2023年军训心得800字通用范文10篇.docx

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1、2023年军训心得800字通用范文10篇 通过军训，学生们能懂得学海无涯苦作舟的人生哲学。遇到困难、挫折和考验能以平常心对待，勇于拼搏挑战，超越自我。以下是我打算的军训心得800字范文，欢迎借鉴学习。 军训心得800字篇1 五天的学农，交织着快乐与苦痛。一群不相识的同学共同吃苦，共同快乐。即便是不相识的最终成为的是无法离别的挚友，不论是同学还是教官。 最记忆深刻的就是拔草，因为最苦痛的往往是最记忆深刻的。下着毛毛细雨，在嫩绿的草上形成水珠，晶莹剔透，凑近隐隐可见纹路。一大片草坪绿油油的显出蓬勃的气息，朝气盎然。然而，在教官的一声令下，一切化为乌有。一般学农都是扛着生锈的锄子在杂草丛生的草坪中除

2、草，但是教官尽然要我们徒手除草。望着一望无垠的绿油油的草坪，心中那个惆怅。最终，经过我们长时间的艰辛努力，原本鲜亮好看的草坪忽然光秃秃的。 超难看。当然，这也显示了我们的劳动成果。返回宿舍清洗时，我们宿舍的女生都喊着指甲都不能看的。里面嵌着许多泥土，黑黝黝的。另外就是整只手都变绿了，洗都洗不掉。手臂和腿上，最惨的就是鞋子蹭着很多颜色和草屑，那时还下着雨，鞋子全进水了，袜子黏湿湿的，不甚舒适。苦尽甘来，至理名言。我们回去时，望着光秃秃的草坪，全部都在发笑。一个缘由是这草坪超难看，另外的就是这草坪凝合着我们的心血，是我们临走前留在这的一大杰作，具有纪念意义，很像许多人写下“某某到此一游”的感受一样

3、。 拉练，具有磨练意志的有益活动。一般徒步行走在烈日炎炎的道路上，我们这一届倒是难得一遇的雨蒙蒙。一路是连绵细雨，断断续续，一路走下，衣服、头发湿漉漉，其不舒适的程度不亚于汗流浃背。路途不仅遥远，还比较坎坷。说坎坷是因为不论上坡还是下坡都很陡。爬上坡费尽力气，走下坡更得留意危急。所谓险中自有美景在，路途四周建筑很有古江南意韵，还有我们一路走来两边的壁画，活灵活现。很是生动形象描绘出前方风景。描拟出我们所感受不到的专属作者独有的情感。遥望山路，雾气缭绕，山峦隐现，下方，是我们浩荡的长队。蜻蜓翩飞，树木葱郁，只是我们再没有这样的机会来到这里。因为逝去的日子不会再返回。 苦与乐交织，才能织出人生的精

4、彩。日后的回忆最多的必定就是我们在一起共同经验过的同甘共苦的日子。 军训心得800字篇2 假如说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最漂亮的彩页；假如说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的中学军训是短暂的，但它给我们留下的美妙回忆却是永恒的。几天睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着窗外晒得发烫的篮球场，突然觉得，军训，就如梦一样，匆忙地来，又在我没有细细品尝那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲惫在肩头隐隐告知我，已经结束了。 很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆忙，却留给我们深刻的回忆。阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想

5、着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。军训原委带给了我什么，有吗？唉，军训，真像一场梦啊！记忆已经在疲惫的压迫下变得愈发模糊，对中学于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢？ 其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。有位哲人说过：无法回味的感觉才是最奇妙的感觉。对于中学军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁

6、的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经验的人相对一笑，让奇妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番味道在心头。 而对于我，中学军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种珍贵的难得的一种经验，写进我的记忆中，而成为不行抹杀的一部分，它已经成为一种力气，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美妙的记忆，是同学们和教官之间纯净淳朴充溢人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，憧憬啊！ 军训心得800字篇3 今日，是特殊的一天，也是难忘的一天。因为今日，是我迈

7、入中学生活迎接的第一个挑战军训。这个生疏的名词使我兴奋，但同时也令我感到恐惊。 今日一大早，我背着书包，提着桶，带着一种既兴奋又胆怯的心情回到学校。八点多，我们起先动身了，一路上，从窗外吹来的风使人心旷神怡，但这风怎么也吹不散我的惊慌 最终到达了目的地，长达两个小时的车程虽然使我疲乏不堪，但是我心底里那一丝兴奋依旧。 虽然烈日当空，但望见教官叔叔们那仔细肃穆的样子，我在暴晒中抬起头来了。我们先观赏了军人的军事演习，然后由教官分别对我们进行军训。 这是我第一次接触军人，我发觉他们是天底下最可爱可敬的人。他们为祖国贡献了自己所以的学识，不知疲乏地为人民服务。这让我确定了，这次军训是非常有意义，非常

