2023年健康生活倡议书范文.docx

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1、2023年健康生活倡议书范文 健康生活倡议书范文 健康，是生命的基石，是华蜜的根源;人的健康是和谐文明的标记，是提高国家竞争力的基础。下面是我给大家带来的健康生活倡议书，欢迎大家阅读参考，我们一起来看看吧! 健康生活倡议书一 致公司全体员工： 健康，是生命的基石，是华蜜的根源;员工的健康是企业和谐文明的标记，是提高企业竞争力的基础。然而，结合本年度员工体检报告结果，我们面对的健康问题不容乐观。随着生活节奏的加快和物质条件的提高，由于工作压力的增大和体育熬炼的削减，我们大部分员工的身体素养欠佳。为了提高员工身体素养，预防心血管疾病、呼吸道疾病及糖尿病等慢性疾病的发生，增加健康生活的意识，提倡健康

2、的生活方式。我们向全体员工提出倡议： 早睡早起，保证睡眠 足够的睡眠可以缓解一天的劳累，促进新陈代谢。这就要求我们养成良好的睡眠习惯，睡前少玩手机、放松精神，保证每晚的睡眠质量和白天的工作效率。 多喝热水，均衡膳食 每日摄入足够的水分帮助我们解除毒素，增加元气;每日摄取养分均衡的膳食是我们一天生活工作的保障。因此，养成良好的饮食习惯十足重要。同时，要留意食品的干净卫生，特殊是在近期高温季节，防止食物腐败变质。 勤搞卫生，保持清洁 干净整齐的工作、生活环境保证我们每天愉悦的精神状态和饱满的工作热忱。因而我们要做到定期打扫卫生、整理物品，保持工作、生活区域的整齐干净，常常开窗透气，预防病菌感染。

3、加强熬炼，增加体质 俗话说动则有益，主动参与体育熬炼可以增加我们的心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，增加机体反抗力及适应实力。当然，在运动前务必提前做好热身工作，限制运动强度，运动损伤不行小觑。 杜绝“低头族”，避开意外 随着智能手机的普及，我们的生活越来越离不开手机。调查表明，走路时玩手机,平均速度会减慢16%至33%,而且大脑会削减接收四周环境的信息,使得事故发生的几率比正常状况高出6倍平常外出期间。因此，我们在出行时，特殊在走楼梯、过公路时，务必不得阅读手机，以免发生意外事故。 关爱心灵，加强疏导 心理健康是人身健康的重要部分，因而加强心理健康保健意识亦为重要。这

4、就要求我们多学习驾驭一些心理健康学问，阅读有关切理方面书籍，提高抗压实力，在有过大的压力和困扰时刚好找上级沟通疏导。 抵挡高温，预防中暑 在高温季节即将来临之际，大家务必做好防暑降温及劳动爱护工作。 敬爱的同事们，你的健康不仅仅关系到个人，更是一个家庭华蜜的根本，是一个企业发展壮大的前提。让我们主动行动起来，养成良好的生活方式，感悟健康人生的真谛，在将来的工作生活中，展示我们健康的体魄和十足的干劲!最终，诚心祝福全部同事身体健康、万事如意! 健康生活倡议书二 敬爱的同学们： 随着各类手机订餐软件的兴起，网络订餐业务得到了蓬勃发展。外卖服务的“便利快捷”，外卖食物所谓的“物美价廉”得到了不少同学

5、的青睐。或许外卖短暂解决了我们到食堂就餐时“人才挤挤”的苦恼，但我们是否想到花钱“买便利”的背后，很可能是花钱“买危急”。 一、便利诚珍贵，健康价更高。外卖行业篷勃发展，其巨大利润吸引了许多厂家，无可否认，这是适应现代快节奏生活的发展趋势，我们不应“一棒打死”。但由于监管存在漏洞、平台准入门槛低、部分商家唯利是图等缘由，导致了外卖行业的问题层出不穷，如包装盒劣质不达标，释放有毒物质;加工现场脏乱差，环境卫生不达标;食品原料廉价不合格，“僵尸肉”、“地沟油”让我们深受其害。当下为了享受一时的便利，将来恐免不了要交“健康税”。作为外卖消费的主力军，青年高校生更应当提高警惕，爱护自己的平安，拒绝“黑

6、外卖”。 二、莫等闲，白了“校内头”，空悲切。除了食品平安隐患，外卖塑料包装和食物残渣污染也不容我们保持淡定。不行降解的一次性塑料袋和包装盒加重了校内白色污染，造成了“视觉刺激”;吃剩的食物残渣堵塞了下水道、发出阵阵恶臭，造成了“嗅觉刺激”;大量的垃圾和残渣给清洁人员的工作增加了巨大的额外负担。据某外卖平台的统计，我校仅去年国庆七天的外卖订单量就高达5.2万，居全国高校第一位。数量惊人的外卖垃圾已经远远超出了我们海大校内的环境承载实力。虽然我校组织开展了“漂亮校内行动”，在人力物力投入上做“加法”，但还得在限制垃圾源头上做“减法”。 三、猝不及防的“速度与激情”。外卖服务快捷便利的背后躲藏着破

