2023年心理健康主题班会方案范本7篇.docx

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1、2023年心理健康主题班会方案范本7篇 在学习中，大家都常常接触主题班会吧?主题班会能充分发挥集体的才智和力气，让个人在集体活动中受教化、受熏陶，从而提高综合素养。主题班会须要打算哪些内容呢?下面是由我给大家带来的心理健康主题班会方案范本7篇，让我们一起来看看！ 心理健康主题班会方案范本篇1 班会目的： 1、学会正确对待青春期对异性的好感； 2、通过活动，帮助学生相识早恋的含义及其“利”与弊， 3、引导学生把仰慕化为纯净的友情，形成健康的异性交往观念，并能利用“异性效应”不断完善和提高自己，顺当地渡过青春期。 【教学过程】 一、创设情境， 泰坦尼克号；蓝色生死恋；红楼梦；影视海报听到“爱情”这

2、个话题，你们心里有什么感受？是羞怯，是兴奋，还是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我们都要无法回避。 二、论说爱情， （一）各学习小组开展探讨：我怎样看待中学生早恋？ （二）小组展示： 1、将观点写上黑板， 2、阐述各自观点， 3、适当绽开黑板上观点辩论。 三、明辩爱情， 1、青春的爱（喜爱不等于爱情） 2、青春期对异性的好感是正常心理 3、爱情与友情的区分 四、早恋成因分析： 内部缘由：虚荣心作怪，错误的荣辱观念造成因为早恋而产生的错误的自我感觉，继而引发相互攀比女挚友，或者相关暴力事务；责任心太差，低下的道德水平造成对早恋持有嬉戏的看法，不敢对双方的感情负责，不敢对造成的损害负责。 外部缘

3、由：受爱情书刊、影视作品等影响，受成人恋爱影响，比如前几年还珠格格热播时，许多青少年都起先疯狂仿照；还有作为独生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不行逾越的代沟，没有同龄人进行感情沟通从而引发早恋。 那么畸形早恋产生的根本缘由是什么呢？是同学们对学习爱好淡薄，从而此类“外物”很简单使同学们分心。孔夫子说：年少之时，血气方刚，戒之在色。同学们正处于学习的大好时机，假如能对学习产生深厚的爱好，就能坚决信念，自觉做到珍惜时间，不虚度青春韶华。正气于内，邪不相侵，就不会出现学习的时间想着他（她），不会拿学业为代价去畸形早恋，当然也不会舍本逐末地去接受种种诱惑或制造无聊的暴力事务，从而能够正确处理自己

4、感情发展须要，将男女同学之间的友情正常化。 五、早恋的危害 1、早恋会影响学业。 2、早恋还极有可能带来严峻的生理和心理苦痛。 3、早恋简单走下坡路甚至走上犯罪的道路。 4、简单出现打架、斗殴现象。 六、早恋的对策 1志向观价值观高尔基说：一个人的志向越远大，他的才力也就发展的越快 2日常行为规范的教化 3违反纪律、是一种不理智的行为 4构建严整、和谐、民主的班集 5加强班级文化建设，用丰富的形式引导学生，树立正确的交友观。 6家庭教化创建一个宽松健康主动文明向上的家庭氛围。 七、总结： 爱在心中是一股催人奋进的力气，但有时候“爱”在行动上可能会成为我们成长的绊脚石！以上我们就时下部分中学生的

5、行为做了探讨，接下来我想请大家谈谈发生在自己身上的一些小故事，或许它是一种没有结局的故事，或许只是成长过程中的一种模糊而奇妙的感觉，但我信任它们都纯真美妙，希望在这样的沟通中我们能够更好的相识自己以及这样一个奇妙年华中我们所经验的一切美妙。最终前后呼应提出问题：我们在恋爱吗？志向爱情的实现至少须要具备这样三个条件：相对稳定的人格；经济上的独立；了解、容纳、关怀他人的实力。 心理健康主题班会方案范本篇2 一、班会目的： 通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。 二、班会打算： 调查问卷、课件制作、开展方法：探讨法，说说、议议。 三、班会程序

6、： 1、课前填写调查问卷 调查学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。 A密切B比较惊慌C疏远和一般。 2、依据课前统计状况， 师：是谁，把我们带到这漂亮的世界？是谁，呵护我们、爱护我们、照看我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经渐渐地拉大。你和父母是否已经没有了密切感？今日，就让我们来学习如何走近父母。 四、出示一些图片，内容是 1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课； 2、放学迟迟不愿回家，贪玩。 师：除了以上状况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等状况？请同学讲讲与父母还有哪些地方关系惊慌？ 师：假如你有以上状况，父母会如何惩处自己？请同学

