2023年实习个人总结心得体会_实习总结心得最新10篇.docx

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1、2023年实习个人总结心得体会_实习总结心得最新10篇 实习结束之后，信任大家都会有很多感受，同时也收获了许多，可以做一下实习总结，写一写心得，积累相关的工作阅历。下面是我给大家带来的2023实习个人总结心得体会_实习总结心得最新10篇，以供大家参考，我们一起来看看吧! 实习个人总结心得体会(一) 实习快接近尾声，我们迎来了说课竞赛。说起竞赛，我总会有抵触心理，无论参与过多少竞赛，经验过多大的场面，我还是会惊慌、怯场。但终究是要面对的，还是要专心打算，直面困难，迎接挑战。事实证明，虽然最终成果不尽人意，但也算又一次突破了自己。 通过说课竞赛，我也有一些自己感想。我将从三个方面进行分析：说课前、

2、说课中、说课后。 首先，须要弄清晰的是说课是什么。说课是由说课老师给特别听众(领导、专家、同行)唱“独角戏”，它侧重于理论阐述，属于教研活动的范畴。说课，简洁来说，就是老师阐述在课堂教学中做什么、怎么做、为什么这样做的教学探讨活动。 说课前，也就是打算阶段。首先，说课之前要细心打算说课稿。一个完整的说课稿要从以下几个方面来：说教材，说学情，说教学目标，说重、难点，说教学方法，说教学媒体，说教学过程。说课稿要有理有据，条理清楚。说课稿的核心部分是说教学过程，而且最终评判这是不是一个好的说课内容，也要看教学过程是否完成了制定的教学目标。所以说课稿的重重之重就是教学过程。其次，就是自己的心态，调整好

3、心态，适度的惊慌有利于发挥，但过度惊慌则会受到影响。 说课中，1.有礼貌的开头和结尾。例如：大家好，我是，今日的说课内容是;我们说课到此结束，感谢大家。2.仪表整齐大方。可以不用穿的特别的正式，但肯定要正式，体现你对竞赛的重视。3.表现自信很重要。即使你认为自己说课内容没有那么完备，其实有太少人都能做到完备了。所以，无论怎样肯定要有自信，有激情，有特性，有气概。这也是作为一名老师必不行少的。4.说课尽量脱稿，并配上适当的手势，但不要太夸张。5.切忌从始至终一个腔调的念稿或背稿。只要根据自己的思路，像一个谈话式的向大家说明。6.细致听他人的说课，发觉他人说课的亮点。 说课后，这就是反思提升的部分

4、了。依据自己说课的表现，和评委们的建议，反思和改正自己。借鉴他人的亮点，提升自己。依据这次说课，我也进行了反思，我认为我应当改善的有三点：1.应当再多一点自信。自信能体现自己对自己的认可，假如自己都不认可自己，谁又来认可你。2.教学内容要清楚，且有条理。自己都讲乱成一团，听的人更会摸不着头脑。3.板书要细心设计，突出重点。黑板上的内容不是想写什么就顺手一写，都是须要细心设计的，板书要能让人一目了然。 每一次竞赛会让我心惊胆战，也会让我收获颇丰。希望能多多积累自阅历，不断完善自己，加油! 实习个人总结心得体会(二) 短短两个月的工作过程是我受益很大。不仅仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好

5、的为人处事。 第一要真诚：你能够伪装自己的面孔，但绝不能够忽视真诚的力气。记得第一天来那里时，心里不行避开的有些怀疑：不明白老板怎样样，就应去怎样做，要去感谢什么等等。踏进大门后，之间几个生疏的人用莫名而怀疑的眼神看着我，我微笑和他们打招呼，尴尬的局面理科得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我的到来。从那天戚，我养成了一个习惯，每一天早上见到他们都要微笑的说声好。 其次是激情与耐性：激情与耐性，就像火与冰，看是两种完全不同的东西，却能碰撞出最漂亮的火法。 第三是主动出击：当你能够选取的时候，把主动权握在自己手中，在实习旗舰，我会主动的协同同事工作，主动的做些力所能及的事，并会几级的找寻相宜的时间

