2023年学校跳绳比赛实施方案5篇.docx

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1、2023年学校跳绳比赛实施方案5篇 跳绳是一项不受场地限制，很简单开展的体育熬炼项目。通过跳绳运动可以充分熬炼学生的肩部，腰部以及腿部关节和肌肉，同时可以提高学生的肺活量及协调实力。学校跳绳竞赛实施方案怎么写?这里给大家共享一些关于学校跳绳竞赛实施方案，希望能帮到各位。 学校跳绳竞赛实施方案1 一、竞赛目的：推动素养教化，普及体育运动;增加学生体质，丰富校内文化;进步运动实力，进步运动爱好，进步集体凝合力。 二、竞赛时间：20_年10月16日下午第七、八节课。 三、竞赛地点：学校篮球场 四、竞赛内容：(跳绳方法) 单人跳：一分钟单人原地双脚摇跳(乙组：一年级、二年级、三年级一组)(甲组：四年级

2、、五年级、六年级一组)各班报8人。 五、竞赛人数：各班如有特别状况不能参与竞赛的报教务处批准。 六、竞赛规则：竞赛时一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成果，次数多者名次列前;次数相同，则名次并列。跳绳进程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最终成果。 七、奖项设置： 个人奖：各组单人跳取前6名，分一、二、三等奖(第一位是一等奖，二、三名是二等奖，四、五、六是三等奖。) 八、活动领导小组，裁判、工作职员支配 组 长： 成 员： 裁判长： 裁判员： 计时员： 计数员：由学生担负(4-

3、6年级各班报2人担负计数员) 记录员：由学生担负 统计员：由学生担负 公布： 学生两人 摄影负责： 九、活动器材：跳绳由学校同一配备。 十、活动要求： 1、请各位参赛职员自觉遵守竞赛规则，听从裁判组指挥。 2、在竞赛的进程中，出现争议或其他特别状况，由裁判组确定。 3、请各位参赛职员着轻巧装，运动鞋。 4、不准参赛者：各种类型的骨折职员、长年不参与体育熬炼者、刚动手术不久且身体没有复原者或不答应参加体育熬炼者。 5、在跳绳竞赛进程中，请在外预备的班级班主任仔细组织好本班学生，使其不影响他班竞赛。 6、竞赛后成果现场公布，如对成果有异议，请各班主任立刻到计分处核准。 7、希望参加跳绳竞赛的队员，

4、提早热身，避开受伤。 8、请全部工作职员竞赛前到操场集中。望各班接到规程后，主动行动起来，做好思想动员和落实工作，快速组队，抓紧练习，做好迎接竞赛的一切预备。 9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。 竞赛日程支配 20_年10月16日下午第七、八节课 学校跳绳竞赛实施方案2 为丰富老师业余生活，进步老师身体素养，修建“阳光体育，健康欢乐”的校内体育氛围，呈现老师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，经探讨确定，学校将于20_年10月底实行全校教职工跳绳竞赛。现将竞赛有关事项通知以下： 一、竞赛时间：20_年10月底(详细竞赛时间待定) 二、竞赛地点：学校北区操场 三、竞赛项目：单人

5、跳绳 四、竞赛规则： 1、单人竞赛，1分钟。一分钟的时间内，累计单人跳绳次数。跳绳进程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最终成果，有效计数多者名次列前。 2、参赛职员到各年级组组优点报名，报名实行自愿的原则。报名时间：20_年10月19日23日。 3、竞赛按男、女两大组别分别计算成果和进行嘉奖。 4、竞赛跳绳采纳学校同一购置的计数跳绳，个人自带的跳绳无效。 5、参赛职员竞赛完，要刚好将计数跳绳交给裁判登记成果，逾期无效。 6、竞赛依次依据报名依次(或秩序册上的编排依次)而定。 7、竞赛裁判长由严校长担负，其他裁判由未报名职员担负(详细职员待定)。参赛职员要听从指挥和敬重裁判，裁判职员要公

