面食吃,所以我希望要是做这个菜时,应该烙点油酥饼与之相配。卷着茄条细细品味,那味道棒极了!3.“清蒸鲩鱼制作:1洗净买回且已经拾掇好的活鱼一定是活的,当场宰杀,空干鱼身上的水。2用黄酒料酒将鱼身内外涂满,适可而止,酒也不要太多。3大葱选葱白切成丝,姜也切丝,选一鱼盘放鱼,将葱丝姜丝放入鱼肚内一部分,鱼身上也铺一部分。留一部分葱白丝备用。4起火坐一
4、蒸锅,上气后连鱼带盘放入,只蒸8分钟就关火。鱼太大可10分钟5将鱼肚内以及身上的葱姜丝去掉不要,将余下葱白均匀铺在鱼身上,均匀在鱼身上浇入李锦记生抽。6取一锅参加上好的花生油和少许香油,烧得炽热,也均匀浇在鱼上。即成!要点:火候不能过长,否则鱼肉会太老就不好吃了。一定用李锦记生抽,这味道才好,生抽较咸也不可太多。蒸过葱姜最好去掉,由于既影响口味也影响形象,懒的话不去可以。特点:不用讲了吧,你一定吃过的,而且你也会做出餐馆的水平!4.“百叶结烧肉制作:1带皮五花猪肉洗净切成块备用;豆付皮切成长12-13厘米、宽2-3厘米的长条,选一根在其中间部分捥成一个结儿;用大料、花椒、桂皮、香叶等调味料装入
5、一纱布包备用如今外边能够买到炖肉料可以,也有如今小包如滤纸包等均可。2锅内装清水,烧到水大开后参加肉,目的是除去其中血水,水再开2-3分钟取出猪肉。3另取锅加油,油温后参加白糖,搅动以防糖糊。见油中的糖由小泡变成大泡参加黄酒或料酒,参加肉块翻炒,见肉上色后参加葱姜茉,酱油最好是老抽,再翻炒1-2分钟。参加用鸡精调好的高汤以及早先制好的调味包。水以恰好漠过肉高一点为准4汤开后参加打成结子的豆付皮,改小火微制,这时最好再参加点糖依个人爱好而定。约15-20分钟后汤汁收浓拣出调料包即成。要点:糖在油中不能糊,要多搅动。水量不可太多,要不会出不来味道。再加糖会合其味更美,希望你能再些才好,这时可以加一
6、些栗子,秋冬北方多有糖炒的,吃不了时,包掉皮微汁时参加,味道更好。由于这菜脂肪太高,参加豆付皮与栗子能够增加些维生素成份,以求饮食平衡。特点:味道浓郁、色润咸香、咸中带甜,能够是下酒及宴客之菜。很有开胃下饭成效,希望朋友能喜欢这道肉菜。5.“尖椒豆付丝制作:1豆付丝改刀,切成适当长短,以便于您食用为准。2尖辣椒洗净去籽,切成丝。依本人喜欢的辣味定辣椒的量,怕辣的可参加适当柿子椒。3两者用量应以尖椒1份,豆付丝2份为好。4放油,稍热后参加尖椒炒,颜色稍浅放入豆付丝一起炒。5依个人口味放盐、加少量水。出锅前加点为味精、香油即可。要点:火候比拟重要,不能炒老。应是爆炒的菜,以快为好。特点:合适素食喜
7、好者,且爱辣一族。很下饭的小菜,经济实用,制作方便而且很容易学。6.“虾肉小笼包制作:1将葱切段、姜切粗丝加上花椒,放入碗中参加半碗滚开水晾凉备用。2将虾去头脚皮,去掉背后的黑线。然后切碎水发虾仁可直接切成茉3虾馅与肉馅和在一起,向一个方向搅拌。依个人口味轻重参加盐、鸡精、味精、花生油、以及第一部制出的调味水只要水,不要里边的东西,随拌馅随加这水,切不可一次参加,应分几次加。其它调料可一次加足,可以分步。拌好后再最后参加香油调匀。4将自发粉加水和面,要和软一点。和好后盖上盖子,在暖和处放10-20分钟。取面切成小块,擀成皮,皮子要中间厚,边上薄些,包成包子。5上蒸锅,用油涂在笼屉上,假如包子不
