大学生心理活动策划书(共4篇)(大学生心理活动策划书主题).docx
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1、大学生心理活动策划书(共4篇)(大学生心理活动策划书主题)第1篇:大学生心理活动策划书心理策划书一、活动主题:放飞梦想,相知一家二、活动背景:当我们踏进巢湖学院,成为大学生的那一刻起,我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己,更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们,很不适应这种急剧的变化,有的人只会生活在自己狭窄的空间里,很少与别人交流;有的人适应不了新的学习模式,变得焦虑、迷茫、消沉,生活失去了目标;有的人向往恋爱,盲目的追随,失去了自我 造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我,在新的环境中不能够营造熟悉的氛围,从而觉得自己孤独、彷徨。
2、针对这种现象,同学们应该尽快认识身边的人,扩大人际交往圈。因此这次心理班会为同学们提供了一个很好的交友平台,希望大家能够多多参与,积极主动,更好的融入我们的班级,为今后大学四年生活铺平道路。三、活动目的:拉近同学们彼此之间的距离,更好的相处,敞开心扉,加深对彼此的了解,建立新的友谊,将班集体营造出家的氛围。四、活动时间:2010年12月1日下午3点半五、活动地点:博学楼303教室六、参加人员:辅导员、系学生会心理部成员、汉本1班全体人员七、活动内容(一)主持人做开场白,介绍本次活动的背景、目的(二)游戏环节:介绍游戏规则:由嘉宾抽取事先准备好的纸签(写上同学姓名)两张,由两位同学分别说出对对方
3、的了解(如:家乡、性格),如果说不出,则两位同学分别做自我介绍,再由嘉宾抽取第三人,依次进行(抽取5组)。(三)请同学发言,谈谈对于大学、班级的想法和认识。(四)做游戏1.心心相印:一人比划,一人猜2解开千千结(10min) :随机将成员分成两组,分别手牵手围好圈,告诉他们记住他们牵的周围两个人的手(记清左右手),然后告诉他们分别在各自围成的圈里自由走动,然后组长喊停,然后要原来牵手的人再把手相互牵起来,然后运用跨、钻等方式解开结,恢复原来的样子。 (注:10人一组)(五)推荐电影:哈佛风雨路、当幸福来敲门、美丽人生(六)收集梦想:请每个同学在纸上写上自己大学的梦想,上交后放在“愿望瓶”中,由
4、辅导员保管,大四的时候再一齐打开。(七)辅导员发言(八)主持人总结发言八、活动开支:预计10元:愿望瓶、纸策划人:XXX XXX2010年11月28日第2篇:大学生心理健康活动策划书大学生心理健康活动策划书随着学习、工作等各方面的压力不断加大,心理健康问题在大学生中逐渐突出,已经成为大学生活中不可忽视的一部分。为了和谐同学们的身心,促进团体融洽,增进心理知识,服装艺术设计本科班将举办一系列活动。Part1我们会在3月8号上午举办活动活动主题:团结合作,和谐身心活动目的:通过各种不同类型活动来培养同学们的团队合作精神,增进同学之间的友情,健康和谐身心。活动成员:服装艺术设计本科班全体成员主要内容
5、:给同学们介绍心理健康节的由来;团体合作的重要性;以及当自己在生活,学习中遇到了一些心理问题自我应怎样保持良好的心境的基本方法。我们将让每位同学参加到游戏中来,在游戏中吸取心理知识,感受团结合作精神。一心有千千结规则:在班上请出20名同学,分成两组,每组10人进行比赛。在每组中该组每位同学先伸出右手,与该组对面组员握手,再伸出左手随意的与另一名组员握手,不分开手把这个结解开。为时最短者获胜,获胜组每位成员将有一份奖品,没获胜队的每个队员也有安慰奖。二 团结心材料:一张半大的16开的报纸(2份)规则:我们请出班上的20名同学,把他们分成两组,每组10人。把那两份报纸摊在地上,参赛同学至少有一个脚
6、在报纸上。比较在规定的时间内,数出在报纸上的人数,多的那组获胜。 心理测试题1这是个测试一个人做事方式的测试题肚子饿是一件使人难受的事情!今天下课,不但不幸地碰上了大塞车,午饭又没吃,回到家时的你,已是饥肠辘辘;更可悲的是,爸妈今天要请客人到家吃饭,而客人又还没到家。一向家教严谨的你,当然不敢先开动。怎么办呢?到底是肚子问题重要,还是面子重要?1.即使会饿死,也执意等下去2.先找些零食,泡面什么的,垫垫肚子3.婉转地告诉爸妈4.饿死人不偿命,管他三七二十一,赶快去吃点好的!选1的人:酷,你真是酷!倔强的可以,标准的死要面子!告诉你喔,若是你这狠、劲的能力,发挥到工作上,哇!真会是前途不可限量之
7、人。选2的人:由于人的竞争心,不愿服人的心很强,做事常常会因为太过冲动而失控!选3的人:真是羡慕你啊,心事都不经过大脑思考,就敢勇于去做!而且做事也从来不问他的感受,只要你想做,世上是没有人能阻挡得了你任何计划的!right!选4的人:你这个人啊,真是可爱到家了,做坏事也要拖人下水!然而由于你的能言善道,的确也有好些人无法拒绝你。更由于你有绝佳的细密心思,做事不会瞻前不顾后的,所以你的人缘通常都是不错的2你是否很幼稚很多人的心智年龄跟实际年龄其实是有距离的,今天的心理测试就来测测你的幼稚程度。如果你是童话故事中想吃掉3只小猪的大野狼,你觉得用哪一种方法可以吃掉它们?你的选择是:A、模仿猪妈妈声
8、音骗开门B、用锤子把门整个砸坏C、从烟囱偷偷爬进屋去D、等小猪没戒心自己进去E、用烟把小猪熏到晕倒选择A,你的幼稚指数40H,这类型的人会用言语做沟通的方式,跟人家做进一步的交谈,处理事情的时候会很有耐心而且能够抓住人性。选择B,你的幼稚指数80H,这类型的人比较大男人或大女人,表面上很成熟,其实内心很幼稚的。选择C,你的幼稚指数55H,这类型的人知道做事情要利用方法,在人生的路途中会慢慢地让自己学习成长。选择D,你的幼稚指数20H,这类型的人对很多事情已经懂得放手,知道争取强求其实是没有用的,因此会用等待的方式来做任何事情,不管是工作或者是爱情。选择E,你的幼稚指数99H:这类型的人凭着感觉
9、走,想要做什么就做什么。3对以下40道题,如果感到“常常是”,划号;“偶尔”是,划号;“完全没有”,划号。1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。4.经常早醒1-2小时 ,醒后很难再入睡。5.学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。8.感到很多事情不称心,无端发火。9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。11.
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