2023年实习个人工作总结报告7篇.docx

《2023年实习个人工作总结报告7篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年实习个人工作总结报告7篇.docx（22页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2023年实习个人工作总结报告7篇 总结对步骤和措施，要写得具体、详细，对取得的成效要表达得形象、生动。你会写实习个人工作总结报告吗?下面我给大家带来实习个人工作总结报告，希望大家喜爱! 实习个人工作总结报告1 时间过得真快。9月12日至10月26日，进入华中师范高校第一附属中学，离开。在这40天里，我学到了许多在课堂上学不到的学问和技能。同时，我得到了全面系统的各方面培训。 在教学实践中，我从听课和批改作业起先。虽然这些任务很简单，但它们特别重要，因为它们是我了解学生状况的入口。我从两个方面理解学生：上课答题和完成作业。当我站在讲台上，看着下面一双双渴望学问的稚嫩的眼睛，我突然意识到我的角色

2、已经从学生变成了老师，我意识到我在课前一周的备课工作是仔细备课，仔细组织教案，孜孜不倦地尝试说话，反复变更教案并不是白费的，当下课后身边有许多同学的时候，我才更加意识到。我总是以一颗真诚的心对待每一个学生，用清楚的文字说明每一个问题，用深情表达每一个核心学问。此外，我谨记导师张先生给我的全部建议，从教学方法到课堂组织和回答问题，我收获颇丰。 班主任实习期间，我主动帮助前任班主任做好班主任工作。因为每天住在国内，所以上午自习和晚上自习都不能参与。不过我每天早上自习，课间练习，眼保健操，中午看报的时候都会去上课了解状况。下午自习我会常常走进课堂，帮助学生解决作业或课外练习中遇到的问题和疑问。间或会

3、在上课的时候走进班级和学生沟通，帮助他们解决困难，基本上深化了解学生，另外，我还几次走进女生宿舍探望他们，关切他们的生活。实习期间还主持策划了三次主题班会别忘了国耻 纪念9月18日长征 我的白色象牙塔。 实习期间还做了教化调查报告，从学生的学习、生活、课外活动中了解学生! 经过40多天的实习，我通过以身作则，体会到了当老师的重要性、艰难性和艰辛。虽然始终在努力，但还是有一些不足，比如上课表情不自然，似乎还在背教案，上课要大胆一点，语气太平和，须要提高对课堂的针对性。 总之，整个实习过程中收获很大，感谢导师!感谢这次实习机会! 实习个人工作总结报告2 _年10月11日我们动身到华药倍达进行相识实

4、习，华药倍达是专业从事头孢氨苄原料药、头孢羟氨苄原料药、头孢拉定原料药、头孢拉定(注射用)原料药、头孢拉定(精氨酸)原料药、药用中间体青霉素钾、6氨基青霉烷酸、7氨基3去乙酰氧基头孢烷酸等的生产。我们参观的是青霉素的发酵和提取。虽然只有半天的时间，但是在这段时间里，在带队老师和工人师傅的帮助和指导下，对于一些平常理论的东西，有了比较客观的相识，感觉受益匪浅。这对我们以后的学习和工作有很大的帮助，感谢学院的领导和老师能给我们这样一次学习的机会，也感谢老师和各位工人师傅的悉心指导。我信任通过这次的学习将对我们今后专业课的学习起到指导性的作用。 倍达公司座落在中国河北省省会石家庄良村经济技术开发区内

5、，生产环境整齐、优雅。公司占地200亩，总投资6000多万美元。 倍达公司依托华北制药集团公司的技术、人才优势和日绵公司遍及全球的销售网络，立足高标准、高技术、高质量，采纳现代化的管理手段、国内外先进的生产工艺技术和设备、高素养的职工队伍、雄厚的技术力气、先进的检测手段和完备的质量保证体系，严格按国际先进标准组织生产，确保以精良的产品和优质的服务。 目前，倍达工厂仍致力于头孢类半合成抗生素及其系列中间体的生产经营和研制开发工作，是目前中国最大的半合成抗生素生产企业之一。 3.青霉素的发酵 3.1工艺流程 3.2影响因素 (1)基质浓度 在分批发酵中，经常因为前期基质量浓度过高，对生物合成酶系产

