2023年大学生学习心理学心得体会(精选7篇).docx

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1、2023年大学生学习心理学心得体会(精选7篇) 学好了心理学不仅可以帮助自己，也可以帮助你的挚友，那你上完心理学课程以后有什么心得体会呢？下面是我为大家整理的关于高校生学习心理学心得体会，希望对您有所帮助! 高校生学习心理学心得体会篇1 经过上了这么多节的高校生心理健康课，我深深的体会到了高校生心理健康教化的重要性。加强高校生心理健康教化是提高高校生心理素养、促进高校生健康成长、培育全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改善高校生思想政治教化的重要任务之一。作为一名高校生更要了解心理健康的含义与标准，探讨高校生的心理发展的特点与影响因素，明确高校生心理健康的理论与原则，把握高校

2、生心理健康教化的资料与方法。而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的心情情感、坚毅的意志品质与健康的特性心理。以下是我的学习心得： 一、新的学习环境与任务的适应问题 我们都是从中学升到高校，应对新的环境都会有各种各样的心情，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要主动主动调试自我的心理，明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会变更学习方式，使学习简便开心，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切，既来之，则安之，使自我具备较强的适应本领。 二、人际关系的处理 良好的

3、人际关系使人获得平安感与归属感，给人以精神上的愉悦和满意，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和惊慌，承受孤独与孤独，身心健康受到损害。所以，我们高校生更要培育良好的交际本领。要坚持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的看法与人和谐相处。经过人际交往，相识到高校生的社会职责，培育遵守纪律和社会道德规范的习惯。增加心理适应本领，能与他人同心同德、合作共事，与团体坚持协调的关系，保证高校生心理的健康发展。 三、恋爱中的冲突问题 在现代高校生中恋爱已经成为普遍现象，高校生必需要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相

4、互敬重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守职责，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为资料，以被爱为结果。高校生要避开恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清感情价值观，做出爱的确定，注意爱的沟通，并履行爱的职责。 心理健康是高校生驾驭文化科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅仅能取得好的学习效果，并且有益于终身的发展。高校生要做到心理健康，争取身心健康，能够阅读相关的心理辅导书籍，有须要的能够进行心理询问，定期进行体育熬炼，好自我的时间，增加自我的心理素养，以良好的心理素养去迎接挑战。 高校生学习心理学心得体会篇2 我有幸倾听了三节心理健康教化观摩课，课中，老师美丽的语言，敏捷

5、的教学方法，活跃的课堂氛围，步步入深的情感熏陶，无一不深深吸引着我，引导我进一步学习。以下是我通过这次学习所得出的感悟： 心理健康教化，顾名思义，重在关注孩子的心理健康。 透过观摩今日的三节课堂教学活动真是让我受益匪浅啊! 首先是苏老师的欢乐成长一下子就吸引了我，欢乐成长一课是针对高年级学生易出现烦躁、低落等不良心情这一现象设计的，选题贴近学生的生活实际，整个教学设计层次清晰，由相识什么是不良心情到如何消退消极心情，环环相扣。苏老师刚好地引导、恰当的点评是整节课的亮点。比如在讲到怎样消退消极心情时，苏老师给同学出了许多好用的好办法，无说教之词，学生很简单接受。 通过把自己的心情用颜色表现出来这

6、一活动，让学生知道自己的心理状况，然后通过指导让学生宣泄消极心情。整个课堂真实，不造作，不夸张。 其次是宋秀美老师的我挨指责了，更是让我耳目一新，她先组织了个小品表演我挨指责了,真实的反映出日常生活中学生的思维、想法。再结合剧中人物的言行进行探讨，然后引出心理博士对学生们的建议，让学生明白指责和骂的本质区分，再让学生帮助同学解答怀疑谈心里感受，到最终让学生重新演绎我挨指责了的小品，通过学生精彩的表演，本节课的教学目标也得到了很好的落实。可以看出这上课老师的专心良苦，而课堂上学生的表现也可以看出非常的有效。 高校生学习心理学心得体会篇3 这学期我选修了心理学概论这门课。上了8周的选修课后，我感觉

