初中班会心理健康教育我的人生目标 教案.docx

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1、我的人生目标【课时安排】1课时（40分钟）【学生人数】45人【课前准备】教学PPT、每人一张纸、轻音乐。【设计理念】本课属于生涯规划领域的一节生涯启蒙课。踏入初中，学生的身心进入加速发展时期，独立自我意识明显增强，但自身的自控能力、情感和意志行为又相对脆弱，容易冲动，他们的自身充满了矛盾。尤为突出的问题是1.初中生普遍表现出对当下学习生活的迷茫和困惑：“父母可以为我提供良好的物质基础，我为什么要辛苦学习？学习不就是为了找工作赚钱吗？我家已经很有钱了”“现在学的知识和我未来想当一个歌手有什么关系？”；2.遇到挫折就会对自我价值产生怀疑甚至于否定：“物理都学不好，我不确定我能做什么”“我觉得我一无

2、是处”；3.对未来生活的迷茫：“今天玩得开心就好，我不想想太多”“未来的人生目标我从没想过”。而这些问题都和初中生没有目标意识，一部分学生缺乏远大志向有关。埃里克森认为：人们在青少年时期的一个重要任务就是带着“务实的志向和目标感”从童年走出来。根据舒伯的生涯发展理论，14岁以下是生涯发展的成长阶段，兴趣期是11-12岁，以喜好为主，形成自我概念；能力期是13-14岁，选择职业以及能力为考虑因素，了解工作的目的和意义，有客观的自我认识。因此，中学时期树立积极健康的人生发展目标十分重要，它不仅是成功的动力，还是学生克服困难学会坚强的保障。本节课的教学思路是启发学生去思考人生目标，通过教师的有效引导

3、，帮助学生意识到人生目标的重要性，获得分享人生目标而带来的愉悦体验；对于从没有思考过人生目标的同学，通过“梦想之盾”的活动，让他们认真地去思考并尝试确立自己的人生目标，激励学生追求美好的理想，并能产生为人生目标而努力的行为倾向。这节课比较朴实，没有丰富多彩的活动环节，教师更注重的学生内心的自我探索，通过人生目标的多次分享，强化学生想要实现理想的愉悦体验，树立积极健康的人生发展目标。【教学目标】1了解人生目标的重要性；2确立积极健康的人生发展目标；3产生为目标而努力的行为倾向。【教学设计】心动时刻：未来畅想通过提问导入主题，引起学生对主题的兴趣。今天的心理课老师将带领大家进入一次未来人生的探索之

4、旅，同学们有没有想过15年之后你会成为什么样的人？会从事什么样的职业？1.请有想过的同学请举手并简要分享。2.教师引导：看来我们班有一小部分人想过自己的人生目标，还有很多同学没有想过或者是不太确定。那么今天这节课，我们将一起了解下目标的重要性，并尝试去思考自己的人生目标。心路星语：目标实验让学生意识到人生目标的重要性。1.请学生观看哈佛大学的实验。2.学生分享感受。3.教师小结：确定积极的人生目标，你的努力才有方向，会发现自己其实拥有着以前从未认识到的能量：没有尝试过的天赋潜能，新技能、未开发的精力储备。心旅导航：梦想之盾通过学生参与和分享，帮助学生确立积极健康的人生发展目标。教师提示：既然目

5、标有如此重要且深远的作用，接下来我们来进行一个有趣活动-梦想之盾，来帮助同学们找寻你的人生目标。我们每个人都是从过去走到现在，又从现在走向未来，一个人的现实面貌和想法并非临时出现的，都是过去生活的积累。我们的梦想也是如此。梦想之盾上有四个区域分别代表过去、现在、未来和支持系统。同学们在相应区域尽可能用图画画出梦想的足迹，例如在过去的区域画出你过去的理想、爱好或是你印象深刻的画面，其他区域也是如此，每个区域至少画出2个图案。1.时间10分钟，每个同学完成自己的梦想之盾。2.完成的同学可以小组交流。3.愿意分享的同学可以举手分享。心灵牧场：梦想起航引用榜样的力量，强化目标的重要性，使学生产生为目标而努力的行为倾向。1.教师讲述约翰戈达德的故事2.教师提问：你听了约翰戈达德的故事有什么感想?教师引导：当你知道要去哪里，世界都会为你开路！3.请写下你这一生最想完成的3件事，愿意分享的同学举手分享。4.教师小结：今天，我也有了一个人生目标,我希望15年后等同学们实现了人生目标后回来找到我说：陈老师，我庆幸自己少年时确立志向，庆幸自己不断朝着这个目标努力，才有今日这样的成长和收获。