关于亚健康的论文（经典范文6篇）,预防医学论文.docx

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1、关于亚健康的论文经典范文6篇,预防医学论文本篇论文目录导航：【】 关于亚健康的论文经典范文6篇【】【】【】【】 亚健康指身体固然没有患病，却出现生理机能减退、代谢水平低下的状态。主要表现是疲惫、胸闷、头疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情绪不安、做事效率低下等。下面我们就为大家介绍几篇关于亚健康的论文范文，供应大家参考。 关于亚健康的论文范文：烟苗根系亚健康原因及对策分析 尤方芳 董昆乐 王炜 作者洛阳市烟草公司汝阳县分公司 摘 要：针对当下洛阳烟区烟草漂浮育苗经过中，烟苗根系常见的亚健康问题，本文从烟苗根系发育特点、亚健康特征表现及根系亚健康产生的原因展开分析阐述，并从烟草育苗方式改革、育苗经过管理

2、、营养调控、激素调控等方面探寻求索促进烟苗根系发育、改善烟株根系亚健康问题的对策，以期为洛阳烟区烟苗质量提高提供生产根据，进一步筑牢洛阳烟区烟叶高质量发展基础。 本文关键词语：烤烟；根系；亚健康；原因；对策； 作者简介：尤方芳1991-，女，河南睢县人，硕士，从事烟叶生产及技术推广工作。； Abstract:In view of the common sub-health problems of tobacco seedling root system in the process of floating seedling cultivation in Luoyang tobacco area

3、, this paper analyzed the development characteristics of tobacco seedling root, sub-health characteristics and the causes for sub-health of root system, and explored the countermeasures of tobacco root development and tobacco root sub-health improvement from seedling mode reform, seedling process ma

4、nagement, nutrition regulation, hormone regulation and other aspects, in order to provide the production basis for improving the quality of tobacco seedlings in Luoyang tobacco area, and further build a solid foundation for high-quality development of tobacco in Luoyang tobacco area. Keyword:flue cu

5、red tobacco; root system; sub-health; cause; countermeasure; 育苗是烤烟种植的基础环节，培育优质壮苗是稳定和提高烟叶产量和质量的重要保障。作为一种先进的育苗方式，漂浮育苗因其能够很好地解决卫生消毒和隔离避蚜问题、便于管理、栽期可控等特点被广泛应用。 近年来，漂浮育苗逐步表现出对环境变化适应性差、易受气候因素影响等问题，培育的烟苗根系多呈现亚健康状态，且移栽后还苗时间长、烟株发育延迟缓慢、成熟期推延、抗逆性下降，严重制约了烟叶质量提升，且烟叶种植风险增加，不利于烟区的可持续发展。 研究表示清楚，育苗期培育根系发达的烟苗，不仅能够提高壮苗

6、率，促进烟株还苗，且移栽后成活率高、抗逆性强，对烟株产量和品质均有重要影响1.因而，本文就烟苗根系亚健康问题及相关对策进行讨论。 1 烟苗根系发育特点 烟株的根系主要由主根、侧根和不定根构成。华而不实，侧根和不定根是主要组成部分，根系相对发达。由主根直接产生的大小分支为侧根，侧根又可产生很多二级侧根和三级侧根等，直接由烟苗茎基部产生的根为不定根。研究表示清楚，育苗前期是烟苗根系快速发育的重要时期2.烟草长出：高原官兵亚健康状态的研究进展 李阿丽 何竞一 孙世财 作者战略支援兴城特勤疗养中心 内容摘要：我们国家为了提升高原官兵整体的健康素质水平，改善其亚健康状态，坚持预防性健康策略，有利于预防、