7、受益匪浅。心理学是一门听上去很深邃的学科，但是通过王慧琳老师的讲解，将深邃的学问简洁化，使我们每一个上过心理学概论的同学都对自己有了肯定的相识。 以下是百度百科对心理学的定义。 心理学是一门探讨人的心理活动的规律的科学。心理学者只是在尽可能的根据科学的方法，间接的视察、探讨或思索人的心理过程（包括感觉、知觉、留意、记忆、思维、想象和言语等过程）是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或特性，包括须要与动机、实力、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的服务于人类的生产和实践。 因而学习心理学之后，让我对人的思想、行为有了更进一

8、步的了解，有时觉得自己学得真的很有限，自己的分析的作用也是特别有限，可是它终于是给了我一种说明吧。处在青春期的我们，都遇到了很多困惑和不解。当时的中学教化中并没有心理学选修课，学校内也没有正式的机构来帮助我们。那时，我就曾寄希望于心理学，希望能学心理学来帮助他们。而到了高校，学校供应了丰富多彩的选修课，我于是选了心理学概论这一门课。 学习心理学概论，可以让我从其他的角度来看待问题，我有点自卑心理。这带给我很多困扰。可是也因为自卑，让我想在另一方面来弥补。假如没有来源于内心的自卑，我不会埋头学习，很可能被很多事情分心。因为进入高校后，学生自由支配的时间较多，因而须要有较强的自控实力，学习自觉自己

9、主动，否则要么因方法不当，不得要领而事半功倍；要么自控力不强，奢侈时间。这就是我在心理学概论上课之前的想法。或许也正是大多数人的想法。 可是，通过老师的讲解，我发觉原来的想法是多么无趣。通过这几节课上课和课下独立思索，我学习这门课程有很大的收获，那就是“变更看事物的角度”克服自己的自卑。我们四周有不少人有自卑心理，也就是不情愿接受自我。对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。怎样才能增进自我接受感呢？只要我们做到真正了解自我、树立符合自身状况的奋斗目标、不断扩大自我的生活阅历、诚恳坦率、心平

10、气和地分析自我，找出问题之所在，就能刚好予以补救，化失败的打击为增进自我接受感的动力。由主观因素造成的心理动机的种种冲突都可能让高校生产生挫折感，如学生所学专业与本人不相符合，班集体中人际关系不协调，生活上不适应以及个人的外貌，身高，经济状况，家庭状况不佳等等。这些都须要心理学概论课上所讲解的道理来调整自身的悲观心情。假如自己不能很好的调整，很有可能因为压力过大而对自己和他人造成不行弥补的结果。 因而我有了肯定的心得体会。尤其是在王老师让我们写墓志铭的时候，我对自己的将来和自身有了新的相识和思索。出了一点点自卑心情外，自我感觉为一名心理健康的高校生。从高校生心理健康标准考虑，我智力正常，人格完

11、整，敬重自己与他人，人际关系良好，与高校生年龄心理特点相适应，所追求的目标可取，心情基本稳定，意志健全。从自我意识特点考虑，我能够独立思索问题、分析问题、解决问题，有自己主见，不同流合污，但遇到大事有时会迟疑摇摆，受他人示意影响。我逆反心理和依靠心理较弱，起先尝试着以成人的角度谛视社会，以自己的道德标准分析社会现象，有较强的社会责任感，有肯定志向和生活目标。虽然自我限制愿望剧烈，但自我限制实力仍旧不足。从心情特点考虑，本人心情体验丰富多彩，有少儿时的天真活泼，也有成人的深思熟虑。随着学问水平提高和学问阅历的积累，心情的自控实力加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲

12、动，不能够很冷静客观地分析问题，有时简单感情用事。在某些场合和特定的问题上，我经常文饰、隐藏或抑制自己的真实情感。我活泼生动， 热忱主动，思维敏捷，反应快速，喜爱交往，语言表达实力较佳，简单感动，很少发脾气，但感情不易流露。擅长克制忍让，心胸较宽，不计较小事，能够容忍委屈。当心情一旦被引起时，能形成剧烈稳固而深刻的体验，长久力强，三思而后行，稳重但以被他人左右，敏感性强。在学习和工作中，是各类活动的主动参加者，工作效率较高，仔细严谨，能够担当长时间的繁重工作，始终如一。假如想干的事情未完成，会不吃饭不睡觉。办事力求稳妥，不做没把握的事。遵守组织纪律，开会学习不打搅别人，生活有规律，很少违反作息

