食用药物不如痛风饮食更科学.ppt

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食用药物不如痛风饮食更科学痛风简介一般人认为痛风要并没有严重的副作用,但事实并非如此,从近年来的报道看出,服药引起的严重副作用并不少。其实痛风饮食更科学。痛风病人可以通过长期合理的饮食进行改善病情,可以降低痛风病的发作概率,而且没有副作用。痛风饮食护理和调养首先要做的就是调整好饮食结构:每日食用的蛋白质要控制在1g/kg,至于碳水化合物,碳水化合物占总热量的5060%。以碱性食物为主鼓励选食以碱性食物为主,碱性食物大部分都不含有嘌呤成分,而且还有助于尿酸的降低。对痛风病人是有很大的帮助的,这些食物如(马铃薯,奶类,蔬菜)等,控制嘌呤痛风患者要限制食物嘌呤的摄入量:要先限制摄入富含嘌呤的食物。如鱼虾类,动物内脏,肉类等,每日嘌呤摄入量应在100150mg一下。保持理想体重痛风病人要有理想的体重,不宜过胖。温馨提示提醒，脚趾关节痛，不一定是痛风，检查肾功能，看尿酸值，以免误诊。申城京城大城市。做好相关饮食工作预防。