6、生阻遏(或抑制)或对菌丝生长产生抑制(如葡萄糖和钱的阻遏或抑制，苯乙酸的生长抑制)，而后期基质浓度低限制了菌丝生长和产物合成，为了避开这一现象，在青霉素发酵中通常采纳补料分批操作法，即对简单产生阻遏、抑制和限制作用的基质进行缓慢流加以维持肯定的最适浓度。这里必需特殊留意的是葡萄糖的流加，因为即使是超出最适浓度范围较小的波动，都将引起严峻的阻遏或限制，使生物合成速度减慢或停止。目前，糖浓度的检测尚难在线进行，故葡萄糖的流加不是依据糖浓度限制，而是间接依据pH值、溶氧或C02释放率予以调整。 (2)温度 青霉素发酵的最适温度随所用菌株的不同可能稍有差别，但一般认为应在25C左右。温度过高将明显降低

7、发酵产率，同时增加葡萄糖的维持消耗，降低葡萄糖至青霉素的转化率。对菌丝生长和青霉素合成来说，最适温度不是一样的，一般前者略高于后者，故有的发酵过程在菌丝生长阶段采纳较高的温度，以缩短生长时间，到达生产阶段后便适当降低温度，以利于青霉素的合成。 (3)pH值 青霉素发酵的最适pH值一般认为在6.5左右，有时也可以略高或略低一些，但应尽量避开pH值超过7.0，因为青霉素在碱性条件下不稳定，简单加速其水解。在缓冲实力较弱的培育基中，pH值的改变是葡萄糖流加速度凹凸的反映。过高的流加速率造成酸性中间产物的积累使pH值降低;过低的加糖速率不足以中和蛋白质代谢产生的氨或其他生理碱性物质代谢产生的碱性化合物

8、而引起pH值上升。 (4)溶氧 对于好氧的青霉素发酵来说，溶氧浓度是影响发酵过程的一个重要因素。当溶氧浓度降到30%饱和度以下时，青霉素产率急剧下降，低于10%饱和度时，则造成不行逆的损害。溶氧浓度过高，说明菌丝生长不良或加糖率过低，造成呼吸强度下降，同样影响生产实力的发挥。溶氧浓度是氧传递和氧消耗的一个动态平衡点，而氧消耗与碳能源消耗成正比，故溶氧浓度也可作为葡萄糖流加限制的一个参考指标。 (5)菌丝浓度 发酵过程中必需限制菌丝浓度不超过临界菌体浓度，从而使氧传递速率与氧消耗速率在某一溶氧水平上达到平衡。青霉素发酵的临界菌体浓度随菌株的呼吸强度(取决于维持因数的大小，维持因数越大，呼吸强度越

9、高)、发酵通气与搅拌实力及发酵的流变学性质而异。呼吸强度低的菌株降低发酵中氧的消耗速率，而通气与搅拌实力强的发酵罐及黏低的发酵液使发酵中的传氧速率上升，从而提高临界菌体浓度。 (6)菌丝生长速度 用恒化器进行的发酵试验证明，在葡萄糖限制生长的条件下，青霉素比生产速率与产生菌菌丝的比生长速率之间呈肯定关系。当比生长速率低于0.015h1时，比生产速率与比生长速率成正比。 实习个人工作总结报告3 20_年_月_日进入到_中学起先了我为期两个月的教化实习，在这两个月的时间，我从实习中学到了许很多多在以前学习中未曾知晓的学问、技能，下面我将从两个方面概述我这次实习的一些收获。 首先，我想谈谈这次实习对

10、我驾驭师范技能的熬炼，在实习之前我在高校仔细学习了作为老师应当驾驭的师范技能，在进入到实习学校之后，我将理论联系实际，仔细做好听课笔记，从指导老师的教学中，仔细揣摩各章节的难点重点，以及学生简单出错的地方，发觉老师如何对以上所说的重难点，在教学中充分运用到图形、举例以及一些敏捷的方法使学生牢牢驾驭新学问;同时在自己上课之前仔细做好各项打算，对自己在教学中可能遇到的疑问提前模拟并提出精确的解决方法。在上课的过程中，做到精确表述，能够与学生对新的学问点进行沟通，力争让学生轻松的课堂氛围中，学好到新的学问。 其次，我将要说说这一次经验让我个人对老师这个工作的更深的理解。“教书育人”，很小就知道这个形

