2023年实用户外拓展训练案例策划范文5篇.docx

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1、2023年实用户外拓展训练案例策划范文5篇 户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性。下面给大家共享一些关于好用户外拓展训练案例策划范文5篇，希望能够对大家有所帮助。 好用户外拓展训练案例策划范文篇1 一、活动主题 别样中秋：以月亮的名义携手公关，心相系。 二、活动目标 通过在白沙门海岸边策划举办的班级中秋活动，提高新一届班委的组织实力，丰富我班同学间沟通，营造团聚气氛，体会中秋意蕴，共享中秋节的欢乐，使全班同学在大三过一个别样的中秋节，巩固班级内部的团结。 三、活动时间与地点 四、活动道具 手提电脑、火把及火盘(自制)、数码相机(2台)、报纸(坐垫用)、自行

2、车(借)、手电筒、打火机、笔(至少5支)、中秋节相关资料等。 必需下载的歌曲：我和你、北京欢迎你、但愿人许久、挚友、花好月圆夜。 五、活动打算 (待定) 六、活动流程 1、点火仪式(20分钟) 将同学们排成一列，男女相邻，然后相继散开一端距离.采火的同学需将打火机朝向月亮(意为向月亮取火)，然后将火把点燃，进行同学间的手手相传，传完的同学跟着手持火把的同学奔跑，直至最终一位同学将手中的火把点燃火盆.(此时播放背景音乐我和你) 圣火盆点燃之后，音乐北京欢迎你响起，大家围绕在火盆四周，一起合唱起来. 2、开启仪式(5分钟) 主持人宣布06公关(1)班中秋节联欢活动起先. 班长致辞. 3、拜月仪式(

3、30分钟) 音乐但愿人许久响起，大家手持酒杯(一次性塑料杯)满上，和同学一一敬酒，并摆放月饼，将酒杯高举，朝向月亮，一干而净. 此环节最终大家自由活动一下，食月饼，吃水果，赏明月，聊下天. 备注：这里的酒主要是指啤酒或可乐. 4、集体嬉戏(主持人宣布嬉戏规则) (30分钟) 备选：(嬉戏只列取，待定) 绘故事：嬉戏的规则是这样的：事先每个人都分到一张小纸条，然后大家平均分成四组，分别须要在纸条上写上时间，地点，人物，事务四个要素。写时间的一组，只能写时间，时间可以是天马行空地写，只要是表示时间的，都可以。其他的组也是同样道理。等大家都写完了。从第一组起先，一个同学念出自己写的时间，接着，下一个

4、“地点”组的一个同学跟着念出自己写的地点，接着，下一个“人物”组一个同学跟着念出自己写的人物，最终，“事务”组的同学念出自己写的事务。一句话念完之后，嬉戏接着，还是从第一组的起先，如此进行。 五毛和一块：(在嬉戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。) 嬉戏起先前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布嬉戏起先，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，嬉戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就须要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均安排，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而

5、惨败，所以该出手时就出手，望见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就须要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。 5、张昊冉演唱<<月亮之上>>. (5分钟) 6、真情公关(5分钟) 在蜡烛围成的“心”字图案中(待定)，李昊、洪海滨、张兵、黄忠易分别当众念来自罗振雄、军训教官、李伟和肖博文的祝愿信息.此时，音乐响起挚友，大家跟着轻唱，最终大伙拿出手机，同一时刻向正在住院的潘雅丽同学发中秋祝愿短信(并署上名字)。 7、花好月圆夜尾声(5分钟) 音乐花好月圆夜响起，大家站起来，

6、手拉手，载歌载舞，共享这难忘今宵的一刻。 8、火盆熄灭，活动结束. (1分钟) 七、活动平安措施 1、要求人人自带手机，便利联系，也是活动节目的必需. 2、天黑后请大家不要在海边戏水游泳. 3、班干部有意识的清点人数，做好人员统计工作，支配好大家来回的路程. 4、集体活动，希望大家在玩乐的同时留意平安问题. 八、经费预算 晚上零食、水饮料、嬉戏奖品、手提电脑、火把及火盘(自制)、数码相机(2台)、报纸(坐垫用)、自行车(借)、手电筒、打火机、笔(至少5支)费用。 校内高校生中秋晚会策划书高校班级中秋节晚会策划书中秋节户外活动策划书“迎国庆，颂祖国，度中秋”团日活动策划书中秋节晚会活动策划方案中

7、秋节消遣活动策划书关于中秋文化节的活动策划书中秋节猜灯谜活动策划书迎十一庆国庆晚会策划书高校校内迎国庆主持人大赛活动策划书 好用户外拓展训练案例策划范文篇2 一、活动主题： 彰显青春共筑友情 二、活动目的： 为了更好地团结同学，增进同学间的感情，加深对彼此间的了解，丰富我们课余生活，提高自身素养与修养，从而提高班级的凝合力与向心力。 三、活动地点： 校内内 四、活动服务对象： 注会Q1132班全部同学 五、活动时间： 20_年4月18日13：30 六、主办单位： 注会Q1132班 七、活动流程： 1)西区操场集合 2)分组：分成A、B、C、D、E五组，每组选出组长 3)第一个环节：背地起坐嬉戏

