2023年暑假期间制定个人计划范文大全 .docx
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1、2023年暑假期间制定个人计划范文大全 时间:2023-04-13 暑假期间制定个人计划范文大全 【分享】。 又是一年暑假和我们如约而至,暑假是对于酷暑的天气不利于学生学习而放的假,暑假漫长的时间里,不能散漫挥霍时间,需要好好利用起来。写暑假计划需要注意哪些方面呢?我特地为您收集整理“暑假期间制定个人计划范文大全”,供大家借鉴和使用,希望大家分享! 暑假期间制定个人计划范文大全(篇一) 1、目标 列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。 初三学年,应把重点放在课本上、课堂内。因为中考虽强调淡化课本的考查,其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就
2、要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。 初三学年,既是初中时代的最后一年,也是复习迎考的关键一年。初三学年的计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身”,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就“水到渠成”了。 2、知己 作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。 3、要
3、求 列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字“详、实”就足够了。 首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”,就是一定要符合自己的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。太低了,计划的内容松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划,常常完不成,那么时间一久也就会对列计划失
4、去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到最好的发挥。 附:暑假每日学习作息时间表 (可以根据个人的情况调整) 7:30 起床 7:40 洗漱完毕 7:40-8:00 听一篇英语听力 8:00 吃早饭 8:20-9:05 做作业第一节课 9:1510:00做作业第二节课(可以利用第一、二节课时间上家教课) 10:10-10:55 复习第一科 11:05- 11:50阅读 包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等 12:00 吃午饭 12:30-13:30 午休 午睡,实在睡不着的话休息一会 13:4014:25做作业第三节课 14:3
5、5-15:20复习第二科 半小时自由时间阅读,体育活动,或娱乐 15:50-16:35做题做数学题,物理题,英语训练完形填空,阅读理解等 16:45-吃晚饭 自由时间看报纸,电视新闻、科普类等(此段时间不固定) 晚饭后-21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等 10:00 睡觉 暑假期间制定个人计划范文大全(篇二) 为了使我的暑假生活过得更加快乐、充实,我对自己的暑假生活制订了下面的计划: 早上6:30起床 6:40-7:00 刷牙、洗脸 7:00-7:30 吃早饭 7:30-8:20 读四年级上册语文书 8:30-10:00 做暑假作业、写作文 1
6、0:00-11:30 休息 11:30-12:00 吃中饭 12:10-13:20 睡午觉 13:30-15:00 看课外书 15:00-16:00 画画、练书法、吹竖笛 16:00-17:30 学电脑、上快乐学堂 17:40-18:10 吃晚饭 18:20-19:30 看电视 19:30-20:20 写日记 20:30 洗澡睡觉 这就是我的暑假计划,我一定要按照自己订的计划做。 暑假期间制定个人计划范文大全(篇三) 间在生活充实的时候总是走得更快,在我还埋头在学习中的时候,高三的暑假就到来了,没错,经过今年的期末考试后我们再次往前跨上了一大步,在下次来到学校的时候我们就是高三的学生了。真是不
