2023年自信主题班会活动教案7篇.docx

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1、2023年自信主题班会活动教案7篇 同学们迎来了新学期的开学第一课,学校当然少不了要进行开学第一课的主题班会了。下面是由我给大家带来的自信主题班会活动教案7篇，让我们一起来看看！ 自信主题班会活动教案篇1 一、班会主题 1、引导学生感恩学校、感恩社会 2、引导学生诚恳守信、树立良好的道德风尚 二、班会目的 1、让获得帮助的学生学会感恩，将来回馈社会 2、建立学生诚信档案，让学生明白诚信在社会中的重要性、树立良好的道德风尚。 三、活动时间、地点 20_年5月9日，东区试验楼11157 四、班会流程 1、主题班会当天，主持人宣读此次会议的目的、总结最近班级状况。 2、由班主任重申我校关于诚信考试等

2、的各项规章制度。 3、请一些同学讲自己对考试舞弊的看法和感受。 4、邀请成果优秀的同学传授学习阅历，讲自己学习的技巧和复习功课时的好方法。 5、团支书进行期中考试动员。 6、支持人总结，全体宣誓，会议结束。 五、班会总结 心存感恩，会让一句简洁的话语充溢了奇妙的力气，让那些琐碎的小事一下子变得无比亲切起来。感恩是主动向上的思索和谦卑的看法，它是自发性的行为。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化做一种充溢爱意的行动，实践于生活中。一颗感恩的心，就是一颗和平的种子，因为感恩不是简洁的报恩，它是一种责任、独立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界！感恩是一种处世哲学，感恩是一种生活才智，感恩更是学会做人，成

3、就阳光人生的支点。每一个有爱心的人，都应当是个懂得感恩的人，人生也正因有了爱心、孝心和感恩而精彩起来，生动起来。心存感恩，回报他人。 自信主题班会活动教案篇2 活动目的： 1、学问目标：通过本次班会，让学生增加志气，拥有自信念。 2、实力目标：使学生学会如何建立自信念，及拥有自信念的重要性。 3、德育目标：激发学生的参加意识,消退自卑感，增加对困难和挫折的承受实力。 班会重点: 学生学会利用自信念、培育自信念。 班会难点: 使每一个同学真正的建立自信。 活动过程: 1、歌曲：男儿当自强 2、主持人：引言 3、演讲：跨过十五岁的门槛 4、演讲：谈自信 5、小品：我有信念 6、演讲：谈自信 7、演

4、讲：我手写我心怎样建立自信 8、歌曲：小小少年 9、演讲：谈自信 10、合唱：男儿当自强 班主任总结：我们是21世纪的建设者、生力军，我们所面临的是一个充溢挑战、激烈竞争的时代。做为一个中学生，假如没有独立自强的精神，不能独立去战胜困难，就有可能被社会淘汰;只有这样，在将来的人生征途上才能经受各种考验，才能成就事业，担当起建设祖国的重任。做为一代人，假如没有自强独立的精神，我们的国家就不能强盛，中华民族就很难矗立于世界民族之林。 自信主题班会活动教案篇3 主题：建立自信，争创美妙将来 一、活动目标 针对本班有部分同学学习目的不过明确，且有部分同学很不自信的现象，我们班搞了一次有意义的主题班会。

5、 二、活动打算 全班同学预先学会唱明天会更好这首歌，且学会了打拍; 三、活动过程： 1、班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，同学之间的感情深厚。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解自信重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会起先。 2、男女主持人发言，宣布主题班会起先。 3、全班同学起立鼓掌。 4、全班合唱明天会更好。(充分利用电脑) 5、通过演小品。分清自信，自卑，自大，充分说明自信的重要。 引入： 问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”(一般只有十来个同学举手)。请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。 (1)自信的重要性

6、(板书)自信是胜利的第一秘诀爱默生(板书) 举例说明：A、居里夫人靠着对自己科学假设的坚决信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。B、爱迪生在找寻一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，假如他不是对自己充溢信念，就不行能坚持试验。C、请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。 通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要胜利首先要自信。 过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得推断自己是不是一个自信的人。 (2)、自信的表现(板书)大家先看一个小小的表演，看有什么启发? 表演：“谁是自信者?” (内容)班上实行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学