11、容老师的词语，在以前可能我只觉得老师主要就是教书，而有了这次经验，我才深切感受到作为老师对一个学生除了教他学会书本学问，更珍贵的是教他怎样做人，怎样以主动的心态面对生活，怎样在生活中发觉美妙，怎样将我们的美妙道德传统发扬。老师，在生活中赐予学生细致的关切照看，将自己的学生看作自己的亲人，给他们无私的爱，以及最美妙的祝福。 两个月的时间不知不觉就过去了，在这段时间我又相识了很多朝气蓬勃的青少年，和他们一起欢乐相处，一起学习，一起生活，一起向着自己的目标欢乐前进，我要感谢我的学校，感谢我的老师，感谢那些正在努力而欢乐学习着的学生。这一次的教化实习，让我更好地驾驭了师范技能，让我对老师有了更美妙的憧

12、憬，我将在以后的日子，更加努力的学习，更加坚决地向着目标前进。 实习个人工作总结报告4 两个月的实习时间已经结束，在这两个月的时间里，我付出了许多，同时也得到了很大的收获，我在实习的这段时间里，我担当的是刘老师指导小组的小组长，在指导老师的指导下，我带领组员们仔细完成各项教学任务，严格遵守学校规章制度，做到不旷课、不早退，仔细上好每一节，在课前做好充分的打算。就这段时间的.实习状况作以下几点总结： 一、在教学上，首先，教案是对一节课的设想，就要求我们充分发挥想象力，将一节体育课设计好。对上好一节课要在课前做好充分的打算，我在编写第一份教案的过程当中，由于是第一次将理论与实践相结合，所以编写的时

13、候存在不足的地方。但是我们组员之间相互参阅，提出自己的建议，进行修改。再交给指导老师看。最终在指导老师的细心指导下，也特别胜利的完成第一份教案。 其次，当一份教案编写好后，怎样将一节体育课组织好，又是一个特别重要的问题。一节体育课分为三个部分，打算部分，是一节课的起先，要上好一节课，每个部分都特别重要，打算部分是将学生们引导在自己所设想的教学设想的思路上来，课堂常规是告知学生起先上课了，将下课时的心收回来进入上课的气氛中来，所以课堂常规是必需的。同时，打算活动要具有新奇性，将学生的学习气氛调动起来，为课的基本部分作好打算，打算活动时肯定要把关节活动开，避开上课时出现受伤。 再次，在课的基本部分

14、中，已经有了打算部分的充分打算。在传授学问技能的时候，我要实行什么样的方式传授给学生，这就要在教法上面多思索。做到讲解与示范相结合，在示范时，要选择适合全班学生都能够观看到正确动作的位置;要选择不同的示范面将动作呈现给学生。讲解时要突出强调动作要领和动作的重点难点。在示范的同时要把讲解结合起来，给学生建立正确的动作概念。同时要做到精讲多练，老师要少讲，学生要多练。学生在练习过程当中出现的错误动作老师赐予要刚好的订正。可以实行竞赛或嘉奖的方法来激励学生的学习爱好。在上课时要多用专业术语，让学生在轻松开心的气氛中学习。 第四，当教学内容完成后，没有放松练习就让学生解散，这是不行取的，必需要有放松练

15、习，通过放松练习可以提高学生熬炼的效果。达到高效体育课的目的。 第五，课后，我们小组进行总结，对这次课中做地好的地方，大家相互借鉴;对做地不到位的地方，大家提出建议，在下一次课中改善。每上一节课要进行反思，从中我得到了很大的提高，自己发觉问题再去解决问题。在组织实力和对课的操作实力上都得到了很大的提高。 二、在工作上，我真正体会到一个老师的辛苦，除了自己上课要进行的工作外，还有许多单位上的事是须要每个老师共同进行完成。比如学校实行运动后就是教学之外的活动，这就是教学额外的工作，这样的工作比正常教学工作量要大得多，也要累得多。 我们进清华中学的第一个教学内容就是教学生第三套中学生广播体操，这套广

16、播操是我们从来没有学过的一套操，我们从零起先进行学习，我们小组每天都要进行集体练习，下去对着图纸和视频自学，然后每个人通过指导老师的考试和试讲，我们再去进行教学。这样一个过程我从中深有体会，身体不太协调的我学着更加吃力，最终我还是能将正确的动作大方的展示在学生面前。在这里，我流的汗水，是特别值得的。 在学校秋季田径运动会中我担当的是终点裁判工作，在这次运动会上我学到了许多东西，我是学田径的，但是我从来没有从事过终点裁判工作，刚起先时比较盲目，感觉是不知道做什么，也不知道怎么做。在指导老师刘老师的细心指引下，我渐渐的进入角色，到其次天我做得是得心应手，虽然在这其中出现了一些问题，最终也得到了合理

