2023年暑假每日学习计划表.docx

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1、2023年暑假每日学习计划表时间：2023-08-24 暑假每日学习计划表。 我们在闲暇时也会去看一些范文的，这些范文能给我们带来很大的帮助，阅读范文可以提高人们的观察力，联想力和想象力。能在一定程度提升我们的语文水平，有哪些可以借鉴的优秀范文范文呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“暑假每日学习计划表”，相信您能找到对自己有用的内容。 完成目标 1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十; 2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高; 每日任

2、务 体育项目 1. 早晨.跑山头公园5000米; 2. 上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组; (备注：其中俯卧撑不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造) 3. 下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。 文化学习 1.语文：每天学习30分钟， 以做作业为主 2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主 3.英语：每天学习30分钟， 以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影; 4.其它：每天学习20分钟; 5.上网收集学习资料，强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟; 6.课外阅读：属机动时间视情况决定; 7.作文每周一篇(网上完成); 尊老

3、爱幼 1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。 机动备用 1.机动时间用来完成未尽的事项。 精选阅读 小学暑假学习计划表 2023年小学一到六年级暑假生活学习计划表包括小学一年级暑假生活学习计划表、小学二年级暑假生活学习计划表等，请看小学三年级暑假生活学习计划表。 暑假将至，为了让孩子在假期内各方面获得提高，为新学期的学习打下较好的基础，更为了能让孩子的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，特制定暑期学习计划，供家长与孩子参考。 小学生的暑假生活基本以家庭为中心，所以家庭教育至关重要，建议以家庭为中心开展如下亲子活动活动： 1、亲子共读：(推荐书目见附表) 中高年级每

4、天分上午下午两个时段，中年级每个时段不少于30分钟，高年级每个时段不少于40分钟(家长可根据孩子的具体情况灵活安排)。 过程与方式：阅读要有效果，离不开思考与探索。读书过程，肯定会不断产生新体验、新知识。要把它们积累下来，总结下来，就离不开记录和批注。同学们作批注，不仅是可以帮助记忆，还可以作为以后的参考资料，是进行梳理与总结的必需。 2、亲子共游： 所谓亲子共游，简单点就是家长和小孩一起进行的旅游。 亲子游是家长与孩子间的良好交流渠道，能凝聚家庭的亲和力，也是实施教育的一种好方法。孩子们在旅游过程中，可了解地理、历史等多方面知识，还能增强体质、磨炼意志;让孩子在娱乐游戏中、亲近自然中，接受语

5、言、动作、感官和品德等多方面教育。 读万卷书行万里路。孩子们在陌生的环境中对一切事物都充满好奇，绿树、青草、山水、动物、未知的一切，对求知欲旺盛的孩子来说乐趣无穷，五彩缤纷的大自然和丰富的社会景观刺激着孩子的各个感觉器官，他们兴致勃勃地注视、倾听、触摸、询问、甚至品尝，锻炼着孩子的观察能力、注意力、记忆力、描述能力和独立思考能力。 3、培养孩子良好习惯：学习习惯、生活习惯、文明礼貌习惯、劳动习惯等。 附表一：推荐书目： 高年级：(建议从中选35本亲子共读，有能力的可适当增加。) 绘本聊斋蒲松龄/着 寄小读者冰心/着 有老鼠牌铅笔吗?张之路/着 四弟的绿庄园秦文君/着 我要做好孩子黄蓓佳/着 狼

6、王梦沈石溪/着 狼獾河格日勒其木格.黑鹤/着 铁丝网上的小花(意大利)克里斯托夫.格莱兹/着，代维/译 鲁宾孙漂流记(英国)笛福/着，徐霞村/译 汤姆.索亚历险记(美国)马克.吐温/着，刁克利/译 福尔摩斯探案全集(英国)柯南道尔/着，俞步凡/译 小王子(法国)圣.艾克絮佩尔/着，周克希/译 永远讲不完的故事(德国)米切尔.恩德/着，李世勋/译 哈利波特与魔法石(英国)罗琳/着，苏农/译 不老泉(美国)纳塔莉.巴比特/着，肖慧/译 牧羊少年奇幻之旅(巴西)保罗.柯艾略/着，丁文林/译 飞向人马座郑文光/着 潘家铮院士科幻作品集潘家铮/着 安德的游戏(美国)奥森.斯科特.卡德/着，李毅/译 森林