7、，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。文：小A，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗?A：(自卑地)哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。 文：班上的同学都很喜爱你的歌舞呢。A：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆识，你还是放过我吧。文：那我也不牵强了。小B，你的歌舞也很出众，你情愿为我们作表演吗?A：哎，感谢你的赞扬。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!文：感谢你的支持。小C，你情愿参与表演吗?C：表演是我的强项，表演当然是非我莫属啦!(指着B)不过他和我同台表演好像不太相配吧。 问：

8、“表演中的A、B、C分别是什么心理的表现?” 答：“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。” 结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。 自卑过低地评价自己，看不到自己的优点。(板书) 自大过高地评价自己，看不到自己的缺点。(板书) 自信恰当地评价自己的优缺点。(板书) 过渡：现在大家基本能推断自己是否一个自信的人，假如不是的话如何着手建立自己的信念呢? (3)、建立自信的方法(板书) 在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成果不志向的同学如何建立学习信念?”。这次期中考许多同学觉得成果很不志向，于是学习信念发生了动摇。而学习信念对学习成果有很大影响。请大家

9、带着对这个问题的思索，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。 刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清晰自己身上有些什么优点、实力和特长。相识自己的优点、实力和特长(板书) 每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否相识到和把他们发挥出来。如何相识自己身上存在哪些优点呢? “列优点清单”(板书) 大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、特长一一排列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。详细具体地写出自己在学习实力、交际实力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手实力和其它方面存在哪些优点和特长，写在自我评价一栏

10、。再请父母、挚友、老师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的精确性。 当我们知道自己有这么多优点时信念自然会增加。通过“列优点清单”如发觉自己有过人之处就应制定安排发展这一特长，当我们知道自己有某的优点肯定要充分发挥出来。对自已不足的地方肯定要改正。 6、男主持对班里出现的不良现象提出问题，由各小组抢答及打分。 四、请班主任作总结性发言。 结束语：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，假如你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信念地向目标一步步行进，胜利将会是属于你的。希望每个同学都有美妙的将来。 五、宣布主题班会顺当结束。 自信主题班会活动教案篇

11、4 活动目标： 1、借助大量的事例让学生知道什么是自信，以及自信的重要意义。 2、通过活动，让学生发觉并确定自己的特长，提高自我相识实力。提升学生的自信。 3、 培育学生乐于视察、探究生活中的现象，擅长挖掘事物中隐含的主动因素的习惯和实力。 4、 帮助学生形成对四周世界的完整相识,形成健康的情感、看法和价值观。 活动打算： 1、搜集有关自信的故事。 2、学唱歌曲信任自己 活动过程： 一、故事导入，揭示主题： 老师讲关于一头大象的成长试验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过多数次努力都不能摆脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力气足以摆脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固

12、定，它也不会去努力。这是为什么? 学生发表自己的理解和看法 老师：过去一次次的失败告知它不行。其实它现在真的不行吗? 老师：大象的不自信，在我们很多同学身上也看到了。今日我们主题班会的主题就是我自信，我胜利。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。 【设计意图】借助生动好玩的故事，引入本课的主题，激发学生参加本次主题班会的爱好。 二、沟通谈话，相识自信： 1、小调查：师：你们认为自己最大的优点是什么? 找到优点的同学起立并把自己的优点大声说三遍 沟通：说说自己说完三遍优点后的感受 2、帮不自信的同学找优点： 分小组选出每个小组你们认为最缺乏自信的同学 小组其他成员帮他找优点并把找

13、到的优点告知他 请没自信的同学说说自己听到别人给自己找到的优点后的感受 老师小结班里状况 三、列举事例，感受自信： 老师导语：同学们，自信是特别重要的，有了自信，往往会创建一些奇迹。古往今来，许多人因为自信而胜利! 1、看课件中的故事：握住自信 谈谈自己看完这个故事后的感受或想法 2、学生讲自己课前收集到得关于自信的故事 谈谈自己听完这么多故事后想说的话 3、学生讲发生在自己身上的或四周人身上的关于自信的故事 谈谈自己听完故事后想说的话 小结：在这么多的故事中，我们感受到了：要想胜利，就必需要充溢自信! 4、导语：不仅如此，其实生活中有许多看似简洁的小事，都须要我们拥有自信。 看视频：小鹰学飞

