防近视心得体会400字(2021近视防控宣传教育月心得体会).docx

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1、防近视心得体会400字(2021近视防控宣传教育月心得体会)眼睛完成视觉运动是一个复杂而微妙的过程。如果任何细节有任何障碍，都不可能获得正确的照片。因此，近视防控的宣传要始终到位。以下是边肖在2021年近视防控宣传教育月为大家准备的体验。请参考。近视防控宣传教育月心得体会一我是一个二年级的女生。我五年级的时候有点近视，但当时并不严重。我眯着眼睛看得很清楚。但我错了。这种恶性循环很快让我的视力直线下降。我上一年级的时候，不得不戴一副眼镜。但是我不喜欢戴眼镜，因为太丑了，所以我总是在需要的时候戴，不需要的时候马上摘下来，所以即使是二年级初二戴着也看不清楚。我愤怒地扔掉眼镜，发誓再也不戴了，但我的烦

2、恼随之而来。在学校，老师总是抄一些练习题，让我们下午写的时候练习，有时候写完后交上来考试。因为看不到，要等别人帮我抄完。我总是行动迟缓，经常因为没写完被老师叫到办公室。物理课上，老师教完新课后喜欢给我们讲一些灵活的问题，但是这一个没有人能抄，所以我听不懂她说的话，直到班主任家访，她的成绩一直在下降。在我的日常生活中，经常有关于我认错人的笑话。这些笑话总是被同学们当成笑柄，甚至在背后给我起外号。虽然我知道这一切，但我能说什么呢？更让我伤心的是，就连以前最爱我的父亲也不再喜欢我了。他总是把我当成对弟弟妹妹的警告，总是当着我的面批评我给弟弟妹妹看，比如：“不许你看电视，我不想家里眼镜太多，会让我心烦

3、。”“大姐姐一个人是短视的。你想追随她的脚步吗？” 听着这些话，心里是什么滋味？因为近视，我不再是游戏高手。因为近视，我看电视和打开电脑的时间受到各种各样的限制。因为近视，我戒掉了糖瘾。因为近视我瘦了太多。晚上睡觉的时候，梦见视力恢复正常。我能清楚地看到黑板和每个人的笑脸。我父亲一如既往地爱我。我彻底地、真的扔掉了我的眼镜！三年级就要戴上一副新眼镜了，因为这是我人生的转折点，我不能让它有任何遗憾，我会努力保持视力。我的朋友，我已经受到了无法弥补的教训。如果你有一双正常的眼睛，你必须珍惜它们。如果你目光短浅，请和我一起努力吧！近视防控宣传教育月心得体会二我的眼睛又黑又亮，邻居说我的眼睛很漂亮。然

4、而，从三年级暑假开始，我的眼睛就被电视和电脑“迷惑”，变成了近视。度数像火箭一样增长，最后装上了一副眼镜。虽然看起来挺有学问的，但是却充满了烦恼！一天早上醒来，发现父母已经去上班了。我不得不自己做饭。唉！自己动手，丰衣足食！烧了一锅开水，煮了一袋方便面。过了一会儿，当我把面条倒进碗里时。突然，一股热浪袭来，我的眼镜上出现了一层白雾。我不小心把手伸进了汤碗。“啊；一声尖叫打破了早晨的寂静。我冲向水龙头，但还是打不开。我的手在烧猪蹄，又红又肿，早餐也毁了。这该死的近视！你让我如此痛苦！上学更糟糕。“唉！你是怎么变成青蛙的？什么青蛙我丈二和尚摸不着头脑。”什么青蛙你不知道？四眼青蛙！”全班一听，都笑

5、了。还有一个同学居然说：“四只眼睛挺好的，看得比较清楚，对吧？”我气得说：“请尊重别人。”“你值得我们尊敬吗？青蛙不受任何人尊重。“哈哈哈！学生们大声笑了起来。我感到羞愧，眼泪哗哗地流了下来。ign: left;每次走在街上，我总被别的家长当教育例子。“你看那个大姐姐，就是天天不爱护眼睛导致的。你也想学她，多难看啊!”我又伤心又尴尬，恨不得找地缝钻进去。当个近视眼真不好，烦恼一溜烟都来找你，你要是不开门，那它就一直敲，一开门，从此别想安宁了。真想快快离开眼镜啊!我讨厌当近视眼!近视防控宣传教育月心得体会三俗话说“眼睛是心灵的窗户。”可见眼睛的重要性有多大，但，随着电脑、电视等高科技电子产品进入

6、家庭的过程，现在学生们的近视率正逐渐提高。也就是说，大部分学生的“心灵”都蒙上了一层“灰尘”。作为一名近视的学生，每天早上起床后，我看到的不再是明朗、清晰的世界，如果不佩戴镜子我就像生活在迷雾中一样。在我近视之后关于是否要佩戴镜子这个问题很是纠结：带镜子害怕同学们叫我四眼妹，不戴又害怕看不清黑板。终于，我也成为了“隔着玻璃看世界”中的一员。也许只有戴着眼镜的人才理解戴着眼镜的人。其实，原来我也觉得没什么，但后来才发现带着镜子很不方便遇到冷天，镜子上就会上霜。而且，如果忘记带镜子，就什么都看不清了。有些同学也许认为既然戴眼镜这么可怕，那我近视还是不戴眼镜了。如果这么想那你就错了，不带镜子会使你的

