养成良好的生活习惯.pdf

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1、养成良好的生活习惯，加强人品的自我修养。养成良好的生活习惯，加强人品的自我修养。首先我想给大家讲几个故事，首先我想给大家讲几个故事，曾经看过一则报道：曾经看过一则报道：一名一名高中毕业生前去应聘，在应聘的队伍中，大部分都是大专生，本科生，高中毕业生前去应聘，在应聘的队伍中，大部分都是大专生，本科生，还有硕士生，面对这些高学历的竞争者，这名青年的成功率几乎为零，还有硕士生，面对这些高学历的竞争者，这名青年的成功率几乎为零，然而结果大大出乎人的意料，然而结果大大出乎人的意料，这名高中生竟成了唯一的一名应聘者，这名高中生竟成了唯一的一名应聘者，因因为只有他随手拣起了应聘现场里无人问津的一张纸屑，为只

2、有他随手拣起了应聘现场里无人问津的一张纸屑，正是这种不经意正是这种不经意的一拣，让招聘者看到了他对待生活的态度，于是他获得了这份工作。的一拣，让招聘者看到了他对待生活的态度，于是他获得了这份工作。又看到有多家报纸报道了一个中国留学生在美国就业屡遭碰壁的原又看到有多家报纸报道了一个中国留学生在美国就业屡遭碰壁的原因，这位留学生毕业于美国名牌大学，且学业非常优秀，但就业却屡屡因，这位留学生毕业于美国名牌大学，且学业非常优秀，但就业却屡屡碰壁，碰壁，原因是他在美国学习期间曾有三次乘车逃票的记录，原因是他在美国学习期间曾有三次乘车逃票的记录，用人单位认用人单位认为连坐公共汽车都想逃票的人，能交给他什么

3、重任呢为连坐公共汽车都想逃票的人，能交给他什么重任呢前段时间南京的一个研究所有两名大学毕业生去实习。实习时，甲前段时间南京的一个研究所有两名大学毕业生去实习。实习时，甲同学以为反正是实习，又不拿工资，就三天打鱼，两天晒网，而乙同学同学以为反正是实习，又不拿工资，就三天打鱼，两天晒网，而乙同学却像所里的职工一样，按时上下班，领导交办的事情做得有头有尾。最却像所里的职工一样，按时上下班，领导交办的事情做得有头有尾。最后所里定人时就决定录取乙同学。后所里定人时就决定录取乙同学。甲同学很不服气，甲同学很不服气，认为自己成绩各方认为自己成绩各方面都比乙好，只是自己还没有主人翁的感觉，希望所里重新考虑。但

4、所面都比乙好，只是自己还没有主人翁的感觉，希望所里重新考虑。但所里领导对他说：“我们已经给了你机会，里领导对他说：“我们已经给了你机会，我们需要的是自然的表露，不我们需要的是自然的表露，不是刻意的表演，是刻意的表演，我们需要的决定不仅仅是成绩。我们需要的决定不仅仅是成绩。”事实上这位毕业生吃”事实上这位毕业生吃亏就吃在做人上，人们对他的修养产生了顾虑。亏就吃在做人上，人们对他的修养产生了顾虑。以上这些事例，无不给人以启迪，让人深思，这些都是我们生活中以上这些事例，无不给人以启迪，让人深思，这些都是我们生活中显而易见的小事，显而易见的小事，但往往一些不为人注意的细节中流露了一个人对待生但往往一些

5、不为人注意的细节中流露了一个人对待生活的态度，对待人生态度和人品的高低。活的态度，对待人生态度和人品的高低。有时成功与失败之间的距离，也许就在这些生活习惯及不经意流露有时成功与失败之间的距离，也许就在这些生活习惯及不经意流露的细节之中。的细节之中。我国著名教育家黄炎培先生曾主张：教育学生要有“金的人格，铁我国著名教育家黄炎培先生曾主张：教育学生要有“金的人格，铁的纪律，人格是人的第二生命。”的纪律，人格是人的第二生命。”广东一个大集团总裁何伯泉也说过：广东一个大集团总裁何伯泉也说过：“我们用人的原则是德才兼备，“我们用人的原则是德才兼备，以德为先，以德为先，打个比方说，打个比方说，人品就象火车

