2023年小学生学习计划表6篇.docx

《2023年小学生学习计划表6篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年小学生学习计划表6篇.docx（13页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2023年小学生学习计划表6篇 时间一晃而过，又解锁了新的学习任务，要更努力了，为此须要好好地写一份学习安排了哦。好的学习安排都具备一些什么特点呢？下面是我给大家共享的小学生学习安排表，希望对大家能有所帮助。 小学生学习安排表篇1 一、时间支配 1、每天的四个“1小时保障” 每天保障做一小时的语文或数学寒假作业； 每天保障一小时的无负担课外阅读； 每天保障一小时的英语自学； 每天保障一小时的户外活动或运动。 2、安排与非安排 如无特别状况，每天必需完成以上安排； 每天的安排在得到“保障”的前提下，可敏捷自由支配； 假如因外出旅游、回乡下度假等意外支配，可临时不予执行； 可以间或睡懒觉，但不要影

2、响当日安排的实施。 二、学习安排 1、不参与语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。 2、语文课程安排 7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺； 把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科学问、漫画、中外名著导读等丛书； 假期可以自己买三本自己喜爱的任何书籍； 把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。 3、数学课程安排 7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺； 假期完成五年级奥数提高班的自学，基本驾驭其要领，有选择性选择典型题目做。 自己留意计算细心化的订正。 4、英语课程安排 英语学习实力和成果一般，要重点加强学习爱好和实力的培育； 把三年级和四年

3、级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限； 假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总； 若有爱好、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。 三、活动支配 1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次； 2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次； 3、每天保障一小时的户外活动或运动，漫步、溜冰、找小挚友玩等，要留意平安； 4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简洁做饭等； 5、一个人尝试独立在家呆1-2天；邀请同学或者小挚友在家玩若干次，并独立款待； 6、每周玩电脑2小时左右，重点

4、加强打字实力的提高； 7、尝试掌管家里经济和家务支配1-2天，当1-2天家长； 8、其他：依据详细状况，敏捷支配。 附：另一份暑假学习安排，欢迎比较。 小学生暑假学习安排 每天日程支配： 8:008；30起床(刷牙洗脸吃饭) 8:309:00做老师布置的作业 9:0010:00做课外作业 10:0013:00玩 13:0014:00做课外作业 14:0015:00玩 15:0016:00做课外作业 16:0021:00玩 从另一个角度写的: 1.帮妈妈做力所能及的家务劳动. 2.做有意义的公益劳动. 3.学会一项家务技术或其他的小技术. 4.改掉一个坏毛病、缺点. 5.读一部好书，写出读后感.

5、 6.依据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，熬炼自己的写作实力. 7.看一部好的电影,试着写出观后感. 8.学一首好歌. 9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事 10.完成假期作业,并努力做到最好. 11.要留意完成学校布置的全部作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整. 12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些第三,每天要做适量的'运动,不要因为天气寒冷躲13.每天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范平安,知多点走歪道的后果. 14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能. 小学生学

6、习安排表篇2 早上6：006：156：45 7:008：00 9:0010：00 起床晨运吃早餐学习语文学习数学学习英语看书 中午12：00 吃饭 下午12：1514:15 16:1518:15 19：0020：00 学习语文学习数学学习英语户外活动属于私人时间，要干嘛干嘛去 晚上20：00，21：00，21：00 小学生学习安排表篇3 上午 7:007:30 1、背古诗、小学生必备古诗80首(每两天一首)7月份背会15首 2、背乘法口诀口诀一个月内要做到熟读成诵8月份 3、背语文下册要求背的内容8月份 7:308:00 吃早饭、洗漱、整理房间 8:0011:30 1、特长班7月份 2、暑假作

7、业语文2页，数学2页。(家长判、改)7月份 3、预习下册语文数学书，语文以读熟课文、相识要求会认的字和要求背会的内容为主，数学以书上的练习题为主。8月份 12:003:00 午饭、午休 3:305:30 1、特长班。7月份 2、练字30分钟。必需根据字的笔顺仔细写。(学校发的字帖) 7月份 3、课外阅读40分钟7、8月份每周一到周五 4、数学口算每天30道。以进位加法退位减法为主。7、8月份每周一到周五(打算一个口算本或买一本口算书) 5:307:30 户外活动、帮妈妈做家务 小学生学习安排表篇4 假期预定目标： 一、学习： 完成暑假作业、复习和背颂古诗八十首、练钢笔字、复习英语单词、练一些数

8、学题。 二、写作： 参与校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动，多读书，多写博文，煅练自已的写作实力。 三、钢琴： 参与钢琴考级，在考级中能取得优异的成果。 四、游泳： 假期游泳班15天的时间里学会游泳。 五、快板： 接着学习和练习好快板，比以前有肯定进步。 六、做家务： 洗一些自己的小衣服，整理自己的房间，帮妈妈打扫家里的卫生。 除此之外，有时间的话出门游玩，还有做一些有意义的事情，比如卖东西之类。 每日安排： 早上：6：30起床；跑步30分钟、背古诗或英语30分钟； 上午：写暑假作业（每天每门各3页）、弹琴1小时、写钢笔字2页； 中午：午饭后读书1小时、午休1小时； 下午：练习快

