2023年小学体育教案：障碍跑.docx

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1、2023年小学体育教案：障碍跑时间：2023-09-25 小学体育教案：障碍跑。 老师职责的一部分是要弄自己的教案课件，大家在认真准备自己的教案课件了吧。只有规划好了教案课件新的工作计划，新的工作才会如鱼得水！你们知道适合教案课件的范文有哪些呢？下面是小编帮大家编辑的小学体育教案：障碍跑，欢迎您参考，希望对您有所助益！ 运动项目 障碍跑 教学目标 运动参与：创设ABC情境，激发参与兴趣 运动技能：掌握通过不同障碍的方法 身体健康：发展灵敏、速度素质 心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质 社会适应：小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情 教 学 过 程 一、课堂常规 1四列横队集合，体育队

2、长喊口令整理队伍（图略） 2宣布上课，师生问好，检查出勤情况，宣布本课内容 3激发参与情趣：今天锻炼大家战胜困难的信心和能力比比看谁克服障碍、战胜困难表现的最棒！ 二、准备练习： 1慢跑400米 2徒手操： 肩肘绕环 扩胸 振臂 体侧 腹背 下蹲 膝绕环 正压腿侧压腿 3专项练习：原地摆臂 原地高抬腿 三、障碍赛跑 1按男生两队、女生两队进行比赛；调整各队人数（人次）。 2带入赛场，介绍障碍及比赛方法（略）。要求既要快速完成比赛又要保证安全。 3各小队商议如何快速、安全进行比赛？ 4比赛（一）：30米钻圈障碍往返跑（返回时不过障碍） 5宣布第一次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。 6

3、进行第二次比赛。 7宣布第二次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。 8比赛（二）：增加难度进行30米钻圈、跳跃（小垫子）障碍往返跑 9各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛？及交流刚才比赛的感受。 10 进行第三次比赛。 11 宣布第三次比赛结果。并请部分同学谈出面对困难时应该怎么办？ 四、课堂小结： 1表扬、鼓励今天表现突出的同学及小队 2宣布下课，师生再见！ f132.cOm更多教案扩展阅读 小学三年级上册体育教案：技巧障碍跑 技巧障碍跑 教学内容： 1、前滚翻交叉转体1800 2、障碍赛跑 教学目标： 1、初步学会前滚翻交叉转体1800的转体动作和障碍赛跑游戏的方法及规则。 2

4、、发展学生的灵敏协调素质和综合能力。 3、激发学生积极思考及探究欲望，培养学生团队合作和创新意识。 器材设备：海绵垫子若干块。 教学过程： 一、玩玩乐乐 1、小游戏 2、跟我学 小组合作练习自锻练习,师生共同练习. 二、前滚翻交叉转体1800 1、连续前滚翻 2、前滚翻交叉转体1800 3、星星擂台赛 学生寻找答案 学生示范 学生自述观点 学生选择方法 问题探讨： 教师引出问题引导学生探究练习,问题探讨信息收集 师生演示 教师巡视个别辅导,学生观察辨谈区别,学生自锻. 三、游戏 障碍赛跑 小学体育教案：圆圈追逐跑 教材内容 1、原地掷垒球 2、圆圈追逐跑 3、拍电影 教 学 目 标 1认知目标

5、：理解掷垒球动作方法，能说出弯道跑动作方法。 2技能目标：学会垒球的正确提法和学习投掷技术，提高投掷能力。通过圆圈追逐跑，发展学生灵敏、速度素质，学会弯道跑技术。 3情感目标：通过教学培养学生自觉、活泼上进、刻苦以及吃苦耐劳，勇于拼搏的优良品质。 课的 部分 教学内容 运动量 组织教法与要求 时间 次数 强度 开 始 准 备 部 分 整队，报告人 数。 宣布 课 的 内 容。 课课练原 地四面转向。 看谁学得像游 泳、打气、打 桩、鞭打。 兔子舞 10 6 2 次 小 中 组织： * * * * * * * * * * * * 教法： 1教师口令，全体原位练习原地转法。 2走成圆圈，模仿动作。

6、 3跟音乐练习兔子舞。 要求：排队静、齐、快，精神饱满，动作协调。 基 本 部 分 原地掷垒球 要领：引球充分身体满弓，支撑稳定，蹬地有力，挥臂快速，出手积极。 13 8 10 次 中 组织： * * * * * * * * * * 教法： 1讲解垒球正确握法和原 基 本 部 分 重点： 自然挥臂，肘关节向前。 难点： 快速用力出手。 地投掷垒球方法。 2学生模仿动作。 3分组练习。 4投过横绳。 5优秀学生表演。 要求：注意安全，拣球时互相帮助。 圆圈追逐跑 关键： 弯道跑技术。 10 8 10 次 大 组织： 教法： 1讲解方法并示范。 2学生练习、比赛。 3单人、二人、多人追逐 跑。 要

7、求：遵守规则，勇于拼搏。 结 束 部 分 游戏：拍电影 方法： 全体学生一路 纵队绕圆依次 慢跑，后踢脚 跑，教师口令 造型动作。 小结评价 7 4 6 次 中 小 组织： * * * * * * * * * * 教法： 1教师讲解方法规则。 2学生练习（动画片、劳 动、互相帮助、体育运 动等镜头） 3便步成螺旋形小结 要求：生动、活泼，听从指 挥。 运动曲线预计 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 教学后记 小学体育30米快速跑教案 本课 教材 1、30米快速跑2、游戏：春播秋收 课 的 类 型 新授课 教 学 目 标 1、使学生能够乐于参加本堂课的学习，认真完成本

