2023年开展职工运动会活动方案5篇.docx

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1、2023年开展职工运动会活动方案5篇 长期工作而忽视身体健康的话，会使人的身体素养下降，单位定期开展职工间的运动会竞赛，既能丰富职工的生活，又能保障他们有良好的体力。下面给大家共享一些关于开展职工运动会活动方案5篇，希望能够对大家有所帮助。 开展职工运动会活动方案篇1 一、活动的意义及目的： 1、深化我校艺术教化特色，呈现全校师生良好的精神风貌和充溢斗志的精神状态。 2、增加全校师生的竞争意识和集体凝合力，融洽师生感情，提高我校学生的田径运动技术水平，使学生得到全面发展。 3、在系内选择出校运会各项目的参赛选手，并组织其代表工程管理系参与湖南财政经济学院第五届校运动会。 二、活动主题 呈现青春

2、风采、发扬拼搏精神 三、活动背景 “国运昌，体育兴”。体育强盛的背后是民心的凝合力，国力的增加和社会的进步。为了增加工程系学生的集体荣誉感，为校运会选拔人才，也为了新生们能更好的融入到班集体中，我们举办了这次工程系运动会。 四、活动地点 田径场和体育馆负一楼 五、活动对象 工程管理系全体学生 六、活动时间 大二、大三趣味赛：_年10月8日下午三点 大一趣味赛：10月9日下午五点五十 田径赛：_年10月10日中午十二点和下午五点五十 (全体学生) 七、活动流程策划 1、前期宣扬 9月26日召开各班班长及体育委员会员，让他们分别到自己班级去宣扬，同时体育部干事也要下班去做相关宣扬工作。 2、报名

3、各体育项目的报名都将以表单形式下发到各个班级，各班体育委员组织其班级的报名工作。 3、竞赛分组及整理 9月30日号上交报名表，将每个班的报名表按项目整理分类，依据状况进行分组并支配竞赛的时间，地点，做好竞赛前的一切打算工作。 4、活动的开展 根据活动时间准时开展，活动人员支配详情见附录一(负责人负责记好竞赛成果并上交体育部)。 5、运动员的赛前训练 在校运会起先前对运动员进行适当的训练。 八、活动内容 (一)田径 1、个人项目：(100米、200米、400米、800米(女)、1500米、3000、米(男)、跳远、铅球)每班报名人数不限，每人限报3项。 2、录用名次：各单项分别录用前八名，各单项

4、的前三名暂定为该项目的参赛选手。 (二)趣味竞赛项目 1、定点投篮竞赛(记时加计分赛) (1)规则：在罚球线后每人投球5次，球出手前不能踩线，按投中球数总和并加时间计算成果; (2)按成果选取前20名，分成两队，每队10人(各5男5女)。 2、赶“猪”接力赛： (1)规则：运动员分立于30米两端，在规定的跑道内用羽毛球拍(必需手握羽毛球拍手柄位)去赶篮球。如用手或脚干脆接触篮球用力赶篮球，以及影响其他队伍或篮球出规定跑道，那么重新起先竞赛。球可以压线，但人不能压线，人、球、拍为一体，在赶“猪”时，拍与球离开不能超过一秒钟，(一队二条跑道)，否则取消成果。交接羽毛球拍和球必需在线内交接区内进行，

5、最终一人冲线时必需球和人都过线，才停表计时。在规定的赛程内用时最少者获胜。 (2)以班级为单位报名参赛(各班队数不限，但队员不行重复)，竞赛选取前2名(运动员10人，男女各5人) 3、飞碟传接竞赛： (1)每队八人，四男四女。相距十米，两面各4人，排成一路纵队，一人一次迎面接力传接飞碟，在规定2分钟时间内，规定区域(10x20米)，飞碟传接次数多者为胜(以手接住按稳为准)。 (2)竞赛取前4名参与校运会 4、羽毛球托乒乓球迎面接力： 乒乓球必需放在羽毛球拍得中间，不能用手或它物固定，每个人每次只能托一个球(必需手握羽毛球拍柄位)，从起点到交接点，球不掉在地上为有效，假如球在拖送途中掉在地上，选

