2023年爬山活动策划方案模板2023（7篇）.docx

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1、2023年爬山活动策划方案模板2023（7篇） 策划爬山活动须要做好方案。爬山可以使骨骼的血液循环得到改善，骨骼的物质代谢增加，使钙、磷在骨骼内的沉积增多，骨骼的弹性、韧性增加，下面是我给大家带来的爬山活动策划方案模板2023，希望能够帮到你哟! 爬山活动策划方案模板2023篇1 一、目的： 1.对学员：亲近自然、强身健体、磨练意志、团队协作精神 2.对学校：营造新年氛围、增进学生与学校感情、培育员工团队精神 3.对学校：扩大对外宣扬、增加知名度和影响力 二、参加人员： 总指挥：吴革 队：欧阳一通、黄丽雅、潘世芳 队：朱伟玲、王娟、晏菲 队：张敏华、陆丹 队：曾淋淇、吴嘉明、黎莹 物品运输：黄

2、顺初 三、活动流程： 时间环节老师主要任务 7:107:40集合签到点名、集队、选队长、分发小礼物、团队建设 7:458:45登山、做任务确保学生平安、监督学生完成任务 8:459:40山顶嬉戏帮助学生做嬉戏 9:4010:30下山确保学生平安、签退 1.集合（7:107:40） 老师7:10到达白云山山脚集合。每名带队老师手上一份签到表。学生到场后找各带队老师签到，并分4小队排列。（分队提前确定好，现场报名的学生安排到人数较少的队） 带队老师负责限制纪律，并于7:30选出各小队正队长与副队长各一人。 7:30拨打自己小组未到学员的电话。通知若7:40分前不能到场，则让学生自行赶上队伍。 让队

3、长组织成员自我介绍，相互相识。 各小组的礼物（红旗、气球等）给队长，让队长统一安排。 打算物品：签到表若干、流程表若干、启思园旗、气球约400个（配棍150）、宣扬单若干 2.讲规则，派任务，起先登山（7:407:45） 欧阳老师讲登山规则。“今日我们启思园的同学们为了庆祝新的一年到来，共同来到白云山，一起登顶折服这座山峰，而且还要完成新年任务喔！大家有没有信念？”“接下来，大家将要得到我们发出的任务卡，依据任务卡去完成上面的任务，然后才能一步步踏上顶峰，全员最快到达的小组就是成功者喔！” “那我要先说规则，我看哪组最遵守纪律，我就先给他们任务卡。首先平安第一，在登山过程中肯定要保证小组成员保

4、持肯定距离不走散，队头的老师假如看不到队尾的老师，就可以禁止队伍接着前进。而且，每打开一个任务锦囊，都须要全员到齐，列好队，才能打开锦囊。所以，队长和副队长，请你担当好责任，管理好自己队伍！你们能做好吗？” “好，我看到X队从始至终表现最好，带队老师请先给这队发任务卡，并首先动身” 然后依次让各队动身。 3.登山任务（7:458:45） 登山任务分4个子任务，分别须要在4个特定地点或路途中完成。带队老师分别持有写有自己小队任务的锦囊，并在全员到达特定地点后打开，让队员去完成任务。带队老师需公允监督队员完成任务后，方可引导队员接着前进，不行徇私。 队员前进必需走大路，在百步天梯前不能走小道。 4

5、个特定地点：璧合园、四恩寺路口、半山亭、百步天梯底。 4个子任务：拍照收集6种植物 给5个路人做采访或表演并合影 在某地点完成全员合影加词语接龙。 说一句表扬或激励同伴的话 打算物品：各组任务锦囊 4.锦囊示意（依次不定，以其中一组为例） 锦囊1（于起点打开）：拍照收集7种不同植物，完成后到璧合园递交给带队老师。 锦囊2（完成上一任务后打开）：在老师监督下给5个路人做采访或才艺表演，并与路人合影，完成后到四恩寺路口领取新任务。 锦囊3（完成上一任务后打开）：全员赶至半山亭，完成全员合影。 锦囊4（完成上一任务后打开）：全员原地围成圈，做一次词语接龙。 锦囊5（完成上一任务后打开）：全员赶至百步