7、敢相信,好像在前不久我们才进入校园似的,现在却已经到了最后的时光了。回首看着过去走过的道路,真不敢相信自己已经走了这么远了,我多想停下来看看自己这些年的变化和成就,但是现在还不是时候!高三的到来不是结束,这段时间才是真正高中的开始!既然我们成为了高三的学生那就说明我们离传说中的高考也不远了,老师们也早早的在教师里挂上了高考的倒计时。我自己也清楚,这次的高考不是像平时的期末那样的简单,比起普通的考试他绝对是“更加凶恶的猛兽”!是一次能够改变我们命运的选择!幸运的是这次的选择不是任由命运摆弄,是我们可以把握住的命运!是我们可以通过自己的努力所打拼的未来! 为了这次的的机会,大家都是拼尽了全力的去努
8、力,每天只是起早贪黑已将算是懈怠了,我们需要更加的详细,科学的时间规划。不再浪费时间我也开始进行本次暑假的规划方案,我的暑假学习计划如下: 一、时间分析 本次的假期共有2月左右,因为升入高三,所以学校要求我们要提前一个月。所以就只剩下一个月左右。我将这个月的时间大概划分为4等分。 二、第一段计划 本次的放假对我来说来的突然,也许是因为学习压力突增的原因,我在很多的知识点上并没有得到很好的巩固。在放假的第一周里,我要趁着自己还没有在放假的气氛中松懈下来,将自己的最大弱项,英语给好好的巩固一下,还有在语文方面的顾问翻译对我都可能是致命的缺陷,在这周我要找准这些问题进行突破,但也不要过于急功近利,还
9、要对其他重要的学科也进行一些巩固,要杜绝“捡了芝麻丢了西瓜”这种可能。 三、第二段计划 第二周考虑到我可能会有一些地方没能复习完整,所以留下两天的时间作为预备,还有五天的时间我要对下个学期的科目进行复习,通过借来的毕业生学长们的书本和笔记,我能够提前的了解之后的学习,还能对下学期的学习做一些规划。 四、作业解决 虽然我每天都能解决一些作业,但是毕竟升上高三需要解决的作业的作业也是不少,还有各科老师给我们的练习考卷作业。我可能需要花上一周来完成并检查这次的暑假作业,同时也能锻炼我的写试卷速度和答题能力。 五、最后的时间 到了这个阶段估计已经只剩一周左右的时间,一整个月都泡在学习中虽然收获不少但是
10、我的精神一定已经非常绷紧了,带着这样的的大脑去学习势必不会有好的效率,在这最后的时间我还是要发挥暑假的本质好好的放松自己。但也不能将自己彻底的从学习中解放,一旦陷入太深我之前的努力也会失去意义。我在剩下的时间里可以帮助妈妈解决一下家里的家务,多出门走走,感受一下暑假的气氛。 时间只有这样多,既然已经有了规划我就会去遵守,以免浪费进行规划的时间,等到我们熬过高考,会有时间给我们彻底放松的,但是现在松懈,就会功亏一篑!计划重于行动而不是表达,现在我该去实行我的计划了。 暑假期间制定个人计划范文大全(篇四) 这个暑假适度的放松很重要,不过找准自己的弱点,对症下药,加强训练也是十分重要的。这个暑假是一
11、个弯道超车的好机会,也是最容易一个不小心被别人狠狠甩开的一个危险时期,剩下的两年初中生活的“成功”就“在此一举”了。 这一学期的期末考试,说实话都不理想,每一科都不好,所以整体成绩也自然不太可观,但我相信只要好好利用这个暑假及时补救总能赶上的。 第一就是要把上学期的数学好好复习一下,将之前的卷子资料重新认认真真的看一看,再找找相关的学习视频,总结整理一下原来学过的知识。英语也很重要,要好好巩固一下前几学期的单词短语,句型以及语法知识。 第二是预习新课,每一科都要预习预习,比如*,历史。再不济也要提前读读课本,熟悉熟悉新的知识内容,英语数学的预习是必然的,妈妈早早就替我备好了下册课本与各科预习辅
12、导资料,生怕我被别人落下了。每次放假都是这样,除非所有的事情都准备好了,干完了,不然怎么也玩不踏实,再者说就算没弄完,我自己玩的踏实了,家长们也沉不住气呀!因为你永远不知道在你安逸舒坦的疯玩时,别人已经比你多学了多少东西,领先了你多少。优胜劣汰,这个时代,就是这样,想要赢,拿实力说话。这个暑假是物理化学的新入门阶段,断万万不可懈怠,家长们都争先恐后的到处找预习班,同学们也是着急的要上课,毕竟谁都不想被落下呀。 第三点也很重要,读书,有时候写作文不出众,平平常常,普普通通,用妈妈的话就是“读书少,肚里没墨水,吐不出东西来。”确实,多读书总是没有坏处,写作文,文采、思想与那股沁人心脾的书香气不都来