8、有益的。我们的教官姓李，他先教我们军人的训练的几个基本动作。这才让我茅塞顿开，原来这些基本动作是那么难做，活了这么多年，到今日才知道这些基本动作的正确做法。此时此刻，我好像明白了很多很多 好不简单才熬到吃饭时间，大家仿佛是在黑暗中找到了曙光，眼睛里充溢了欣喜。我们似乎三天没吃过饭一样，都狼吞虎咽。因为我们实在太累了，连续几个钟头的军训使我们力倦神疲，甚至连说一句话的力气都没有了。 到了晚上，本想舒舒适服地洗个澡，谁知，今晚尽然没水，我想：唉，惟有下去提水了！可是天公不作美，这时候却下起滂沱大雨来。我只好冒着雨去提水。真是祸不单行，当我辛辛苦苦地提了水上来洗澡的时候，教官突然吹起了口哨，同室的同

9、学催我，“快点呀！集合了！“我急得像热锅上的蚂蚁，赶忙抹干身子，穿好衣服，衣扣还没有扣就立刻冲下去了。教官叮嘱了几句，我们又赶着上楼整理衣物今日我初次了解到军人的生活，虽然很辛苦，很累，但却受益匪浅。我在这短短的不到十个小时的军训中，深深地体会到：我们要有吃苦耐劳，坚毅不屈，坚韧拼搏的良好品质，并且从小就要树立勤俭自强的精神。 今日是我人生当中最难忘的一天，我将会把这段美妙的回忆深深地刻在心底里。 军训心得800字篇4 军训生活已为高校的军训画下了圆满的句号。有艰辛，有苦恼，有汗水，甚至有泪水，有埋怨也有不满，但我觉得更多的却是成长与历练!我感谢能有这样的机会熬炼我自己，我要让我变的更成熟，更

10、坚毅! 人们都喜爱享受，但殊不知有些苦是上天赐予我们的机会，在汇报表演结束的那一刻，在教官排着整齐队伍离开我们的那一刹那，我才明白我苦了但却收获到了人生中最值得珍藏的美妙回忆，我才明白原来缘分真的能够让两个生疏的人成为挚友。 每排都是由多个学院组成的，所以都在那聊的不亦乐乎，教官也成了我们闲聊的话题，是啊，其实这也是一种缘分，我们有缘相遇，我信任在之后的日子里我们也会协作的很好。在那翠绿的草坪上，我们一个个身着迷彩服，伴随着教官们一声声洪亮的口号声，操场上一排排方队整齐的站着，或许是因为第一天我们都感到很新颖，我们一个个精神饱满，洋溢着青春的朝气。我站在那里，置身于这一片军绿色海洋中，体验着这

11、青春的朝气与蓬勃。 每天，站军姿成为了一件必不行少的事，站在那里必需文风不动，即使有虫子飞到身上也必需站着。教官的指导直到现在还在我耳边萦绕，站在那翠绿的草坪上，清风拂过我的脸颊，送来小草清爽的气息，那一块块整齐的方队像一群打算气壮待发的士兵，他们眼神中充溢了坚毅，主席台上的军训旗帜迎风飘扬，一个个响亮的口号声在翠绿的操场上回荡。尽管有时艳阳高照，有时狂风暴雨，但同学们还试坚持着，因为我们懂：年轻，值得我们更多的付出! 在练习齐步走，正步走的那几天，几乎每天同学都因为起先不适应而腿疼，而且我们宿舍离操场很远，每次去操场都要爬很高的台阶，这不免让我们觉得更累更苦!但我们都没有埋怨，让我觉得很华蜜