6、天梯路口。 锦囊6（完成上一任务后打开）：做一次团队动力提升。表扬和激励小组成员。 锦囊7（完成上一任务后打开）：最终冲刺，到达云峰亭！ 锦囊8（于云峰亭上揭开）：避开其他队伍的追捕，赶到隐藏终点（山顶停车场） 5.任务详解： 1）植物拍照：可用自带手机或相机拍照，也可借用老师的手机。 7种植物品种需不同。 2）采访路人：可分小组进行，但必需要在老师监督下完成采访或才艺表演。 开头必需是“您好，我们是启思园的小记者（小演员），您可以协作我们做一段采访吗？您可以看我们做一段才艺表演吗？” 采访内容必需主动向上，如“请问您知道今日是什么节日吗？您对元旦有什么看法？”采访结尾要感谢对方，并请对方和自

7、己合影。 表达感谢，并送一支小牛顿笔或钥匙扣给路人。 5个路人的采访（表演）内容不能相同。 与路人合影至少有3名学生在内即可。 若路人须要具体了解，可以给张宣扬单介绍。老师可以帮助介绍。 打算物品：小牛顿笔、钥匙扣、宣扬单若干 3)合影+词语接龙：合影必需全员参加 让全员围成圈，完成一圈的词语接龙。嬉戏前须说明，其他同学不能提示，假如有他人提示，则重新来过。词语接龙可以运用同音字。 若真有同学接不上词，可以由老师引导帮助。 4)团队动力提升：引导语：“登山的路特别漫长，现在我们一起来给团队做一个动力提升！” 让全员站成圈，由队长起先对左边的同学说一句赞扬或激励的话，然后被表扬的同学再对左边的同

8、学说一句赞扬或激励的话。 留意表扬时要看着对方说，人称必需用的是“你”而不是“他”，比如“你很有志气”“我很佩服你”“祝你欢乐”。 被表扬的人要感谢对方，并对下一个队员传达激励。 顺时针结束后，再由队长起先，表扬自己右边的人，再做一圈。 结束后老师要引导大家“请大家给自己鼓掌加油！信任我们肯定能拿下第一！” 6.停车场嬉戏：（8:459:40） 各队列队点名，人齐后进行嬉戏。 主持：欧阳老师。开场语：“大家今日爬山累不累？做任务好不好玩？哪队是最厉害的？不用焦急，为了进一步验证每个队的实力，我们接下来还有更精彩的嬉戏比拼。比比看，哪队才是真正的赢家！大家想不想来挑战？” 1）拉歌（约15分钟）

9、 四个小队两两联合，起先拉歌竞赛。 2）心有千千结（约15分钟） 分开四个小队同时进行，由主持宣读规则，带队老师引导进行。 “今日我很兴奋看到各个小队的同学们结合到了一起，形成了一个队伍，并且大家同心同德登山了山顶，完成了任务。现在就让我再考验一下大家团队的力气，来挑战这个嬉戏吧，心有千千结！” 简洁版：大家手拉手围成一圈，记住左右手所牵之人，然后大家随意走动。喊停时原地不动，手去牵之前对应之人。这样就形成了一个困难的“结”。等四组一起拉好结，裁判宣布起先解结，看哪组最快？ 困难版：大家围成一圈，右手拉对面人的右手，左手随意拉，但不能拉旁边人的手，人数最好是偶数。 3）踩气球（约15分钟） 给

10、各个小队派发气球和绳子，每人2份。把气球吹好后绑在左右脚上。 每队每次出3人，四个队同时进场。时间为1分钟，时间结束后脚上气球最多的一组获胜。 打算物品：气球约200个、草绳、剪刀 4）宣扬冬令营 今日的爬山活动好玩吗？还想不想接着这样的活动？现在告知大家一个好消息，我们下个月还有比今日精彩十倍的活动，那是什么？对，就是我们启思园的冬令营！到时将和大家一起共同度过10天全天的欢乐时间，肯定会让大家都玩high！现场有已经报名的同学吗？你们真是太厉害了，你们是我们冬令营小勇士，请给小勇士们派发小礼品！（钥匙扣） 同学们，假如你们也想当冬令营小勇士的话，就要抓紧这两天报名咯，不仅可以享受最终的实惠

