2023年心理健康主题班会活动教案7篇.docx
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1、2023年心理健康主题班会活动教案7篇 在年少学习的日子里,大家都参与过不少主题班会吧?主题班会是围绕肯定主题而实行的班级成员会议。是不是正在为策划一个主题班会而发愁?下面是由我给大家带来的心理健康主题班会活动教案7篇,让我们一起来看看! 心理健康主题班会活动教案篇1 一、活动内容:调整心态,把握胜利 二、活动目的: 1.初三年级的学习激烈惊慌,学生要有很好的心理素养才可以更好的适应初三年级的学习生活。这次活动,就是让学生拥有主动健康的心态,适应初三年级惊慌而劳碌的学习,渡过人生第一个艰难时刻。 2.通过主题活动,宣扬心理健康教化学问,培育同学们主动健康的心理,让学生管理自己的心情,使其拥有主
2、动稳定的心情。 3.让家长更了解学生的压力,理解学生的心理,能与学生真情沟通,使家庭教化和学校教很好相结合。 三.过程与方法: 在大家自主、合作、探究的过程中,培育学生,敢于表达自己的想法,培育学生的团结互助的精神,从而达到以上的活动目的。 四、课前打算: 收集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。 五、活动口号:“关爱心灵,拥抱阳光,从现在起先”。 六:活动过程: (一)学生齐背 班级口号。 (二)打快乐窗,说说心理话:(让学生谈谈自己上初三以来的感受,了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。) 时间荏苒,光阴似箭,同学们带着志向,到上峰中学追求学问
3、,已经是第三年了。我们同学感受到初三年级的学习和以前有什么不同,我们肯定有深刻的感受吧。我们沟通一下好不好? 听了同学们的心声,老师深刻的理解大家,求学的路真是苦呀。有些同学,每天这样的想法,你们不苦痛吗?大家知道吗?这是一种不良的心理,它会影响着你们在初三年级的学习。老师把你们的心理归纳了一下。 1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。 2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学习,就连成果很好的同学也有这种倾向。 3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突,生活在一起不和谐、不协调的人际关系中 主要表现
4、: (1)曲解老师、心理不平衡 (2)不主动理解人,却渴望理解万岁 (3)不能悦纳父母,家庭关系惊慌 (三)讲故事,明道理。 大家先看一个故事,看看这个故事,告知你一个什么道理?(略) 人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是主动的还是消极的,巨大的差异就是胜利与失败。胜利人士的首要标记就是他的心态,假如一个人的心态是主动的,乐观的面对人生,乐观的接受挑战和应付困难,那他就胜利了一半。大家说一下,主动的心态有哪些? 让学生明白要想胜利,首先要有主动的心态。 1.主动的心态有:乐观、热忱、大度、奉献、进取、自信、必胜、英勇、坚毅、有意志力、有
5、剧烈成就感等 2.林肯的失败、胜利史:(坚决的信念,主动的心态,让林肯胜利。让学生明白,胜利的道路充溢了荆棘,在失败挫折面前,我们要更英勇、更坚毅,更有意志力,才会赢来胜利 (四)自我调整。 我们是初三年级的学生,我们要学会生存,学会适应。环境无法变更,学会自我调整。我们可以变更的是自己的心境。大家说一下,你这些不良的思想,用哪些方法解决?归纳方法: 1.坚决志向,用名人名言,名人事例激励自己。 2.自我调整,写心理日记宣泄。 3.自我主动的示意。 4.找老师说心理话,或找知心挚友说心事。 5.听音乐。 6.运动等。 心理健康主题班会活动教案篇2 为进一步探讨和探究主题班会课的模式,提高班会课
6、的育人效果,拓展和创新学校德育工作方法和途径,我校于20_年5月26日开展主题班会观摩研讨活动。 分管德育副校长,班主任、科任老师和学生家长代表等二十几人参与了此次观摩研讨活动。此次活动适逢“心理健康活动周”,李老师以直面挫折,珍惜生命为主题,让学生自编自导,通过情景剧表演、嬉戏、述说名人遭受的挫折、评说身边的故事新闻、谈自己的心理感受、班主任总结、全班宣誓等环节,层层递进,充分发挥学生的主体性,注意感受、体验和共享,教会学生应对挫折的方法,体会生命的坚韧与坚韧,懂得了生命的意义和价值,进一步强化了对学生主动乐观、英勇向上、酷爱生命优秀品质的培育。 课后研讨中,老师和家长一样认为三玲老师这节课