6、跟他们沟通。谈生活学习以及将来的工作，透过这些我就同事们走的很近，在实习中，他们会教我怎样做事见什么样的人说什么样的话，使我觉得花的了许多收获而且和他们相处的很开心。 第四是感受到学校和社会的距离：在学校，只有学习的氛围，终归学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成果而努力。在那里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的酬劳而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，移提高自己的潜力。记得老师以前说过高校是一个小社会，但我总觉得校内里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是学学搞笑，学生还终归持续着学生的身份，而走进企业，接触各个的客户

7、，同事，上司等等，关系困难。得去应对从未应对过的一切。 在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的只是一点都用不上的状况。或许工作中运用到的只是很简洁的问题，只要套公式是的就能完成一线任务，有时候我会埋怨，实际操作这么简洁，但为什么书本上的学问让人学的这么吃力呢这是社会与学校脱轨了吗或许老是是正确的。虽然高校生生活不像踏入社会，但终于是社会的一部分，这是不行佛人的事实。作为一个新世纪的高校生，就应懂得与社会上各方面的人交往，处理社会所发生的各方面的事情，这就意味着高校生要留意到社会实践，社会实践必不行少。终归，四年高校念完后，我已经不再是一名高校生，是社会中的一份子了。要与社会沟

8、通。为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了熬炼自己成为一名合格，对社会有用的人才，多接触社会是很有必要的。 回顾实习生活，感受是很深，收获是丰硕的。在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学的学问的肤浅和在实践运用中学问的匮乏，刚起先的一段时间里，对一些工作无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难受。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到时间，菜发觉自己明白的是多么少，这是菜真正领悟到学无止境的含义。 实习是每个高校生务必拥有的一段经验，他是我在实践中了解社会，让我学到了许多课堂上根本就学不到的学问，也开阔了视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础

9、。 实习个人总结心得体会(三) 最终结束了近半年的实习生活，内心真是百感交集，回想这段时间，我从一起先怀着惊慌恐惊的心情到医院实习，始终到参与很多活动，熟识温馨的医院环境与职场文化，并调适自己主动去接触人群，不仅是病人，甚至是与其他工作人员建立了良好的关系，这都是在学校学习不到的，但却是最珍贵的阅历与成长。 在实习中最特殊的，就是带精神科团体。以前我对精神科病人的认知是可怕的、具有攻击性的，但是一连带了七次的团体后，我慢慢变更对他们的看法。细致从团体活动中发觉，这一群精神科病人其实是很可爱的，_医院的医护社工团队藉着活动的设计，激发出他们的潜能。一起先虽然有点错愕要接触到精神科病患，但是现在我

10、却很兴奋我可以比其他选一般科实习的同学还要有更不同的收获。 除了精神科之外，在暑假，因为每天都要到医院实习，所以接触的东西变广了，也起先学习接个案。我从见习其他社工员接案的过程中，学习到如何向病人自我介绍，如何专心倾听病人的须要，也了解到一个病人是须要医院里各种专业的相互合作，才能赐予病人最大的支持与帮助。 在医院里，我看到了很多生老病死，也看到了很多癌症末期的病人不断的在与病魔缠斗，许多病人乐观的心情以及主动想要活下去的那股意志力令我动容，医院志工们对于病人的亲切服务也让我印象深刻。虽然许多人都觉得医院是一个哀伤、难受的地方，但是医院透过一些活动，例如爱心义卖会，让整个医院变的温馨有活力起来

11、，让很多的病人及家属在这个医院看到向上的生命希望。 在实习之后，我再回去阅读课本，我发觉自己比以前还没实习时更能体会书上所要表达的意思，我想这就是实习最大的功用吧!让我们了解理论与实务的差别，也让我们从实务中学习如何去连接理论。 总而言之，在这半年中，我从一个完全不懂医务社工的学生，直到变成一个可以独立面对病人与家属以及了解如何连结其他资源的半个实务工作者，心中的确有点成就感。 感谢医院给我实习的机会，也感谢实习督导在工作劳碌之时，还要带领实习生，教育我们正确的方向;也很兴奋与其他实习生，在紧凑的实习生活中不但相互学习，并且还成为无话不谈的好挚友。虽然实习时间持续较久，难免觉得疲累，但这段时间