14、 谈谈自己看完故事后想说的话 【设计意图】此环节借助大量的事例，让学生感受自信的重要。在这些事例中有古今中外名人的故事，也有发生在自己身上的或四周人身上的故事;有因为拥有自信而胜利的正面事例，也有因为缺乏自信而失败的事例。最终借助小鹰学飞的故事加以深化，旨在告知学生：胜利之路上确定会有失败，面对失败应当不气馁，不放弃，最终才能取得胜利! 四、嬉戏导航，感悟自信： 小嬉戏：“掌声响起来” 嬉戏的规则：全部同学估计一下自己在10秒钟鼓掌的次数会是多少。然后测量自己10秒钟里实际能鼓掌的次数。 老师小结：人类的潜力无限，只要信任自己，一切皆有可能 【设计意图】借助一个小嬉戏，让学生在轻松的氛围中相识

15、到：人的潜能是无穷的。只有肯努力，对自己充溢自信，总会胜利。 五、填自信卡，延长自信： 老师读自己的自信卡，为学生做表率 学生自由填写自己的自信卡 学生读自己的自信卡，并把部分自信卡贴到展板上 【设计意图】对学生的教化，绝不是一节课就能解决全部的问题，关键是要让这节课对学生今后行为起到导行的作用。此环节，让学生填好自信卡并贴到展板上，时时提示学生要充溢自信，从而达到导行的目的。 六、总结提高，感悟升华： 1、师：人的一生，难免有挫折。经验挫折，就犹如在风雨中行走，只要你无所畏惧，勇往直前，迎接我们的必将是阳光绚丽的一天! 老师期盼着你们精彩的表现，送你们一段话： 别人行我也行， 现在不行将来行

16、， 信任自己准能行。 2、播放歌曲信任自己 【设计意图】此环节在老师激励学生的一段话和信任自己这首歌曲的渲染下，学生的自信会再一次得到提升。 自信主题班会活动教案篇5 活动目的： 1 、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。 2 、使学生驾驭树立自信念的方法，不断调整自己，树立自信。 活动打算： 1 、搜集有关自信的故事。 2 、学生打算才艺表演。 活动过程： 一、 揭示主题，宣布活动起先。 老师讲关于一头大象的成长试验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过多数次努力都不能摆脱链子的束缚站起来。长大以后，它的

17、力气足以摆脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？ 学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己恒久也不行了。 老师：过去一次次的失败告知它不行。其实它现在行不行？ 学生：行。 老师：大象的不自信，在我们很多同学身上也看到了。今日我们主题班会的主题就是我自信，我最棒。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。下面有请我们的两位主持人，须林同学和振英同学。 二、 相识篇 振英：自信如笔，书写着我们胜利的篇章。自信如光，指引着我们前进的方向。 须林：自信如犁，开垦出我们漂亮的田园。自信如火，燃起我们心中的希望之光。 振英：同学们，

18、我们每个人心中都有自己对自信的理解，谁来说说你所理解的自信？ 同学 1：自信就是要信任自己，遇到困难不能轻易退缩。 同学 2：自信就是要信任自己肯定行，但也不能遇到什么事都显得很自信，那就变成自大了。 同学3： 那假如干什么都觉得干不成，那就成了自卑了。 振英：那自卑、自大、自信各有什么特点呢？ 同学 1：自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。 同学 2：自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。 同学 3：自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。 振英： 只有信任自己，才能激起进取的志气，才能感受生活的欢乐，才能最大限度地挖掘身的潜力。 须林：那么，怎样才能培育自己的

19、自信呢？让我们一起进入： 三、 榜样篇。 振英：贝多芬自信，双耳失聪后创作了闻名遐迩的第九交响曲； 须林：海伦凯勒自信，在双目失明后写下了很多不朽的篇章。 振英：李白自信“天生我材必有用”，使得他的诗文百世流芳。 须林：生活并非一帆风顺，在困难面前，不管是名人，还是一般人，他们的身上都闪耀着自信的才智之光，请观赏华峰同学为我们带来的自信小故事把斧头推销给小布什。 华峰讲故事把斧头推销给小布什。 须林：乔治 _赫伯特取得胜利的缘由是什么？ 学生 1：乔治 _赫伯特取得胜利是因为他吸取了别人的教训，总结阅历的结果。 学生 2：乔治 _赫伯特取得胜利是因为他不怕困难的结果。 学生 3：乔治 _赫伯特

