2023年户外徒步锻炼活动详细策划范文5篇.docx
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1、2023年户外徒步锻炼活动详细策划范文5篇 徒步旅行深受人们的宠爱,其缘由就在于沿途的自然风光和人文景观,另外,一路上的奇花异草、珍禽异兽也为徒步旅行增色不少。下面给大家共享一些关于户外徒步熬炼活动具体策划范文5篇,希望能够对大家有所帮助。 户外徒步熬炼活动具体策划范文篇1 一、活动主题 建德作为“中国优秀旅游城市”、“全国绿化模范城市”,也是“华东地区十大旅游休闲风情城市”。这里的山山水水都散发着无穷的魅力,旅游休闲风情比比皆是。曾经,这里是徽商贩运盐、茶、山货的商道;曾经,这里是伍子胥逃难经过的山路;曾经,这里留下了众多古人在此游山乐水时的赞美诗篇现在,它却是令广阔户外徒步运动爱好者心花怒
2、放的最佳穿越路途。参加此次徒步,不仅能跨越山岭、丛林、溪流、山谷等地貌,还能领会原始森林独特的风貌,感受丰厚的历史文化氛围。 主题:酷爱自然,亲近山水。弘扬“更快、更高、更强”的奥运精神。 二、组织单位 主办单位:建德市国有资产经营有限公司 承办单位:杭州新安江旅业发展有限公司 协办单位:市委宣扬部、市旅游商贸局、乾潭镇人民政府、市林业局、市卫生局、市体育局、市登山协会、浙江三江户外俱乐部。 三、活动内容: 第十三届中国新安江旅游节百家户外运动俱乐部徒步穿越活动。 四、活动时间: 20_年7月26日27日(周六周日)。 五、活动地点: 富春江七里扬帆景区。 六、详细支配: (一)、7月26日:
3、13:0017:00报到。 报到地点:乾潭镇子胥公园旁景区漂流接待部。 晚餐:17:3018:30 纳凉联欢晚会:19:0020:00 主题:第十三届中国新安江旅游节百家户外运动俱乐部徒步穿越活动纳凉联欢晚会。 扎营地点:乾潭子胥公园(自备露营装备) (二)、7月27日:7:007:30集合 徒步线路: 7:30从乾潭子胥公园动身,乘游船穿越子胥峡、葫芦峡,8:50抵葫芦瀑布景点上岸起先徒步旅程,行程15公里左右。途经宏伟壮丽“新安十景”之一的“葫芦飞瀑”景观,翻越葫芦飞瀑顶端漂亮的海子,穿越山岭、丛林、溪流、山谷等自然景观,领会原始森林独特的风貌至东源村练上返回。那里小溪流水潺潺,澄澈见底;
4、那里的瀑布如练从你的足底穿过;那里的空气无比清爽,让你忘却尘世的烦躁;那里 1、中餐(快餐)从12:30起先供应。 用餐地点:葫芦瀑布景点职工食堂。 2、为优胜团组颁奖。 时间:14:00 地点:葫芦瀑布景点篮球场。 3、颁奖结束后乘船回营地,各自返程回俱乐部。 (三)、活动奖项:最佳团队奖一组奖金5000元。 优秀团队奖三组奖金各20_元。 参加奖若干名礼品一份。 七、活动的组织、管理 (一)、报名时间:即日起截止20_年7月24日17:00之前。 (二)、报名方法: 1、报名截止日:20_年7月24日17:00之前。 2、媒体发布消息,欢迎登陆相关报刊和网站。 3、每个参赛俱乐部只能组织一
5、个参赛队。每个队6名队员,其中必需有两名异性。 4、名额:报满30队为止。(按报名先后取前30个俱乐部) 5、报名前,队长请确认全部队员已购买在有效期内的意外损害保险或意外损害医疗保险(社保除外)。 6、每队由队进步行报名申请,要求资料真实、完整,经活动管理人员审核确认。 7、不接受个人报名。 8、报名截止日至20_年7月24日17:00之前,在报名确认后若队员发生变动可由队长与联系人联系调整 (三)、报名格式: 报名帖中报名格式;(见后面的附件) 队长:行人ID(性别)队员:ID(性别)、ID(性别)、ID(性别)(依次列出全部队员信息) 队员ID:真实姓名、联络电话,紧急联络人姓名及联络电
6、话,投保险种、保险公司、保单号。 (四)、队长责任: 1、队长视为户外活动中的头驴,应在活动前充分与队员进行沟通,调动队员主动性,组织全队走完预设线路。 2、代表队伍报名,负责与本队队员联系进行活动确认,并接受组织者有关的调度支配。 3、为本队打算必要的公共用品如止血帖、药品、垃圾袋等。 4、监督队员水、食物、头灯、雨衣、帐篷等装备的配备,依据队员体能合理调配负重。 5、负责进行环保监督,沿途垃圾带到打卡点才能丢弃。 必需在无机械力协助下步行完成,不激励竞速。 (五)规则: 1、7月27日07:00集合,领牌,然后每队依次拍合照、动身,15:00之前活动全部结束。 2、全程除起点和终点外,葫芦