13、生活制度。当厌倦时，只要休息一下，便会立即焕发精神重新以很好的状态投入。本人敢于冒险，喜爱挑战自我，希望挑战难度大、问题困难的事情，但缺乏细心。当探讨和探讨困难问题时，喜爱摄取不同观点，希望别人能重复几遍。有时会有傲慢心情，觉得自己要比被人机灵和灵敏。做某一项事情，能集中留意力，不会转移留意力至其他事。从性格特点考虑，我能够面对和接纳现实，客观评价和接收自己、他人和社会，有较广袤的视野，就事论事，酷爱自己四周的事物，有独立自主的性格，能辨别目的和手段，对善恶的区分看法较为明朗，有适度的幽默感和创建性。这就使我对自身的相识。虽然可能会有些偏颇不完善，但是这也是在将来调整自己以适应学习和工作的基点

14、。从不同角度正确的相识自己，这就是上心里学概论给我的最大收益。 总体而言，心理健康教化是促进意志、特性、气质等非智能结构发展的须要，是促进学生身心健康全面发展的须要，是适应将来社会竞争的素养教化的须要，我们学校的确应当开设这门课，而且我觉得我们应当在某些学习压力较大的院系设置这个课的必选课，以调整我们学生的心理。这就是我对这个课的一点小建议。 虽然这个学期心理学概论的课程已经结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。学习心理学之后，会更好地了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注四周的人，更多的从对方立场去考虑问题。心理学的价值就是让世界充溢欢乐，让自己

15、的生活过的与他人和谐，与环境相和谐，与社会相和谐。有了对自己合理而正确的相识，有了从多方面看事物的思想，有了站在他人立场考虑的心，怎么会有不快乐的事呢？ 高校生学习心理学心得体会篇4 学了心理学这门学科的深刻含义，认为学习这门学科是很有必要的，让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己，学好这门学问将助人也自助。现谈谈自己的几点体会： 一、在日常生活里，我们会发生许多在人际之间，与环境之间甚至是自我之间的冲突与冲突，冲突发生时，我们经常陷入懊悔，自责或是指责他人及环境的苦痛的深渊中不能自拔。比如：与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要，但就是因为谁也放不下面子，谁也不搭理

16、谁，搞得大家在工作中气氛很是惊慌。现在我不断在学习中成长，能以平和的心态去处理与同事之间的关系。 二、每一个人在生活中或多或少都带有心情，这种心情都被认为是负性的心情。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的心情发生，或会面时有这样或那样的心情，这时我们会无力去面对，在不经意间，就毁坏了辛苦建立的一段关系。比如：对“生气”而言，以前我很胆怯这类心情的发生，在许多时候是避开它，一旦不当心触犯了它时，就会不知所措，要么被“生气”操控，失去理智，做出很多事后让我懊悔的事，经过成长后，我才发觉我的这种对于生气的看法及做法，完全是因为对“生气”缺少学习和正确的认知所致，以为“生气”是一个凶神恶煞似的坏

17、东西，现在才知道我的这些“生气”的价值观来源于父母，由于父亲的脾气很怪，很小时的我经常看父亲的脸色行事。如稍有不如意则挨骂，我就是在这样的生活阅历里学习关于“生气”和“害怕”的学问的，在学习心理学之前我甚至把我的这种阅历中学习的学问又重复于我的孩子身上。 另外，我们要培育足够的亲和实力，有了好的品质，创建密切的关系实力，提升心和心之间的交会沟通实力，只有这种密切关系才能使我们心理成长，因为它是滋养生命的最佳养分。在中国这种密切关系大多数人却从来不会，不具备培育密切关系的实力。比如：很多家庭，父子（女）之间，母子（女）之间，他们无法进行心与心之间的沟通沟通。就因为他们之间不能视为挚友，不能同等的