7、坏校内环境和治安管理的“元凶”，时刻威逼着我们同学们的平安。受地形影响，我校校道多为坡路，且路口拐角多，上下课高峰期的巨大人流量使道路拥挤、通行缓慢，而外卖运输车占道面积大，进一步增加了我校道路运输压力。另外，部分商家配送外卖运用的电动车横行无忌，车速飞速，骑手一手打电话一手开车，让人纷繁芜杂的“蛇形走位”严峻威逼到同学们的出行平安。更有偷窃者和社会闲散人员冒充送外卖的，在校内内盗取车辆和学生寝室财物，导致学生物品平安得不到保障。 四、生活不止眼前的外卖，还有诗和远方的操场。外卖的便捷也滋生的同学们的惰性，越来越多的同学对外卖送货上门服务日渐依靠，没课的时间就宅在宿舍，两耳不闻窗外事，严峻缺乏

8、户外运动熬炼。久而久之，精神愈发颓废，身体素养明显降低，健康状况令人担忧，甚至有些同学因吃了不合格不健康的外卖食品而引发腹泻和食物中毒。年轻是一种资本，但不是永恒不变的“固定资产”，对身体的挥霍让越来越多的同学忘却了诗和远方的操场。 为增加同学们的食品平安意识，养成健康的饮食生活习惯，维护校内秩序的平安，创建和谐漂亮校内，现向全校同学发出如下倡议: 一、增加食品平安防范意识。主动参与学校组织的食品平安学问宣扬教化活动，提高食品平安自我防范实力和自控力。不买、不吃“无生产日期、无质量合格证、无生产厂家”的“三无”食品和过期变质食品，抵制无牌、无证、食品平安不达标的摊档，如发觉无牌无证经营商家刚好

9、向有关部门进行举报，拒绝“黑外卖”进入校内。 二、养成良好的饮食生活习惯。不购买无卫生许可的餐饮品，不食用流淌摊点销售的盒饭，抵制价低劣质的食品，多到有平安保障的食堂就餐;在就餐时遵守秩序，自觉排队，践行“光盘行动”，不奢侈食物，用餐后的餐盘、食物残渣等自觉放置回收处;主动参与“走下网络、走出宿舍，走向操场”的群众性熬炼活动，形成良好的体育熬炼习惯，提倡“每天熬炼一小时，欢乐学习一成天”的健康生活理念，保持阳光主动的心态;保证足够的休息，不暴饮暴食，饭前饭后勤洗手，不喝生水，不吃垃圾食品，养成健康习惯。 三、提高环保意识，拒绝“白色污染”。削减运用一次性塑料制品，不乱扔垃圾，不乱倒食物，利用好

10、宿舍大院的垃圾桶，养成垃圾分类的好习惯，共同创建环保绿色的漂亮校内，让环保意识入耳、入心、入脑，让海大蓝与环保绿交相辉映。 四、主动参加学校的食品平安管理。以主子翁精神帮助学校做好食品平安监督管理工作，加强监督，发觉问题刚好反映，通过膳食论坛、校长接待日等渠道表达诉求，形成注意食品平安的良好氛围，共同打造良好的饮食文化、不断提升饭堂服务水平，维护饮食平安，让“食在海大”更有底气、深化人心。 同学们，外卖可以吃一辈子，但饭堂只能吃四年，让我们主动行动起来，自觉抵制不合格、不健康的外卖食品，提倡绿色健康生活;创建环保漂亮校内，营造良好校风，让健康、平安、环保、好学的春风，吹进海大的每一个角落! 共

11、青团广东海洋高校委员会 广东海洋高校学生会 二一九年三月五日 健康生活倡议书三 春暖花开，万物复苏。今日的校内绿意盎然，我们的身心充溢青春的活力。高校时期是人生成长的重要阶段，没有人情愿在最美的青春虚度韶华，为了同学们更健康华蜜的生活和学习，航空工程学院分党校发出如下倡议： 1. 合理支配作息时间，让学习生活更有规律：不熬夜，不贪睡，早睡早起，欢乐学习，享受生活乐趣，尽显青春活力。最佳休息时间是在晚上10点至早晨6点哦。 2. 合理搭配膳食结构，保持养分平衡：食物多样，谷类为主，粗细搭配;规律用餐，食不过量，保持健康体重。 3. 勿在公共场所吸烟：为了自己和他人，坚持做到公共场所拒绝吸烟，努力