7、报(前苏联)维.比安基/着，王汶/译 万物简史(少儿版)(英国)布莱森/着，严维明/译 科学家工作大揭密(英国)理查德.斯皮尔伯利、路易斯.斯皮尔伯利/着，王庆/译 我们的母亲叫中国苏叔阳/着 老子说庄子说蔡志忠/编绘 世纪三国罗伯英潘/绘，钟孟舜/漫画，罗吉甫/撰文 中国孩子的梦谷应/着 莎士比亚戏剧故事集(英国)查尔斯.兰姆，玛丽.兰姆/改写，萧乾/译 希利尔讲艺术史(美国)希利尔/着，李爽、朱玲/译 诺贝尔奖获得者与儿童的对话(德国)贝蒂娜.施蒂克尔/编，张荣昌/译 居里夫人的故事(英国)杜尔利/着，二栗/译 2023暑假学习计划表 凡事预则立，不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结

8、果，反之则不然。有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。 实行计划是意志力的体现。坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心，取得更好的成功。 有利于学习习惯的形成。按照计划行事，能使自己的学习生活节奏分明。从而，该学习时能安心学习，玩的时候能开心地玩。久而久之，所有这 些都会形成自觉行动，成为好的学习习惯。8点起床，不能赖床，如果赖床，妈妈可以使用任何方法，叠被、洗漱、吃饭 9-9.45单日：阅读理解双日：基础题(以365为准)或作文训练 10-10.45看书，以知识性书为首选，培养自己耐心读书的习惯，在书中尽量吸取书中的精

9、华，读后和妈妈说说书中内容、感想 11-12数学以365为准，每天一小时的题量，做不完可延长时间。每周三做一张数学卷子 12-2吃饭，休息、可用半小时电脑，不得以任何理由拖延时间、可以看人间正道是沧桑 2-2.45预习数学、(看碟、做题) 3-3.45英语10分钟易错题、单日：预习初一课程、做题;双日：阅读训练两篇及书虫系列 4-5 单日：爆破汉字(先自己看，然后妈妈帮着回忆一下)，错的多就重看 双日：背诵古文、古诗(了解作者、知道写作背景、了解诗中表达的内容) 5-6看百家讲坛，(先看论语、再看孟子、诸子百家、地球)全看完后再买别的 6-7休息、吃饭 7.-7.30新闻联播 7.40-8.3

10、0默写、背诵新概念两句、先默写再跟着磁带背 9.30洗澡、休息 10点上床。 10.30必须熄灯睡觉 注： 1、周日除上英语课外不安排其他学习 2、晚上或中午安排时间锻炼身体 3、遇到晚上有安排可将背诵英语提前完成、不得拖到第二天 制订暑假学习计划表 1.每天7：30起床，进行早锻炼。时间一般在11.5小时。 2.早餐。 3.8：30-9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。 4.9：30-10：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理。这是每天都必须完成的。(注意：剪报内容要广泛，不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事

11、等都要作为阅读积累的内容。) 5. 10：30-11:30，自由时间 6. 11：30-12：00，午餐时间。 7. 12:30-2：30，午睡。 8. 3：00-4：00，阅读书籍。(读书的时候，心要静。最好自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也可以。) 9. 4:00-5:30, 周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。有时即便只是小事，也是很值得记录的。平时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!下学期评评看谁的日记质量最高，日记本最漂亮、整洁，也要评

12、评看谁在暑假里进步最大! 10. 约6：00，晚饭 11. 6：40-8：00 活动 (注意:孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护。) 12. 8：30上床半小时阅读，睡觉。 暑假学习计划表参考 1. 每天7：30起床，进行早锻炼。时间一般在11.5小时。 2. 早餐。 3. 8：30-9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。 4. 9：30-10：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理。这是每天都必须完成的。(注意：剪报内容要广泛，不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。) 5. 10：30

13、-11:30，自由时间 6. 11：30-12：00，午餐时间。 7. 12:30-2：30，午睡。 8. 3：00-4：00，阅读书籍。(读书的时候，心要静。最好自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也可以。) 9. 4:00-5:30, 周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。有时即便只是小事，也是很值得记录的。平时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!下学期评评看谁的日记质量最高，日记本最漂亮、整洁，也要评评看谁在暑假里进步最大! 10. 约6：00，

14、晚饭 11. 6：40-8：00 活动 (注意:孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护。) 2023暑假学习计划表 1.每天7：30起床，进行早锻炼。时间一般在11.5小时。 2.早餐。 3.8：30-9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。 4.9：30-10：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理。这是每天都必须完成的。(注意：剪报内容要广泛，不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。) 5. 10：30-11:30，自由时间 6. 11：30-12：00，午餐时间。 7. 12:30-2：3

15、0，午睡。 8. 3：00-4：00，阅读书籍。(读书的时候，心要静。最好自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也可以。) 9. 4:00-5:30, 周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。有时即便只是小事，也是很值得记录的。平时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!下学期评评看谁的日记质量最高，日记本最漂亮、整洁，也要评评看谁在暑假里进步最大! 10. 约6：00，晚饭 11. 6：40-8：00 活动 (注意:孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护。)

