发现积极情绪教学设计教学设计--高一心理健康主题班会.docx

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1、 职业高级中学课堂教学设计课题名称发现积极情绪授课教师 授课对象 计划课时1 课时一、 设计思路基于积极心理学的理论， 通过情景故事引导学生们了解什么是情绪以及情绪的分类。重点以学 生常见的情绪调节方式，以及电影片段引导学生了解发现积极情绪的几种方法：学会情绪调节、 发现生命的火花、多进行户外运动及正念冥想等。二、学情分析本次课的教学对象为中职一年级的学生， 学生对情绪有初步的认识，掌握了基本的情绪调适方 法。 在本学期的心理普查中， 发现学生中存在情绪问题的人数比例较大，他们的情绪问题主要 为向性问题，这种问题不太容易引起注意，如悲伤、恐惧、自卑等情绪。因此， 发现积极情绪对于学生来说具有重

2、要意义。三、教学目标1.知识目标：了解什么是情绪及情绪分类。2.能力目标：学会发现积极情绪的方法。3.素养目标：在实际学习生活中，学生能够学会调节情绪、学会观察环境， 发现生命的美好。四、教学重、难点分析1.教学重点：认识积极情绪的重要性。2.教学难点：学会发现积极情绪的方法。五、教学过程设计教学环节教学内容导入环节情境故事导入： 你是一个高一女孩，周六晚上你一个人在家。凌晨三点，在 你睡得迷迷糊糊的时候忽然听见了激烈的敲门声， 并且有人在大声的喊：开门呀。此时你的心情是怎么样的？展开环节 认识情绪(一)情绪： 情绪(Emotion) 是指人们在内心活动过程中所产生的心理体验， 或者说，是人们

3、在心理活动中， 对客观事物是否符合自身需要的态度体验。 (二) 视频- 头脑特工队：通过视频中开心、悲伤、愤怒、厌恶、恐惧等情 绪的表现， 让学生情绪是怎么产生的。升入环节 情绪分类(一)小活动 1：请用一分钟的时间写下你所知道的与情绪有关的词语？(二)情绪分类： 积极情绪 当外界的事物和情景符合个体的愿望和需求的时候， 个 体会产生积极肯定的情绪。 消极情绪 当外界的事物和情景无法满足个体的愿望和需求的时 候，个体会产生消极否定的情绪。(三)积极情绪的优势： 让我们生活的更好升华环节 发 现 积 极 优势(一)小活动 2：请大家用一分钟的时间写下你的调节情绪方法？ 学会情绪调节： 控制情绪、

4、转移情绪、宣泄、放松等等(二) 发现生命的美好：通过问题“近期有值得你分享的小确幸吗？ ”及观 看视频心灵奇旅节选片段，让学生们专注平凡生活闪闪发亮的东西，从 而感受生命中的美好。(三) 多进行户外运动：通过“健康-死亡曲线”及教师个人案例，引导学 生们多进行户外运动。(四)小活动 3：正念冥想结束环节通过思维导图对本节微课主体内容进行总结，并鼓励学生们将今天学的方法 应用到实际学习、生活中，学会发现积极情绪。六、教学反思本节课通过学生常见的情境案例帮助学生认识情绪，了解情绪的分类， 并引导学生 了解积极情绪的优势，学会发现积极情绪。 课堂教学时， 学生反馈较好， 然而在发 现积极情绪中方法发现生命的美好这一环节， 需要通过学生生活中常见的例子引 导学生的注意力，引发学生共鸣。学科网（北京）股份有限公司