8、：各小组成员背对背围成一个圈，胳膊勾着胳膊，主持人宣布起先时，成员在双手不撑地的状况下集体站起来，往指定的地点动身，看哪个小组先到达指定地点，第一名50，其次名40，第三名30，第四名20，最终一名10 4)其次个环节： 规则：每组通过玩嬉戏收集5张相同颜色的卡片，并通过到达小光谷的先后依次不同加分，第一名50，其次名40，第三名30，第四名20，最终一名10，最终累计第一环节得到的分数，统计每组的总分，分出名次 地点：情人坡(情歌对唱、脑经急转弯) 教2边的树林(跳高) 图书馆前面的广场(每组每个成员分别找个异性拍照) 求索桥(抬轿子) 铜人像(从铜人像身上找到与本组已得到的卡片肃穆相同的卡

9、片) 小光谷(每组每个成员要通过小光谷的器材) 5)第三个环节：才艺展示 要求：每组必需参与，让其他对赐予评分 6)奖罚制度：第一名可以随意选取两种食品 最终一名要答应第一名的成员的合理要求 7)人员支配：刘洁(主持人) 刘维星(裁判员，小光谷负责人) 欧阳婷婷(教2边树林的负责人) 钱翠(求索桥负责人) 曾凡云(图书馆前广场的负责人) 解红霞(情人坡负责人) 陈静谊(铜人像负责人) 8)所需工具：若干不同颜色的纸张，绳子，6种食品。 9)留意事项：活动中留意平安;组员相互协作、协作。 好用户外拓展训练案例策划范文篇3 一、活动主题 班级五莲山山一天游 二、活动目的 经过一年多的相处，同学们关

10、系已经基本融洽，但男生与女生之间，各寝室之间还是存在不同程度的隔阂。为打破这种隔阂，增进班级团结，增加班级凝合力、亲和力。战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的沟通，培育大家的动手实力和团队合作意识，丰富大家的课余生活，并开拓大家的视野，使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习供应平台。 三、活动时间 _年12月30号 四、活动地点 日照五莲山 五、参加人员 _年选修野外生存训练的全体学生动身前的一晚把租好的单车踩回学校，放到宿舍楼下寄存。其次天早上900左右从学校踩单车动身去五莲山(事前有班委已做好踩点工作)，也许9。45左右到达五莲山。到达后，同学们带好登山的必备用品，然后把自己的自

11、行车上锁。 六、人员分工 七、经费来源 八、人文景观和自然景观介绍 九、活动留意事项 1、团结友爱、相互帮助。一起出去，就是个团体，要发扬团队精神，听从支配。 2、留意平安，听从班委们的指挥。 3、如不听从班委们的指挥，或者擅自冒险行动、离队，平安自负。 4、提倡团结协作和自助，个人的事情必需由自己完成。 十、活动费用 1、也许每人40元左右(采纳多退少补的原则) 2、租单车自费 好用户外拓展训练案例策划范文篇4 一、活动宗旨 组织户外野炊活动仿佛班级同学的课余高校生活。比营造良好的班级气氛，个同学们供应一个沟通，创建欢乐，释放压力的机会。 二、活动方式及地点。 事植物园进行野炊活动 三、活动

12、时间 1、班级同学宣扬并组织人员确认报名。 2、按寝室为单位进行分组。 3、11月19日打算起先活动。 四、活动人员支配 1、组织委员与版主协商，确立可行方案，以寝室为单位，每寝室为一个组，选出组长，负责屋子的领取及安排 2、饮料：啤酒件数 养分快线件数 3、餐巾纸盒数 4、所需 油盐。肉类食物，蔬菜，及烧烤所需调料(详细分列与数量) 5、燃料：机制炭三箱 6、植物园进场门票的团购，需带学生证。 7、屋子的按组安排后，包装与运输到场地(生活委员负责) 活动中期 1、活动当日，由班长干部成员通知班级同学在8点整到校门口集合，集合完毕后动身。 2、到达指定场地后，各组起先打算表演节目。 烧菜竞赛