13、自书中吗?“读万卷书,行万里路”身体与心灵都需要被陶冶。 学习,就要有计划;有计划,才能更高效的学习。 XX延伸阅读 怎样制定假期学习计划 下面是学习频道为大家提供以下范文,仅供参考! 通常,父母可通过协助孩子制定有效的学习计划来帮助孩子掌握学习方法。 孩子由于年龄不大,自控能力和计划协调能力较差,因此,父母与孩子一起协商每一阶段的学习安排非常必要。每天复习些什么内容,在什么时候起床和就寝,甚至休闲时间作何安排都是学习计划可以考虑的内容。 除此之外,家长可以对学习计划的完成情况进行检查,许多专家建议星期天晚上是父母和孩子沟通的好时间,既可以和孩子在这一时间回顾一周的学习情况,检查学习计划的完成
14、情况,又可以在轻松和谐的气氛里配合孩子制定新一周的学习计划。家长虽然不是教育专家,但通过参与孩子学习计划的制定过程,也可对孩子的学习情况获得比较全面的了解。 培养一个成绩优异的孩子,需要父母持之以恒的爱心和毅力。 当我们接近孩子,认真了解他们学习情况的时候,你会发现原来有那么多的学习方法,需要家长参与,对孩子辅导。孩子开学的时候,需要家长协助制定有效的学习计划;孩子放假的时候,需要家长指导安排休闲时间。未来的文盲,不再是不识字的人,而是没有学会怎样学习的人。元永乐教育提醒广大家长,在孩子假期中,细心的家长,请帮助孩子寻找学习方法这把成功的金钥匙吧。 如何制定假期学习计划 中学生的假期并不轻松,
15、要完成老师布置的作业,要进行语文、英语等学科的课外阅读,要做大量的数理化练习,还要强化强项、弥补弱项。如此之多的学习任务,如果没有事先计划,想起什么学什么,到开学时一定很难完成任务。而制定了计划,学习效果就大大不同了。一位在假期开始前就制定了学习计划的同学者这样说: “我把每科作业分成相等的几份,每天每科完成一份,执行起来虽忙但不乱,因为我知道,只要按计划进行,我便能轻松完成任务。结果,我是最早完成作业的同学之一。”制定计划就好比建房子需要先建出个轮廊,有没有轮廊,会直接影响到后续工作;轮廊建好了,后面按照步骤踏踏实实走,就能顺顺利利地将房子建好。我们也应该向这位同学学习,把要完成的任务分成几
16、等份,每天严格按照计划完成一份,这样在繁重的任务也能轻松完成。当然,还有一点需要注意:你制定的学习计划要有侧重。什么意思呢?通常情况系,学得越好的科目想要提升就越困难,花同样的时间,也许某一科可以由60分提高到90分,而另一科只能由90分提高到95分。 这就需要考虑一下怎么作计划才能取得最大的进步,也就是说,优势科目与与劣势科目两者相比,你应该花更多的时间和精力在劣势科目上。 学生暑假期间社会实践报告 阳光依旧明媚的有些泛滥,不得不让我继续抹防晒霜,但阵阵秋风送来的丝丝凉意,宣告着这个漫长而又美好的暑假即将结束,也仿佛在提醒我:孩子,快开学了,赶紧写暑假社会实践报告吧! 我是一个很潮的男生,很
17、注重自己的发型和穿着。所以,理发店是我经常光顾的场所,我几乎每一两个月都去染一次头发,顺便换个新发型。这个暑假,恰好我一个朋友自立门户,刚开了家小型理发店,正缺人手呢,我也想获得免费而且全套的美发资格,于情于理,与公与私,我去他的理发店当美发助理,都是一个不错的选择,所以,我便这样做了。 他的理发店坐落在我市一条比较繁华的路段,所以顾客还是蛮多的。由于暂时没有其他员工,我们两个每天都忙的不亦乐乎。我放弃了每天的懒觉,8点就准时赶到他的店,跟他简单的收拾一下,便准备迎接顾客的到来。说是美发助理,其实我的工作就是帮他打杂,我主要负责给客人洗头、清洗毛巾,再就是帮他打个下手之类的,至于技术层次的,我
18、除了染发,其他的几乎都帮不上他。因为理发是个技术含量很高的工作,就拿染发来说吧,每一种颜色,都需要理发师精心的用几种染发剂调配,然后细心的涂抹在顾客的头发上,等到指定时间过后,再洗一遍,便大功告成了。 。但是,整个环节,如果出了一点差错,比如剂量上的误差,或早或晚的洗掉染发剂等等,都会让颜色出现偏差,让顾客感到不满意。 还好,我曾经为了节省费用,自己给自己染过头发,所以多少会点。在他的指导下,我染发的技术更纯熟了,我也越来越喜欢染发这项工作了。每次给顾客染完头发,我都受到了相当的好评。每当这种时候,我就感觉被幸福和温馨包裹着,就好像一位艺术家完成了一件自己梦寐以求的艺术珍品后的心情一样。我会用