8、课任务。 2、通过自主学习使学生了解快速跑的一些基本技术动作，能够简单的说出快速跑的一些动作要领，同时培养部分学生的发令能力。 3、通过练习培养学生正确的跑步姿势，同时改进部分学生的错误动作，发展学生快速跑、以及多种急转、躲闪的能力。 4、通过学习能够使学生体验在运动时的各种感觉（紧张、兴奋）以及正确对待成功与失败的心情。 5、发展学生的思维能力，提高学生的创造能力，培养学生的合作能力。 重点与 难点 重点：激发运动兴趣，发展快速跑的能力。 难点：在游戏中培养学生的合作创新能力。 课的 顺序 时间分配 教学内容 组织、教法、学法与要求 教师指导 学生活动 一 2 课堂常规： 1、体委整队 2、

9、 报告人数 3、 师生问好 4、 宣布本课内容 组织： 教法：教师讲课内容、要求。 学法：学生在教师指定地点站队，学生听讲。 要求：动作快、静、齐，注意力集中，精神饱满。 二 2 队列练习： 1、稍息、立正 2、原地踏步走 组织：四列横队 教法：1、教师讲解要求 2、教师口令开始练习。 学法：1、学生听口令进行练习。 2、随时指导、纠正动作。 要求：注意力集中，队伍整齐，摆臂有力。 三 4 韵律操： 1、踏步运动 2、头部运动 3、肩部运动 4、扩胸运动 5、体侧运动 6、体转运动 7、跳跃运动 8、整理运动 组织： 教法：1、教师讲解要求。 2、听音乐练习。 学法：师生听音乐一起进行热身运动

10、。 要求：动作优美、舒展，协调有节奏。 四 16 30米快速跑、发令学生的培养 教师： 1、引导学生进入正规的练习。 2、选出几个发令比较的好的学生进行发令。 教师动作：起跑后两脚用力快速后蹬，摆动腿向前积极摆动，髋部前送，两臂以肩为轴，积极前后摆动，放松而有力；起跑后慢慢腾腾，摆动腿向高摆动，坐着跑；起跑后，低头跑；起跑后，仰头跑。 提出问题：下面你来体会一下究竟怎样跑，头在什么位置，两臂怎样摆，两腿怎样蹬，才能跑得快？ 学法： 1、由小组长组织本组学生进入自己本队的位置上。 2、每队由小组长发令在30米的跑道上进行练习。 3、每队学生进行让距离比赛（在这里教师提出问题：同学是否进行比赛啊？

11、比如跑的快的同学让跑的慢的同学几米，大家可以试试） 五 6 30米快速跑（比比谁的本领大） 教法： 1、教师创设情境，设疑，激发学生的求知欲 2、教师鼓励学生跟自己的新朋友合作，比比谁的本领大 3、教师组织巡视参与 4、组织展示 5、师评 学法： 1、学生明确活动方法并进行活动 2、学生解疑 3、学生展示 4、生评 要求：体会跑的速度 六 8 游戏： 春播秋收 组织：分成四组 教法：1、教师讲解动作要领、规则、以及教师示范。 2、教师组织练习。 学法： 1、学生听、看教师讲解与示范动作。 2、在教师的组织下进行练习。 要求：遵守游戏规则，遵守纪律。 七 2 1、整理放松 2、课的小结 3、师生

12、再见 组织： 教法：1、听音乐小白船进行放松。 2、教师小结。 学法：师生一起在音乐下舞蹈。 要求：放松，动作自然。 教 具 准 备 标准物 沙包 音响一个 小学体育教案：50米快速跑 第2部分学习目标：掌握快速跑的动作学习内容：队列练习 50米快速跑重 点：在练习中能很好的发挥速度难 点：在发挥速度的同时要注意正确的动作学习步骤：一、 情景导入教师活动：1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求. 2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领. 3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.学生活动：1.自己要领会齐步走的动作要领,

13、并在练习中体现. 2.能够跟随教师的口令很好的完成练习. 3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.组 织：四列横队 一路纵队二、合作探究、掌握技能重 点：在练习中能很好的发挥速度难 点：在发挥速度的同时要注意正确的动作教师活动：1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。 2.复习蹲锯式起跑的动作。 3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习 4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作. 5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。学生活动：1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态 2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。 3

14、.发挥自己的能力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。 4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。组 织：四路纵队和散点队形三、放松身心，结束本课舞蹈：幸福与拍手学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别场地器材：课后小结：1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.2.注意及时的纠正学生的摆臂动作. 小学体育教案：自然地形跑 学习阶段：水平二学习目标：在艰苦的环境中锻炼自己的意志学习内容：自然地形跑重 点：在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节难 点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去学习步骤：一、 有趣的队列练习教师活动：1.

15、提出队列练习的要求 2.组织齐步走的练习 3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习学生活动：1.在教师的指挥下完成齐步走的练习 2.认真、积极的进行反口令练习组 织：二、 合作探究、掌握技能重 点： 在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节难 点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去教师活动：1.提出游戏“大鱼网”的要求 2.讲解游戏的方法 3.组织全班同学为一大组进行游戏 4.教师随时对游戏进行调控 5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习 6.分两组进行大鱼网的游戏 7.提出以小组为单位进行自然地形跑8.组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责。9.在小组长的带领下进行自然地形学生活动：1.在教师的带领下进行集体游戏 2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习 3.分组合作进行游戏 4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长 5.在小组长的带领下进行自然地形练习组 织：