12、的是每晚收操回宿舍时同学们都唱着刚刚学习的红歌，唱着歌，我们一起回宿舍，那些累，那些难受好像都烟消云散了。更让我们感动的是，每次收操时教官领导都会激励我们坚持，还告知我们这只是刚起先不适应，渐渐会好的，而且回去要泡泡脚。慢慢地，我们对于军训不再有厌倦，我们对教官也不再胆怯，因为我们学会了享受苦中的甜，我们学会了一起团结一起努力。 军训虽然辛苦，却让我学会了坚毅!更让我学会了坚持!也让我真正相识到了我是名高校生了，或许军训的苦和累在今后的生活学习中会不值一提，但我想军训会让我更好的相识到了什么叫苦中有甜，什么叫雨后会有彩虹。 感谢军训给我带来的全部，我信任我们都已长大，我信任我们都会很好的面对生

13、活中的种种。军训带来的不仅是让我们身体更加强健也让我们意志更加自信!我们年轻，我们是青春的朝阳，我们更应当自信的面对一切! 军训心得800字篇5 暑假最终过去了，盼望已久的高校生活也随之而来，在起先高校生活的同时，首先要迎来军训。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，熬炼意志的良机。 心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，教官一遍遍耐性地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵嘹亮的口号声，更有我们那响亮的军营歌曲。 在汗水中磨练坚韧更能造就胜利：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。像军人那样，我经验铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。虽然明白明天

14、还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清楚。生活中有很多困难是我想出来的。只要我有坚毅的意志，坚决的信念，就肯定能战胜自己。 在军训过程中，我欢乐过，流泪过。今日，我经验风雨，承受磨练。明天，我迎接绚丽的彩虹。苦，我珍惜现在的甜。累，我体验到超出体力极限的快感。军训，让我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上乘风破浪，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。 站军姿，给了我无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃灵敏的思维，更体现了集体主义的宏大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不行能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深

15、深地体会到了团结的力气，合作的力气，以及团队精神的重要，我信任，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。 在自己的人生路上，也应当印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去摸索、去行进! 军训心得800字篇6 古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。入学军训也算是最大的体会吧。每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，我们晒的很黑，尝到了酸甜苦辣，我们那套军装每天都有一层白色的盐粉，但特别有意义。我不但学到了军人的一些技能，站军姿，学会了好多首军歌。 军训有苦。每天早上六点半起床;从七点始终训练

16、到十一点;烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦;喉咙干了，火在心中燃烧，很难过，但不能喝水;脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。许多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不行怕，关键是坚持，坚持才能去克服。 军训有乐。休息时，雄壮军歌为疲乏的身体增加了力气;幽默小品为枯燥军训增加力气。有人说，辛苦后的收获是加倍的欢乐，现在我有了更深的体会。一种从未体验过的快节奏的生活，没有半点儿埋怨的机会。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解决。虽然我们不必为衣食担忧，也不会被经济条件所束缚。但我们发觉，单调乏味的队列训练和

17、繁琐的内务对我们来说异样辛苦，在训练中，看似简洁的站立动作原来那么的累人。 在宿舍，原本父母两三下功夫搞定的衣服在自己手里却恒久洗不干净。我想，我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简洁，在将来的工作岗位中更是如此。同时不能只注意别人的成就，而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人，终归脚下的高度恒久不行能是自己的。人只有脚踏实地才能有所作为，一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学习如何洗衣服，而是告知我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不行缺少的精神。 不容置疑，在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、熬炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的

18、曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种欢乐、一种更好地朝人生目标前进的志气，更增加了一份完善自我的信念吗? 经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚毅;少了份依靠，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。“向前、向前、向前”，我们的军训还没有结束，这只是我们漫长人生的第一步，我们脚下的路还很长。 军训心得800字篇7 暑期生活过去了，盼望已久的高校生活也随之而来，始终憧憬军营生活的我现最终可以亲身体会一下了。刚到校报到的其次天，我们就被学校组织到训练场上起先进行为期半个月的军训生活之旅了。 在军训期间我们从中长大了不少，学到了许多平常

19、在书本上无法学到的学问。军训不但培育人有吃苦耐劳的精神，能磨练人的坚毅意志。军训是苦的，也是欢乐的，更是甘甜的。我们应当学会品尝这种苦中之乐。通过军训，我们可以一改既往的慵懒，投入到惊慌有序的训练中去，感受超越自我的欢乐。军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质。军训不仅培育了我们坚毅的品行，也增加了我不断超越自我的志气。使我懂得了责任的重要，更加强了我们的团队意识，我信任在以后的工作，生活，学习中不管从对待生活的看法上，意志上，还是思维上，我们都将受益匪浅。 军训对于我们来说是一场体质和精神上的双重考验。一天近八个钟头下来，我们充分品尝到了军训所带来的汗水和艰辛。时常还有同学出现头晕、