19、相机,把我每次的作品都记录下来,留作纪念。 时光荏苒,暑假即将结束,最后的这些天,劳累了一个多月的我,打算好好享受一下假期,便从他的店离开了。回想起这些天的经历,我感觉极其充实而有意义。我又一次体验了劳动人民的艰辛,更体会到了“创业路上艰难多”这一亘古不变的真理,所以,我必须提醒自己,时刻准备着,去吃苦吧!除了这些,我还掌握了一些商业经营的艺术,我想,这对于我之后的职业生涯或是自主创业,都能起到积极的促进作用。 如何制定暑假计划 暑期生活就要开始了,同学们一定对自己的暑期生活有一些自己的想法和安排。很多同学都是在暑期刚开始时想法颇多,但是随着暑期的推进,暑期刚开始时的那些想法就逐渐在脑中消失了
20、,暑假过成了每日吃喝玩乐、昏睡无度的日子,到了临近开学,才发现自己该做的事情没有做,想做的事情已经没有时间做了,自己都感觉这个暑假过得一无所获、无聊乏味。那么如何才能让自己的暑假生活过得轻松愉快又有意义呢? 一、制定暑期活动计划表 首先就是要把我们暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上,自己制定一个暑期生活安排计划表。这样,就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来,而且也利于我们对暑假活动安排的条理性和次序性。 我们可以把自己这个暑假大概想做的几个主题活动写出来。比如,帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个
21、需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配,因为我们都知道长时间做一个活动,容易身心疲劳。比如,你可以让自己每天练钢琴1.5个小时,然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目,接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。 你可以做每天的活动时间安排,你也可以做暑期活动的计划表,最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结,这都由你自己来安排,但是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来,这样我们才能对自己的暑假生活安排感受得更真切一些。 二、安排好暑期的学习活动 暑假期间,学校会要求我们完成暑期作业,有的学科老师是要求按章节复习课本知识,有的学科老师是要求预
22、习新教材,也有的要求暑假期间完成一些社会实践活动。这是我们暑假里必须要完成的,我们要在活动计划时首先考虑进去,比如我们可以每天用一个小时完成老师要求的学习内容,保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完,期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动,刚开始几天的过度学习,知识来不及消化和理解,囫囵吞枣,我们学得一知半解,不够扎实。几天学完之后,就疯玩再不复习了,这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律,遗忘有先快后慢的规律特点,刚学过的新知识,遗忘最快,所以新知识需要及时复习,我们最好每天都留有一段学习的时间。
23、 三、做一些自己想做的事情 每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣,也有很多同学想利用暑假时间学习一些新技能,比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以,我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去,这样就能保证每天能按照学习进度学习,保证学习的效果。当然还有一些同学想在暑假期间养些小动物,比如养小兔子或者龙虾等。暑假应该是轻松愉快的,我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到暑假里做,完成自己心中的愿望。 四、睡眠、运动和饮食 暑假期间,因为是自己自由在家,没有学校作息时间的约束,容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象,所以暑假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠
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