项群理论在排球运动中的价值与运用,体育理论论文.docx

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1、项群理论在排球运动中的价值与运用,体育理论论文摘 要： 讨论项群理论在排球训练中的作用, 对项群理论运用在排球训练中提出建议与方式方法, 对各个不同阶段的运发动提出相对应的指导方式方法, 为教练员在实际教学训练中提供理论根据。提高排球训练的科学性与高效率, 为在竞赛中获得胜利提供最有利的保证。 本文关键词语： 项群理论; 排球训练; 研究; Abstract： By discussing the role of event group theory in volleyball training, this paper puts forward some suggestions and meth

2、ods for the application of event group theory in volleyball training, and proposes corresponding guiding methods for athletes at different stages, which provides theoretical basis for coaches in actual teaching and training. Improving the scientificity and efficiency of volleyball training will prov

3、ide the most favorable guarantee for winning in the competition. Keyword： event group theory; volleyball training; research; 一、前言 项群理论是我们国家着名学者田麦久教授在竞技体育领域所建立的重要的基础理论。项群训练理论是竞技体育的一般训练理论和专项训练理论之间的一个层次, 它是以不同项目的本质属性所引起的项目之间的异同点为根据, 将一组具有类似竞技特征及训练要求的运动项目放在一起进行比拟研究。项群理论以为训练活动的基本任务在于提高和发展运发动的竞技能力。在体能类中又有

4、快速气力性、速度性、耐力性三个项群;在技能类中有表现难美性、表现准确性、隔网对抗性、同场对抗性、格斗对抗性五个项群。本文主要对项群理论在排球运动中的运用进行研究。 二、项群理论在排球运动中的价值 1. 排球训练一般理论的突破 传统的周期性训练理论规限了一年时长的训练周期, 即准备期、竞赛期与休整期, 如全国排球锦标赛一年一届。然而, 当代竞技运动项目竞赛进入快速发展的轨道, 运动项目已不再是规定在一年时间的一个季节举行, 跨年度、跨州际、跨数量的竞技赛事层出不穷。排球赛事多层次、多格局的现实对传统的周期性训练理论提出质疑与挑战, 怎样根据排球赛事的时空特点, 从其本质属性、运动发展历史、比赛的

5、规则等, 准确地分清排球训练类属特点, 深切进入地提示排球项目的训练规律, 并在排球专项训练理论的基础上有所升华和提高1。这将会从理论与实践的结合上有力地拓展与充实排球运动训练理论体系, 丰富排球运动训练内容, 眀确排球运动训练目的与手段, 进而推动排球运动训练实践的快速发展与质量提升。 2. 提高排球的基本战术水平 排球战术是排球比赛中队员所运用的攻守方式方法的总称, 是队员个人技术的合理运用和队员之间互相协同配合的组织形式。其目的是为了更好地发挥本方队员的技术与特长, 制约对方, 力争把握比赛的主动权。在排球训练教学中, 需要解决战术的组织和运用这两个问题2。技战能主导的技战术将愈加有效地

6、指导运发动进行有针对性的技战术培养, 将排球这项运动愈加科学有效地进行, 进而在竞赛中获得更具时效性的加分。 3. 排球训练评价标准的制定 排球运动训练经过的优化必须借助评价的技术手段, 从排球运动训练的主导因素、动作构造、技术特点、人与球的关系、训练比赛环境、比赛成绩等方面, 建立可操作的、可应用的评价标准体系, 适用于各级排球运动训练范围的质量评价3。以排球运动理论与实践相结合的实际结果, 采用不同的分类标准赋予相应的权重与分值, 并选择最合理、最实用、最科学的评价组织与方式。这种评价属于综合评价, 包含排球运动训练的方方面面, 对提高排球运动训练的质量, 快速提升低、中、高级排球运动训练

7、选手的能力具有积极的作用。 三、项群理论在排球运动中的运用 1. 排球项目的竞技对抗性规律 排球运动是在特定时间、固定场地、一样人数的条件下, 进行的有攻有守、对抗剧烈的一种集体运动项目。排球愈加强调高空对抗, 因而, 制空权在排球比赛中显得尤为重要, 需要双方球员在身体非接触的情况下完成进攻。获得排球胜利的最有效的解释即为在攻守战术中获得最大效益化, 不能一味地去进攻而忽视防守, 也不能一味追求防守而对进攻有所放弃, 所以要讲攻守平衡, 才能获得竞技的胜利3。排球运动中攻守战术的对抗是矛盾的。根据项群理论所揭示, 排球运发动同其他项目运发动一样均由人体的基本运动能力作为基础, 以扣球为例,

8、人体体能下降就会使投扣球、拦网成功率下降。排球比赛的致胜因素是由排球竞赛规则和排球本身运动所决定, 排球竞赛因素是由主观因素、客观因素、竞赛规则、裁判判罚、对手水平等构成。在这个复杂的条件下, 需要教练员与运发动齐心协力, 使用合理的技战术才能博得一场排球赛的胜利。 2. 排球项目训练内容体系 排球运动是以基本身体素质为基础和技战术能力主导的同场对抗类运动项目。将项群理论投影到排球训练中则表现为:当今竞技体育运动十分是同场对抗性项目中, 运发动如不具备良好的身体素质、心理素质和技战术素养, 则很难在世界性大赛中获得好成绩。排球运动发展到今天经历了很多变革, 只靠在体能或技能上占据优势博得胜利的