7、内容丰富、形式多样、主题显明、手段新奇、方法独特,特别符合初三学生年龄特征和思想相识水平。也从不同角度提出了自己的看法和建议,黄副校长在总结讲话中,充分确定本次班会观摩活动,要求老师们加强探究和实践,不拘一格,大胆创新,共同开创我校德育工作的新局面。 此次观摩研讨活动为全校班主任搭建了一个相互沟通、相互学习的平台,大家通过听课、研讨、沟通、借鉴,达到了取长补短、共同进步的目的。进一步提升班主任的德育教化和学生管理的水平,规范学校班级德育活动的精细化管理。 心理健康主题班会活动教案篇3 一、活动口号: 抛弃苦恼,拥抱阳光,欢乐生活,欢乐学习。 二、活动时间、地点 20_-_-_晚19:30 基教
8、C105 到会人数:38人(全到) 三、活动目的: 1、二年级的学习激烈惊慌,学生要有很好的心理素养才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动,就是让学生拥有主动健康的心态,适应二年级惊慌而劳碌的学习,渡过人生一个艰难时刻。 2、通过主题活动,宣扬心理健康教化学问,培育同学们主动健康的心理,让学生管理自己的心情,使其拥有主动稳定的心情。 3、让学生更了解家长,理解家长的心理,能与父母真情沟通, 四、活动过程: 班长致辞: 时间荏苒,光阴似箭,同学们带着志向,到这里追求学问,但由于多方面的影响,部分学生产生了对社会缺乏责任,对他人缺乏信任,对父母缺乏爱心,对自己缺乏信念等一系列问题。张力伟事务再
9、一次警示我们,必需充分重视对高校生的心理健康教化,培育学生良好的心理品质,才能进一步走向胜利。现在的孩子大多是独生子女,很多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的很多行为,不能主动担当责任,在学习上,许多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入高校已经是其次年了。大家现在面临的是英语四级考试,以及以后立刻就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点,是一个艰难的时刻。开学这么多天来,同学们感受到学习与以前有明显的不同,不仅作业数量加重了,难度也加大了,当然还有来自父母的压力与生活中的不快,大家肯定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下,拥有类似的苦恼,就让我们一起去解决,好吧!下面请在座的各位沟
10、通一下,成吧? 同学们说出自己的苦恼与苦闷。(共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种苦恼做了具体的阐述。) 班长总结: 听了各位的心声,我深刻的理解大家,当然我们都有相像的苦恼和不快。求学的路真是不简单。有些同学,每天这样想,别人怎么就不苦痛呢?大家知道吗?这是一种不良的心理,它会影响你们的学习,影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。 1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。 2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学,甚至连成果很好的同学也有这种倾向。 3、人际
11、冲突心理。包括与家长、同学的冲突,生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。 主要表现: (1)曲解同学、心理不平衡 (2)不主动理解人,却渴望理解万岁 (3)不能悦纳父母,家庭关系惊慌 其实,人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是主动的还是消极的,巨大的差异就是胜利与失败。胜利人士的首要标记就是他的心态,假如一个人的心态是主动的,乐观的面对人生,乐观的接受挑战和应付困难,那他就胜利了一半。 大家说一下,主动的心态有哪些?:要想要想胜利,首先要有主动的心态。主动的心态有:乐观、热忱、大度、奉献、进取、自信、必胜、英勇、坚毅、有意志力、有剧烈成
12、就感等。 我们生活、学习中不管遇到什么困难,都要有坚决的信念,主动的心态,才能胜利。没有一个人的道路是一帆风顺的,人生的路上正因为有困难,才会让生活多彩。没有岩石的 撞击,就不会有漂亮的浪花。的确,胜利的道路充溢了荆棘,在失败挫折面前,我们要更英勇、更坚毅,更有意志力,才会赢来胜利 当然,我们要学会生存,学会适应。环境无法变更,我们要学会自我调整。我们可以变更的是自己的心境。依据大家刚才的发言,总结以下几点方法,当然,不肯定是最好的。 1、坚决志向,用名人名言,名人事例激励自己 2、自我调整,写心理日记宣泄。 3、自我主动的示意。 4、找知心挚友说心事 5、听音乐, 6、运动如足球、篮球等 本