7、瀑布景点设医疗检查点。 3、起点必需全体参与人员出席。 4、每队队员之间尽量做到团结互助,共进共退。 5、每个队6名选手必需自始至终完成赛程。如中途有队员退出,视为整队集体退出,中止竞赛。中途不得找人替补,否则,根据犯规处理取消参赛资格。 6、全程计时,每组六名队员以最终一名队员到达的时间为此组的成果,必需在无机械力协助下步行完成,不激励竞速。 7、活动名次设置,取前四名分别为第一名最佳团队奖;其次、三、四名为优秀团队奖。 8、活动不接受现场报名。 9、徒步当天请队长及全部队员务必下载打印徒步线路,充分发挥自助精神,完成穿越。 (六)、危急告知 穿越活动中,你可能面临如下危急:中暑、水泡、抽筋
8、、崴脚等。提示如下: 1、严格遵守纪律,听从指挥。不脱队单独行动,不做赛事之外的探险行动。 2、严禁用火、吸烟等。 3、关注活动期间的天气状况,做好防晒、防雨的打算。 4、提前学习驾驭自救自护学问。避开和处理运动损伤,如水泡、抽筋、崴脚等。备好防暑、救伤药品。 5、体能不佳时刚好休息,保持精神饱满。 (七)、留意事项 1、活动流程、徒步线路等在活动前每队自行下载打印,细致阅读每一条款。(制定活动流程、线路地图网上发布) 2、各俱乐部非参赛队员必需在最终一批参赛人员动身10分钟以后可以进入赛程。 3、本次活动以自助、自律为前提,义工不供应除报名、签到、打卡、咨讯以外的其它服务或支援。 4、更多留
9、意事项可参考:长距离徒步留意事项知解。 (八)、免责声明 1、本活动为非盈利性质的自助活动,并有肯定的危急性,组委会在报名帖中已提示了风险,作出了必要的指引;参与者应依据自身的状况作出理性选择,并对自己的平安负责。 2、本次活动报名的徒步者和义工均为自愿参加的驴子,作为义工的组委会伴随本次活动的结束而自然不存在;因本次活动召集报名而有的文字只属本次活动,特此声明! 3、凡报名参与者均视为具有完全民事行为实力人,参与者在活动中假如发生意外事故,组织者会在第一时间组织救援,但对于事故造成的身体损伤、后遗症等,以及事务伴随的经济损失,组织者不担当任何法律和经济责任。 4、一旦报名,即视为参与者(包括
10、代他人报名者)已经充分了解并自愿接受本免责条款,本免责条款自动生效。否则,请取消报名。 户外徒步熬炼活动具体策划范文篇2 一、活动主题 本次大赛的主题是:“我行走我欢乐,健康工作,华蜜一生”。 二、竞赛时间 20_年6月5日早05:4507:30 三、竞赛方法 以工会小组为单位进行竞赛,工会组长为领队。各工会小组组成徒步健身大赛方队,依次行进。 四、徒步线路 一号教学楼东门中华西路和平广场浏园嫩江大堤嫩江公园新明大街林艺街东门集合。全程约6公里,用时约1.5小时,强度中等。 五、奖项设置 大赛共设七个奖项 最佳组织奖一个:工会小组参赛人数多; 最佳风貌奖一个:服装整齐统一; 最佳创意奖一个:徒
11、步行进中创意独特; 最佳步伐奖一个:步伐整齐划一; 最佳状态奖一个:精神饱满形象好; 最佳环保奖一个:徒步过程中无吸烟等不文明现象; 最具激情奖一个:徒步过程中歌声响亮。 六、评比小组 由学校领导和工会副主席、体育教研室主任等组成评委会,统一评奖。 七、组织协调 徒步健身大赛由校工会牵头,体育教研室协办。 八、工作人员 苏新、邓国华、各工会小组长、副组长等。 九、摄影摄像 李楷、王红丽、姜瑶。 十、平安保卫 何玉相、任来泉、杨博、王啸东。 十一、活动要求 1、参与徒步健身大赛活动人员要求穿着运动装及运动鞋。 2、要遵守时间,不得迟到或中途退出竞赛。参与竞赛人员务于05:45在一号教学楼前以工会
12、小组为单位集合整队。 3、要全员参与,确因身体或工作等缘由不能参与者,要提前告知校工会。因身体缘由不能参与徒步的同志,作为竞赛工作人员准时到位,为大赛做好服务工作。不参与徒步竞赛且不能为大赛做服务工作人员不予评奖。 4、各小组领队于5月30日下班前,将参与竞赛人员名单报送校工会副主席苏新处(实训楼410室)。 5、要听从支配,严禁单独行动,留意交通平安。 6、要爱惜环境,自觉维护我校形象,不乱扔任何垃圾。 户外徒步熬炼活动具体策划范文篇3 一、活动目的 徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验;通过团队间的协作,可以让大家更加懂得集体的概念,让大家感受到伙伴们共同努力的那份欢乐,培育大
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