12、却给了我无比大的收获，除实务工作上的学习外，人际关系的拓展、职场文化的百态、还有一些活动的参加都让我获益良多，这样充溢的生活，我想会是我人生中一段难忘的时间。 实习个人总结心得体会(四) 岁月如梭，转瞬一年的实习期即将结束。在领导的关切支持下，在同事的热心帮忙下，透过自身的不断努力，我很快适应了环境，适应了新的工作岗位，回首翘望，有优点可待继承发扬，还有不足需学习改善。 思想方面，政治立场坚决，酷爱祖国，拥护党的各项方针政策。与时俱进，开拓创新，仔细学习了_的资料，还透过报纸，电脑关注国内外形势及有关政治动向。使自我的政治、思想水平有了很大的提高。 在学习方面，严格要求自我，靠着对个人目标和学

13、问的剧烈追求，坚固地驾驭了一些专业学问。随着技术的更新，工艺流程的不断完善，要求我们不断加强自身潜力建设。我抱着不断进取的求知信念，从没有放下学习理论学问和业务学问。在提高专业学问的同时也努力提高自身的素养修养。我还利用工作之余时间，报考了全国成人高成，参与函授学习。在学习和驾驭选矿专业理论学问和应用技能的同时，还留意各方面学问的拓展延长，为成为一名优秀的技术人员而不懈奋斗。 在工作中，我严格遵守厂纪厂规，仔细履行自动化限制室一名操作人员的职责。敬重领导，团结同事。不迟到，不早退，不矿工。蹋实工作，努力做到操作规范化，技能娴熟化、基础设施清洁维护常常化。将理论与实践相结合，并做到理论学习有安排

14、、有重点，实践操作有措施，有记录。工作期间始终以“热心、细心”为准则，联系现场实际勤视察，勤思索，勤学习。工作实践让我的业务不断增长，工作潜力和思想相识都有了很大提高。 我的生活准则是：认仔细真做人，蹋蹋实实工作。为人真诚热忱，乐于助人。坚持着自我反身且努力完善自我人格的意念，时刻以品德至上来要求自我，一贯奉行严于律已的信信条并切实遵行它。专心参与单位组织的各项活动，在“爱我百花”职工风彩演讲大赛中，取得了良好成果。不但丰富了自我的阅历，还熬炼了自我潜力! 当然，我还有许多不足之处，说话做事粗枝大叶。与人沟通沟通有待进一步完善。我喜爱自我的专业和工作，所以有信念改善不良习惯。 一年实习工作的磨

15、练，培育了我良好的工作作风和埋头苦干的求实精神，树立了剧烈的职责心，高度的职责感和团队精神。生产实践让我学会脱离浮躁和不切实际，心理上更加成熟坚决。为走向工作岗位做好充分打算，在今后的工作中，我将继承和发扬自我的优势，学习改善不足。适应企业发展要求，努力把自我的工作做得更好。 实习个人总结心得体会(五) 在实习的过程中，我采纳了看、问、学等方式，初步了解了公司工作中的详细业务学问，拓展了所学的专业学问。为以后正常工作的绽开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的就应是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业学问对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报

16、告中首先讲解并描述我在实习期间积累的这方面的相识和阅历。 毕业实习是每个高校生务必拥有的一段经验，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是_食品饮料有限公司，是一家私企。刚步入工作岗位，才发觉自己有许多都不懂的。此刻在办公室，有闲的时候就会看一些其他方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得就应多学点，有几个技能在以后找工作也能够给自己我几个选取。我此刻上班3个多月了，在这短短3个多月中，或许我是刚起先工作，有时受不了经理给的“气”，自己心里很不舒适，就

17、想辞职再重新换个工作得了。但静下心来细致想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么? 刚起先就就应踏踏实实的干好自己的工作，终归又没有工作阅历，此刻有机会了就要从各方面熬炼自己。不然，惦念以后干什么都会干不好的。我此刻的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很简单进入工作，关键是学习对人怎样说话、看法及其处事。由于阅历少，我此刻这方面还有欠缺。此刻才明白，在校做一名学生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要应对这些避开不了的事。所以，此刻我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮忙。 再说回