7、们讲讲并说说被惩处后的感受。（学生发言） 师：被父母惩处，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看 五、从父母角度看 投影事例的“孩子，我为什么打你”。 六、从自身找缘由 师：是的，打与不打都是爱，那被打事务中，你又有没有做错？请曾经被父母惩处过的同学，说说自己做错了什么？（学生发言） 七、小组活动 写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？ 想一想，父母容不简单？你有没有分担父母的艰辛？ 议一议，对自己父母不满足的同学，说一说你认为谁的父母最志向？ 说一说，拥有“最志向父母”的同学说说自己父母。 八、与父母沟通 师：我们要应和父母多一点沟通。我们该怎么

8、和父母沟通呢？（学生发言） 1、老师说说自己与父母孩子沟通的状况？ 2、学生说说自己与父母沟通的状况。 3、选出一些写得比较好的“给父母的一封信”，请同学读出来，并把父母的回信也读出。 小结：由此可见，我们与父母的关系并非不能变更，父母也不是不近人情的，他们也在关切我们，也在想方法走近我们。那我们就该主动走近父母。 九、走近父母的方法。 1、多向父母表达你爱他们。 主动担当家务；纪念日、节日送点小礼物；遇特殊状况写一封信表达感谢； 适时为父母倒杯茶、削个水果。 2、和父母有分歧时学会换位思索，站在父母的角度上去想一想。 3、应让父母感觉你信任他们，多沟通并常常赐予赞美。 多向父母说说自己的状况

9、，自己的愿望；多倾听父母的话；遇上苦恼，告知父母，寻求父母的帮助。 4、回家和外出主动给父母打招呼。 5、时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。 八、布置作业 1、做一个表格，列举父母工作之余为家庭做了什么事，花多少时间？ 2、给父母送一张卡片，表达你对他们的爱： 3、平常多为父母倒杯水或分担一些家务。 心理健康主题班会方案范本篇3 为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探究自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的高校生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。详细支配如

10、下： 一、活动主题： 绘人生蓝图，圆人生幻想。 二、活动时间： 三、活动地点： 四、参加人员： 12级农机班 五、前期打算： 1.心理委员了解同学们生活学习中遇到的各种困惑，通过查资料，询问有关老师找到解决问题的方法; 2.召开班委会议制定具体安排，考虑全面。以使在班会中，心理委员起主导作用，每位班委协调协作好。调动同学们的主动性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。 六、活动流程： 1、前期打算 设计并筛选活动流程，确保同学们在欢乐的同时学习心理学问，解决学习生活怀疑，做好人生规划。 2、班会序幕 做一个真心大冒险嬉戏，既可以调动同学们的新奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻

11、松而愉悦的氛围中顺当进行。 3、班会起先 讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的支配流程告知同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理打算。 4、怀疑解答 探讨学习生活中的怀疑，在沟通中找寻解决问题的方法，增加同学们之间的相互了解。在此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理学问，增加同学们对心理学问的了解，帮助做好人生规划。 5.嬉戏阶段 心理测试。在消遣中了解自己的性格，沟通等当面的优缺点和不足之处。进一步了解自己，探究自己。 文字接龙。以分组为单位，进行语言表达。让同学们在集体中感受到欢乐，增加集体观念。相识到将来的社会让须要合作。 6、班会总结 与同学们沟通此次

12、活动的感受，以书面形式字数不限，重在参加。对最近办理存在的问题做一些分析，并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出合适的建议。 7、班会结束 班委做后期工作。如：卫生方面，会后保持会场的环境。探讨此次会议中存在的问题，找寻更加合适的解决方法，为以后开展活动吸取更多的阅历，以完善各项工作。 七、后期工作 心理委员对同学们所写感受仔细分析，针对不同同学的状况适当与其沟通，让更多的同学了解自我，做好人生规划! 心理健康主题班会方案范本篇4 一、活动前言 为了加强班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探究自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的高

13、校生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。我们的幻想应当明确、应当坚决！为了幻想，你选择等待还是追求？为了明天的起飞，请在今日装上翅膀！ 二、活动主题 绘人生蓝图 圆青春幻想 三、活动时间 _年10月18日 四、活动地点 大一文七教室 五、参加人员 大一文七班全体同学以及代课老师 六、活动流程策划： 1、前期打算 设计并筛选活动流程，确保同学们在欢乐的同时学习心理学问，解决学习生活怀疑，做好人生规划。 主持人：王x 班会总结教室场景布置：负责人（杜_、黄_） 2、班会流程 （1）主持人开幕词：青春是一个永恒的话题，正值青春的我们应当意气风发，挥斥方遒，纵然