13、对优秀组进行奖品发放 3、班长及主持人在互动环节带动同学们的主动互动的气氛。 4、活动结束(集体返校) 活动后期(集体返校) 1、收集活动资料(照片等)传入微博里，和群相册，以表纪念 2、召开班会，对本次活动进行总结，翔同学们宣布本次活动的资金支出(尽量具体) 3、经费预算 物质选购 待定 车费 待定 竹屋园门票，凭学生证团购半价 待定 活动策划组： 总策划：刘可候(学习委员) 彭瀚(班长) 平安负责人：彭瀚(班长) 朱亚贤(纪律委员) 宣扬及组织： 宣扬委员：刘皎阳 文娱委员：车毛敏 组织委员：蔡杨 组织委员：殷子怡 好用户外拓展训练案例策划范文篇5 一年一度的阳春三月已然来临，春意盎然，大

14、自然正渐渐地在和煦的春风的吹拂下醒悟。百花盛开，新叶伸展，好一派风光，令人为之沉醉。为增加班内凝合力，体现团结友爱的团体精神，让全班同学体现新的活力，以主动向上的面貌迎接新学期，与此同时也可以缓解一下各位同学的学习、工作压力 一、活动主题：领会自然风光，凝合部内力气 二、活动宗旨：走出校内，走进自然;感受生活，体会浪漫。 三、活动目的: 消遣无极限，彩!彩!彩! 四、活动意义： 促进班内同学之间的沟通，营造和谐气氛，熬炼和培育其实践实力和团队精神，实现劳逸结合，提高学习效率，同时丰富课外生活，放松心情，领会美妙风景，共同感受大自然的造化奇妙，为高校生活增加一缕色调! 五、活动时间：20_年04

15、月20日 六、活动地点：西安沣峪口 七、活动对象：20_级生命科学与技术(基地班)全班同学 八、策划主办单位：20_级生命科学与技术(基地班)团支部 协办单位：生命科学学院团委 九、活动打算： (一)前期打算： 1、租自行车 2、紧急备用救生药品(创可贴、止泻药、棉花、纱布等) 3、将参加人员分组，男女按比例搭配，选出组长，负责组内各项事物 4、相机一部 5、野营路途 6、选购物资：牛肉15斤、煤13斤、烤肉炉一个、打火机若干 、孜然粉、植物油、辣子粉、食盐、蔬菜、饮品 9、提前将手机电充好，避开时常之需 10、提前联系到距丰裕口最近的医院急救电话 (二)、活动人员支配 1、主要工作支配 工作

16、内容 详细人员 活动负责人 张媛 活动帮助人 秦辉 通知负责人 杜梦涵 平安负责人 王伟垠 拍照负责人 裴雨辰 活动策划人 张媛 活动选购员 李雪童 张娜瑶 左佳琦 炊事员 杨鑫 2、人员分组 以宿舍为单位，共分为4组 十、活动进行阶段： (一)、春游动身： 1、各组加强组织平安教化，活动前做好春游指导 2、选购组，购买物品时要留意经济、合理、平安 3、各小组之间或小组内部进行沟通，对活动的想法及向往，及活动节目 4、整装排队，有纪律、有组织的骑自行车前往 5、各组之间相互帮助，相互照看，避开掉队等事故 6、到达目的地，留意查看周边地形 (二)、春游进行 1、山野垂钓(自备装备) 2、野外烧烤

17、(距离林地较远) 3、自然体验 4、节目表演 5、拍照留念 6、选择开阔地方打火堆 7、留意食物、饮水等卫生 (三)、春游回来 1、清理现场，避开造成环境的破坏、污染 2、整理行装，检查行李，避开丢失物品而造成损失 3、坐公交车返回 十一、出游详细支配 (1).出游定于20号上午9：00起先，成员于8：30到西北高校北门集合，然后集体动身乘311路至西北高校南校区，然后骑自行车抵达沣峪口 (2).在出游过程中由总负责人带队，各个队长帮助，留意平安 (3).抵达沣峪口后，由选购员和炊事员负责打算午餐; (4).导游带各成员到各景点参观，拍照人员做好相关工作; (5).参观完后，大家一起集中在一块

18、草地，做一些互动嬉戏; (6).嬉戏到肯定时间后，炊事员带领大家去吃饭，饭后大家可 以相互沟通; (7)整理行装，检查行李 (8)下午6：0返回 十二、活动必要性与可行性分析 活动可行性分析：西安沣峪口坐落于西安市郊距离思源学院较近，对于高校生而言，费时少，又经济。时间支配在双休日，不会耽搁学习，资费在高校生所承受的范围内。装备简洁而精良，平安有保障，并有本地的部员指导，便利! 必要性分析：于环境而言，西安沣峪口环境美丽，是一处不行多得的游玩之地，又可以 在此实践，熬炼高校生自理独立实力，磨合团队精神，丰富课外生活，实现劳逸结合，提高学习效率。 十三、经费预算 1、车费15元(公交来回) 2、牛肉15斤300元 3、烤肉调料(孜然粉、植物油、食盐、辣子粉)50元 4、蔬菜50元 5、饮品60元 6.零食100元 7、烤肉装备租费100元 合计：675元 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第15页 共15页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页