11、，还可抽取红包大礼呢！想报名的同学，等等可以到我这里签个字，我给你预留抽奖名额。 好，现在，我要宣布今日的获奖队伍了。 打算物品：奖品（食物） 5）颁发奖品 黄总提前打算大小4袋奖品，由主持人确定得奖依次，并由对方领取分发。 打算物品：奖品（食物） 7.下山（9:4010:30） 全员有秩序下山，若要离开必需到老师处签退，有家长带领的小孩可以签退提前离开。老师需交待清晰学生，假如没有签退，则统一在山脚等。 8.带队老师留意事项： 1）老师以平安和纪律为首要任务，次要任务为站在团队角度，鼓舞团队士气，引导团队完成任务，取得成功。 2）队伍最前面一名老师，队尾最终面一名老师。队头老师需保证自己在最

12、前，且留意视察队尾，假如看不清晰队尾时，须停止队伍接着前进，重新整队后方可接着前进。队尾老师若发觉掉队也可主动联系队头老师。 3）为确保公允性，老师首先要扮演公正的裁判，然后才扮演鼓舞的角色。 4）任务锦囊由队尾老师保管，每次打开任务锦囊时必需全员到齐，列好横队，全员听令，才可打开锦囊。 5）完成任务须鼓动全员参加。 6）尽量利用队长和副队长管理纪律，让队长站队头，副队长站队尾。 7）若出现突发状况，以平安为首要考虑因素处理。 8）每队老师需手持若干宣扬单、小牛顿笔、钥匙扣备用。 爬山活动策划方案模板2023篇2 一、活动主题 团结、攀登、进取 二、活动目的 1、缓解教职工工作压力，树立阳光心

13、态，主动健身，酷爱生活，酷爱工作。 2、加强老师之间的沟通，增加老师队伍的凝合力。 3、激发老师的工作热忱和拼搏进取的精神。 三、活动原则 1、消遣健身原则。做到以消遣为主，重在参加，让教职工身心得到健康发展的同时，培育大家团结一样主动进取的工作氛围和团队精神。 2、平安第一原则。竞赛以平安第一为原则，参赛选手必需身体健康，适合此项运动，竞赛时要求参赛队员着运动装、运动鞋，不行携带锋利的器具，留意赛程平安。 四、活动时间 20_年4月28日下午三点 五、组队方法 本次竞赛分中老年组（40岁以上含40岁）和青年组，每组各分男女两队。 六、竞赛规则 动身点：z森林公园门口 终点：z凉亭 裁判宣布起

14、先后运动员起先竞赛，参赛队员到达终点后，由裁判员签发到达名次表。 七、报名方法 专业部以部为单位报名举荐，各部统计上报人数，行政后勤组由沈月红老师负责统计。 其中机电部、信息服务部不少于15人，高职预科部不少于20人，行政后勤不少于10人。 报名截止到周五下午三点。 八、裁判小组成员 裁判长：z 成员：工会委员、体育老师 九、嘉奖方法 依据报名状况，中老年组、青年组男女队分别按比例录用及嘉奖若干名次。 注：每位参与的运动员都有纪念品一份 校工会 爬山活动策划方案模板2023篇3 活动目的：为了熬炼员工身体，提高员工的身体熬炼意识，丰富员工的业余生活，适当舒缓压力，同时也为促进员工竞争意识，培育

15、思索和沟通沟通实力。 活动时间：待定 活动地点：海宁东山 参加人员： 详细方案： 1.爬山活动需到达提前给定的多个景点，手机自拍参照物予以确认，按到达精确个数给分 2.到达几个预定景点后可登顶，按先后依次给分. 3.附加分，爬山过程中和游客合照赐予附加嘉奖分数。 详细的行程支配如下： 留意事项： 1.要求统一穿工作服，携带华韵的彩旗。 2.手机电量状况 3.智标塔门口为本次竞赛终点 4. 请维护好公司形象 5.留意平安，保管好自己随身物品。 6.按指定时间集合，随时保持电话畅通。 爬山活动策划方案模板2023篇4 一、活动时间： _年_月_日 二、活动地点： 武夷山 三、活动人数： 小虫鞋业开