13、次主题班会,同学们热忱高涨,踊跃发言,各抒己见,气氛活跃。通过此次主题班会全班学生进一步了解了心理健康方面的相关学问,充分相识了心理健康对个人发展的重要性,形成了努力提高自身心理素养,争取做一名德才兼备的新世纪合格人才的共识 这次班会使我们受益匪浅。使每一个学生都充分相识到正确对待自己的重要意义,树立正确的人生观,增加承受挫折的实力,为自己的健康成长营造良好的心理环境。 心理健康主题班会活动教案篇4 主要内容: 班会目的:增加个人的社会心和责任感,以更好的素养面对生活和学习中遇过的障碍,进一步提高高校生的心理素养,增加个人信念。 班会主题:心理健康,不行小觑。 班会内容: 1、浅谈心理健康与心
14、理不健康。 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的实力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求;对自己的生活目标和志向也能定的切合实际,因而对自己总是满足的;同时,努力发展自身的潜能,即使对自己无法补救的缺陷,也能安稳处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自己不满足;由于所定目标和志向不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美,而自己却又总是无法做到完备无缺,于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态恒久无法平衡,也无法摆脱自己感到将以面临的心理危机
15、。 2、如何推断心理是否正常。 推断心里是否正常,具有以下三项原则:其一,心理与环境的统一性。正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一样性。其二,心理与行为的统一性。这是个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一样的过程。其三,人格的稳定性。人格是个体在长期生活经验过程中形成的独特特性心理特征的详细体现。 3、珍爱生命,远离心理困扰。 随着社会的发展,越来越多的心理问题困扰着当今高校生。恋爱困惑导致的生命悲剧,校内暴力等事务充斥着各大高校,珍爱生命,远离心理困扰已经显得越来越重要。 4、高校生心理素养方面存在问题的解决方法。 高校生心理素养方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发
16、展阶段有关,同时也与他们所处的社会环境分不开。高校生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁,正处在青年中期,青年期是人的一生中心理改变最激烈的时期。由于心理发展不成熟,心情不稳定,面临一系列生理、心理、社会适应的课题时,心理冲突冲突时有发生,如志向与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依靠的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别实力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。 总结: 通过此次心理健康教化主题班会,同学们更清晰自身存在的问题,同时也为同学们解决这些问题供应了许多好的方法。 心理健康主题班会活动教案篇5 活动目标: 、让同学懂得交友应留意的误区,透过活动,消退困惑,走出误区; 、感受人生的快乐和华蜜
17、,从而以一颗专心乐观的心来善待四周的每一个人,善待生命的每一天。 活动打算: 、主持人报名,从中确定两位,写好开场白及过渡语; 、会前要求每个同学搜集打算有关中学生交友、友情等资料,自由选取,加入相应的话题组,组织好发言材料; 、班会活动前由值周班长负责布置好场地。 活动过程: 主持:盼望着长大的童年在不知不觉中远去,步入中学的少年接连受到青春之神的点化,慢慢地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。 主持:稚气日颓的身影闪耀着青春的光彩,充溢着青春的活力。 主持:颗颗年轻的心,翻腾着青春着浪潮; 主持:颗颗年轻的心,品尝着青春的味道。 主持:在这花季雨季的岁月里,给我们这些少男少女带来了兴奋和惊
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