6、的方向、人品就象火车的方向、路轨，路轨，而才能就象马力。而才能就象马力。如果方向、路轨偏了，马力越大，造成的危害也就越大。”如果方向、路轨偏了，马力越大，造成的危害也就越大。”在这里，我想提醒每一个人都要重新审视一下自己。因为凡人都有在这里，我想提醒每一个人都要重新审视一下自己。因为凡人都有欠缺。欠缺。每一个人都可以看成是真善美与假恶丑并存的世界，每一个人都可以看成是真善美与假恶丑并存的世界，只有我们不只有我们不断审视自己，反省自己，真诚而勇敢的对自身的欠缺，不断地改正，完断审视自己，反省自己，真诚而勇敢的对自身的欠缺，不断地改正，完善自己，善自己，才能让自己积蓄起深厚的文明与文化素养，才能让

7、自己积蓄起深厚的文明与文化素养，扩大自己心中的真扩大自己心中的真善美的那一片净土。善美的那一片净土。我们也审视一下自己的仪表、仪容，审视一下自己的日常行为规范我们也审视一下自己的仪表、仪容，审视一下自己的日常行为规范和礼仪常规，和礼仪常规，审视一下自己内心深处做人的原则，审视一下自己内心深处做人的原则，加强人品的自我修养加强人品的自我修养和塑造。自古以来人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小节，在未来和塑造。自古以来人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小节，在未来企业和未来创业者中，企业和未来创业者中，越想成为大事者，越想成为大事者，就越要遵守规则，就越要遵守规则，越要拘小节，越要拘小节，一个人的

8、人品修养，一个人的人品修养，良好的生活习惯，本身就是一种价值，就是支持才良好的生活习惯，本身就是一种价值，就是支持才能的基础，没有这个价值和基础，也就不会出现人才真正的人价值。能的基础，没有这个价值和基础，也就不会出现人才真正的人价值。魏书生老师在总结教育与习惯时说：“行为养成习惯、习惯形成品魏书生老师在总结教育与习惯时说：“行为养成习惯、习惯形成品质、质、品质决定命运”，品质决定命运”，“教育就是帮助人养成良好的学习和生活习惯”，“教育就是帮助人养成良好的学习和生活习惯”，一语道破了教育与习惯的本质问题。一语道破了教育与习惯的本质问题。大凡有些成就的人，大凡有些成就的人，他们都有一个他们都有

9、一个良好的习惯，这些习惯，使得他们有着鲜明的个性、顽强的毅力和良好良好的习惯，这些习惯，使得他们有着鲜明的个性、顽强的毅力和良好的品质。我们不但要有良好的生活习惯，的品质。我们不但要有良好的生活习惯，还要有良好的学习习惯。一名还要有良好的学习习惯。一名考取清华大学的学生在总结她的学习方法时说道：考取清华大学的学生在总结她的学习方法时说道：“所谓方法，“所谓方法，不如说不如说是一种习惯，是在一定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习是一种习惯，是在一定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习惯。每个人的环境不同、性格不同、生活的状况也不同，那么方法也就惯。每个人的环境不同、性格不同、生活的

10、状况也不同，那么方法也就不同。不同。要想找到真正开启成功之们的金钥匙，要想找到真正开启成功之们的金钥匙，就一定要找到最适合就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。”习惯主宰人生，习惯决自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。”习惯主宰人生，习惯决定命运。定命运。我们是初中生，认识这个问题并不困难，困难的是使得一些良好的我们是初中生，认识这个问题并不困难，困难的是使得一些良好的行为坚持下来，形成习惯和品质。要做到这一点，我建议同学们应从以行为坚持下来，形成习惯和品质。要做到这一点，我建议同学们应从以下几个方面去努力：下几个方面去努力：1 1、牢固树立：“学习、工作、尽责、助人是