17、的解决，在这次运动后中我感悟颇深。裁判工作的业务水平得到很大的提高。 我们这一组主要负责的是初中，在初中每天晚上进行晚熬炼的工作上，我们每个组员都仔细对待，没有出现过无故缺旷和早退想象，我作为小组长更是要负起责来，我们每天坚守工作岗位到晚上九点过到一刻，在这期间虽然很辛苦，用了更多的时间在这上面，但是有付出那肯定是有收获的。我的感受是虽然很辛苦，但是我们可以在这里仔细的备课，为其次天要上的课作好打算。假如我没有来守晚熬炼，我也不知道当老师的辛苦啊。我体会到了，我会做一个合格的体育老师，对学生负责。其实和学生在一起是一件特别开心的事情。我何乐而不为呢。 总之，从这两个月的体育教学中，使我深深体会

18、到，要当一名体育老师并不难，但较精彩上好每一堂课就很艰难了。总而言之，教化实习让我更加坚决了献身教化事业的决心，我将接着以仔细和高度负责的看法虚心学习，不断完善自己，不断提高自身素养和实力水平，为成为一名光荣的人民老师而努力奋斗! 实习个人工作总结报告5 匆忙的两个月在手指间轻松地滑过，回头翻看这一个月的每一天，满满的全是充溢劳碌的身影和沉甸甸的收获，感悟。很幸运选择了顶岗实习，不仅熬炼了自己，也使生活充溢乐趣，惊喜，有滋有味! 记得第一次面对五六十个淘气可爱的孩子时，我慌了神，手足无措。之前学的一些方法根本没方法在他们面前实施，只想逃开。最希望其他老师让我去干别的工作只要别让我面对孩子。我实

19、在没有什么好方法让那么多小孩子的留意力全都集中到我的身上。工作的前两天指导老师让我先干保育工作，一边让我熟识工作流程，一边指导我工作。孩子离园了还跟我沟通教我一些管理孩子的好方法，在她们身上我受益匪浅。 近两个月的教化实习已经结束了，这短短的一个多月实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，体会到了一个作为老师的责任。同时，也使我的教学理论变成为教学实践，使虚拟的教学变成为真正的教学。 近两个月的教化实习已经结束了，这短短的一个多月实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，体会到了一个作为老师的责任。同时，也使我的教学理论变成为教学实践，使虚拟的教学变成为真正的教学。 刚来到学校，首先是对实习学校有初

20、步的了解，对学校的基本状况和基本作息有所了解。其次是对所带班级的学生进行初步了解，相识班上的每个学生以及他们的学习状况(通过班主任或班委或干脆到班上去了解)。其次是听课。现在的听课和以前完全不一样了：以前听课是为了学习学问;现在听课是学习教学方法。目的不一样，听课的留意点就不一样，现在留意的是指导老师的上课方式，上课的思想。接着，依据在高校所学的教化学问和在中学实习听课所学到的，再依据详细的教学目的和学生的学习程度备课，试讲。做好上讲台的打算。经过几天的打算，最终把我的第一节课备出来了，并且通过了指导老师的批阅，可是在试讲并不胜利，因为教学并没有依据学生的学习程度来合理地教学，对于刚接触化学的

21、初三学生来说，并没有把学问点讲清晰。为了弥补自己的不足，我严格根据学校和指导老师的要求，仔细细致地备好课，写好教案，主动向其他同学和老师学习，多多向人请教，在老师的指导下，并在听了同类课程的公开课之后，修改自己的课件和教案，最终得到了指导老师的确定打算走上课堂。经过一周的备课之后，起先走上讲台。 刚起先由于阅历不足和应变实力不强，课堂出现了许多问题。如：由于讲课太快，没有给学生留下作笔记的时间;由于讲课不娴熟，上课时没有好好关注学生，针对出现的问题，指导老师要求讲到重要内容时候要留下时间给学生作笔记，上课要多关注学生，对于不用心的学生要留意提示，并且还指出了教学过程中没有留意的许多细微环节问题

