高校体育训练中规矩意识培养的现状及举措,运动训练学论文.docx

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1、高校体育训练中规矩意识培养的现在状况及举措,运动训练学论文摘 要： 俗话讲： 无规矩不成方圆 ，在体育训练经过中，规矩起到特别重要的作用。只要遵守规矩，才能提高高校学生体育训练的效果，知足社会对体育类人才的要求。因而，本文将以高校体育训练中规矩意识的培养展开阐述，表述规矩意识的含义，讲解规矩意识培养的重要性以及举措，期望能够有效提高高校体育训练教学效率。 本文关键词语： 高校; 体育; 训练; 规则意识; 培养; 随着经济的发展，时代也不断的在向前进步，当下，很多高校体育训练中越来越注重对学生规矩意识的培养。总的来讲，是使学生在体育训练中有相应需要遵守的规则，而后强化学生的心理素质和体能。除此

2、之外，随着教育改革的推行，国家体育部门也越来越重视到体育训练中规矩意识的重要性，因而，为使得高校体育训练紧跟时代步伐，需要从不同的方面培养学生规矩意识。 1、规矩意识的含义 体育训练中的规矩意识，主要指的是高校教师以及学生在体育训练中需要遵守的相关制度，如，体育竞技类规则，遵守最基本的体育道德，以公平、公正、公开、认真负责的态度开展体育训练工作。 当下，很多工作部门以及岗位都特别注重规则意识，这不仅表示清楚出规则意识已经成为全局性的思想认识，也表现出规矩意识的重要性。因而，在高校体育训练中插入规矩意识培养，能够有效紧跟时代主流思想，也能够推进体育训练的教学质量，提升学生身体素质以及体育综合素养

3、。 2、高校体育训练中规矩体育意识培养的重要性 2.1、校方领导层面 如若高校领导层面有良好的规矩意识，不仅能够愈加清楚明晰的明白本校内的体育制度以及体育道德，还能够发现华而不实的缺乏，进行相应工作的完善及落实。现前阶段，我们国家高校体育训练中，将目光大多放在对学生进行理论知识教育上，而忽视了应该让学生遵守和了解的体育制度以及体育道德。固然对学生进行理论知识教育能够起到一定的积极作用，但是使学生本身始终缺乏对体育思想的了解。今后，若校方领导层面仍然没有注意到规矩意识对体育训练教学影响，不仅不能够帮助学生树立责任意识，帮助学生建立优良的体育观念，还会与当今体育教学理念背道而驰，影响教学成果的提升

4、。 2.2、体育教师层面 高校教师是学生体育训练中的指引者，是直接介入到学生体育训练中的人员。近年来，国内外体育赛事都呈快速发展状态，除去奥运、亚运、以及世界杯，很多高校也每年例行举行体育运动会，但是在这里经过中，高校体育教师为了培养出更多的优秀体育人员参加运动会，经常会忽略学生的身体状况，以及对体育的学习能力，而是盲目的增加体育训练，造成学生不同程度的肌肉拉伤以及永久性的运动损伤。除此之外，高校体育训练中还存在少数教师辱骂学生的现象，体育训练中随意责罚或是体罚学生，不仅使得学生产生腻烦心理，也会导致体育训练成效的下降。因而，为提高体育训练效果，教师应该树立规则意识，严以律己，为学生做好典范，

5、根据学生本身情况布置体育训练内容，促进学生体育训练效果稳进提升。 2.3、学生层面 当下，大多高校学生对体育训练存在片面的认知，以为训练的主要目的是为提升本身的身体素质，由于高强度的体育训练，导致身心俱惫，使得学生出现腻烦的情绪。同时高校学生身体、身材各异，体型肥硕的学生不能有效完成体育训练。处于大学时期的学生也提高了对美的要求，不愿汗流浃背，使得部分女生出现对体育训练的排挤心理，不能有效完成体育训练。除此之外，高校中的任何体育项目都存在一定的理论基础知识和技能要求，要求学生把握相关内容，但是由于各种原因，导致学生没有良好的基础理论知识，在体育训练中往往会出现违背规范规矩的现象。因而，为使得体