6、手必需在掉球处捡起球重新起先竞赛。在规定的赛程内用时最少者名次列前。用手或其它物固定球、出跑道等按犯规处理。参赛运动员手持羽毛球拍托乒乓球跑完30米，交接羽毛球拍和球必需在线内交接区内进行，最终一人冲线时必需球、拍、人同时都过线，才停表计时。在规定的赛程内用时最少者获胜。 开展职工运动会活动方案篇2 趣味运动会活动主题 消遣身心、携手共进 友情第一，竞赛其次。 趣味运动会活动整体方案 活动时间：20_年X月X日，早上9点 活动地点：广州奥林匹克体育中心 主办单位：可可活动策划品牌 详细活动项目 趣味运动会的魅力第一个是好玩，其次个项目多多，为的是玩转大家，更主要是为了让大家玩的快乐，玩得尽兴，

7、项目包含欢乐大脚、同舟共济、集体跳绳接力、摸石过河、阳光伙伴、又好又快、袋鼠跳跳、快乐乒乓球、纸衣来回接力、同“舟”共济、仙人指路、网球掷准、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂运足球、袋鼠跳、二人背夹球跑接力、懒散的自行车、赶篮球、骑羊角球赛、拔河竞赛、2人3足、袋鼠跳、无敌烽火轮、背球接力赛、单腿火车等，下面挑一些做方案。 1、投靶掷准 竞赛方法：每位队员只投一轮，每轮投五镖，以环数多的为先，若环数相同，可追加一镖，决出名次。 竞赛规则：投镖时脚尖不得越线，每轮只投5镖，多投无效。 2、足式保龄 竞赛规则：个人参赛，参赛距离3米，只限踢三次，累计瓶子打倒数我者为胜。 3、袋鼠夹

8、球 竞赛方法：每队由1名队员组成，分立于场地两端， 每个队员用双腿夹住球(排球)，然后以跳动方式前进到达终点(25米)，然后将球传给下一名队员，依次接力，至最终一名队员完成，以时间计分。 4、孤岛求生 预赛的规则是每组10人抢9岛，音乐响起后，大家可绕岛屿转圈，音乐停止时抢占岛屿，一人将被淘汰，依次类推，最终剩余一个为胜者，决赛：各组的胜者共5人，角出名次。 5、跳长绳 参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。 裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组) 竞赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。 竞赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。竞赛起先时起先记圈数。一分钟竞赛时间。若有人

9、在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。竞赛接着。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。 6、袋鼠跳 参赛者：每班10人 裁判员：发令一人，4个人计时与记录。 竞赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。 竞赛场地：学校操场。20米。 7、鸿运彩球 竞赛起先前，4名队员托举竞赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调协作使竞赛器材在跑道上行进，赛程为100米。以各参赛队中的任一队员的身体随意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 8、百米障碍跑 竞赛起先前，4名参赛队员按依次在起跑线后做好打算，裁判发令后，第1名队员依次穿过“充气跨栏、平衡木、钻网通道、鱼跃龙门

10、”环节后返回起点，第2名队员以同样的方式前进，以最终1名队员身体随意部位触及终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少闻名次列前 9、疯狂毛毛虫 竞赛起先前，6名队员骑在竞赛器材上，双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，6名队员通过协调协作使竞赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用竞赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 活动留意事项 1、友情第一，快乐其次，竞赛第三。留意行动切勿莽撞。 2、在活动过程中，老年人应当留意平安，竞赛现场也有多位工作人员爱护着 3、在活动过程中，如有挫伤、扭伤、肌肉拉伤、呕吐、眩晕等身体不适状况，立马报告，不能隐瞒 4、请提前告知身体状

11、况，如有心脏病，高血压，骨质类疾病或动过手术不久等状况，培训师会依据状况另行支配。 5、听从教练员的支配，没有教练的允许不得随意攀爬基地设施。 6、极强的时间观念，严格的遵守时间，对自己负责，对团队负责。 活动其他事项 1、敬重竞赛，敬重裁判，敬重对手，赛出水平，赛出风格。 2、裁判必需做到公允、公正、公开。 3、竞赛前由各队解读竞赛项目细则，让参赛人员更加清晰各项竞赛流程和规则。 4、禁止非工作人员与参赛人员进入竞赛场地，打乱竞赛秩序。 5、工作人员持场地的卫生，工作人员保持现场的卫生。 6、请各班参赛队员准时到达竞赛场地，竞赛时间不到者作弃权处理。 开展职工运动会活动方案篇3 一、指导思想