18、来，在工作中，相互谅解使我很感谢他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，间或我也会的，大家相处的很好，没有什么隔恰。感觉此刻的工作还是挺不错的，最重要的事就是四周的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，能够好好工作，学习。先就业，后择业。 我此刻要好好熬炼自己。再好好学习，之后信任自己透过努力必需会找个好工作来回报父母及其全部的老师的。别的没有什么奢求的，此刻当然是把磨练自己放在第一位，更何况此刻的待遇还不错。在这3个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，但是刚起先有时还做不好。此刻做事，不仅仅要持有需心求教的看法，还要懂得取长补短，最重要的一点

19、就是“忍”了也就是坚持不懈。此刻，我工作的时间虽然不久，但是我发觉自己真的变了点，会比以前为人处事了。 实习个人总结心得体会(六) 透过这次实习，让我感受最深刻的是对于服务行业来说，学问重要，但实践更重要。进入职场以后，要做到的就是空杯心理，忘掉自己的学历，透过理论加实践来熬炼自己的潜力。一个企业不仅仅仅是只看你什么学历，企业最看重的是你的潜力。对于服务业，要做的第一件事情就是真诚待人，放低姿态，踏踏实实做好本职工作，在工作岗位上奋勉向上，培育自己的实际操作潜力，潜力才是成长的资本，才是通向将来的道路。 实习短短的几个星期，让我感到收获很大，切身体会到工作的辛苦，社会的困难，实践的重要和读书的

20、必要。实习期间我会仔细结合书本学问，并根据酒店领导的指导渐渐开展工作，专心的学习酒店服务流程，日常操作程序。让我深刻的相识到学习和实习的紧密结合不行分割。让我相识到了学习和实习的同等关系，实习主要是为了把所学的专业学问及其在实际中的应用有必需的感性相识，从而帮忙我将酒店管理课堂上所学的理论学问与实践阅历相结合，为日后课程的学习打下良好的基础，更有利于对专业基础和专业课的学习理解和驾驭。同时这次酒店认知实习的阅历将有助于日后就业。在此，我感谢酒店为我创建一个良好的平台。 实习是一个人从青涩走向胜利的第一个驿站，是通向实际工作的第一个人生转折点，带着华蜜的感受，我们起先必要走的路程实习。实习虽然是

21、残酷的，但是能够收获到胜利和期望。我们要记住自己的目标和志向，这样才能在自己的岗位上尽职尽责，不辞辛苦，勇于奉献，辛勤劳动，最终才能实现自己的预定目标。不让人看不起，不给自己抹黑，用自己的实力来证明给别人看我是一个强者，不论工作还是学习。 刚起先实习，我的心情特性激烈。心里总有一个念头，我最终能够离开枯燥的课本了。当我踏进酒店时，感觉到自己的选取已经错了，可那时已经晚了。或许这就是每个实习生必经的心理斗争吧。之后酒店给我们做了一系列支配：就餐、填写职位申请表、领工卡、部门培训、上班等，紧凑的支配让我们从学生变成了员工。和正式员工一样，同样打卡记录考勤，同样穿职工工服，和正式员工不同的是，我们实

22、习生有着另一种身份，那就是学生的身份。虽然实习是我们学业的一种延长，也是我们学业不行缺少的一部分。但是我们有的是青春的热忱，有的是学问的渴求和对将来的憧憬。 三个月，只是短暂的三个月，却让我学到了十八年都没学到的东西，这就是社会的力气。短短三个月，我仿佛长大了很多，明白了珍惜，学会了忍让、宽容，懂得生活、了解了艰难、尝到了酸甜苦辣。我不得不从心里去感谢实习教给我这么多，感谢父母把我哺育成人。 实践，就是把我们在学校所学的理论学问，运用到客观实际中去，使自己所学的理论学问有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。理论就应与实践相结合，透过这段时间的学习，学到了一些在学校学不到的东西，因为环境不