16、 12. 8：30上床半小时阅读，睡觉。 学生暑假学习计划表 一、暑假学习计划如下： 1.提高自己在语文、数学等方面的学习潜力。 2.加强运动，提高身体素质。 3.学会做简单的家常菜。 二、暑假学习计划具体方案： 1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。 2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每一天复习进度的明细资料) 3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用潜力，树立自己对本学科的信心。 4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材

17、上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题) 5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后能够请老师一齐帮忙解决。 6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一齐分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点务必按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序) 7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地构成解题方法的量的积累。 8.看名著，中高考时，会出现名著中的经典片段，看几本必看的小说是中学生必需要做的事情之一，即可增长见识，又可陶冶情绪。

18、9.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也能够听音乐等，做自己有兴趣的事) 9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。 三、暑假计划具体安排： 1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。 2.每一天的3点以后是运动或做家务的时间。(也能够安排一些适宜的娱乐活动) 四、家长一齐参与孩子计划： 1.设计好每一天的生活、学习评价表，对自己每一天的生活、学习作好评价。最新中学生暑假学习计划最新中学生暑假学习计划。 2.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的状况和进度，及时帮忙解决执行中的困难。 3.家长在帮忙学

19、生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。 4.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。 5.带着孩子旅游一次，开阔孩子的视野，让孩子对暑假不感冒。 高效率的每日学习计划表 对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。 早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可

20、安排难度大的攻坚内容。 上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。 正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。 下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。 傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。 晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。 以下是一位高考优秀考生的每日

21、作息时间表，可供参考： 每天6：00起床 6：30-7：30复习英语 7：40-9：40复习数学 9：50-11：50机动安排; 中午午休; 下午2：00-4：00复习化学 4：10-6：10复习物理 晚上2个小时复习语文 其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。 高效率的每日学习计划表初一暑假学习计划表 暑假即将到来，家长朋友们一定要注意孩子的假期学习问题。初中频道为大家提供了初一暑假学习计划表，希望对大家有所帮助。 初一暑假学习计划表模板1 1.因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干巴巴的，不生动。 空闲时间多看课外书，每天记

22、12条好词佳句,按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。 2.提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。多做深，精的题目，拓展思维。 3.每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。 4.循环复习和背诵常用原子质量表，元素化合价，酸、碱、盐溶解表，严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式，要求活学活用，知道反应条件，反应结果。 5.认真识记物理公式，物质常量，电学和光学是物理里我最薄弱的环节，我要跟随老师的总复习，认真，

23、仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识，按时完成作业，做笔记。 6.根据考纲认真复习历史知识点，在未来的2个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。 7.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。 初中生暑假学习计划表模板2 一.阅读 1.阅读世界名著2本 2.中国古典文学名篇：诗300首，词20首，文5篇。 3.阅读古文学常识书籍 4.中国名著，文学若干本 5.科学类书籍若干 方式以自由学习为主， 二.

24、文体 1.下象棋，围棋，国际象棋 2.笛子 3.溜冰 4.自行车 5.散步 养成每天锻炼的习惯 三.写画 1.钢笔字 2.毛笔字 3.英文 4.画画 5.打字第一(整理该文章。 四.摘抄美文一篇 五.每天坚持写日记一篇 六.整理房间和自己的学习用品 目的是通过活动等各种学习方式培养孩子的学习兴趣，提高孩子自主学习的能力，并渗透良好生活习惯的养成，使孩子更热爱学习，热爱生活! 暑假学习计划表格就为大家分享到这里了。希望对大家有所帮助! 初二暑假学习计划表 初二暑假放假做为准初三的学生，如何猴猴猴利用暑假时间充一下电为中考加加油?这需要建立一个完整实用的是暑假学习计划表! 关于初二暑假学习计划表参

25、考 1、早上起床时间控制在6点至6点半左右，然后马上去做一下运动，大概持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。然后你吃一下早餐等等的。 2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书(课外的，但是适合初中生的)，那样有助于培养语感、积累词汇;然后(大概10点)你可以看一些文学类的课外书(当然不是英文的了)。适当地让自己有一个闲适的生活状态。 再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书 3、下面说说下午的任务(忘记说了，午饭之前你也可以去运动一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作业，注重理解。因为下午背的东西，一般都不太容易记住。