6、育训练到达理想训练效果，应该在体育训练中培养学生的规矩意识，使学生养成良好的体育训练习惯。 3、高校体育训练中规矩意识培养的现在状况 3.1、学生缺乏规则意识 当下，高校部分学生存在对自个放松要求的现象，不仅生活中缺乏意识，使得时间观念淡薄，而且对自个的约束力也特别欠缺，使得体育训练中经常会出现学生迟到甚至早退的现象。导致此现象构成的原由于，第一，学生对于体育训练缺乏兴趣，并对自个的体育成绩要求也不高，以为只要能够到达教学要求就行，第二，缺乏规则意识。事实上大学生已经接受太多年的教育，因而，对纪律以及规矩意识是不存在认知问题的，但是却能出现不知不觉违犯纪律的现象，这与本身学生对规则的认识有很大

7、关系，假如学生自我约束力较强，不仅能够自觉遵守体育训练中的规则意识，也能在其他课堂上遵守规矩，提高教师教学质量。 3.2、体育训练中对人际交往规则意识不强 随着社会经济的不断发展，使得人们生活越来越现实，因而，也影响了大学生的人生观、世界观以及价值观，体育训练中经常忽视对自个人格的塑造和体育训练能力的提升，以为只要获得良好的成绩，就万事大吉，忽视了对诚信和人与人交往之间应该遵循的规则意识。在体育训练中，当高校体育教师组织学生进行小组训练时，经常会发现学生私自换位的情况。产生此部分的原因是，部分同学不愿跟陌生同学一起体育训练，另一部分是，希望与体育训练水平较强的学生一组，不愿跟较差同学一起进行体

8、育训练。部分学生不愿意跟陌生的同学交往，甚至会有排挤的心理，缺少正确人际交往的规矩意识和集体意识。同时也没有珍惜体育训练这一平台，跟其他同学建立良好的沟通关系。 4、高校体育训练中规矩意识培养的举措 4.1、校方、教师讲规矩 高校校方领导以及体育教师需要定期召开会议，明晰体育训练中的规矩。第一，作为体育训练的计划者以及实行者，应从思想层面重新了解规矩意识；第二，高校领导能够定期组织体育教师进行学习，通过名师讲堂互动沟通等不同手段增加教师对规矩意识的了解；第三，制作相关体育训练教案时，教师应遵循规矩意识，在内容教学中具体表现出出规矩意识，无形中增加学生对规矩意识的了解；第四，身为校方和教师，需要

9、为学生树立标杆，遵守规矩意识以及体育道德。 4.2、营造良好的体育训练气氛培养学生规矩意识 拥有良好的体育训练气氛，能够使规矩意识贯穿华而不实。在体育训练课程中教师的指导下，学生遵守纪律、自我约束，不仅能体验到体育训练的乐趣，还能增加学生的体育训练介入意识。除此之外，良好的体育训练气氛能够帮助师生间产生情感共鸣，减少学生对教师的抵触心理，进而更好地进行体育训练，培养自个的规矩意识。另外，课堂气氛提升，能够提高学生对体育训练的积极性与主动性，不仅能减少教师，课堂上组织所花的时间，还能保证体育训练的强度，提高体育训练效率。因而，为使得培养学生体育训练中的规矩意识，教师首先要从体育训练气氛出发，为学

10、生营造良好的训练气氛，进而加强学生本身规矩意识，使学生愈加有序的开展体育训练，愈加有规矩的参加各大体育活动，并获得优良的成绩，增加本身认同感。 4.3、学生学规矩 在教学中，高校体育教师能够通过创新体育训练方式方法，帮助学生学习规矩。可采用：首先，运用集体的方式进行体育训练，合理对班级同学进行分组，以组为单位进行训练，不仅能培养学生的团队合作能力，增加集体荣誉感，也能使学生之间愈加理解，促进友谊的提升，然后营造良好的体育训练气氛；其次，对于体育规矩，教师可采用民主制方式，让学生介入到体育训练规矩的制定中，学生身为体育训练中的主体，介入规矩的定制，不仅能够提升本身对规矩的认可，也能使体育训练规矩