23、同，接触的人与事也不同，从中学到的东西也就不一样了，而且我以前所学的不是酒店管理，学的是中餐烹饪，没有关于干酒店管理方面的阅历，但是我们的经理领班和同事们对我都很关切，有什么地方不清晰总是不厌其烦的教育我，为我指出错误和须要改正的地方，使我渐渐的了解了那里的工作流程，很快的适应了那里的工作环境。 在餐厅里，别人一眼就能把我认出是一名正在读书的学生，我问他们为什么，他们总说从我脸上就能看出来。呵呵或许没有经验过社会的人都有我这种不知名的遭受吧!我并没有因为我在他们面前没有阅历而后退，我信任我也能像他们做的一样好。我的工作很杂，上班的时间不固定，虽然时间长了点，但热血而年轻的我并没有丝毫感到过累。

24、我觉得这是一种激励，感悟了生活，接触了社会。 记得我们经理说过，学校是一个小社会，但我总觉得校内里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是中专生，学生终归还是持续着学生身份。而走进企业，接触各种各样的客人、同事、上司等等，关系很困难，但是我得去应对我从未应对过得一切。记得在我校实行的聘请会上所反映出来的其中一个问题是，学生实际操作潜力与在学校理论学习有必需的差距。在这段实习期间，这一点我感受很深。在学校，理论学的许多，而其实多方面的，几乎是四平八稳;而在实际工作中，可能会遇到是书本上没学到的，有可能是书本上的学问一点都用不上的状况。但是终于是社会的一份子，要与社会沟通，为社会做贡献。 转瞬间，实习两

25、个多月过去了，在这短短的两个月中。我相识到要明确自己的目标，务必要与同事之间友好相处，与客人之间有良好的沟通。同时，在实习期间能够敏捷的把学到的理论学问运用到实践当中，在此，我感谢学校老师的谆谆教育，以及酒店领导的备至关怀。 透过这次实习不仅仅熬炼了我的操作技能，同时，让我从中体会到应尽快学会在社会上独立，敢于参与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己快速成长。总的来说作为一名快要毕业的学生，无论是在今后的工作或是生活中，这次实习都将成为我人生中一笔重要的资本积累。 实习个人总结心得体会(七) 人生总有很多的第一次，而初为人师，对于我们师范生而言，却是件极具挑战，又颇富诱惑的事情。金秋十月，我们实

26、习队共10人，来到南海大沥大镇中学，起先了为期两个月左右的教化实习，实习的点点滴滴折射出我们队员的无限努力和太阳底下最光荣的事业的崇高和艰辛。 经过不到三个礼拜的体育教化实习工作，使我对小学体育教学有了肯定的了解，对学生也有所了解，知道自己已有的学问是满意不了学生的需求。学生喜爱新奇性，但不具备难度很高的体育课。 首先， 我实习的是六年级，面对水平三的学生就自身而言，就须要有一点点的胆识，学生已经不是那么简单象哄低年级的学生一样去哄他们了。他们有自己的思想，会对你上课的不好的地方或他们自认为不好的地方，就会反复的指责你。因此自己在上课前就要有肯定的心理打算。再说，因为原来学生对实习老师就有肯定

27、的新奇心，所以上课的纪律就不是那么好管了，对待不遵守纪律的学生假如不用点小惩处的话，是无法让他们平静的。在上课的过程中就感觉自己的声音还算嘹亮，但是缺乏穿透力。 其次， 在学生方面，学生的差异性在水平三的学生面前表现的特别的突出，身体素养差异特别的明显。有时一种练习真的要分层教学，否则无法进行有利的教学。学生对太简洁或超出学生力所能及的练习，也会使他们反感，从而导致课堂气氛冷淡。水平三学生已经不是那么好动了，尤其是女生，所以要上好一堂体育课就得抓住学生的心。 虽说我们实习已接近尾声，但我们对教学的追求和努力将一如既往，永不停息，我们对学生的关爱也将永不褪色。正如蔡校长所说“生命不息，奋斗不止”