12、 为迎接学校校内文化艺术节，庆祝元旦，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工的业余生活，增加教职工体质，培育学校教职工团队意识和合作沟通实力，我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目，R各级部全体教职工主动参与，踊跃报名。 望各班仔细组织本班的队员参与活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明竞赛、文明助威，充分呈现各部门风采。 二、活动主题 现任体育部对上学期体育嘉年华的总结反思中，我们发觉体育活动应当让尽可能多地让学生参加，这样才能推动我院优良的体育传统接着发展。在部长的主动提倡下，我体育部员未不太热衷于运动的同学(尤其是女同学)

13、度身订做了这场户外趣味活动嘉年华系列活动。 冬季健身，全员参加 三、人员分工 活动器材：跳绳20根，气球2包，捆绳15条，大绳2根，计时器口哨若干、米尺、音响，话筒，照相机，奖状若干，大纸箱5个。 1、领导小组： 组长：付作文 副组长：申延龙、李兆明、丁兆年 2、领队：秦玉昌、魏延升、李波、秦泗昌 3、裁判：主裁判详细支配由体育组负责，副裁判分别由四个级部各支配一人。 四、举办地点： 虎山中学篮球场 五、参与对象： 虎山中学全体教职工，以级部为单位(科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部) 六、举办时间： 2023年12月中旬详细时间里(详细时间另行通知) 七、竞赛方式： 竞赛赛距为50米。男

14、生在竞赛前用眼罩蒙住眼睛，竞赛时，男生背着女生往终点走，中途有许多障碍物，也有一些精致的小奖品。由女生指路，男生在竞赛中要绕过障碍物，去捡奖品，捡到则属于自己，终点处也会有3个奖品等着本项目前三名去领取。中途只能由男生捡起物品，女生不得从男生背上下来，否则视为弃权。 以级部为单位，分别派规定人数的老师参与相应的竞赛项目，按总成果排名次积分，按第一名、其次名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最终以六个项目的总积分算成果。 八、竞赛项目： 1、跳绳接力： 每个级部各派十人参与，男女老师各五人。每人一分钟的跳绳，竞赛结束后以十人跳绳数总和确定名次。 2、转呼啦圈吹气球： 每个级部各派五人参与，

15、男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最终一人吹完竞赛结束，用时长短确定名次。 3、圈内垫排球： 每个级部各派十人参与，男女老师各五人。每人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。竞赛结束后以十人的总数确定名次。 4、合作运球接力： 每个级部各派十二人参与，男女老师各六人。每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，来回各二十米，途中球掉落要分别回到来回的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最终一人运完竞赛结束，用时长短确定名次。 5、袋鼠跳接力： 每个级部各派十二人参与，男女老师各六人。每人分别把球

16、夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，来回各二十米，途中球掉落要分别回到来回的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最终一人运完竞赛结束，用时长短确定名次。 混合接力器材：乒乓球十个，乒乓球拍四个，跳绳五条场地：赛道长为20米，插上旗杆为折返点。竞赛规则：每支参赛队伍结伴2人为一组，一人手拿乒乓球拍托着乒乓球走10米后，然后拿起跳绳跳至折返点，回来时将道具交与下一个队员，然后下一个队员动身，直到最终一个队员完成角逐。最终以时刻最短的队伍胜出 6、集体跳长绳： 完善我们学院学生会的博客，把运动会的最新信息上传上去，运动会期间办公室的值班支配(网络部负责，5月20前部署) 两种竞赛方式

17、：一种是每个级部各派十人，男女老师各五人，两人摇绳，八人跳绳，遇到障碍停下结束，以所跳数目确定名次计分;一种是每个级部各派十人，男女不限，两人摇绳，八人钻绳，每次在绳内跳的人数不少于三人，钻出的人至少在绳内跳一下，跳绳时间3或5分钟，以钻出的人数多少确定名次。 九、报名截止日期： 请各级部在2023年12月9日前将报名表上交工会办公室。 十、说明： 1、各项竞赛详细事宜最终由组委会确定通知，由体育组详细执行支配，希望全体老师在工作之余能主动参加，熬炼身体，增加体质，欢乐一生。 2、竞赛未尽事宜将另行通知。 开展职工运动会活动方案篇4 为了激励学生主动参与体育熬炼，提高学生身体素养及运动技能，培