9、时代已然过去, 在现代高水平竞赛中要求运发动具有愈加全面的技术和战术才能保证其在比赛中获得优势, 为获得胜利创造条件。所以现代排球训练中不仅仅需要强化对运发动技战术能力的训练, 更需注重对其心理和智能作为排球训练的重要内容。如在跳发球或利用时空变化的扣球训练中, 使得排球项目训练内容成为连贯的项群, 并着力优化训练内容与功能, 使之成为全面化的训练整体, 并获得高水平的训练效果。 3. 排球项目训练方式方法最佳组合 在复杂繁多的训练中, 作为一名合格的教练员, 应该根据本队和队员的特点, 制定相对应的搭配训练内容与选择训练方式方法组合, 在不同的训练时期选择不同的训练方式方法进行穿插合理的组合

10、。因而, 要擅长在诸多的训练方式方法体系中选择合理的训练方式方法组成组合4。如, 重复训练法与间歇训练法组合, 能够促进排球运发动运用技战术与提高排球专项体能的复合性作用;变换训练法与竞赛训练法组合, 能够促使排球运发动保持良好的竞赛环境适应性。当然, 在重视训练方式方法组合最佳化的同时, 也要注意训练的负荷量, 两者有机结合, 是符合项群理论作用在排球训练中科学化的标志。 4. 排球项目攻守训练的同步性 排球训练中提到攻守战术同步化与训练同步化是相对应的。在高水平排球比赛中, 一支球队若想获得胜利就必须表现出高超的进攻技巧以及牢固的防守能力。假如一支球队重守轻攻或重攻轻守, 则很难在高水平联

11、赛中获得好的成绩。巴西队在2007年男排世界杯上获得冠军, 是由于这支球队在攻守矛盾的选择上完成了一个很好的平衡, 该队基本上是攻守兼备的球员, 尽管在位置上不同, 但是都能全面地完成在场上的职责5。因而, 在平常训练时应该注意攻守训练同步化, 如, 二传手在组织进攻时能够起到核心作用;在防守时自由人的作用不容忽视;副攻在攻守中担任两种角色等。应用项群训练方式, 能够在排球训练中强调攻守兼备、同时训练。 四、排球项群理论所运用的对象 1. 基础性排球水平的指导与训练 排球运发动在刚接触排球的时候应该注意训练基础技术, 教练员在指导基础排球运发动的时候应该考虑到运发动的能力, 将最基础的排球技战

12、术教授于运发动, 如如何发球, 怎样吊球等基础排球技术。排球教练员的指导与训练实践应该是分类指导、重点突出6。基础排球运发动通过对排球训练项群的指导实践, 构成个体进攻特色, 成为有发展潜力的排球后备人才。这对排球人才资源的培养、锤炼、开发与利用具有现实意义, 对我们国家初级、中级、高级排球运动人才的可持续 增源 增质 也具积极作用。 2. 中学排球运发动的训练与管理 根据项群理论阶段分类, 中学排球运发动应该处于14 19岁之间, 这个年龄段的运发动身体素质与心智能力通过训练能够得到大幅度提高, 以到达最高水平。教练员在布置训练时应该用较高的标准去衡量, 进行从难从严的大强度训练7。体能训练

13、与技战术训练同步发展时, 要保持训练强度与实战的类似性和对应性。体能训练与实战模拟训练相结合, 设计训练次数、组数以及次与组间隔等具体表现出速度、气力、耐力的量化标准。训练负荷突出排球技战术特点, 一般体能与专项体能合理转化, 把排球训练经过的体能训练、技战术训练目的分解成详细、独立、关联、 插入 的可操作的练习 视图 。 3. 职业排球运发动的指导与目的 根据项群理论的指导, 专业运发动在经过系统地训练后, 才能使竞技能力到达最高水准。由于职业特性, 运发动的运动寿命起着至关重要的作用, 因而对职业运发动的指导应该充分考虑能否影响其运动寿命, 能否能够长时间处于运动的巅峰期。排球运发动在24

14、 29岁是巅峰期, 29岁以后则开场衰退并最终退役。运动寿命是教练员对运发动指导时必不可少的一个组成因素。例如, 四年一届的奥运会是每个排球运发动的毕生追求, 在奥运周期运发动都在积极备战, 表现出最佳运动水平, 这也具体表现出了教练员对于职业球员的指导能力。 排球运动是一项富有对抗并充满激情的运动, 项群理论在排球训练中具有重要的作用, 它将排球运动分类为技战能主导类对抗项目, 根据该项群理论的研究成果, 推导出不同阶段、不同年龄的排球运发动应该接受何种训练方式以及教练员在球员特定阶段的着重指导。这是对项群理论运用在排球训练中的一种实践, 也是理论结合实践的一个经过。通过项群理论使排球训练愈

15、加科学化、愈加具有针对性, 进而使球员得到最佳排球训练方式。 以下为参考文献： 1聂臣高.项群训练理论新考虑D.西安:陕西师范大学, 2007. 2黄群玲.项群理论在高校体育教学中的指导与应用J.吉林体育学院学报, 2018 (2) :113 114. 3胡玉利.我们国家项群训练理论应用现在状况的考虑J.体育成人教育学刊, 2008, 24 (1) :69 70. 4魏涛, 王晏.试论项群训练理论J.江西金融职工大学学报, 2006 (6) :297 299. 5贾秋宁.项群训练理论在羽毛球训练中的应用研究J.科技资讯, 2021 (33) :233 234. 6张苗金.浅析项群理论在初中田径教学中的运用J.田径, 2021 (8) :8 9. 7田麦久.项群训练理论的创立与科学价值J.中国体育教练员, 2021 (3) :7 10.