14、有太多的难以割舍，斑斓诱惑，但是坚决不移的幻想至少应当永垂不朽。“青春不埋怨”不埋怨挫折；不埋怨社会；不埋怨出身；不埋怨境地。别人看到的只是你的脆弱，坚毅只有你自己知道。幻想腾飞只因青春无悔！ （2）抽签谈志向 以班级小组为单位，每组2名同学，主持人摇签摇到的同学上讲台和大家共享自己的志向，你会怎样利用高三时间努力实现你的志向！ （3）嬉戏阶段 心灵相通：主持人请每班选派一对选手上台（最好1男1女1对）助手预先打算好写有动物的白纸（有几对选手，就打算几张）。主持人讲解嬉戏规则，告知由男士先看白纸上的动物，再用形体语言表达给女士看，女士猜出这个动物即为获胜。强调：男士只准做动作，不准出声；最终在

15、规定时间内猜出数量最多的班级获胜 文字接龙：以小组为单位，进行语言传达。让同学们在集体中感受到欢乐，增加集体观念。相识到将来的社会仍须要合作。 结束词： 每个人做着自己做的事情，没有对与错，谁都没有真正意义上是非曲直的标尺，谁都有为自己伸张正义的自由和理由，谁都有自己的人生准则和方向；谁都可以犯错；谁都会得到别人的敬重；谁都可以说自己是对的；谁都可以随时堕落和振作；只要你做的是你的幻想中要做的事，你就是站在属于你自己的巅峰上。茫茫人海中你们苦苦挣扎，在漫漫浮生中找寻希望和方向，请你们珍惜在这里的时间吧！珍惜这里的人们，珍惜这里受过的伤，珍惜这里的幻想！ （8）班会结束 班委做后期工作。如，卫生

16、方面，会后保持教室优良的环境。探讨此次活动存在的问题，找寻更加合适的解决方法，为以后开展活动吸取更多的阅历，以完善各项工作。 七、后期工作 学习委员对同学们所写感受仔细分析，针对不同同学的状况适当的与其沟通，让更多的同学了解自我，做好人生规划 策划人：孙x _年10月13日 心理健康主题班会方案范本篇5 一、教学目的： 通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培育学生人际交往的实力。 二、教学过程： (一)、谈话导入： 孩子们，让生活失去色调的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵恒久一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关

17、重要。今日，就让我们一起走进心理健康教化课，来探讨探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演： (二)、情境表演跳皮筋 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英忽然火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，难过地跑到一边，哭了起来。 师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，讪笑她，她受不了。 师：面对这种情形，应当怎样解决呢? 生：小芳不应当说别人的缺点，同学之间应当和和气气。(生充分说) 师小结：这

18、几个同学说得很对，同学之间就应当友好相处，不要讪笑同学的缺点。要学会敬重别人，不羞辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家接着看情境表演上课铃响了。 2.情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学一再向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，接着发脾气，直到老师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生

19、气不好，对身体有害。 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁情愿和这样的同学玩呢! 师小结：是，我们应当有宽容之心。同学之间遇到了冲突，不要斤斤计较，要有宽容之心宽恕他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应当宽恕他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的欢乐。 下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 同学之间 学会友好，不讪笑缺点。 学会敬重，不欺小凌弱。 学会宽容，不斤斤计较。 学会理解，不撒娇任性。 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有

20、了上面的原则，遇到下列状况，你又该怎样做?信任你会正确处理。(出示) (三)。说句心里话 (1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。 (2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。 (3)选班长时，你的好挚友当选，你却落选了。 生：遇到这种状况我会这样做： 生：遇到这种状况我会这样做： 师小结：是呀!同学之间就应当友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种欢乐!奉献着，信任你也会欢乐着!下面，请看(师读)信任你们肯定能做到。来，一起读：同学之间： 学会关爱热忱大方 学会爱护细致入微 学会调整消退嫉妒 学会激励相互进步 过渡：

21、接下来，老师还给大家带来了校内短剧糖葫芦的故事，边看边想，你有什么感受?(放视频) 心理健康主题班会方案范本篇6 一、活动背景 在我国，存在肯定心理困惑及轻度心理障碍的高校生比例高达2530，而且现在高校生普遍浮躁傲岸，缺乏奋斗目标。而长期以来，心理健康教化主要以询问、讲座、宣扬展等方式来帮助广阔同学，这些方式已不能满意广阔同学的要求。因此在今年“5.25”高校生心理健康日来临之即，我们化学化工学院10应化21班开展心理主题班会活动，让心理健康教化走进班级。 二、活动目的 1、让同学沟通自己的幻想，并说明自己的规划路途，有目标才有激情，才会奋勉向上 2、同学之间相互讲解并描述一些自己认为美妙的