6、正、公允裁判。 五、留意事项： 1、竞赛前，参赛队员要做好赛前热身预备，确保平安。 2、参赛队员要在规定的时间准时赶到竞赛场地，顺次竞赛。 3、没有报名参赛的老师均要到操场观看竞赛，加油助威。 六、嘉奖方法： 依据男、女两组报名人数的1/3分别取奖，第一位：100元，第25名：80元，第610名：70元，第1115名：65元，第1620名：60元，以此类推。没有获奖的参赛老师发放记念奖。 试验小学教化工会 学校跳绳竞赛实施方案3 一、活动目的： 为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动， 加强各班之间的沟通,提高学生的身体素养和预防疾病的实力,培育学生的爱好和爱好，增加班级

7、的凝合力，培育学生团结协作的精神，实行本次跳绳竞赛。 二、活动口号：跳出健康、跳出欢乐。 三、活动时间：第十一周 四、活动地点：学校操场(如遇雨天改在礼堂) 五、参赛人员：1-5年级个人速度跳，每班选班级总人数的50%，男女各一半。3-5年级团体速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年级跳大绳，全班同学。 六、裁判支配： 裁判员：夏全美、夏福群、张跃辉、王铁坚、马争鸣、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全体大队干部 七、竞赛规则 1、个人速度跳： 参与对象：1-5年级 竞赛时间：一分钟 竞赛规则： 一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最终成果。然后把全班跳绳总次数

8、除以全班人数，平均数高者为胜。 2、团体速度跳： 参与对象：3-5年级。 竞赛时间：一分钟。 竞赛规则： 一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿， 以一分钟结束时的总次数为个人最终成果。然后把(全组)跳绳总次数除以全班(全组)人数，平均数高者为胜。 3、集体跳长绳 参与对象：3-5年级 竞赛时间：五分钟 竞赛人数：全班学生 竞赛方法：全班选出两名学生为甩绳员，其余为跳绳员，五分钟内累计跳过次数，次数多者为胜。 八、其他有关事项： 1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动欢乐的过程。 2、每个班级要求全员参战，如有伤病需出具医疗证明。 3、请参与竞赛的团队

9、(班级)赛前要充分做好打算运动，指导学生活动关节，避开出现事故。 4、按时到达竞赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级(组)视为自动弃权。 5、未尽事宜，另行通知。 学校跳绳竞赛实施方案4 为了活跃校内文化，提高老师健康水平，依据工会20_年工会安排，在行政的大力支持下，学校工会在 20_年4月下旬实行教职工跳绳竞赛，望全体教工主动练习和参与竞赛。 一、时间：20_年4月28日下午(暂定) 二、竞赛地点：初一、初三西院操场 初二、行政东院操场 三、参与单位：各工会小组 四：裁判组： 西校区：姚春生(组长)、孙业贵、隋晓松、王旭东、孙琦、姜涛、王铮 东校区：刁晓岩(组长)、吕晓曼、王岩、韩涛、张

10、涛、于路、李梦秋 五：参、竞赛原则：自愿参与，量力而行。 熬炼第一，竞赛其次。 六、竞赛内容及要求： (一)一分钟(短绳)。 1、分三组竞赛： 青年组：35岁以下教职工 中年组：35岁45岁教职工 老年组：45岁以上教职工 2、竞赛时间一分钟(何种跳法不限)。 3、参赛老师自备跳绳。 (二)三分钟(长绳)。 1、以初一、初二、初三、行政工会小组为单位参与竞赛,工会组长负责。 2、每组12人(2人摇绳)。 3、竞赛时间三分钟，不计失败次数。以每组所跳的个数排名次。 (三)报名、要求： 参赛教工到各工会小组特长报名，报名从即日起至4月22日止。参赛人员要听从指挥和敬重裁判;裁判人员要公正、公允裁判