20、恶心等症状，我们真正体会到军训的日子并不简单过，但细致品尝，这却是提高我们身体素养的绝佳机会。作为一个当代高校生除了在学识上有新建树，还要有坚韧拼搏的意志，吃苦耐劳的品质，身体素养和心里素养都要达标。 虽然尝到汗水的味道，可假如我们都能坚持到的汇操，不临阵退缩，坦然地整齐地站在大家面前秀出美丽的军姿，那我们就胜利了。至少那时候我们的心肯定会体会到胜利的，我们胜利地挑战自我，克服身体上和心里上的弱点，使自己在高校第一战完成得美丽。军训对于我们以后学习生活的影响是深远长久，举足轻重的。它教会了我们团队协作实力，纪律的肃穆性。它不但提高我们的身体素养，快速加深我们对新同学的相识和新集体荣誉感的形成，

21、更从中培育我们一种团队精神。有纪律，有组织是成为团体中优秀成员必不行少的条件之一。 通过军训我学会了如何去面对挫折，如何在人生路上乘风破浪，如何去踏平坎坷，做到自制，自爱，自理，自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作人生的珍宝，让它的精神贯穿我的整个一生。 军训心得800字篇8 高校的军训正式的结束了，这开学最难的一刻在昨天晚上宣布完结，军训后的我们与军训前的我们相比有这很大的不同。首先就是身体上，开学时因为在家待了两个月，所以刚进学校时每个人的皮肤都是细嫩白色，可军训后的我们一个个像是非洲过来的难民一样，身体袒露出来的部分被太阳晒的很黑，与没晒太阳

22、的地方有着一道醒目的分割线。心理上也有了很大的变更，我几个室友的行事作风比以前干练多了，不想以前那样做什么事都是拖拖拉拉的。 记得我刚起先军训时，我特别艳羡那些因为有着医院证明，所以不用参与军训的人，但当我军训结束了之后，我对于自己参与了军训并且坚持到了最终而感到很庆幸。这次军训，大大加深了我和同学间的友情，还相识了教官，不知为何，似乎在苦难中，人与人之间才会更简单的建立起友情。 军训中发生了不少的趣事，起先几天我还每天数着离军训还有多久结束，可经验了几天军训后我已经完全抛起这个想法，觉得军训结束似乎离我太远，让我觉得军训似乎恒久不会结束。可时间不会因为我内心的想法而发生变更，该来的还是会来，

23、现在一想起军训的那段时间，发觉时间原来过的这么快，快到我一挤眼它就已经过去了。 军训让我最难以遗忘的也许就是同学们的那些才艺了，每次一想起我就会对自己没有什么能呈现的特长而惋惜，军训的同学里有的会唱歌，有的会跳舞，有的会讲小品，坐在草地上看着这些消遣节目就是我当时最大的欢乐了。 想起这些欢乐心酸的事情，回忆里总有一个人穿透在其中教官。对于教官，我真的是又爱由恨，他那张脸是我军训初期觉得最恐怖的东西，他随意一开口，我们就得跑步跑到脚软，他一站在我面前，我就动都不敢动一下。我与教官除了日常训练之外没有其他的交集了，不像班上的有些人，他们已经相处到可以和教官勾肩搭背的程度了，尽管如此，在他军训结束离

24、去的那天，我还是觉得非常的不舍，这种舍不得人离开的感觉我已经很久没有过了。 军训结束后，想必过不了多久我就会遗忘教官长什么样子了，也许哪天在路上遇见，我们彼此间也不会相识，终归只是个相处了二十多天的人，更何况大部分时间他都还是带着帽子的，但是，对于军训，对于在军训发生的种种，我是肯定不会遗忘的。 军训心得800字篇9 这十几天的军训落下帷幕了，此刻我内心是空荡荡的，意识到以后没有这样的训练了，这让我感觉很不舍，教官也要离开学校，我感觉这一切来的很快，的确让我感觉很有意义，近期在军训当中我明白了许多道理，在这个过程当中让我觉得自己的有很大的提高，作为一名高校生还是要做好这方面的打算，这的确还是让