28、，我们这些准老师将在今后的学习、工作、生活中不断努力，不断前进，不断成长。 总的来说：实习还算圆满的胜利了，自我感觉是上课的应变实力和语言实力有所进步，但理论与实际的结合还不够完善。 在实习这段时间里，我知道了“不简洁，要上好课很难”。 实习个人总结心得体会(八) “光阴似箭催人老，光阴如骏赶少年”，转瞬之间，我一年的实习期即将结束，岁月的年轮又将往前滚动了一齿，我不禁感叹起时间，不禁感叹起我在实习期度过的日子过的如此快速。回顾过去一年，我以一名实习老师的身份在_学校里完成了我两个学期的教学任务，完成了我从一名高校生向社会人士的转变，还完成了一段自我成长的历练。展望将来的日子，还有许多未达成的

29、成就和使命在等着我。因此我要在这里，为我过去一年的实习期做一个工作总结，以此来让我更好的迈向我将来的日子。 20_年_月_日，是我作为一名实习老师第一次迈进_学校的日子，带着些许的惊慌，带着满心高兴的期盼，我走进了_学校语文老师的办公室。在办公室里，各位老师都热忱的跟我打招呼，热心的跟我介绍办公室里的环境，并且还劝慰我没关系张，也跟我沟通了许多关于学校里面的状况，包括制度方面，包括班级年级排名，包括各班老师和班主任的信息，特殊是我即将要接手的_班级里的信息状况，他们都有跟我具体的说到。我始终很感谢在当时，_语文办公室的老师给我带来的暖和和激励，时隔了一年，我也依旧对当时的场面记忆深刻。 接下来

30、就是我给_班级上的第一堂课，在这堂课里，我对_班级同学的第一印象就是非常的乖巧和听话，他们听着我的自我介绍和略带惊慌的教学过程，既不吵闹也没有出现违反纪律的状况，反而是相当的仔细和协作。一堂课下来，反倒是我自己惊慌出了一身汗。到了后来，渐渐的和_班级的同学熟识了以后，也渐渐的适应了教学的工作之后，我才讲课讲的不那么惊慌，只是到了有其他老师过来听课的时候，我又会变得惊慌起来。再后来，经过自我调整和多加模拟和练习之后，我才能够表现的出完全放松的状态。这也要感谢_班级的班主任对我工作的支持和协作。 两个学期下来，我和_班级里的同学都相处的非常友好和与开心。在我和他们的共同努力下，不仅他们的语文成果得

31、到了稳步的上升和进步，我的教学实力和学问水平得到了提升和增长。感谢_学校给我的这次实习机会，感谢_班级的同学、老师和家长情愿信任我，我会心存感恩，带着一份责任和爱在教学的职业道上一路走下去。 实习个人总结心得体会(九) 从20_年9月来到太极绵阳药业集团，我就到质检部担当了一名质检员，至今已有一年时间。回顾这段时间的点点滴滴，让我感受良多并学到了很多书本以外的学问，不仅使我相识到了与人沟通的重要性，熬炼并提高了自己的沟通实力，也清晰地意识到身上所肩负的重任。现将我的实习工作状况、现阶段所负责的工作作如下总结： (一)原药材的抽检 20_年9月-20_年4月本人在中药饮片厂任职一名质检员，主要负

32、责原药材的抽检、水分测定、检验报告、台帐登记等等。因为我个人所学专业是中药，对中药本身有几分了解。在抽取样品时样品抽取在质检员杨华斌及其他仓库人员的带领下根据药典抽检要求完成每次的抽取，每次听闻着熟识的药材名都会特殊亲切的，感觉把书本上的东西学以致用了。在水分测定中每一味药材都有它自己的规定时间来烘干测定，每次测定都要严格把关，确定水分测定精确性。 这六个多月的药材检验中我熟识了中药材的检验过程以及相识了更多中药。 (二)GMP资料打算 5月-8月因为公司须要，我短暂离开了检验工作岗位，调往太极制药厂做GMP资料。中药学问加中药检验阅历让我更加了解检验操作方法和流程。而中药质量标准和中药检验S