16、发部和业务部全体成员 四、活动目： 为营造健康主动工作环境，提升员工精神文化品位，加深相互相识解、培育成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝合力。 五、活动过程： 1、各成员于早上8：00打算备好物品在办公楼前集合。 2、会长在清点人员之后传达留意事项，和活动目，完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责，一名组长，一名通信员。 3、起先动身，队伍行进。队伍行进过程中必需整齐，不行太嘈杂，干部和小组长留意视察队员状况，确定适当休息时间。 4、到达山脚时建议有十几分钟休息时间。 5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快一组有优先向社旗上写名权利，最慢一组要有惩罚性节目演

17、出。过程中有精彩部分，做好拍照工作。要有肯定秩序，留意平安。 6、休息。建议休息半小时后开展活动。 7、开展消遣性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在社团之中绽开。备选活动(现场确定进行那几个) (1)接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队依据其中最终一个字接唱，各队伍之间要有竞争，起先时可降低难度，所接唱歌曲中必需有上句所唱句中最终一字，可谐音。 (2)拉歌。各队伍之间要攀比士气，相互拉歌。 (3)成语接龙。 (4)类似于击鼓传花嬉戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必需表演节目。 (5)给出几个成语编故事。 (6)小型辩论会。推

18、举十个人，分成两队在社团就某一问题绽开辩论。 (7)小型舞会，找一块平整空地，会跳舞者参加其中不会也可以学习。 (8)超级仿照秀。自愿参与，仿照某一明星唱歌或表演. 8、午餐。安排用时五非常钟。 9、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或嬉戏，也可以成员之间相互相识相互交谈，看书或其它。 10、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动感想和收获。 11、全体拍照留念。 12、社团统一组织下山，有序进行，留意平安。 13、回校。(安排用时一小时，到达b楼广场集合) 14、社长做活动总结，并宣布成员写一篇活动感受，然后宣布活动结束. 六、活动支配： 1、分组行动。可以持续

19、培训时队伍或者以各部为队伍，有队长支配调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”效果。 2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍要整齐，队长要负好责任。 3、建议多打算一面社旗，再爬到山顶时用于社员签名，并作为活动见证存放于社团之中，同时也是各成员心中永久记忆 七、留意事项： 1、一切听从领导，遵守活动纪律，以平安为主，为平安起见，一切成员不准擅自离开队伍，如有特别向干部报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。 2、为应对各种突发时间影响，各成员必需带好各种紧急药品，以防不测，或有特地同学负责 3、个成员留意团队精神，主动关切帮助周边同学。 4、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等

20、，切记爱护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。 5、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。 6、干部或组长维持各组秩序和纪律。 八、活动声明： 1、本活动由社团人员自愿参与。 2、凡是参与者可以允许有请假者存在，但请假者必需听从上级支配。 3、由于不听从管理而引发意外损害个人担当。 九、打算物品： 1、合身服装(校服)，鞋子 2、药品。如创可贴、药棉等。 3、相机，口哨。 4、每人打算个人适量水和食物。 5、会期(由两名同学负责)。 爬山活动策划方案模板2023篇5 一、活动目的: 为了增进学生会办公室部门干部之间的相互了解，增加团队合作精神、营造和谐融洽的集体氛围；为丰富同学们的