11、;各工会组长要仔细组织本工会小组的报名、参赛、发奖等工作;各工会委员要主动协作，大家同心协力确保竞赛顺当进行。 七、奖次： 团体奖： 一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名，纪念奖1名。 个人奖： 成果汇总分别取各组前6名，其他均为纪念奖。(奖品在成果统计后，由各工会组长代表小组领取后发送到教工) 七、活动执行负责人(联系人)：刁晓岩 学校跳绳竞赛实施方案5 一、竞赛目的： 为了促进“青春文化月”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的沟通,提高学生的身体素养和预防疾病的实力,培育学生的爱好和爱好，增加班级的凝合力，培育学生团结协作的精神，丰富校内生活，增进校级社团间沟通，从而加强学

12、生社团工作，进而促进校内精神文明，构建和谐高校校内。强调“充分调动各社团主动性，各展所长，百花齐放”。本次的跳大绳竞赛也是在流感期间的第一个比较大型的活动，具有重要的意义，为了响应学校号召，抗击疾病增加体质。也希望通过此次活动增加校活动及下属学生会的联系以及其组织机构的组织实力和凝合力。特实行本次跳绳竞赛。 二、竞赛时间：20_年10月24日-26日 三、竞赛人员：艺术学院大一新生 四、竞赛地点： 学校篮球场 五、活动口号： 跳出健康、跳出欢乐 六、竞赛细则： 跳绳方法 集体跳 1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的时候，可随意跳几次，可加做一些自己喜爱的小动作.

13、如：拍手、转身、报号、拾物等，增加跳绳的乐趣。 2、2-3人花样趣味跳绳法。 a、一人摇跳，另一人跑进、跑出或同跳。 b、一人助摇跳。 c、两人同摇跳。 d、两人跑动跳。方法：两名同学左、右手持绳的两端，做向前跑动跳绳的练习，速度要求中等，动作协调，留意不要被绳子绊倒。 e、三人重叠跳：一人摇跳，另2人跑进、跑出或同跳。方法：一人先用稍长的绳并脚跳，速度较慢，然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后，同跳。留意跳起时基本一样，摇绳速度要匀称，不能忽快忽慢。 f、跳摆绳：两人摇绳在地上左右摇摆，当绳子在没有接触脚时向上跳起，绳子摆回时再次跳起，如此反复，在规定时间内跳起次数多为胜。脚触绳不计数。

14、 备：1、参赛队伍自备跳绳 2、集体跳队伍由16人组成，2人摇绳，14人跳绳 七、竞赛要求： 1、请各位参赛人员自觉遵守竞赛规则，听从裁判组指挥。 2、在竞赛的过程中，出现争议或其他特别状况，由裁判组确定。 3、请各位参赛人员着轻巧装，运动鞋。 4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参与体育熬炼者、刚动手术不久且身体没有复原者或者不允许参加体育熬炼者。 5、在跳绳竞赛过程中，请在外打算的班级负责人仔细组织好本班同学，使其不影响他班竞赛。 6、竞赛后成果现场公布，如对成果有异议，请各负责人立刻到计分处核准。 7、希望参加跳绳竞赛的队员，提前热身，避开受伤。 8、请全部工作人员竞赛前到操场集中

15、。望各班接到规程后，主动行动起来，做好思想动员和落实工作，快速组队，抓紧训练，做好迎接竞赛的一切打算。 八、竞赛流程 1、提前半个小时清理场地 2、大一各班人员入场 3、记录员清点竞赛人数无误后竞赛起先，记录员起先记录 4、竞赛结束后，记录员将表格交给汇总人员 5、汇总人员汇总后将成果上交主席团评比优胜队伍 九、活动领导小组，裁判、工作人员支配： 组长：张宝文 副组长：刘明爽刘浩崔强李拓 裁判长：张宝文 裁判员：刘明爽刘浩 记录员：崔强李拓 (女工部等其他部门帮助) 十、奖项设置： 由生活部和主席团共同授予 一等奖一名，二等奖共二名，三等奖共三名。 十一、报名方式： 以班级为单位，由各班负责人将报名表于10月15日前上交到生活部 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第12页 共12页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页