22、事情，感受生活的美妙， 增进同学沟通与了解 三、活动宗旨 “发觉生活的美妙，欢乐地为目标奋斗，快乐的与人相处” 四、活动主题 “健康成长，欢乐生活” 五、活动形式 主题班会 六、活动时间 20_年x月22号 七、活动地点 五号楼205 八、活动过程 1、向同学们介绍一下525高校生心理健康日的由来。 为引导高校生关注自身的心理健康，20_年，“5.25全国高校生心理健康节”在北京师范高校拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是高校生人际交往和互助问题，口号为“我爱我走出心灵的孤岛”。 此后（20_年），教化部，团中心，全国学联办公室向全国高校生

23、发出倡议，把每年的5月x日确定为全国高校生心理健康日。 “5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的说明是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是相识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用敬重、信任、友爱、宽容的看法与人相处，能共享、接受、赐予爱和友情，能与他人同心同德。选择“5.25”是为了让高校生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25高校生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教化活动，甚至认为这一天就是“高校生的心理健康节”。北京师范高校心理学院院长车宏生教授说：“高校生心理健康活动周的实行，说明心理学受

24、到老百姓的重视。社会的发展须要心理学，希望这个活动能推广到全国各地。”如今，“5.25高校生心理健康活动周”已遍及全国各地，成为全国高校生活动的一个闻名的品牌，其影响力将会越来越大。 2、介绍我院心理健康教化的管理、服务机构以及服务的内容。 3、同学们探讨主题话题 由同学轮番讲解并描述自己的幻想及奋斗路途，并讲解并描述一件自己认为美妙的事情或感动人心的人物或美景等。并说明自己认为美的缘由是什么。 4、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点 5、心理委员总结发言 九、活动意义： 通过本次班会让同学对5.25有个初步的相识，让同学们明确奋斗目标，懂得人际交往，建立和谐的人际关系，发觉生活中的美，从而

25、以更加主动向上的心态面对生活。心理的健康很重要，一个人生理健 康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们肯定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！人生在世，应当对事业热忱，对生活热忱，对他人热忱。谁能保持这三方面的热忱，谁将会有意义度过一生。把握自己，健康生活 心理健康主题班会方案范本篇7 一 活动背景及活动意义 依据调查，我国存在肯定心理困惑及轻度心理障碍的高校生比例高达25%30%，而长期以来，心理健康教化主要从询问、讲座、宣扬展等方式来帮助高校生。这些方式已不能满意广阔学生的要求。因此为增加高校生对心理健康学问的了解，引导高校生探

26、究生命的主动意义，思索人生，以主动进取的看法面对学习与生活。我们班级主动响应学校从及院系的号召开展这次关注心理主题班会。 二 活动主题： 关注心理健康，创建和谐班级 三 活动目的： 提高高校生对心理健康问题重要性的相识，同时提高学生们的心理保健意识，以及如何保持一个良好的心理状况，使我们同学都能有一个良好的心理状况，使我们同学都能有一颗主动健康的心态去过好高校四年的每一天。 四 活动时间： 9月28号（星期三） 五 活动地点： 文通楼305 六 参加人员： 制药111班全体同学及班主任和学长、学姐 七 活动过程： 主持人致开场白并介绍高校生心理健康节的由来（伴奏轻音乐）。 由心理委员依据调查统

27、计，提出同学目前存在的心理问题（以小见大）。 做个小嬉戏“静静听我跟你说”，消退生疏气氛，拉近同学距离（背景音乐：班得瑞轻音乐）。 在轻松、愉悦的状态下，由同学探讨，派出代表，发表一下自己对解决此类问题的看法。 主持人赐予分析。 到场的老师或学长学姐发言总结。 最终留五分钟让同学写一下此次班会的感悟，或想对自己说的话。（由班长、团支书、心理委员负责收纸条，其他班委员负责监督维持秩序。期间伴奏轻音乐） 八 人员支配： 主持人：包娟，甘子腾。 宣扬：张扬，陈青青。 策划书：李蒙。 会场布置及摄影：李洋，吕正峰，刘笑，等。 九 经费运用 矿泉水，信纸，多媒体等。 十 应急措施： 由班委组成小队，负责

28、监督、维持秩序及处理突发事务。 十一.附件： 省略 十二.活动总结 心理问题采集由心理委员、班长和团支书在班会前采纳各种方式收集同学的心理问题并统计，做好相应的打算。 召开班委会议，制定具体安排、协调、协作完成本次活动，充分地调动同学的主动性，以更多的同学可以在本次活动中受益。 提前联系打算邀请的老师、学长，定好班级，开会前半小时全部班委必需到场，检查会场的多媒体等设施。 班委提前打算好本次活动所需的测评、嬉戏及班会所需的一些东西。 会议中做到处理好一切突发事务，做好应急措施。 会议结束后，班委要与同学保持联系，主动主动地了解同学们的心理问题，真正做到“关注心理健康，创建和谐班级”！ 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第20页 共20页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页