21、课余生活，加强学生会内部的联系，增进干部或干事之间的感情，促使我们学生会这个集体能成为一个具有凝合力的团结大 家庭。进而加深干事对学生会的归属感，在消遣活动的同时培育大家在团队合作和处理事情等方面的实力，值_新干事纳新后之际，学生会办公室部长及老干事建议下组织全体干事前往北辰山户外出游活动。 二、活动主题：游山玩水，野外烧烤，培育你我他（她）的团队精神，留下美妙回忆。 三、参加人员：共33人 总负责人：林玲 陈雨倩 参加人员：全体新老干事 四、活动时间及地点 时间：_年11月_日 （一） 地点：北辰山（俗称北山岩，地处厦门市同安区东北隅， 在同安五显镇境内） 五、活动内容与流程 A、活动负责人

22、支配 1、_负责沟通和统计参与这次活动的成员名单； 2、_负责对北辰山的考察及本活动的各项工作落实； 3、_和_负责各项活动物资的购买（烧烤食物、水、烧烤用品等）； 4、_负责烧烤物品的落实摆放；（帮助工作人员：_） 5、_负责活动的现场拍摄 6、部长主导各组长主管负责各组人员组织、带领及人员动态状况、集合; 7、_负责嬉戏组织，期间进行嘉奖与惩处。 B、活动时间详细进程 1、参与人员报名时间截止到_月_日 2、_月_日下午动身。 时间支配 活动内容 ,8：00 1号教学楼门前集合 9：00准时动身 10：00 到达目的地，人员合影。 起先爬山巡游，半山腰空地寻烧烤场，进行午餐大宴。 11：3

23、0-12：30 烧烤活动打算工作，团队嬉戏 1：00-3：00 烧烤并在期间进行团队嬉戏（按所在小组也可自由组合） 3 、整理东西，巡游北辰山闻名景点，如：千年古刹“广利庙”，又名“忠惠尊王庙”、北辰山山门、十二龙潭瀑布、闽王衣冠冢、水天洞（又名仙宫）、龙潭石刻、仙姑洞、十二龙壁、八仙过海彩塑、牛岭峰、仙女瀑、绿潭、林海听涛、镜碧澄湖（竹坝水库）、百花岩、石龟、石牛、石桥、石船等。 4、6：30 集合返校。 六、当天人员支配 爬山活动策划方案模板2023篇6 一、 活动背景： 又到了春暖花开的季节，为了丰富我系团学干部的业余生活，感受春天，缓解（放松下）枯燥乏味的工作和学习生活。 二、 活动目

24、的、意义和目标： 1、 目的：通过此次活动来提高健康指数，增加体质。同时是我们系团学真正的像一家人，真正的像兄弟姐妹一样，在这个家庭中，我们每个人都很重要，只是我们分工不同，但谁都不行或缺； 2、 意义：通过此次活动来发觉自己，让别人来发觉自己，同时将自己的现状与以前对比，自己现在有什么变更，或者有什么样的改变，进而从新谛视自己，给自己一个定位，树立一个新目标； 3、 目标：通过此次活动来发觉自己，了解自己，为什么要来系团学？我来系团学要干什么？出了系团学我学到了什么？ 三、 活动打算： 1、 一面系旗； 2、 四个扩音器； 3、 活动奖品和最佳部门组织奖； 4、 自卑饮用水； 5、 交通工具

25、选择（校车或者公交车）。 四、 活动开展（活动时间：20_年 月 日星期 ）： 1、 活动主持：文娱部，负责节目的各项事宜； 2、 活动地点：岳麓山； 3、 活动流程：学校整队动身乘车岳麓山脚岳麓山顶起先活动活动结束岳麓山脚整队返校简短总结活动圆满胜利（解散）； 4、 活动负责部门： （1）组织部：负责组织全体系团学成员的动身并到达目的地及从目的地返校； （2）纪保部：负责清点人数和维持好纪律，必要时，可与其他部门相互帮助完成； （3）生活卫生部：其他部门各派出一位成员听取生活卫生部的支配，负责现场活动垃圾的清理并维持好活动现场环境，做好保洁工作； （4）办公室：负责与其他部门帮助完成各项任务