8、多可以放在小碟上,碟上涂些油,以防贴连,直接将碟上屉放上包子蒸20分钟即可。要点:拌馅是关键,无论虾肉还是猪肉都应空去水分,拌是一个方向搅。加调味水,应逐步。感觉适宜即止,不可加多。特点:包子汤汁丰富,味道鲜香,配以镇江香醋食用风味更佳!但是我本人不太喜欢醋的味道,还是喜欢直接感受味道本身,但醋能够去其油腻,而且食用有益,希望朋友不要向我不喜欢醋才好!7.“客家小炒制作:1肉切丝,用酱油、葱姜茉、淀粉腌渍;芹菜洗净与熏干都切成长条;黄豆芽洗好,去其根备用。2放油,热后参加肉煸炒,到色浅参加其余菜一起炒。调味勾薄芡装盘即可。特点:家常小炒十分合适随意时品尝,制作尤其简单,能够自由发挥,其中菜品可
9、以依个人爱好增减。味道可以由个人习惯加添。所以这个菜可你很大余地,是轻松家庭生活的最爱。8.“家常京酱肉丝制作:1将青菜洗净切好,锅放油倒入菜急火煸炒,加少量盐调味,菜色成熟,关火平铺在碟上。2肉切丝用蛋青淀粉腌好备用,锅参加油热锅凉油,待热后,放入肉丝炒成白色后参加甜面酱、少许白糖。翻炒,不要糊锅!用芡收干汁,放在炒好的青菜之上,即可。特点:荤素平衡搭配合适各类人群食用。而且肉与菜分开制作,可一菜两吃,可以在盘中左右放置,以知足不同饮食口味的家人品尝。9.“蒜香双色豆付制作:1蒜包皮,切片或小块,但别是茉就行。猪血与豆付都切成方块备用。2锅中下油,热后将蒜煸炒,色黄,出香味放入葱花姜茉劣炒。
10、参加猪血先与蒜炒1-2分钟,再参加豆付。参加由鸡精、盐与水调成的高汤一起炖。3改小火,少搅动,最好用铲翻动,这样会减少豆付的碎裂。炖约4-5分钟即可湿淀粉加少许酱油勾芡出锅装盘。特点:色泽光亮、鲜香味美,是很好的小菜,而且还很营养。10.“腊肉荷兰豆制作:1将腊肉用酱油、酒、少许醋腌一下后,放微波炉。高火5分钟即可。2锅下少许油,热后放加工的腊肉不要那些汤汁煸炒,这是为了让腊肉中的油尽可能炒出来。3放入荷兰豆与它一块炒,多翻动。参加加工腊肉时的汤汁,急火收汁即成。特点:原汁原味,调味全是加工腊肉的时候,所以不是很重的调味,合适如今饮食风气。11.“馄饨面制作:1将肉馅参加葱姜茉、盐、香油,向一
11、个方向搅动调匀。从超市能够买到的馄饨皮包好即成。可冻冰箱中备用,随吃随拿出来2锅加油,入葱花出香味,参加水、鸡精调味。水开下水乌冬面,馄饨根据喜欢爱中哪一种就多加些哪个。开锅后参加香菇、火腿肠片,再开锅后参加青菜。3再开参加味精。盐即成。特点:很随意,参加材料可自选,按其所好。而且很容易,馄饨能够早包好冻在冰箱里,面可从超市买回来一加工即成。或可选用方便面,但就不用与馄饨一起放,与青菜一起放入就能够了。这道是夜霄或晚上懒得做饭应急小吃,而且营养齐全。12.“糟鸡翅制作:1锅中煮水将鸡翅焯一下,目的是去腥除去血水。2另烧一锅水,加盐、花椒、葱、姜以及鸡翅一起煮,到成熟。取出翅空干、晾凉。3将煮好