7、控制其亚健康状态的产生与发展，促进高原官兵综合能力的提高。本文主要研究了高原官兵亚健康状态进展，对高原官兵亚健康状态现在状况、原因、预防及治疗等方面展开综述。 本文关键词语：高原官兵；亚健康状态；现在状况；原因；应对措施； 亚健康我们国家称为 亚健康状态 ,国外称为 第三状态 ,指的是非健康非患病的中间状态1.据WHO中的相关全球性调查显示，全世界真正健康的人数占比拟小，仅为5%,诊断患有疾病的人数占比相对高一点，为20%,然而，亚健康状态人数占比相对较大，高达75%2.为了知足我们国家新时期发展的任务需求，部分需长期生存在高原地区，由于高原地区自然生活环境特别恶劣及简陋，导致大部分官兵机体呈

8、现亚健康状态，且比例逐步上升3.本文就高原官兵亚健康状态的现在状况、原因以及防治措施作出下面综述。 1 高原官兵亚健康现在状况 高原地区自然环境特点为低氧、低压、昼夜温差大、高紫外线等，且交通不便、人烟稀少、生活条件较差，在一定程度上影响高原官兵的心理、生理以及社会适应能力4.其影响主要分为下面方面：一是增加急慢性高原病的发病率。相关研究学者研究显示，官兵进入海拔高达4 000 m以上高原地区，急性高原反响的发病率较高，高达90%,且最低不少于60%5.官兵进入海拔4 3005 380 m高原地区，且长期在这里生活，极易导致发生慢性高原病，华而不实，慢性高原病发生率甚至高达62.9%,而高原红

9、细胞增加症发病率较高，为50%,属于常寓居高原中最常见的疾病，这成为了影响高原官兵健康状态以及战斗力的关键性因素6,7.二是容易产生不同程度的心理问题。官兵受高原地区高寒、缺氧等恶劣环境的影响，引发不同程度的心理伤害，其临床主要表现为焦虑、紧张、失眠、恐惧等异常感觉和状态8,9.故相对于一般人群，长期工作在高原的生理、心理和社会健康状况总体上较低。三是相比普通官兵的社会适应度更差。高原官兵由于生活环境较差、工作任务的危险性等，其心理、生理上的负荷大于普通官兵，故高原官兵的社会适应能力，遭到相关人士广泛关注，此项能力直接影响战斗力的强弱10. 2 高原官兵出现亚健康的原因 临床相关学者研究显示，

10、引起高原地区官兵亚健康状态构成的原由于低氧环境、高海拔等环境影响11,12.同时，由于城市拥挤、生活节拍加快、心理压力大，心理处于高度紧张的状态。另外，还有不良生活、饮食习惯、过度劳累等均可导致官兵处于亚健康状态13,14. 饮食不规律，长期食用低蛋白、高热量食物，食用添加剂太多食品等，极易导致机体营养素缺乏，造成其代谢功能异常，发生紊乱。大部分官兵不重视早餐，节食过度，机体长期处于饥饿的状态，大脑出现缺氧情况，导致生长激素、肾上腺素等无法正常分泌，引发抑郁、乏力、低血糖等异常感觉和状态。压力较大，心理处于失衡状态。若官兵身心长期处于紧张状态，不及时予以调节，会导致其心理状态失衡，神经功能失调

11、，造成内分泌紊乱，进而引起本身免疫力下降、食欲不振等情况的发生。 3 高原官兵亚健康预防与治疗 3.1中医、中药治疗、针灸及理疗 近些年来，慢性疲惫综合征治疗中，常应用中医药进行治疗，获得了良好的治疗效果。据相关报道显示，根据张仲景治疗虚痨病、百合病的原则，使用百合知母汤、酸枣仁汤、百合地黄汤，添加沙参、麦冬、刺五加、人参等治疗慢性疲惫综合征，临床疗效特别显著15.有学者16提出，慢性疲惫综合征的实症，运用柴胡添加龙骨牡蛎汤，中间症予以柴胡桂枝汤，虚症使用补中益气汤。有研究表示清楚17使用小柴胡汤、人参养荣汤治疗此疾病，治疗3个月左右，70%的患者临床异常感觉和状态完全消失。另外，针灸以及理疗