18、交谈。导致很多家庭都把责任归咎于孩子身上，却从不在自己身上找找问题。这就说明白一个问题，即“实力”缺乏。 我将不断的提高心理学的理论学问，同时也运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到我好，你好，世界好。搬开别人脚下的绊脚石，就是为自己铺路。 高校生学习心理学心得体会篇5 每个人都渴望更醒悟地了解自己，也渴望看清别人，我也不例外。在学心理之前我感觉心理学是一门神奇的学问，能够了解自己的行为，也能够能够理解别人行为背后的意义。但在学习心理学的这段时间以来我更加科学的相识到了心理学的含义，我被其中的奥妙吸引，它是实实在在的科学，并没有许多的虚幻的东西在里面。 在我看来，无论我们正在从事什么工作，或

19、者我们什么都不做，只是宁静地坐在那里，我们的心理活动从来都没有停止过。心理学存在于我们生活中的无时无刻，心理活动贯穿于我们的整个人生，从诞生直到离开人世，心理学是无所不在的。它关系着我们的生活、学习、工作以及家庭挚友等诸多事业的发展和维持。 每个人都希望自己的事业能变得更好，那么真正的相识自己就变得很重要了。随着社会的发展，心理的健康状况将越来越多的关系着人们的生命和行为方式。社会对每一个社会中的人的心理要求也提高了，那就是他们必需拥有的素养。其实一个健全的有素养的人，就是一个心理健全健康的人。当然对于心理健康的标准人们有不同的理解。在这里我只仅以心理健康的最至少的要求作为标准来衡量。即看个体

20、是否存在心情、认知、性格缺陷等方面的心理障碍， 有没有心理疾病。性格健全、具备必要的心理实力、行为适应良好、内在动力强大而又主动，这些既是心理健康的条件，又是心理健康水平高的标记。反过来，心理健康状况又干脆制约心质、心能、心力等方面的心理素养的提高，并干脆导致行为表现，确定行为适应与否。 在学习心理的道路上我们可以更好地了解自己，发觉自己在心理上存在的问题，从而我们就可以更快、更好的解决它们。生活中，我们会遇到各种各样的困惑，在许多状况下，它们会给我们的心理产生肯定的负面影响，从而影响我们的正常生活。如何正确地应对这些困惑给我们带来的影响， 就是心理学上要探讨的一个课题。因此，学好心理学不但是

21、在学习上来说好，而且能对我们的生活有很大的帮助 。 虽然这段时间的心理学学习特别的短暂，但它对我的影响颇深。我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的改变。起先学会如何去关切他人，处理事情时起先考虑的周到了些。渐渐起先视察、理解挚友的心理，心情上的改变，并力所能及的赐予一些心理上的疏导，和言语上的劝慰，以缓解轻度的心理上的问题，或许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的变更，可以看到心理学课对我大的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化学问上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。我很感谢老师和同学，是他们让我懂得了很多很多？心理学不仅让我

22、了解了很多心理特点，也让我驾驭了如何正确对待四周的挚友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，哀痛的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲课乐观欢乐的丛老师，使我最终明白了“欢乐其实很简洁”。只要我们放开胸襟，包涵这个世界，我们会生活的很超然，胜利也会不求而遇的。 只要你足够的了解自己，用自己喜爱的方式去关切自己，就能保持一个良好的心理状态，在胜利的路上踩下坚实的脚印，去观赏生命之路上每一道漂亮的风景，快乐平实。 谈到最终，再回到我所学的课程当中来，在学习以来或许是由于课时的缘由，感觉的学的总是很惊慌，在专业学问方面虽然有所针对性，但是感觉缺少了一些专业性的互动的气氛。虽然丛玉燕老师的讲课

23、很具有亲和力，但是我们所接受的却只有在下面听，缺少一些自身的感受和体验，虽然这只是我个人的感觉和体会，也只是针对我个人的心理感受来说的，但希望对丛老师以后的教学中有所帮助。 高校生学习心理学心得体会篇6 生活中，人们对华蜜的看法并不一样，有时还迥然不同。当人们受到疾病熬煎时，认为华蜜就是身体健康;当人们陷入贫困时，认为华蜜就是基本生活需求得到满意，能够吃饱穿暖。这些看法都有肯定道理，但又不够全面，且没有上升到理论高度。 随着心理学的发展，更多对华蜜的定义来自心理学探讨。虽然心理学关于华蜜的定义还存在争辩，但人们通常认为华蜜感是一种满意感或者愉悦感，是依据个体心理自定的标准对生活质量的总体评价。