26、 4、晚上，你不必太紧张，如果稍微勤奋点的话，你可以再做做作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书，看一些新闻，或许去散散步。到8、9点时就可以睡觉了 5、总的来说，你一天要有9-10小时的睡眠时间，劳逸结合，才可以有较好的状态去迎接初三。我们一起努力吧!加油! 2023年初二暑假学习计划表 准初三生暑假如何安排暑假学习计划 老师的建议： 1.把初一、初二的期中、期末试卷以及其他重要试卷进行汇总、分析了解自己的长处，找出欠缺或不足，这样，实施下一步学习计划才会有的放矢。 2.利用暑假补缺、补漏。先补容易补的知识，后补有难度的知识。只有循序渐进、由浅入深，才会做到事半功倍。 3.制订长期有效的暑期、

27、初三学习计划。根据自身实际知识和智力水平以及身体条件，制订长期、合理的学习计划，并且要持之以恒，避免三天打鱼，两天晒网。 4.将学科知识类化、细化、系统化，作全面复习安排。要高屋建瓴，将各科知识分门别类;先宏观调控，再精耕细作;对各科知识如此梳理，学习才会有章法，解题思路才会更为清晰。切忌眉毛胡子一把抓。 5.严格合理安排作息时间。根据自身生物钟以及对各学科的吸取程度，制订合理的作息计划。根据上下午时间段对文理科的接受情况进行科学安排;每一次的学习时间不宜过长，感到疲倦时就适当休息，不要打疲劳战。 6.劳逸结合，适当放松，注意体育锻炼。要注重学习效率，学会学习，把主要精力用在刀刃上。因此，要学

28、会放松，适当进行体育锻炼，以增强体质，保证长时、高效的学习。 高分考生的建议： 1、有抢先复习的意识。 经过两年来的学习，课程也都快结束了，自己哪块学得好学得不好，心中都有数。对于学得不好的地方，不妨趁假期的机会补上来，锦州市一位高分考生谈道，学生不要认为开学有老师带着复习，所以自己就不着急。 中考备考自己一定要抢先做，在假期里，自己率先进行系统复习。当然，跟着老师的复习进度是必须的，但自己还是要打点提前量为好。将不会的地方先弄会了，方法上可以结合专题进行练习。 2、不会的地方分析出原因。 自己弄不懂的地方一定要分析是什么原因导致自己没学好，有的是知识点内涵没抓住，那就要看教材和笔记。有的是题

29、量做得不够，所以考试时就暴露出问题。解决的办法就是多做一些习题，最好买带讲解的那种练习册，多做多练多揣摩。特别是一些典型例题一定要熟练。 3、别太轻松也别太累 假期里，让自己太轻松知识上就没有收获，到后来快高考时，自己觉得时间不够用，很多地方没有时间再学了。而让自己太累着了也不行，因为开学后还有八九个月的复习，身体长期处于疲劳状态可能吃不消。强调假期里要学习，并不是一定要像上学那样，每天晚睡早起。一位高分考生说，起床时间可以比平时晚一些，只要白天利用好时间照样可以学得很多，这样假期学习一定会有所收获。 小学暑假学习计划表2023 每名学霸的学习方法、学习技巧各有千秋,但所有成绩优秀、学习习惯良

30、好的学生,却都有一个共同的特点,那就是,他们都会制定并严格遵循自己的学习生活计划。 下面是小编整理的小学暑假学习计划表，欢迎来参考！ 一、时间安排 1、 每天的四个“1小时保障” 每天保障做一小时的语文或数学寒假作业; 每天保障一小时的无负担课外阅读; 每天保障一小时的英语自学; 每天保障一小时的户外活动或运动。 2、 计划与非计划 如无特殊情况，每天必须完成以上计划; 每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排; 如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行; 可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。 二、学习计划 1、 不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成

31、。 2、 语文课程计划 7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺; 把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识、漫画、中外名著导读等丛书; 假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍; 把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。 3、 数学课程计划 7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺; 假期完成五年级奥数提高班的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。 自己注意计算细心化的纠正。 4、 英语课程计划 英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养; 把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限; 假期把以前记得的英语单

32、词都记在小本子上，分类汇总; 若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。 三、活动安排 1、 随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次; 2、 至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次; 3、 每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全; 4、 每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等; 5、 一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待; 6、 每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高; 7、 尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天

33、家长; 8、 其他：根据具体情况，灵活安排。 每天日程安排： 8:008;30起床(刷牙洗脸吃饭) 8:309:00做老师布置的作业 9:0010:00做课外作业 10:0013:00玩 13:0014:00做课外作业 14:0015:00玩 15:0016:00做课外作业 16:0021:00玩 从另一个角度写的: 1.帮妈妈做力所能及的家务劳动. 2.做有意义的公益劳动. 3.学会一项家务技术或其他的小技术. 4.改掉一个坏毛病、缺点. 5.读一部好书，写出读后感. 6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力. 7.看一部好的电影,试着写出观后感. 8.学一首好歌. 9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事 10.完成假期作业,并努力做到最好. 11. 要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整. 12. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些第三,每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果. 14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能.