9、板40分钟； 4：306：30游泳（游泳班结束后可自由支配）； 晚上：晚饭后弹琴1小时； 漫步或出去玩； 9：0010：00亲子共读； 10：00睡觉。 注：中间空闲时间可自由支配。 每周安排： 1、背诗：每周背诵古诗八十首10首。 2、写日记：每周写3-5篇日记或读后感。 3、做家务：每周整理自己的房间1-2次，并帮助家长整理家里的卫生12次。 小学生学习安排表篇5 1、每天可以支配两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以支配下每天起床、看电视、午觉的时间。 2、制定时间支配表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的主动性。家长

10、只能建议。 3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。 4、支配表最主要的目的是让孩子养成良好的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说，自控实力较差，因此，对于一段时辰表现较好的，家长要多激励，甚至合适的嘉奖，包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的支配安排下，给与嘉奖。特殊说明，嘉奖应当由家长在孩子表现较好的状况下，视状况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。 5、时间支配表开学带来，进行评比。主要是表扬坚持自己的安排，能说到做到的孩子。与支配学习时间的

11、多少和学习的看法和效果无关。但不做强制要求，可以放弃参与。 时辰表： 6点50分：起床并朗读诗歌一首。 7点20分：洗脸、刷牙，吃早饭。 8点8点半：完成暑假作业. 点-1点：午睡 晚上7点-7点半：阅读半小时 晚上8点半：准时睡觉 补充说明： 一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活。 二、每天看电视时间不超过1小时。 三、每周固定两天，自由支配时间。但要晚上和爸爸妈妈沟通。 四、一周考察一次，依据表现状况，爸爸妈妈确定嘉奖或惩罚。 小学生学习安排表篇6 星期一 (午餐)：综合冷盘(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

12、(晚餐)：鱼或贝类，任何一种都可以(清蒸)，综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(假如买不到可用其它水果代替)。 星期二 (午餐)：水果沙拉、不论加多少种水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。 (晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿；蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等；咖啡或茶一杯(不加糖)。 星期三 (午餐)：鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油)，加柠檬汁或醋佐料；葡萄柚或西瓜，或任何一种水果；咖啡或茶一杯(不加糖)。 (晚餐)：切片红烧羊肉，全部的肥肉和脂肪全部切掉，不带皮；包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉；咖啡或茶一杯(不加糖)。 星期四 (午

13、餐)：两个蛋，料理方法不限(但不行用油)；带豆或切片的蕃茄(慢火炖的也可以)；一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。 (晚餐)：红烧、清炖或烘烤的鸡肉，在吃之前应把全部看得见的脂肪或皮去掉；充分的蔬菜、绿辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。 星期五 (午餐)：综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包；咖啡或茶一杯(不加糖)。 (晚餐)：鱼或肉类；综合沙拉，任何一种蔬菜都可以加进去，一片烤面包；咖啡或茶一杯(不加糖)年小学生暑假学习安排表年小学生暑假学习安排表。 星期六 (午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。 (晚餐)：红烧鸡或火鸡；蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果；咖啡或茶一杯(不加糖)。 星期日 (午餐)

14、：冷或热火鸡或鸡肉；蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜；葡萄柚或应市的水果；咖啡或茶一杯(不加糖)。 (晚餐)：清煮牛排，全部的脂肪要去掉，包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉；龙眼包心菜或橄榄菜芽；切片水果；咖啡或茶一杯(不加糖)。 注：1.本菜单实行为期两周，两周后回复一般饮食，一般人可减七至十公斤。 2.本食谱仅供应网友参考，如有肥胖症者仍须听从医师指示进行。 留意事项： 一、禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。 二、一切米食、菜，均不行用油炒炸。 三、三餐禁食菜单外食物。 四、咖啡不行加糖。 五、不行喝牛奶。 六、蛋、鸡肉、鱼，只可煮、蒸、卤。 七、可以用茶或白开水代

15、替咖啡。 八、每日吃蛋最多三个(即早餐可减为一个蛋)。 九、果蔬种类，可增加含糖份、水份较少之水果，如莲雾、香瓜、水梨，或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。 多动：多漫步、运动、作体操。 睡前跳30分钟的跳绳 只要有流汗，超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的效果！ 瘦肚子跟小腹的地方，介绍两个简洁的减肥运动 塑身操一 动作：仰卧躺在床上，两脚并拢渐渐抬起，抬到与身体成90度时渐渐放下(膝盖不行弯曲，肩膀和手臂不行用力)。在离床面30公分处停下来，静候1分钟，做10次。每日至少二次以上！ PS：一起先停止的时间约15-30秒即可，渐渐的把时间拉长到2分钟。 效果：可使膝盖变小，提臀，腰变牢

16、固，下腹部和胃部赘肉消逝 塑身操二 动作：身体躺于床上，双膝微弯，双手抱头(吸气)，将身体渐渐抬离床面，收腹吐气，到最高点时停约10秒。然后渐渐将身体放平，接着动作，做20次。每日至少三次以上！ 效果：这组运动可加强修饰腰、消退腹部赘肉，达到减肥塑身的效果。 多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了，但至你须要的可能更多，特殊是当你在运动的时候。 减重最怕是运用错误的方法而影响了基础代谢状况，故应要给医师、养分师评估后，予以完整的减重安排，才不会影响健康状况。因为错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差，减重无捷径，唯有适当的削减热量，增加有氧运动量！ 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第13页 共13页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页