20、取得胜利是因为他对自己有信念，再加上他不怕困难，所以取得胜利。 学生 4：乔治 _赫伯特取得胜利是因为他敢于尝试。 须林：“不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。” 振英：其实在我们班上也有很多充溢自信念的同学，他们是充溢朝气与活力，你们看，他们来了。 1、钊杰与振铭同学的成语接龙。 2、晓玲同学和晓雄同学的散文朗诵。 3、金川同学的歌曲演唱。 须林：这些同学真实的表演给我们带来了笑声，信任给我们带来最多的是启发与动力：驾驭一技之长，就增加一份自信。 四、 方法篇。 振英：自信很重要，让我们从自我做起，给别人信念，也给自已信念。接下来，我们来

21、做一个小嬉戏：每位同学和自己的同桌，相互真诚地说一句赞美的话。 要求：赞扬要由衷、贴切、独特。 目的：通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的欢乐，同时学会观赏自己。 须林：方法很简洁，赞美别人的基本方法，即填充句子“你是一个的同学”。 振英：“好话一句三冬暧，诚意的赞扬能使人精神振作，心情开心，增加自信，促使同学间的友好合作”。 须林： 要求：两人对坐，目光对视一分钟，轮番说出对方的一个优点，看法恳切，大声说三遍。 进行嬉戏。 振英：请大家谈谈自己感觉。 学生1：说优点时感到一遍比一遍自信； 须林：自信念要靠自己去建立，我们课外收集了一些建立自信的小秘籍，同学们可以试一试。 A、擅长发觉自己的

22、特长。 B、给自己一个微笑。 C、 学会主动的自我示意 D、 学会自我激励。 E 、 感受别人的观赏。 F、 胜利的体验。 让我们来体验一下，大声说出自己的一点特长，体会自信。 振英：罗伯特安东尼说过： "将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，常常看，最好能背下来。通过集中留意于自己的优点，你将在心理上树立信念：你是一个有价值、有实力、别出心裁的人。 " 五、 升华篇 振英：掬一捧泉水洗去我们内心的彷徨，对着高山喊出我们心中的渴望，困难只会磨练我们的意志，挫折恒久弯曲不了我们挺直的脊梁！ 须林：拂去心中的阴影，让自己多一份自信吧。把自信的风帆高高扬起，向浩瀚的人

23、生海洋直线冲击，你将会达到辉煌 的人生彼岸。 全体起立，齐诵拥有自信 海边，火一样的太阳在燃烧。 这里，诗一般的少年在向往。 人生路上，有平坦，也有坎坷。 成长途中，有快乐，也有忧愁。 我们将赢得成功。 我们将创建奇迹。 拥有自信 我们将超越极限。我们将超越自我。 六、老师讲话：同学们，你们的主题班队会开得特别胜利，使我也充溢了自信。请大家记住自信是胜利的第一秘诀，只要你们扬起自信的风帆，就肯定会有非凡的成就，信任你们肯定能行！信任你们最棒！ 课后反思小结 针对我班学生学习目的不明确以及学生中有不自信的现象，我就在班中开展了这次关于自信的主题班会，目的就是要通过本次班会，让学生相识自信念的重要

24、性，并激发学生的参加意识和合作意识，帮助学生树立自信念。整节课上得相当的圆满，全班学生都有主动参加，且表现地很好。在上完了这堂主题班队会课后，我有以下几点启示：一、平常多找优点培育学生的自信念。二、各种教学手段多给予激情。三、多培育学生发言的深度性。 自信主题班会活动教案篇6 活动目标： 1、借助大量的事例让学生知道什么是自信，以及自信的重要意义。 2、通过活动，让学生发觉并确定自己的特长，提高自我相识实力。提升学生的自信。 3、培育学生乐于视察、探究生活中的现象，擅长挖掘事物中隐含的主动因素的习惯和实力。 4、帮助学生形成对四周世界的完整相识,形成健康的情感、看法和价值观。 活动过程： 一、