24、心理学还认为，负面心情对华蜜感影响较大。在一个较封闭的社会，即使社会物质生活水平不高，人们也可能有知足常乐的心态，华蜜感较强;在一个开放社会，人们有了参照系，即便生活水平有所提高，也可能出现华蜜感的减弱。 从经济学角度定义华蜜，是华蜜探讨的又一个重要领域。一般认为经济发展能提升人们的华蜜感，这主要是由于经济发展能带来生活便利，如快捷的交通、便利的通信、多彩的生活等。但须要留意的是，经济发展虽能提升人们的华蜜感，但它对华蜜的贡献是递减的，即最初的经济发展带给人们的华蜜感较强，而当经济发展到肯定程度后，它所带来的华蜜感就会降低。亚当?斯密在道德情操论中从道德维度对华蜜作了分析，认为人生的华蜜来源于

25、主动生活和有助于他人的行动，懒散和奢侈都会导致华蜜感的降低。 财宝是人们生存和发展的基本保障，对是否华蜜具有重要影响。没有基本的物质条件就很难有华蜜感可言，特殊是对于那些仍旧处于贫困状态的人来说，财宝的重要性不言而喻。但财宝不是万能的，有钱却不华蜜的人比比皆是。还有不少人对财宝的理解是片面的，认为金钱就是财宝的代名词。其实，财宝可分为物质财宝和精神财宝。物质财宝可以用金钱来衡量，而精神财宝则不能。对一个人来说，人生境界、才能、思维实力、意志品德、人格修养等都是精神财宝，是难以用金钱换取的，但都可能影响他的华蜜感。 在现实生活中不难发觉，有钱买不来华蜜，物质财宝增加与华蜜并不成正比。当然，这不是

26、说物质财宝对生活华蜜不重要，而是说它是生活华蜜的必要条件，但不是充分条件。比较而言，精神财宝更为华蜜所必需。在许多状况下，一个人是否华蜜，往往不是由物质财宝确定的。华蜜是人生的目的，而物质财宝只是获得华蜜的手段。 高校生学习心理学心得体会篇7 我认为作为高校生，心理健康是必需的。因为它有助于我们对生活和学习培育乐观的心态，正确的自我人生观念等等。通过这学期对高校心理的学习，首先，我对心理学问有了肯定的了解，对心理学的发展史有了肯定了解，在老师绽开的活动中，我主动的参加到了，体会到了许多人生的学问。其实这个学期的心理健康课令我受益匪浅。我学会了如何与人共处，如何接受爱，报答爱。 我也懂得了怎样敬

27、重父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。所以我们要在生活中学会宽容，学会和家人挚友换位思索，理解体谅他人。我们做人要真诚，因为存真诚的心，说真诚的话，做真诚的事。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。这些道理是我看了其他一些心理书本学会的。博大深渊的心理学问让我懂得了：你发出去的是什么，你得回来的也是什么。 在老师的讲课中，我相识到了人心中脆弱一面，有时心灵是多么的须要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通的喜悦，有时会让人感觉到人性的柔情的一面，它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。 心理课是实施心理素养教化的有

28、效形式，是学问联系实际的重要途径。它可以调动我学习心理学问的激情，活跃大家上课的气氛。我在实实在在的活跃的课堂沟通中受到教益和启迪，解决了许多以前困惑的心理问题。并且在参加课堂活动过程中，我树立了正确的人生观念，把许多错误的心志向法都一一解决了，进而在日常生活中更努力充溢自己。 总的来说，通过这个学期的心理课，我对自己高校四年的生活，心理方面有了更好的理解。虽然本学期的心理课结束了，但心理学问对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。 上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我希望学校多开展这样的课堂，让每个学生有更多的收获。 敬爱的老师，这个学期辛苦您了，感谢您！ 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第16页 共16页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页