33、OP是我的现目前的工作任务(质量标准：是国家对药品质量、规格及检验方法所作的技术规定;是药品生产、供应、运用、检验和药政管理部门共同遵循的法定依据;标准操作规程：是各种标准化管理认证和产品认证的重要内容，有明确的管理规范和认证体系)我们更是仔细规范操作技术。在这几个月期间，每天面对着许多要修改或重做的资料，虽然有时有一点枯燥乏味，但我却深刻体会到了细心、责任心、耐性的重要性。 (1)虚心学习，不懂得刚好向同事、领导请教。 (2)娴熟的驾驭中药相关学问，例如中国药典、中药炮制规范等等。 (3)仔细、按时、高效率地做好各级领导交办的工作。 通过实习，我对中药检验、生产的工作有了进一步的相识，进一步

34、了解了中药的药品生产和管理，大大扩展了自己的学问面，丰富了思维方法，使自己将理论与实际相结合，真正做到了学以致用，有效的熬炼了自己，增长了见识，开拓了视野。通过这次实习，我发觉了不少问题，自己的缺点、不足，早该摒弃的陋俗，渐渐被自己所认知，自己所学学问的肤浅，专业学问在实际运用中的匮乏让我明白我须要学习的太多，使我熟识到必需让自己了解更多才能在当今竞争激烈的社会中拥有一席之地。 实习个人总结心得体会(十) 时间飞逝，转瞬间，从20_年_月_日至_月_日参加_项目工作已有三个月时间，回顾三个月的实习期工作，感受很深，收获颇丰，下面来总结下我实习中学习到的学问： 这三个月中，在领导的和同事门的悉心

35、关怀和指导下，通过自身的努力工作学习，顺当的完成了现场土建工程师的岗位职责，同时也提高了个人的职业素养。 在这三个月的实习期中，我主要负责_项目_#、_#、_#楼的现场管理工作。从加入公司项目工作至今主要完成以下工作：接手工作之后，快速熟识工地现场及相关施工楼栋的图纸资料，完成西港、万利工地三通一平，包括水管线路的选址、接头、埋设工作，各栋楼的工程进度统计、施工人数统计、质量监督，协调挖掘机台班开通道路、清理桩头，统计_#楼护坡工程量及管线爱护工作，参加各栋楼的桩位偏差测量为验桩及后续工序的施工做好打算，万利现场交接工程量的现场实测统计。并在公司领导及同事的热心帮助下主动参加相关技术工作，通过

36、自身的努力学习，将图纸理论学问同现场工程实践相印证结合，通过运用所学理论学问，努力积累现场工作阅历，能够使自己快速的融入到新的工作生活当中。 同时，在工作的同时我也深刻相识到自身还有很多不足之处，例如特殊是工程阅历方面有着较大差距，经验的工地现场阅历有限，理论学问没有很好的和工程实践相结合，相识到这点不足后我确定在不断丰富自身建筑理论学问的同时，能够做到实地的多和同事以及现场监理沟通，争取在完备的完成各项工作的同时，不断丰富自己的工程阅历。我还发觉自身对理论学问的把握也不够全面精确，所以在今后的工作中我要做到利用工作业余时间努力学习建筑、管理理论学问，丰富自身，为以后能够顺当完成工作打好基础。

37、并且，通过三个月的实习也是我充分的相识到了，作为甲方的驻工地现场代表，要丰富的不仅是建筑理论学问和现场阅历，更重要的是做到发挥管理者的只能，在工地现场能够做到统筹协调，刚好的协调处理现场各类突发状况，并且能够对后续工作可能出现的状况做一个深刻的相识和打算，以保证工程能够顺当的施工而不受到过多其他不必要的因素干扰，影响施工进度和质量。另外，在今后的工作中，我也要抱着对工作对自己负责的看法，工作时能够严格要求自己，做到有始有终，遇到问题能够刚好跟踪处理完成，我信任抱着这样看法来开展以后的工作，不但为公司发展做出贡献，更是对自身的磨练和提高。 三个月的实习期结束，我也深深了解到了我工作的成果和进步和领导同事的帮助是分不开的，今后工作，我不仅要进一步加强理论学问与现场实践的相结合，充分发挥个人特长，主动改进自身身不足之处，同时更应当注意团结同事，发挥团队和谐进步的精神，完成自己的本职工作，为公司的再创佳绩增砖添瓦。 2023实习个人总结心得体会本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第21页 共21页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页