25、故事导入，揭示主题：老师讲关于一头大象的成长试验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过多数次努力都不能摆脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力气足以摆脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？ 二、沟通谈话，相识自信： 1、小调查：师：你们认为自己最大的优点是什么？找到优点的同学起立并把自己的优点大声说三遍沟通：说说自己说完三遍优点后的感受 2、帮不自信的同学找优点 三、列举事例，感受自信： 1、看课件中的故事：握住自信谈谈自己看完这个故事后的感受或想法 2、学生讲自己课前收集到得关于自信的故事谈谈自己听完这么多故事后想说的话 3、学生讲发生在自

26、己身上的或四周人身上的关于自信的故事谈谈自己听完故事后想说的话！ 四、嬉戏导航，感悟自信：小嬉戏：“掌声响起来” 嬉戏的规则：全部同学估计一下自己在10秒钟鼓掌的次数会是多少。然后测量自己10秒钟里实际能鼓掌的次数。老师小结：人类的潜力无限，只要信任自己，一切皆有可能。 五、总结提高，感悟升华： 别人行我也行，现在不行将来行，信任自己准能行。 时间： 地点：三年级教室 人物：三年级全体同学 我自信我胜利主题班会总结三年级 班会总结：今日，我班召开了以“我自信我胜利”为主题的班会，此次班会的目的，通过活动，让学生发觉并确定自己的特长，提高自我相识实力。提升学生的自信。培育学生乐于视察、探究生活中

27、的现象，擅长挖掘事物中隐含的主动因素的习惯和实力。帮助学生形成对四周世界的完整相识,形成健康的情感、看法和价值观。 培育学生的自信念是班主任工作中一个重要的方面，也是学校德育的重要内容。在以后的学习、生活中，我还要不断深化和探讨下去，让学生了解自信的重要性，懂得如何培育和提高自信的方法，帮助学生树立自信念，树立明确的奋斗目标，真正把活动深化到每个学生的心中。 在本次活动中通过让学生说自信和不自信的表现，从反面的例子引入自信的重要性，激发学生的自信。学生说自身的优点让他们能够相识自我，建立自信念；通过让学生相互找优点又能让学生感受被他人认可的欢乐，同时学会观赏他人，在相互的评价中找到自己的自信念

28、。嬉戏让学生知道自信的重要性，在活动中得到激励，增加自信念，并增加同伴之间的合作意识。 此次班会实行得很胜利，大家通过这次班会深深懂得了什么是自信，学生形成向上、乐观、充溢自信等健康心理，感受胜利的喜悦。 自信主题班会活动教案篇7 地点：初二（7）班教室 参会人员：初二（7）班全体学生、秦新春主任、武福燕主任、班级主科老师及其它与会老师 程序： 一.测试此测验有助于你走出自卑。 每生做一份测试题，自测自己的自卑缘由。此做法是针对班级学生学习信念不足而设定。（测试题见后附文） 测试完后，班主任发言： 通过测试，大家对自己的自卑、自信状况有力更清晰的了解，也希望今日的测验有助于你走出自卑。 心理学

29、家还告知我们，自卑心理发展到肯定程度就会表现为抑郁、悲观、孤僻。假如任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以变更，严峻影响人的社会交往，抵制人的实力发展。因此我们应当克服自卑心理，树立自信。 有信念的人，可以化渺小为宏大，化平凡为奇妙。信念可以变更恶劣的现状，使我们充溢激情去笑对困难，过关斩将，实现志向。即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。可以说，人的一生取得的任何一次胜利，都是伴随着自尊自信取得的。 有同学说，不是我没有自信，没有努力，是因为我爹妈给了我一个比别人笨的头脑，是这样吗？据统计：正常人只运用了自身潜力的2%到5%，也就是说，最胜利的人只运用了自身潜力的5%，前苏联学者

30、做了一个形象的比方，一个正常人假如发挥了自身潜力的一半，那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。 因此，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也肯定能做到，信任自己，只要坚持不懈地主动进取，就肯定会获得胜利。 我在此只是抛砖引玉，下面掌声有请两位主持人出场。 （主持人出场） 主持人甲：雄鹰在蓝天上振翅翱翔，支撑它们的是坚决的信念。 主持人乙：国歌在奥运场上久久回荡，让选手胜利的是自信的力气。 甲：企业家胜利是因为他信任自已的产品是最好的。 乙：歌颂家胜利是他知道自己的歌声是最棒的。 甲：农夫自信，守望着满园的硕果。 乙：科学家自信，让一颗颗卫星环绕地球。 甲：攀登者自信