22、。每一节课指导老师都仔细地听我讲课，并且提出了许多作为一个阅历丰富的老师的珍贵看法。每节课结束，我都依据老师的建议修改课件和教案，不断地完善。 班主任工作篇:做一名好的班主任的确很难。不但教学工作困难而又繁琐，而且还要管理好整个集体，提高整体教学水平，同时又要顾及班中每一名学生。这就要求老师不能只为了完成教学任务，而且还要多关切留意学生，常常与学生沟通，赐予学生帮助，让他们感觉老师是在关切他，照看他。如何形成亦师亦友，主动健康的学习氛围和团结的集体关系，对于实习的新班主任来说是具有很大的挑战的。 刚到学校时，原任班主任梁老师就给我也许的讲了一下班上学生的整体状况，我只是也许的了解了一下，后来在

23、梁老师的支配下，我第一次与学生们正是相识了，学生们对我们很热忱，对我的工作也很协作，经过将近一周的跟班与相处，我渐渐和班上的学生熟络起来，对班主任工作也渐渐得心应手。 日常工作方面：在这短短的几个星期里，我主要的是监督学生的学习、纪律以及卫生，详细支配为： 1、每天坚持7：30之前到教室督促学生读书和做卫生，监督早读纪律及做好考勤工作。 2、在课间操和做眼保健操时，到班上监督学生做操。 3、 每天中午到教室与学生闲聊解答疑难问题，了解学生的状况，并指对学生的问题进行辅导，激励学生。 4 、大扫除期间，支配，监督学生做好大扫除工作。 5、班会期间去看班主任组织班会，学习班主任如何组织班会，并组织

24、一次主题班会。 班级活动方面： 在班主任费老师的支持下，我们策划了一个主题班会。通过组织一次融学问、趣味于一体的活动，使学生在欢乐中学到学问，在学问中收获欢乐。 当实习班主任的期间，我意识到，作为一名班主任，不仅要管理好日常秩序，供应一个良好的学习环境，而且要时刻关注学生的思想动态、内心情感世界，这些并不简单做到。对学生要贯注了班主任浓浓的爱心。“爱”是做好班主任工作的唯一秘诀，只要专心去做，没有做不好的。在这里也要感谢费老师，他让我明白了许多做人的道理，教书育人，真的是要用自身去感化别人，不是单凭课堂四十五分钟的功夫。 接近结束时 ，很舍不得和学生们分开，一个多月的时间里他们已经成为了我生活

25、的一部分，每天与他们谈话闲聊，学生们给了我许多欢乐，我也从他们身上学到了许多，在这里，学生们给我留下了一段一段美妙的回忆。最终一节班会课时，我很激烈，说了许多自己在中学时的经验，希望他们可以好好读书，少走些弯路，将来考上好的高校，还说自己有空会回来探望他们。这一个多月的时间里，我常常帮他们克服在学习，与同学相处中遇到的困难，还和他们一起共享自己的成长经验。常常和他们闲聊，有时和他们一起打羽毛球，融入了他们的生活，学生也也很情愿和我共享他们的心情。他们是我带的第一批学生，无论以后自己是不是做一名人民老师，我都会记得在自己高校的时候曾经有过这样一批学生，给我带来那么大的触动，让我再一次体会到天真烂

26、漫，再一次经验心灵的冲刷。我真心地希望他们可以欢乐成长，学业有成，将来考上自己志向的高校。真心希望他们在人生的旅途中，希望他们可以走得顺当一些，我只能陪你们走一程，以后的路，就要靠你们自己把握。 六周的时间很快就过去了，实习中的点点滴滴，欢乐欢乐，每时每刻在我的心头萦绕，回味!搭上回校的路程，我感觉我是那么的不舍! 实习个人工作总结报告6 实习是每一位高校生必需经验的一段过程，在实习中我们可以了解社会上的工作，提高自己的工作实力，在实习工作中也算是给自己这么多年来的学习进行检验，看看自己这么长时间的学习，原委驾驭了多少，还有什么不足等。前台文员实习就是一个很好实习的地方，在前台将会和许多的人打

27、交道，无形中提高了自己社会交际实力，这对工作有着很大的帮组，在前台实习，也可以了解一些工作上的流程，对工作上也会更加的了解。 在本次实习中各个方面的工作都必需仔细细致对待，因此在刚进公司是便进行了全面的培训，了解到前台代表公司的企业文化，公司形象，是公司的对外来客户的窗口，所以行政前台必需具备高素养、高品德、形象气质佳、谈吐大方得体、温顺有礼，对办公室操作流程熟识，责任心和独立性强。后来在公司支配的培训中了解了日常接待中各种必需的礼仪及沟通技巧。在接待时，要表示出热忱友好和情愿供应服务的看法。同时运用礼貌用语。在探询时，应能够敏捷处理各种状况的来客，要既能礼貌的接待客户，又能够不让一些打着客户