12、方式方法，可以治疗高原官兵的亚健康状态。 3.2疗养治疗 相关研究显示，亚健康状态已列入疗养适应证，予以相应疗养，维持疗养期为30 d左右，临床综合疗效特别显著，可充分发挥预防性保健作用，有效施行预防性治疗，避免进一步发展为疾病，有利于恢复健康状态，对于官兵亚健康的预防及控制具有特别重要意义18,19.疗养主要为无创伤性、综合性治疗方案，如心理干涉、药物疗法、体育疗法、自然疗养因子等，主动性改善亚健康状态。同时，高原官兵进行疗养期间，应加强对其健康教育，提升官兵对亚健康状态的认识，增加危机感，提升重视度，改善依从性。如今，使用疗养相关疗法治疗官兵亚健康状态，可获得良好的治疗效果。有学者20研究

13、康复疗养应用于治疗高原官兵亚健康，疗养30 d之后，官兵亚健康状态显著优于治疗前，十分对于海拔为4 000 m地区的官兵亚健康状态的调节效果更显著。康复疗养内容主要为加强自然疗养因子干涉、景观疗养因子、健康教育、有氧运动、心理干涉等。自然疗养因子，是每日进行矿泉浸浴，控制适宜温度以及时间等，定期宣教相关健康知识等，有利于加强对亚健康教育的认识，纠正不良生活习惯，促使心理健康21.有学者22研究表示清楚，特勤疗养可显著改善高原官兵的亚健康状态，可显著缓解其躯体、精神等临床异常感觉和状态，临床疗效特别显著。由于高原官兵亚健康状态形式多样，临床诊断中具有一定的困难，尚未有特效治疗方式方法，故特勤疗养

14、方案中，主要对官兵进行有氧运动、文化娱乐活动、景观、高压氧、健康教育等，在疗养期间，加强锻炼心理减压操、缺氧耐力训练等，有利于充分锻炼心理、生理、体能等，加强体质，促使逐步适应于高原生存环境，避免因缺氧导致官兵出现亚健康状态，有利于加快高原官兵亚健康恢复进程。 4 结论 综上所述，由于高原地区海拔较高，且地区较远，自然环境恶劣，生活条件较差，严重影响高原官兵身心健康，降低生活质量，在一定程度上影响战斗力。虽当代武器装备、素质获得了更新、提高，但受高原地区影响，仍对官兵、军事行动产生不同程度的影响，导致官兵伴有生理、心理等方面改变，直接影响了战斗力。为此，本文主要研究了高原官兵出现亚健康状态的现

15、在状况、原因等，并予以针对性的防治与控制措施，改善其亚健康状态，避免进一步发展为疾病，促使官兵恢复健康状态，进而全面提升高原官兵健康素质水平。 以下为参考文献 1柴渭莉，刘晓峰，王延琦，等某部官兵急性高原反响与心理健康状况关系抽样调查J中华劳动卫生职业病杂志， 2021 ,367：504-505 2孔祥吉，何龙江，张程，等。构建驻高原官兵心理健康管理体系的考虑J.人民军医， 2020,6310：950-953. 3郭俊伟，赵润平，瞿伟。平原官兵稳进高原驻训期间心理状态及其影响因素J西北国防医学杂志， 2021,394：241-245. 4郑艳芬，张立群，玨惠驻亚高原基层主官心理健康状况调查与分

16、析J.人民军医， 2022,6210：891-893. 5杨国帅，安花花，天任，等常驻高原官兵心理应激及其影响因素分析J.西北国防医学杂志， 2022 ,405：276-280. 6叶东平，胡清华 ,张宇，等高原驻训高海拔地区发病情况及临床特征分析J西北国防医学杂志， 2020,412：112-115. 7李景中，孙，玛曲措，等急进高原卫生应急人员血氧饱和度及心率与高原反响异常感觉和状态发生关系研究J当代预防医学，2020 ,4721：3871-3875. 8胡光涛，陈许波，杨柳，等高原驻训抑郁情绪与心理应激、心理弹性的相关性J西南国防医药， 2022,294：485-487. 9周琳琳，刘春

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