2023年健康饮食国旗下演讲稿范文(精选7篇).docx
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1、2023年健康饮食国旗下演讲稿范文(精选7篇) 演讲稿又叫演说词,它是在大会上或其他公开场合发表个人的观点、见解和主见的文稿。演讲稿的好坏干脆确定了演讲的胜利与失败。下面是我为大家整理的关于健康饮食国旗下演讲稿范文,欢迎大家来阅读。 健康饮食国旗下演讲稿范文篇1 敬重的老师、敬爱的同学们同学们: 大家上午好! 今日,我的演讲题目是“关爱生命远离垃圾食品”。 近期,我在放学的时候,常常发觉许多同学一出校门便奔向门口的小卖部,不一会儿,一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”,一边迫不及待的往嘴里塞一边开心的聊着天,感觉“美味极了”!再说说我们的午托部,一些同学仗着爸妈不在身边,常常挑食、不吃饭。然后
2、趁着午托老师不留意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”,什么“米线”呀,“肉饼”呀,“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅睡前吃,躺在床上还偷吃,午托老师拦都拦不住。我新奇的问他们这些东西什么味道的,真有那么好吃么?他们的神情告知我,这个东西的确非常的“美味”。 妈妈总是告知我,那些“无良”的产品,里边放了许多的“香精”,就像“毒品”一样,会使人痴迷。为了一探原委,怀着新奇的心我踏进了小店的门。拿起他们所谓的“极好吃”食品。嗯?没有生产日期,没有生产厂家,没有配料表,这不就是所谓的“三无”产品么?不过价格的确便宜,“两毛、三毛、五毛”,最多“一块”,怪不得呢,一分价钱一分货,这么廉价的东西它能好
3、到哪? 信任大家都看过有关“辣条”生产的新闻、图片。辣条,“诞生”在一个狭小昏暗的空间,它们躺在肮脏的、冰凉的地上,工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”,老鼠、苍蝇常常在它们身边穿梭,还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸想想那个场面,真的可以令人呕吐,更别说吃了。 当然,什么事情都不是肯定的,假如你真的想吃,还请你选择到正规的卖场或超市购买,但记得不能多吃呦! 同学们,为了我们的身体健康,请远离这些垃圾食品! 我的演讲完毕,感谢大家! 健康饮食国旗下演讲稿范文篇2 敬重的老师和同学们: 大家好! 今日我演讲的题目是健康饮食,让身体更强壮。 食品可以让我们身体成长,可以给人们带来愉悦,可以给人们带
4、来养分、健康但是,假如不合理饮食,便会给我们的身体带来危害。所以,健康的饮食,才可以让身体健康,使身体强壮! 记得小时候的一段日子,由于缺少熬炼,导致身体的汲取实力下降。为此,我就想,自己和以往一样的生活,为什么会生病呢?于是,我带着怀疑来到了医院。经过检查,发觉是因为不健康的饮食给我带来了麻烦。我突然想到,这几个月,我比较喜爱吃甜食,不吃水果、蔬菜,这才导致的身体不适的。虽然以往我缺少熬炼,但我合理健康的饮食,才爱护了我的身体健康。看来运动、学习和健康的饮食,才能让人有一个健康的体魄。 现在上小学六年级了,校门口有很多商家,有得卖文具,有的卖食品,可谁会想到那些低价的食品就是“三无”产品。现
5、在的学生买东西总去想到味道如何,却不去想,吃了对身体的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。为什么那么便宜呢?是因为这些东西可能用料和香料、食品添加剂特殊的多,而食材很可能是食品垃圾打造的。我发觉,同学们对味道非常敏感。到了812岁时,对咸味是那么宠爱,就犹如写作业肯定用蓝墨汁是一个道理。这种食品对身体的危害也不行小觑,吃多了会对心、肺、肝的健康造成很大的影响。所以,珍爱生命,远离垃圾食品。 健康的饮食也要合理的搭配,不能吃养分保质过期的食品。比如吃油条豆浆不能喝牛奶。不能这样进食,因为它们的养分成分不能混搭在一起,否则有的还会对身体有害。健康的饮食须要自己坚持,肯定要拒绝那些对身体不好的、
6、变质的、变味的食品。 健康的饮食对身体有很大的帮助,合理的饮食给我们带来了健康、华蜜、欢乐!让我们从现在起先爱惜自己的身体吧,做到健康的饮食吧,让自己的身体更加健康、强壮! 我的演讲完毕,感谢大家! 健康饮食国旗下演讲稿范文篇3 老师们,同学们: 大家好! 今日我演讲的主题是:维护健康,拒绝零食。 为了维护我们的身体健康,还一个更加清洁、漂亮的学校,每学期我们的老师都利用班会课开展“拒绝零食,从今刻做起”的主题教化活动。经过教化,很多同学都相识到零食的危害,抵住了零食的诱惑,不乱买零食。可是,我们还发觉还是有个别同学限制不了自己,上学前和放学后,在学校门口的小商店里购买零食吃,把包装袋乱扔,学
7、校的角落边、垃圾桶里,甚至课桌里都能找到零食包装袋。 同学们,看到这样的情景,你还能麻木不仁么?你自己还能心安理得地享受零食吗?你不觉得这严峻损害了学校的形象吗?当然,吃零食更是影响了同学们自己的身体健康,下头几点要引起我们留意: 第一、常常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不足够,简单造成养分不良。 其次、学校门口的小商店一般都是无证摊点,所卖的零食一般都是“三无产品”,这些“垃圾零食”中常包含许多的色素、防腐剂,吃了会损害身体。并且由于零食中酸、甜、咸各种味道的剧烈刺激,常可导致我们的味觉迟钝,以至于一般的饮食根本不足以引起食欲,会影响我们的生长发育。 第三、
8、在学校吃零食,食品和手都来不及进行必要的卫生爱护,异样是边走路边吃零食,更不卫生,简单得肠道传染病,严峻时会损害身体健康。 第四、吃零食还会影响学校的环境卫生,不利于学校文化建设。 同学们,让我们树立正确的饮食观念,限制住自己的嘴巴,拒绝零食的诱惑,把我们的精力放到学习上。 我们倡议:维护健康,拒绝零食、从我做起,从今刻做起。 健康饮食国旗下演讲稿范文篇4 敬爱的同学们: 大家午时好! 我以往看到过这样一篇新闻。新闻里讲到了一个九岁的小男孩早上没吃早饭,被家长送到学校后,自己一个人买了一包辣条和棒冰,站在校门外吃。吃完后走进教室。可没过多久,他就被老师打电话让家长送去了医院,结果在家休息了好几
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