12、的鸡翅放入糟卤中,盖好盖子放入冰箱,浸泡几小时即可,假如不放心第二天取出食用可以。特点:南方家常小菜,是很好小酒菜。而且这种方法还能够在夏天糟毛豆,将新鲜的毛豆洗净,剪去两角,同样配料煮,但煮七八成熟取出晾凉空水,放入即可。能够讲风味独特清香可口。糟卤北京的朋友能够去稻香村、桂香春买,外地我就不知道哪有了。13.“西红柿土豆牛腩制作:1将土豆切成块过油,煸成金黄色,别糊才好。西红柿切成大块备用,牛肉选择有大理石花纹的,色浅红洗净也切块。2锅放油,热后将牛肉块过油,留底油放葱花姜茉煸香,下入西红柿块翻炒,见到锅内出现红汁,如红油的沫,加盐、糖、花椒面调味。3参加煸过的牛肉、土豆,翻几下。再参加蕃
13、茄酱或蕃茄沙司炒,参加温水、鸡精,汤以高过菜一些为好。4用大火烧开2-3分钟后改小火微制。15分钟左右即成。特点:假如将本菜装入沙锅或小铁锅,下面加酒精炉加热食用愈加味美,这样也许就应叫“锅仔西红柿牛腩了。要点:翻炒时调味,一定不加酱油,在牛肉选择上非常关键,炖牛肉时加几块切碎的桔子皮能够使牛肉更容易软烂。14.“西式小泡菜制作:1各种菜切块,选一容器装,放入盐,腌20-30分钟。最好把元白菜单腌,由于没腌之前它很占地方不容易入味。2调汁,用白醋、糖、盐、白酒如二锅头,高度数白酒1-2两就好加纯净水调一腌的汁。浓度以个人习惯口味产准。3将腌过的菜空去水分,放入罐中,加下调好腌汁,以没过菜为可。
14、4盖好盖子,放在阴凉处。一天后即可食用。要点:所有容器一律应无油,要是有油应用洗净后用热水烫过。汁的口味因人而易,能够尝一下而定。白酒一定不能少,要高度的,这是速腌泡菜的秘方。特点:一夜即成,吃时拾出,加点辣椒油更佳。而且吃完还能够再参加用盐杀过的新菜,感觉味过淡时,可以依个人爱好,补加腌菜的调味汁。15.“生炒排骨制作:1选新鲜排骨,一定要肋排而不要腔骨。洗净切段,锅烧水,焯一下排骨。(水开后不要立即取出,少煮3-5分钟,此时火不可过大。2用酱油、盐、糖、醋、鸡精、黄酒适当的水调一个汁备用。3锅放油烧热,下葱花、姜茉炒香,参加焯过水的排骨翻炒,使其周身包裹上油脂。4倒入调味汁,大火烧开,翻炒
15、。开后改小火收干汁,以排骨包裹住汁为好,余一点点汤即可。特点:鲜香味浓,色泽红润,是一道风味独特下酒开胃菜。个人发挥余地很大,根据爱好调整味道能够做成不同的口味,或糖醋、或酒香还能够多加汤汁改成炖制。16.“日式鸡肉咖喱饭制作:1鸡脯肉约3两买回在冰箱里冻一下,取出切成方丁,用料酒、酱油、葱姜茉、水淀粉腌渍,经过中应用手多搅拌,使肉更好的入味。2胡萝卜一根较大的、土豆一个大个的,也切同样大小的方丁,锅中下油,将这两种丁煸炒。至颜色变化,七八成熟,取出沥油。3葱头一个也切块备用。取锅下油,热后放下腌好的鸡肉丁翻炒,再参加葱头块翻几下后,放入煸过土豆与胡萝卜丁。炒几下后,参加糖、盐和鸡精调好的高汤
16、,以刚没过菜为好。4将咖喱卤切成小块放入以本人接受的量为准,我介绍的那种本身就象巧克力一样有小块,可选两小块就行。搅均后,改下火微制。55分钟左右即可,这时也根据喜欢尝一下,适当再调味或辣或。选一碟子装好刚出米饭,铺平后将此菜放在上面即可食用。要点:咖喱如今很容易买到,用量包装上面也有介绍,不要认定咖喱就是很辣的食品,其实它还不辣型的,试一下你就知道了。特点:菜饭皆备,而且味道浓郁,是冬季的最好食品,营养全面。日式咖喱卤超市有买,我喜欢“金狮牌而且是“中辣型的。17.“煎鸡蛋饺制作:1将肉馅加盐、葱姜茉调馅,应用筷子向一个方向搅动,最后香油、味精即成。2将鸡蛋四五个根据肉馅量而定打散越散越好,