28、的幌子随意进去。公司的规章制度也较多，但能反映公司有良好的秩序与纪律，可能刚起先还不习惯，但渐渐的能理解公司的用意及这样的好处。实习过程中可能对一个事务感到味同嚼蜡，也有很多挫折和刁难，但这正好能让一个人在逆境中成长。公司对待每位员工也特别人性化，除了常常各种培训完善自己的素养与提高实力外也会有活动，保证员工保持愉悦的心情投身工作之中。 刚起先和其她实习生一样，我做的事情，相对来说都是一些小事情，加上前台的工作也不多，所以还是相当轻松的。刚起先我就是对各个文件进行整理，留意植物的保养、更换及办公室内的清洁、保洁，留意复印机、打印机、等办公设备的保养，然后跑跑腿等工作。经过一段时间的实习工作，我

29、对来电的接听、访客的接待工作，做好订饭、订水，文具的购买安排和消耗总结，每月的考勤等工作都由肯定的了解，做起来还很不错。 实习可以积累工作阅历，而虚心请教是积累工作阅历最干脆的途径，因此，工作中遇到不明白的地方，我就虚心地请教同事或领导，在他们耐性的教育中我不断走向成熟，也积累起肯定的工作阅历。所谓实习，就是从实践中学习。学习不能光靠舒舒适服地坐在课室里听老师讲理论，还要走出课室，抛开重重的书本，走向社会去学习。因为，外面的世界无限大，那里有许多在书里学不到的珍贵学问，况且书本学问也是来源于实践，理论学问就是在实践中体验生活、体验工作而形成的理论概括。现代的科技日新月异，学问须要不断拓宽。因此

30、，我们更应学习工作再学习，发掘自己的实力，找寻我们的志向，实现我们的志向。 通过实习，我对前台工作有了更深一歩的了解。刚好了解和驾驭上级领导不同时期的工作部署和要求，把政策详细落实下去化为实际行动，并强化组织协调实力，专业工作实力，检查指导实力，参谋询问实力、文字表达实力和娴熟运用各种自动化办公设备的技能，努力提高自身素养。在这段时间的实习里，我学到了许多的东西，在工作中，我知道了如何和别人进行沟通，如何和同事们打好关系，如何的做好工作，这些对我来说帮助真的很大。实习之后我也知道了自己还有哪些不足，在以后的学习中也会努力改正，争取做得更好。 这次的实习，对我来说，是一种挑战，同时也是一个机会。

31、我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。在工作中把每个人都当作良师益友，那么才有可能在工作中收获的更多。高校生的实习是挑战也是机遇，只有很好的把握，才能够体现它的意义。以下是我在实习中总结的几点阅历： 1、首先，我们要仔细了解公司的整体状况和工作制度。只有对本公司有所了解，工作起来才能得心应手。 2、要有坚决的信念，吃苦的决心平和的心态和不耻下问的精神。不管到哪家公司，一起先都不会立即给工作给我们实习生做，一般都是先让我们看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里许多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我们肯定要坚持，轻易放弃只会让自己懊悔。另外，作为一个新人，平和的心态

32、很重要，做事不要太过急功近利，表现得好别人都看得到，当然表现得不好别人眼里也不会融进沙子。 3、除努力工作具有责任心外，要擅长常常做工作总结。每天坚持写工作日记，每周做一次工作总结，主要是记录和总结工作中的错误。 4、擅长把握机会。假如上级把一件超出自己实力范围或工作范围的事情交给自己做，肯定不要拒绝或埋怨并努力完成，我们不会了可以随时学习，因为这或许是上级对自己的实力考验或是一次展示自己工作实力的机会。 5、坚持学习。其实高校的结束，并不意味着学习的结束，相反，有更多的学问等待着我们去学习。我们要不断学习与企业相关的学问充溢自己，因为现代企业的发展不仅在于内部的运作，还要靠外部的推动，要按经

33、济规律和法律规定办事。 6、处理好人际关系。要信任人际关系是现今不少高校生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意视察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部等其他部的同事相处好，那样工作起来的效率才会更高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊闲聊不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情。 7、通过此次实习，让我明白面对挫折，不妨从调整心态来纾解压力。古曰“天将降人于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行佛乱其所为增益其所不能。”遇事