12、创建无烟校内。 4. 走向户外，拥抱阳光：迈进操场，活跃于校内，加强体育运动，在体育熬炼中磨砺释 5. 在运动中提升生活品质：每天在空气质量允许的条件下适量运动，会令我们心情愉悦，使学习工作事半功倍。 6. 拥有好心情：保持良好心态，提高心理素养;乐观平和，喜怒有度;静心开朗，消退苦恼;诚意待人，宽容谦让。 7. 创建温馨寝室：保持寝室环境，留意寝室卫生，和谐寝室同学关系。 8. 共建和谐校内：注意个人品德、公德修养，增加集体观念。以诚相待，以理服人;乐于助人，乐于奉献;处事镇静冷静，顾全大局，三思而后行;师生、同学之间相处谦和、礼让。 同学们，假如生命是一棵大树，那健康就是阳光雨露。用我们火

13、热的青春和实际行动谱写校内健康生活的乐章，书写活力航院新篇章! 航空工程学院分党校宣 成于人 敬于业 精于技 健康生活倡议书四 家长挚友们，敬爱的同学们： 青少年是祖国的希望和将来，少年强则国家强!目前，青少年耐力、力气、速度等为了提高广阔同学健康生活的意识，我校发起如下倡议： 一、中学生正处于长身体的重要时期，对能量和各种养分素的须要量比成年人相对要多，所以同学们在饮食方面要留意养分搭配，健康饮食。拒绝“三无“食品;远离油炸食品及街边无牌无证摊位贩卖的食品;不挑食、偏食，不暴饮暴食。 二、足够的睡眠是保证青少年健康成长的另一个重要因素。同学们必需坚持“规律作息，健康睡眠”，晚上不超过十一睡觉

14、，中午坚持午休1小时。 三、智能手机、平板电脑成为青少年爱不释手的“玩伴”，网络嬉戏成为学生的主流嬉戏。沉迷网络嬉戏给学生的身心健康带来巨大的危害。为此，我们呼吁同学们合理支配运用智能手机、平板电脑等电子产品的时间，尽量远离手机，拒绝网络嬉戏。 体能指标持续下降，视力不良率居高不下且呈现低龄化趋势，超重和肥胖青少年的比例明显增加，青少年的健康问题不容忽视，必需倍加引东莞市石龙第三中学 二零一九年五月十四日 起我们的高度关注。 健康生活倡议书五 随着手机订餐软件的发展，校内外卖送餐现象屡见不鲜。你可知道，在你享受外卖的同时，一些有害物质也静静地潜入你的身体，危害着你的健康。 首先，部格外卖食品基

15、本不符合卫生标准。商家为追求低成本、高利润，选购低价无保障食材(地沟油、残次菜)，制作环境恶劣，而且卫生条件均不达标，对同学的健康造成极大的损害，一旦造成食物中毒很难查证食品来源。外卖餐盒，劣质餐盒在生产中添加了大量非食品级物质(如工业石蜡、工业碳酸钙)盛装温度较高的食物时，有害物质会溶解在食物中，长期摄入可导致消化不良、肝系统病变等。其次，同学们依靠“外卖”送货上门服务。许多同学喜爱宅在宿舍，缺乏户外运动熬炼，精神愈发颓废，身体素养明显降低，健康状况令人担忧。 为了广阔学生的身心健康与平安，养成良好的饮食卫生习惯，特向同学们发出以下倡议： 一、主动到校食堂就餐。学校为了提高饮食保障水平，食堂

16、管理处和校学生会膳食委员会对饭菜质量、菜品花样，点餐制度进行了改革，推出了周末精品菜点餐制，全部菜品均供应三种重量进行销售。欢迎全体同学对饭菜质量、价格进行监督，如发觉问题可以干脆到食堂二楼管理处反应状况，当场就会得到有效和满足的处理。 二、主动参与户外活动。主动参与“走出网络、走出宿舍，走向操场”的群众性熬炼活动，提高身体素养，提倡健康主动“每天熬炼一小时，欢乐学习一成天”生活理念，形成良好的体育熬炼习惯，为学习生活打下一个坚实的基础。 三、提高环保意识，拒绝“白色污染”。削减运用一次性塑料制品，共同创建环保绿色校内，让绿色环保意识深化辽财学子的心。 同学们，让我们主动行动起来，主动变更不良生活习惯，坚绝抵制外卖食品，提倡绿色健康生活;主动创建环保校内，营造温馨和谐校风，从你我做起，从当下做起!让健康、平安吹遍辽财的每一个角落! 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第10页 共10页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页