18、育学生坚韧拼搏的精神，以及响应学校关于做好秋季运动会的通知，展示机电系形象与风采，特此制定有关此次运动会方案： 一、竞赛时间：20_年10月30日-10月31日(星期五-星期六乙组非体育专业学生竞赛) 二、地点： 院田径场(铅球项目在新图书馆后面的田径场) 三、竞赛项目： 乙组(12项，含混合项目) 男子：100M、200M、400M、1500M、5000M、跳远、跳高、铅球、4_100M接力、4_400M接力 . 女子：100M、200M、400M、800M、3000M、 跳远、跳高、铅球、4_100M接力、4_400M接力。 混合项目：疾风三十一、8_100M阳光旗帜接力。 四、录用名次和

19、计分方法 1.单项：(1)各项均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分;混合接力项目，同单位男女队分别加入同名次相应分数。 (2)只有8或6名及不足8或6名时，按减一录用，计分方法按下列依次如取五名，则按6、4、3、2、1计分，其它以此类推。 (3)只有两人参与的项目，则取消该竞赛，但运动员可到编排组该报未起先竞赛的项目。 2.团体：(1)男女团体各取前八名。(2)团体总分按各组各项得分之和计算，得分多者名次列前，如积分相同，第一名多者列前，以此类推。 五、各部门运动会前期支配 1.体育部 (1)10月8-9号在各班绽开有关运动会的宣扬，并将运动会报名表发放到各班，各班在九号晚将报名表

20、上交体育部，以便统计运动员名单。 (2)10月10-11号进行运动员的选拔工作，在11号晚将选拔出的运动员名单打印成表。 (3)10月12号将运动员名单上交院体育运动委员会。 (4)10月16-29号做好有关运动员的训练工作。 (5)10月28号-29号运动会动员大会，通知全部运动员到场，将号码布发放各运动员，并参照学校的运动会手册，通知各项竞赛的详细时间，地点，检录地点。并提示他们按时参与竞赛。 2.主席团 (1)10月12日选拔本系运动会方阵，以及团体项目疾风三十一成员。 (2)10月13-29日做好有关方阵的训练工作。如方阵动作要求整齐一样，整齐洪亮，口号是："发展体育运动，增

21、加人民体质，熬炼身体，振新中华"。同时做好疾风三十一的训练工作。要求服装统一，方阵表演要有特色，最好能够凸显我们机电系的风采。 3生活部 做好运动会前期的物品筹备以及开销预算工作。如：打算好饮水机，桶装水，药品等。 4.外联部 运动会前期多与店面老板协商，争取更多的赞助，部分作为运动会资金来源。 5.宣扬部 做好有关运动会的宣扬工作。做好宣扬我系参与运动会的展板，呈现我们机电系的风采。 六、运动会期间详细分工支配 总协调：雷书记、蒋老师、贺老师 协调: 涛、肖贤、杨露 1.宣扬报道组 负责部门：学通社、宣扬部、秘书处 总负责人：肖贤 摄影工作：吴敏 通讯稿：徐细玉 条幅展板：陶刚 运

22、动员成果汇总：陶刚 2.后勤保障组 负责部门：青协、生活部、外联部、科创部 总负责人：杨露 帐篷：李杰、陈思 桌椅、饮水机： 帮助运动员：刘辉 场地卫生：李鑫 医疗护理：李鑫、陈思 其他：刘辉、李杰 3.运动项目组 总负责人：辛海 负责部门：体育部、组织部 开展职工运动会活动方案篇5 一、 运动会前期打算工作 首先在学生会第一次全体例会上对全体学生会成员做好动员工作。运动会作为院里第一个大型活动，其过程与结果对新一届学生会的工作特别重要。所以对全体学生会成员的要求是必需任劳任怨，敬业、责任心强，有团队精神，擅长应变。 现对各个学生部门工作支配如下： 第一组：外联部、宣扬部、文艺部、体育部、宣扬