26、； 5、成立一个突发事务小组： 由主席团负责选好小组成员并备好应急药物，如：创可贴、红花油、纱布和消炎药等，如发生意外可第一时间进行处理，若需帮助，可联系身边系团学的成员帮忙处理。 五、 经费预算： 1、 活动奖品经费： 2、 来回乘车车费： 六、 活动中应留意的问题： 1、 如有特别事情需向所属部门的代理说明状况，在得到代理的许可之后方可离开； 2、 活动期间应留意平安，不得擅自脱离队伍。 七、 奖罚方法： 1、 嘉奖措施：在活动过程中表现好的部门和个人赐予最佳部门组织奖及物质嘉奖； 2、 惩治方法：在活动过程中若有不听从支配者，由各部门及负责人做好记录并交给办公室，由办公室转交主席团，由主

27、席团和贺露老师商讨确定作出处理。 八、 活动负责人、参者和邀请者姓名： 负 责 人：_ 参 与：信息系团学会全体成员 邀请者姓名： 策划人：_ 20_年2月17日 爬山活动策划方案模板2023篇7 一、活动意义： 为了丰富信科院学生课余文化生活，提高学生综合素养，呈现当代高校生风貌，以强身健体，弘扬体育精神为宗旨，增加学校同学间的凝合力。 二、活动组织： 信科院_级计算机科学与技术系文体股 三、活动支配： 1.竞赛时间：20_年12月28日(周日)下午1点 2.竞赛地点：岳麓山 四、活动方法及留意事项： 1.每四人分成一组(两男两女随机分组)，再将一组分为A、B两队(一男一女一队) 2.各位同

28、学请于12月20日之前提交报名表，逾期不候 3.参赛者可以自备地图，举办方不供应地图 4.竞赛将于1点正式起先，各位同学请于12点30签到等候，竞赛起先后未到视为放弃 5.公布参赛者的名单及安排时，不会公布四人小组的成员，而是只公布A、B两队的成员 6.活动起点：东方红广场 活动终点：岳麓山顶观光车停车场 五、活动内容及流程： 1.赛前打算： 参赛队员随机分组，每四人分为一组，每一组两男两女(多余的人一组即可);将每一组分为A、B两队，每队一男一女;每组随机安排一组暗号，一组暗号由对应的两句上下句组成，分别在A、B队手中。B队参赛者在岳麓书院门口集合，由负责人领入岳麓书院并且随机安排位置，A队

29、在东方红广场集合。集合完毕后，给A队纷发任务卡和一个垃圾袋，可以在路上捡取塑料袋和饮料瓶，一个塑料袋或一个饮料瓶各减5秒。 2.竞赛第一部分： A队进入书院并且依据暗号找到本组的B队(暗号每队都只知道一半，要依据询问，推断暗号能否对接，竞赛前对应的A、B队相互不知道对方是谁)两队汇合后由岳麓书院后门穿出，起先登山。 3.竞赛其次部分： 到相应的景点处完成任务(依次、路途不定)。五个关卡分别设立在：五轮塔(绑腿跑)、翊武亭(我爱记歌词)、穿石坡湖茶室(你画我猜)、白鹤泉(脑筋急转弯)、鸟语林(大胃王)。各组拿好任务卡，每通过一个关卡收集一个盖章，集满五个章才能跑向终点。 4.竞赛第三部部分： 登

30、山途中各个景点牌四周有事先放好的信封，里面可能装有宝贵的“pass卡”(帮助大家在紧急时候过一关)，也可能装有“空卡”。 队员在登山途中可选择找寻这些信封以渡过难关。 5.关卡详细内容： 脑筋急转弯 选择答题：连续答题直到答对2道方可过关。选择放弃：拥有pass卡可以无条件放弃本关;无pass卡则要接受惩处。女生坐在男生的背上，男生做15个俯卧撑。如若犯规，加罚10个。完成惩处方可过关。 你画我猜 选择答题：连续答题知道答对5道题方可过关。可以提示字数，但只能通过手势表达不许说话。选择放弃：拥有pass卡可以无条件放弃本关;无pass卡则要接受惩处。女生坐在男生的背上，男生做10个俯卧撑。如若犯规，加罚10个。完成惩处方可过关。 注：当五个关卡全部完成后，方可拿着任务卡去终点处报道。 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第22页 共22页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页