11、意识愈加深切进入人心。 4.4、发挥教师的师范意识促使学生加深对规矩意识的认识 在高校体育训练经过中，教师要具体表现出出自个 言传身教 的特性，通过采用科学而又合理的训练手段，使华而不实融入规矩意识，加深学生对规矩意识的认识，进而更好的培养本身规矩意识。在体育训练经过中，教师要告诫学生规矩是训练课堂纪律以及比赛时的一切行为标准。因而，在体育训练经过中，教师要以身作则、身体力行，给学生树立学习典范，并发挥本身潜移默化的作用，促使学生加深对规矩意识的了解。但是在这里经过中要遵循下面几点要求：第一，树立良好的师表形象。首先，在体育训练经过中，要穿着打扮得体，仪表穿着打扮关系到学生对教师的印象，如若教

12、师穿的过于浮夸，不仅会影响在学生心中的印象，也会潜意识降低本身在学生中的价值，进而消耗学生对规矩意识的学习；第二，示范到位，严谨进行体育训练。体育训练中，教师应要具体表现出出热爱本职工作的精神相貌，在严格要求自个的同时而进行学生管理，并为每学生提供标准、优美的体育训练示范动作；最后，具体表现出规矩意识，如，在训练经过中，示范中出现失误，触及规矩，教师应及时指出本身问题，通过本身案例，让学生体会规矩意识，加深对规矩意识的了解，促使学生提高对规矩意识的认识。 4.5、学生懂规矩 在体育训练中，高校体育教师可通过定期检验的方式，考察学生能否真正懂得体育规矩意识。但是考核的内容不能仅仅包括体育技能考察

13、，应该更深层次的开掘学生能否懂得了规矩意识。如进行更多不同的体育竞赛，通过前期的训练和比赛，观察学生最基本的规则意识以及体育道德，把握学生的了解程度。除此之外，高校体育教师也应建立起一套非常科学、合理且全面的评分制度。等到考察结束后，对于学生现存的体育规矩意识和训练问题，及时帮助学生进行更正，并且总结此次考察活动，发现华而不实的缺乏，然后进行愈加合理的体育训练，更好培养学生的体育规矩意识。 4.6、学生遵守规矩 高校体育教师为学生进行体育训练的主要目的为，让学生以更好的姿态参加体育比赛，提高本身技能，获得良好的成绩。因而，当学生参加体育竞赛活动时，能够通过学生的当场表现得出学生能否遵守体育规矩

14、。与此同时，体育竞技场上对规矩意识有很高的要求，学生参加竞赛时，不仅能够更好地学习体育规矩意识，也能发现本身体育规矩意识中存在的问题，然后自行进行完善，更好遵守规矩。除此之外，体育竞技中存在很多不能确定性的因素，天气突变、对手更换等，都能够更好的具体表现出学生能否遵守规矩。如，比赛中与竞争人员发生冲撞时，高校学生能否以正确的心态面对，能否遵守对方人员，能否遵守比赛规则和体育道德等。 5、结束语 总而言之，高校学生是我们国家教育工作的重点，作为向国家和社会提供人才的重要场所，在体育训练中培养规矩意识，不仅能够帮助学生树立正确的思想观念，日后走上工作岗位，还能使学生更好地完成工作，发挥本身价值，为

15、国家和社会奉献出自个的一份气力。 以下为参考文献 1杨波,王强.技心能主导类项目心理训练的方式方法及生理机制研究J.南京体育学院学报,2021(12). 2宁集.高校体育训练中规矩意识的培养方式方法J.体育风气,2022(7). 3宋垒则.高校体育训练中规矩意识的培养探微J.现代体育科技,2021,008(029). 4赵爽,张守忠,李强.拓展训练对提高大学生社会适应能力的研究 以AQ为中介效应J.南京体育学院学报(自然科学版),2021(6). 5 熊锋.浅谈高校体育训练中规矩意识的培养J.现代体育科技,2021,007(004). 6朱清华.高校体育训练中规矩意识的培养研究J.新校园旬刊,2021(5). 7熊锋.浅谈高校体育训练中规矩意识的培养J.现代体育科技,2021(7).