23、版，横幅制作，加油口号打算好; 其次组：学习部、体育部、技术部，运动会报名表的制作以及分发给各个专业辅导员老师， 报名后的回收工作; 第三组：生活部、体育部、事务部(秘书部)，打算好运功会所需的.饮水，药品，桌椅，帐篷等必需品; 第四组：体育部、纪检部、新闻部，对回收的报名表进行整理修改，归类后交由学习部、技术部制作表格; 要求: 第一组的工作须在二十一号完成并且横幅要挂起来; 其次组的工作在二十二号将将报名表分送各辅导员，二十三号下午全部回收; 第三组的工作须在运动会前三天完成 第四组的工作在二十三号完成; 各组打算好的物品，资料等统一放在学生会办公室放置，保管 (训练所需的卷尺、秒表、铅球

24、、实心球等由体育部、事务部、纪检部负责，海选前两天 完成好或知道向谁借，保证能借到 由于时间紧迫，全部工作必需按时完成，望主席团成员监督。 二、 运动会期间及训练的工作支配 海选运动员的时间定于十七号下午两点半点，海选当天各部门支配如下： 纪检部：负责将运动员带到集合点;跑道平安，海选时清空跑道上的人，不要让同学随意穿插跑道; 新闻部、文艺部：将到达集合点的运动员按项目分开站队，并将运动员带到竞赛场地; 事务部：负责100米和400米的测试; 学习部：负责200米和800米的测试; 宣扬部：负责1500米和3000米的测试; 外联部：负责跳远和三级跳远的测试; 生活部：负责铅球和实心球的测试;

25、 技术部：音响设备管理和后勤管理，每项测试完后的测试成果表送到技术部处保管; 全部运动员的成果于十七号晚上按各项目最好成果以次往后整理出来，最终根据决赛要求确定各项目运动员名单，并通知运动员从二十一号早上起先，每天六点半训练直到运动会起先。训练期间周一、三、五训练100、800、1500米，跳远、三级跳远;周二、四、六训练200、400、3000米，铅球、实心球。 每天早上的训练须要全体学生会成员主动参与，特殊是中长跑项目的运动员要留意他们跑完后对他们关切一下是否不适，有紧急状况刚好汇报，全部女运动员更是如此。 运动会竞赛期间支配如下： 体育部:负责收发运动员的相关证明，身份证、学生证等。按表

26、格上的运动员号码分发 号码簿，运动员竞赛完后凭号码簿领回证件。中长跑运动全程有人引导。 纪检部：对运动员的检录，以及将他们带到领号码簿处; 外联部：将要竞赛的运动员至引到竞赛的地点，不能发生找不到地方而导致迟到; 生活部：管理运动员的饮水，应急药品，按实际状况对运动员和工作人员供水。运动员赛前赛后都不能即饮大量水; 技术部：对要竞赛的运动员进行通知，每次竞赛前三非常钟清运动员; 事务部：管理运动员用的物品借出及归还，还有大本营旁边的卫生; 新闻部、宣扬部：刚好写出优秀加油稿交到主席台为机电学院运动员助威;将获得成果的运动员名字记在运动会光荣榜上。光荣榜一切事情由宣扬部负主责; 文艺部：负责带领

27、拉拉队在看台为运动员加油助威。 要求及留意事项： 1、 大本营帐篷在开幕式前两小时完成; 2、 全部学生会成员在每天第一场竞赛前四非常钟到大本营集合; 3、 每天竞赛结束后工作人员到大本营处集合。 以上是各部门的主要工作支配，期间有特别状况时会随时调动，各部门要听从工作支配。运动会竞赛期间希望全体学生会成员主动工作，以东道主的看法对待运动会，给同学们，老师们，运动员，裁判员供应优质服务看法;遇事冷静淡定，擅长见机行事，把握运动会带给自己的熬炼机会。 信任我们大家共同努力，肯定能使机电学院创建好的成果。 附年秋季运动会竞赛项目： 男子组：100米、200米、400米、800米、1500米、300

28、0米、跳高、跳远、三级跳远、 铅球(7。26公斤)、实心球(2公斤)。 女子组：100米、200米400米、800米、1500米、跳高、跳远、铅球(4公斤)、 实心球(1公斤)。 集体项目：(1)男子、女子4_100米接力; (2)携手共进，2男、2女组成一棒，四人手持“院系名称”横幅完成4_400米接力; (3)20_60米迎面接力，分成男子、女子组，男女混合组。 开展职工运动会活动方案本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第19页 共19页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页