17、锅上放油,热后改小火用小勺将蛋液倒入锅中一至两勺,再中间放入肉馅。3用勺将蛋皮一边合好,成一饺子形。用勺将边压实,翻一下蛋饺再煎。以此重复将肉馅与鸡蛋包好蛋饺。4取锅加油下入葱花炝锅,放入水蛋饺、鸡精,煮熟。参加香菜、紫菜即成一美味蛋饺汤。要点:肉馅放在蛋皮的一侧,对折蛋皮合好要用勺压实。作汤、溜蛋饺、拔丝都可,可以锅参加宽油,油应温一些再入蛋饺炸熟,调些小料沾而食用更好。所以讲这道蛋饺是可能尽情发挥想象、拓展你的思维、闪烁你的灵感的一道美食!18.“家常素烧土豆制作:1土豆先去皮与胡萝卜一起切成方丁便于入味,下油锅煸成七八成熟,取出备用。2锅中留底油,热后参加糖多搅动,油中泛起大泡参加黄酒,
18、下入土豆胡萝卜、葱姜茉一起翻炒,炒约1-2分钟。3参加老抽,翻均。参加鸡精与水调好的高汤,劣低于菜即可,参加十三香、花椒、大料、葱姜茉烧开汤汁,改小火微。4小火炖8-10分钟即可,加上味精、香油、装盘,撒上香葱茉上桌。特点:全是素的,但能够有炖肉味。第一次吃我这菜的人没有不讲好的,总会讲你是肉汤炖的吧,你家炖肉够香的。至今还无一人第一次就想到是素菜的。19.“三纹鱼刺身制作:1选择:购买时应选择切好的块,由于买一整条太大了,吃不了,也很贵。色泽颜亮的,桔色很深,白条也很白的。2处理:买回来先洗净,空干水分,鱼是切好的块状,边高一边低。用手轻轻拍高的一侧,适当用力挤压你会发现有一根白色的刺露出,
19、你这样就能够沿背一根依次取出。由于主刺已经被切割时去掉了,身体上会留下这样不少副刺3切片:沿纹路切成尽可能的薄片,用盘装冰,将鱼片放城上边。放入冰箱,待吃时取出。4调汁:生抽为主参加香醋、香油、少许糖调均量的多少依个人爱好定。最后参加青芥即完成调料。特点:制作极容易,关键是片要薄,鱼肉选择要新鲜。20.“拔丝鸡蛋制作:1将鸡蛋五六只打散。取锅倒入油,使锅身尽量面积贴满油。再将油全部倒出,不留一点。大火烧热锅。2改小火后放入蛋液,摇动锅让蛋液布满全锅,越薄越好。揭下蛋皮,翻个面。以此用完全部蛋液。3将蛋皮改刀成平行四边形。锅下油将蛋皮块炸脆。火不能太大,以妨糊。炸好取出沥干油备用。4取锅加少许油
20、,或用倒出炸油的锅可以。热后放入糖多一点才好,不停用铁铲搅动使糖融化,直至成为粘稠的汁,参加炸好蛋皮块,翻几下让其裹上糖装盘即成。要点:做蛋皮不能大火,蛋皮要薄,锅粘满上油但不要有多余的油。糖炒时火不能过高,多搅动防糊最重要。发挥:1蛋皮能够做肉卷,煎好后改成小块,参加肉馅,卷成卷折好两侧用湿淀粉封口。再炸再炖都行,馅可肉可素菜。2拔丝能够借荐此法做各种料,水果、蔬菜均可。硬的水果如苹果等可直接拔丝。香蕉等软的能够裹层鸡蛋淀粉糊油炸后拔。蔬菜应焯水、过油熟后再拔丝。特点:这个菜能够任你发挥,喜欢甜食的朋友来试下好了,希望你能成功。在餐请朋友时露上一手别人会很羡慕你的。21.“脆皮煎豆腐制作:1
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