11、享受”的思想。培养良、牢固树立：“学习、工作、尽责、助人是享受”的思想。培养良好习惯，说来应该是咱自己的事，老师的工作是在帮助咱养成好习惯。好习惯，说来应该是咱自己的事，老师的工作是在帮助咱养成好习惯。尽管开始时会有些困难，但每当我们想起这是为主宰我们人生而做事尽管开始时会有些困难，但每当我们想起这是为主宰我们人生而做事时，时，就会觉得很值。就会觉得很值。有了好习惯，有了好习惯，我们还怕做不成大事吗我们用“享受”我们还怕做不成大事吗我们用“享受”的观念理解我们目前的学习和活动，的观念理解我们目前的学习和活动，我们会增加许多乐趣。我们会增加许多乐趣。一旦有了好一旦有了好习惯，想停下来都难，坚持好

12、习惯也是享受。习惯，想停下来都难，坚持好习惯也是享受。2 2、极力克制：极力克制：不做有损于自己和他人的事情。不做有损于自己和他人的事情。形成好的习惯是从不形成好的习惯是从不做那些坏习惯开始的。做那些坏习惯开始的。学校规定了许多不许做的事情，学校规定了许多不许做的事情，大家做了就要受大家做了就要受到处分，到处分，这是在帮助大家改变坏习惯。这是在帮助大家改变坏习惯。人就是这样，人就是这样，没有了那些坏习惯，没有了那些坏习惯，就会有许多机会形成好的习惯。如果我们放纵了自己，大错不犯，小错就会有许多机会形成好的习惯。如果我们放纵了自己，大错不犯，小错不断，到头来不好的习惯多了，就会坑了自己，也害了集

13、体。不断，到头来不好的习惯多了，就会坑了自己，也害了集体。3 3、确定目标：去模仿一名比自己强的人。其实上进心我们都有，这、确定目标：去模仿一名比自己强的人。其实上进心我们都有，这种上进心会促使我们和比自己强的人比，种上进心会促使我们和比自己强的人比，以他为榜样，以他为榜样，努力照他的样子努力照他的样子去做，我们会进步很大的。要确定这样的目标：在学习上，我要力争赶去做，我们会进步很大的。要确定这样的目标：在学习上，我要力争赶上谁，在生活上，我争取像谁那样，等等，在这些比自己强的人的影响上谁，在生活上，我争取像谁那样，等等，在这些比自己强的人的影响下，下，我们会慢慢地养成好的习惯。我们会慢慢地养

14、成好的习惯。我们学校指定了学习常规“十二条”，我们学校指定了学习常规“十二条”，就是要我们在这些方面得以加强，达到新的目标。要注意，确定目标有就是要我们在这些方面得以加强，达到新的目标。要注意，确定目标有时就像跳高一样，时就像跳高一样，定高了往往会因心理作用而达不到原来的高度，定高了往往会因心理作用而达不到原来的高度，定低定低了，虽然能轻松过去，但往往也达不到原来的高度。确定目标要切合实了，虽然能轻松过去，但往往也达不到原来的高度。确定目标要切合实际。际。4 4、完善自我：争做一名合格中学生。我们不可能不犯错误，但我们、完善自我：争做一名合格中学生。我们不可能不犯错误，但我们不能让犯错误形成习

15、惯，不能让犯错误形成习惯，因此在平时的学习和生活中，因此在平时的学习和生活中，要注意不断地完要注意不断地完善自我，及时改正那些本不应该犯的错误，不断地给自己充气、加油，善自我，及时改正那些本不应该犯的错误，不断地给自己充气、加油，把好的做法坚持下来，让他成为自己的习惯。只要有毅力去坚持，就一把好的做法坚持下来，让他成为自己的习惯。只要有毅力去坚持，就一定能成功。定能成功。这个学期学校开展“百日百分竞赛”活动，这个学期学校开展“百日百分竞赛”活动，让同学们都来参让同学们都来参加，比一比，看谁到最后分数最高，就是激励大家，在培养良好习惯方加，比一比，看谁到最后分数最高，就是激励大家，在培养良好习惯方面，再上一个台阶。面，再上一个台阶。同学们，同学们，让我们在新的学期里，让我们在新的学期里，用新的姿态，用新的姿态，挑战新的目标！挑战新的目标！