25、我觉得很有意义的事情，军训结合了，我也有一些感想。 第一天军训的时候大家都是特别的努力，让我感觉很有意义，军训是比较严格的，也让我明白了自己有很大的提高，军训给我的感觉是肃穆的，这一点是毋庸置疑的，军训期间所面临的挑战比较多，前面几天的训练我始终都在埋怨，但是我也对自己各方面有了一个清楚的相识，军训期间的确还是有很大改变，从一起先自己我就感觉自己坚持不下去，可是大家都特别的努力，都在坚持，这让我觉得自己是有很大的改变的，在这方面我是比较仔细的，我能够清晰的意识到这一点，军训期间大家的努力让我感觉很有意义，步入高校的第一课就是军训，这给我感觉是很好的，我也始终都在持续发挥好自己各方面的实力。 虽

26、然每天的训练是比较幸苦的，但是我还是仔细的，我能够清晰相识到这一点，这次的事情给我的映象是很大的，顶着烈日，在操场上面训练着，一遍又一遍的训练，这的确是让我有很大的提高，的确让我觉得很有意义，在这一点上面我是有许多的提高，近期在工作当中这让我对自己这方面很有意义，以后的高校阶段学习当中须要有这样的经验去维持，每天最轻松的时候是在站军训站了很久之后，教官让我们休息，那一刻是感觉最轻松的，浑身的紧绷一下放松的确是让我映象深刻，这次军训我没有放弃，虽然有过这样的念头，但是我还是坚持下来了，我对自己更加有信念了，我也希望能够在以后的学习当中做的更好，做一名更加优秀的高校生，通过军训这是能够让我有很大的

27、转变的，我也会坚持好心态仔细的去提高自己实力，军训这十几天是一段的美妙的回忆，尽管在这样的环境下面每天比较劳累，但是回过头来想想都是值得的，特殊感谢教官的耐性指导，让我驾驭了那么多的动作，我信任以后我肯定能够做的更好，感谢这次的军训。 军训心得800字篇10 远处青山的云雾，覆盖着华广的天空，阳光不见了踪影，只听见桦林中依稀的鸟鸣，而集合的号角声，撕破这短暂的安静。第八天的我们早已适应了军训的生活，褪去稚气，留下乌黑的面庞，变得更加成熟，微笑迎来第八天的起先。 附和着早晨的安静，我们聚集在绿茵场中，走着正步，蹲着马步，练着军体拳，翻滚着在草坪上，留下努力的汗水；首操方阵，短棍操方阵，军体拳方阵

28、，战术方阵，花样方阵，带着青春勃发的气息。那每一次的挥拳，每一次的挥动，每一次的翻滚，都凝合这同学们的这几天的努力，体现正值风华正茂的我们，那是的我们。当间隙的微风拂过早已乌黑的脸庞，吹掉早已垂钓多时的汗珠，是否如一个朝阳，揣着力气当太阳起先上升到了头顶的上空，高高的悬挂在天空，影子不再被阳光拉着瘦长，空气中充满着一股闷热的气息，但无法阻挡我们训练的热忱和坚持下去的毅力。那是努力的我们，那是奋斗的我们。下午的阳光正好，微风不燥，它们照常的来到田径场，给着同学们一丝的磨炼和凉快，但我望见精神焕发同学们站在太阳直射的田径场上飘扬的营旗拂开了同学们心头的热血，铿锵笃定的步伐踏响着同学们那颗满满热忱的

29、心。跑道上站立的方阵，他们凝视着前方，努力使之不让其偏向，像秋日里艳丽的枫叶随风飘扬，留下一片漂亮的色调。我们将坚持我们每一天的训练，拼搏每一天的汗水。在那每一次磅礴的呼喊，每一次的脚尖起，每一次的摇摆，都衬托着充溢活力的我们，我们踌躇满志，风华正茂，在这的年纪，奋力拼搏，在田径场上留下自己的汗水。 夕阳照在操场边的标语上，衬托着出一片红，协作着田径场上的我们，在华广校内中勾画出一幅绚丽的落日的景色，夕阳缓缓的照在帽檐，斜斜地切下一片阴影，我们心中仍有一把燃烧的火焰，那是我们青春的印记，那是我们回首远瞻时的感慨，那也是现在的我们努力的证明，那片迷彩的方阵内涌，翻腾这迷彩的浪潮，你会望见那是一种恒久乐观，永不放弃的激情。 风雨之后，阳光更加明媚。严明的纪律为我们播下良好的习惯的种子，钢铁般的意志使我们百折不挠，所向拼靡。优良的作风，让我们学会能打胜仗这些军人精神造就了我们时代青年，将谱写我们人生的新篇章！ 军训心得800字本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第16页 共16页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页