34、应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫折的缘由，实行有效的补救措施，树立一个辩证的挫折观，常常保持自信和乐观的看法，要相识到正是挫折和教训使我们变得聪慧和成熟，正是失败本身才最终造就了胜利。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，心情乐观，发奋图强。擅长化压力为动力，变更内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取胜利。实习是每个高校生必需拥有的一段经验，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。 总之千里之行始于足下。这次实习虽然短暂，但是依旧让我学到了很多书本上无法得来

35、的学问。通过实习，能够更好的了解自己的不足，对我走向社会起到了一个桥梁和过渡的作用，是我人生中的一段重要的经验，对将来走上工作岗位也有着很大帮助，也为我走向社会搭建了一个良好的平台。同时了解了这个社会的方方面面，能够让我更早的为自己做好职业规划。 实习个人工作总结报告7 实习，就是把我们在学校所学的理论学问，运用到客观实际中去，是自我所学到的理论学问有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。理论就应与时间相结合。另一方面，实践卡能够为以后找工作打基础。透过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境不一样，接触的人与事不一样，从中学到的东西自然就不一样。要学会从实践中学习，从学习中

36、时间。并且中国的紧急飞速发展，在拥有越来越多的机会的同是，也有了更多的挑战。对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学号学校所学到的学问，好药不断充生活中，实践中学其他学问，不断从各方面武装自我，才能在竞争中突出自我，表现自我。 短短两个月的工作过程是我受益很大。不仅仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好的为人处事。 第一要真诚：你能够伪装自我的面孔，但绝不能够忽视真诚的力气。记得第一天来那里时，心里不行避开的有些怀疑：不明白老板怎样样，就应去怎样做，要去感谢什么等等。踏进大门后，之间几个生疏的人用莫名而怀疑的眼神看着我，我微笑和他们打招呼，尴尬的局面理科得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我

37、的到来。从那天戚，我养成了一个习惯，每一天早上见到他们都要微笑的说声好。 其次是活力与耐性：活力与耐性，就像火与冰，看是两种完全不一样的东西，却能碰撞出最漂亮的火法。 第三是主动出击：当你能够选取的时候，把主动权握在自我手中，在实习旗舰，我会主动的协同同事工作，主动的做些力所能及的事，并会几级的找寻相宜的时间跟他们沟通。谈生活学习以及将来的工作，透过这些我就同事们走的很近，在实习中，他们会教我怎样做事见什么样的人说什么样的话，使我觉得花的了许多收获并且和他们相处的很开心。 第四是感受到学校和社会的距离：在学校，仅有学习的氛围，终归学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成果而努力。在那里是

38、工作的场所，每个人都会为了获得更多的酬劳而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，移提高自我的潜力。记得老师以前说过高校是一个小社会，但我总觉得学校里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是学学搞笑，学生还终归持续着学生的身份，而走进企业，接触各个的客户，同事，上司等等，关系困难。得去应对从未应对过的一切。在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的只是一点都用不上的状况。或许工作中运用到的只是很简洁的问题，只要套公式是的就能完成一线任务，有时候我会埋怨，实际操作这么简洁，但为什么书本上的学问让人学的这么吃力呢这是社会与学校脱

39、轨了吗或许老是是正确的。虽然高校生生活不像踏入社会，但终于是社会的一部分，这是不行佛人的事实。作为一个新世纪的高校生，就应懂得与社会上各方面的人交往，处理社会所发生的各方面的事情，这就意味着高校生要留意到社会实践，社会实践必不行少。终归，四年高校念完后，我已经不再是一名高校生，是社会中的一份子了。要与社会沟通。为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了熬炼自我成为一名合格，对社会有用的人才，多接触社会是很有必要的。 回顾实习生活，感受是很深，收获是丰硕的。 在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自我所学的学问的肤浅和在实践运用中学问的匮乏，刚起先的一段时间里，对一些工作

40、无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难受。在学校总以为自我学的不错，一旦接触到时间，菜发觉自我明白的是多么少，这是菜真正领悟到学无止境的含义。 实习是每个高校生务必拥有的一段经验，他是我在实践中了解社会，让我学到了许多课堂上根本就学不到的学问，也开阔了视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。 实习个人工作总结报告本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第22页 共22页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页