7、度数一路飞奔。最后成为高度数的俘虏，那样恐怕不是我们所希望的吧!所以，保护好我们的眼睛可是至关重要的有人一定认为我太小题大做了，长大之后做一个手术摘掉镜子不就好了吗，其实哪里有这么简单。想要做这个手术，首先年龄是个问题，你一定要年满十八周岁才可以，恐怕我们还要等上好长时间;其次，角膜也要达到一定的厚度;还有在检查中如果你的眼睛有一项不符合要求，那么你就不能进行手术。通过我这个“优秀范例”大家一定了解了视力对我们究竟有多重要。我总结出了以下几个方法供大家借鉴：1，看电视玩电脑一小时后给眼睛放个假;2，多食像胡萝卜那样可以保护眼睛的食物;3，多看一些绿色的东西，少在黑暗处看写;4，如果你现在注意用

8、眼卫生。近视了并不可怕，你可以定期到医院检查，根据需要调换镜子。让我们一起保护眼睛拥有一个明朗的未来吧!近视防控宣传教育月心得体会四妈妈一提我近视的事，就开始叹气：“小时候，你的眼睛那个好，那个明，那个亮，黑的深不见底，让人知道世界上什么最纯。可是现在啊”好像失去了一个天大的宝贝似的。也怪我的眼睛不争气。可是现在，我的眼睛不如以前明亮了，少了一点光泽。但是，多了一分成熟。我的眼睛好像成了鸳鸯眼-一只眼睛视力好，另一只眼睛视力差了一点。上课的时候，由于我的眼睛不争气，有些时候看不见黑板上写的字，我可算得上煞费苦心，我要绞尽脑汁的想办法看清黑板上的字：用咪咪眼呀、打哈欠呀、(因为我发现只要一流泪，

9、再一闭眼，睁开眼的时候就能看清楚字了)、问旁边的同学黑板上的字是什么呀，等等。在这里我可有一肚子的苦水呀!因为本人在班里是数一数二个子高的男同胞，由于我个子高，理所当然的被老师排到了最后头，想往前面那一排调换一个位子都不行，个子高竟然成了我的累赘，也罢!谁让咱宰相肚里能撑船呢?再说，只要本人好好保护好眼睛，排在最后一排也没关系!有句古话不叫做：宰相肚里能行船，大将头上能跑马吗?还有，我写作业时，头趴的太低，通常都是妈妈在一旁大呼小叫我才把头抬起来。还有，因为本人是一个极度热爱书籍的书虫，不，小小书虫。呵呵，本人看书看的可是昏天黑地的哦，不看不已，一看惊人。通常是一看就是两三个小时。遇到好的书的

10、时候，(本人认为)就迫不及待的翻开来书来看哦，嘻嘻。本人看书的姿势可是五花八门哦!有躺在床上看呀、背靠大树看呀、走路时看呀、在灯光昏暗时看呀，等等。那时我是多么的高兴呀。可以随便的看书、玩电脑，又不用怕被尊敬的“玉皇大帝”(我妈妈)站在书房里，板着脸，脸好似罩上了一层严霜，正在嘴像如机关枪一样，训人的话如子弹一样喷射而出，哈哈，幸好我没有这种遭遇哦。但是，好景不长。过了大约九个月后，体检了。一向视力优良的我竟然有近视!当我颤抖的手伸出那张“圣旨”后，妈妈那天使般的脸渐渐转变为满脸乌云，然后，(不敢再说下去了，太恐怖了)总之，有近视是非常不好的，我多么希望我不再近视呀!近视防控宣传教育月心得体会

11、五四年级的时候，我不知不觉地近视了，也许是因为电视、电脑的辐射，也许是因为写字、看书的姿势不正确，所以导致了近视。既然已经近视了，也没办法了，那就配眼镜呗!从此我就戴上了眼镜。戴上眼镜，原本模糊的世界再一次清晰。上课的时候，黑板上模模糊糊的小字，由于透过镜片，变得格外清晰。看电视时，主人公的一举一动，在我的视线中清清楚楚地呈现出来。出行时，大街上的'一切事物都尽收眼底。可是戴眼镜也有麻烦的时候，比如说吃饭时，热气窜上来，依赖在镜片上，镜片好像被薄雾蒙盖住了，我就什么也看不清了。下课了，好朋友来找我玩，有时候在背后悄悄地用双手蒙住我那戴着眼镜的眼睛，把我的眼睛弄得怪疼得。可是不戴眼镜吧，

12、更加麻烦。如果在外面遇到了熟人，人家大老远就向我打招呼了，而我却看不清楚人家的脸，直到走过去面对面的，才能认清。记得有一次，我和妈妈出去搭202公交车，我们在公交车站耐心地等车，一会儿，来了一辆车。我和妈妈都是近视眼，妈妈问我是不是202，我眯着眼睛，隐隐约约地看见车上写着202，我便说是。于是，我们就上了车。公交车行了一段路程，我们发觉行驶路线不对，回头一看，原来乘错车了，我们乘的是203，而不是202。连忙下车，回原来那个公交车站。哎，这回真是又浪费时间，又白白浪费了两元钱呐!早知道我就应该看清楚点了。这就是我这个近视眼的苦恼，不戴眼镜也麻烦，戴眼镜也麻烦!大家可要好好保护视力哦。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页