31、，让红旗在珠穆朗玛上高高飘扬。 乙：自信是走向胜利的第一步，自信念是事业胜利、人生欢乐的基础。 二.幻灯展示成果：自信就在我们身边。 共160张幻灯片，展示了学生两年来的成果及定格的快乐。通过展示，让孩子们找到自信的感觉。 三.慧眼识英才：我为同学找自信。 为其它同学找优点，即同学间相互找优点。 四.让自信与我们同行：激励小语赠同学。 每生发三张小卡片，分别给三位同学写激励语。写完后，先宣读激励语，再当场互赠祝愿卡片。 五.班主任小结： 今日班会课的目的就是为了给大家鼓劲、加油，让我们对自己的学习有信念，走出学习上的低谷。满怀信念地迎接期末考试，满怀信念地迈入初三毕业班。 学习成果不志向时如何

32、建立学习信念呢？下面我给大家介绍7种方法： A、擅长发觉自己的特长。B、给自己一个微笑。 C、学会主动的自我示意D、学会自我激励。 E、感受别人的观赏。F、胜利的体验。 六.齐读拥有自信：（全班分成两大组来读） 甲组：自信，是人们成就伟业的先导。 乙组：自信，是对自已实力的充分估量。 甲组：自信，是对自我实力的高度认可。 乙组：自信，是一种来自心底的无形力气。 甲组：有了自信，我们就没有跨不过的难关。 乙组：有了自信，我们就没有越不过的沟梁。 甲组：人生路上，有平坦，也有坎坷。 乙组：成长途中，有快乐，也有忧愁。 （甲乙合）：拥有自信，我将赢得成功。 拥有自信，我将创建奇迹。 拥有自信，我将超

33、越极限。 拥有自信，我将超越自我。 七、领导讲话 武主任讲话、秦主任讲话。 八、主持人收尾 甲：自信如笔，书写出我们人生胜利的篇章。 乙：自信如光，指引着我们前进的方向。 甲：自信如犁，开垦出我们漂亮的田园。 乙：自信如火，燃起了我们心中希望之光。 甲乙（合）：祝福每个同学都能拥有自信，拥有胜利！主题班会到此结束。感谢大家！ 附测试题： 自信念测试 仔细完成下列选择题，并将总分与结果比照，可以从中发觉你是不是自卑的人，并找到自卑的缘由。此测验有助于你走出自卑。 1.与四周人相比，你的身高如何？ A相当矮。（5分）B差不多。（3分）C高。（1分） 2、早晨照镜子时，第一个念头是什么？ A再美丽点

34、就好了。（5分）B想细心装扮一下。（3分）C别无它想，无所介意。（1分） 3、看到你的近照，有何想法？ A不称心。（5分）B拍得很好。（1分）C还算可以。（3分） 4、假如能够再次诞生，你想做： A异性。（5分）B同性。（1分）C同性、异性均无所谓。（3分） 5、是否想过几年后会有使你担心的事？ A常想。（5分）B没想过。（1分）C间或想。（3分） 6、你受四周人们的欢迎和爱戴吗？ A受。（1分）B不受。（5分）C不知道是否受。（3分） 7、被挚友起过外号、挖苦过吗？ A常被。（5分）B没有过。（1分）C间或有。（3分） 8、老师批过的考卷发下来，挚友要看怎么办？ A把打分的题目折起来，其余让

35、挚友看。（3分）B任他们看。（1分）C将考卷藏起来，不给看。（5分） 9、对体育运动，有过“自己不行”的感觉吗？ A常有。（5分）B没有。（1分）C间或有。（3分） 10.有过在某件事上绝不亚于他人的自信吗？ A有过几次。（1分）B没有过。（5分）C没考虑过。（3分） 11.遇到孤独和厌烦之事时，会怎样？ A陷入深深的苦恼之中。（5分）B在吃喝玩乐时忘却。（1分）C向挚友和父母诉说。（3分） 12.当你心里所喜爱的异性被比你更美丽的同性追求时，你会怎样？ A垂头丧气。（5分）B向那异性挑战。（3分）C毫不在乎。（1分） 13.被异性称做“不知趣的蠢东西”时，你会怎样？ A回敬：“笨蛋！没教养！

36、”（3分）B困难受而流泪。（1分）C不在乎。（1分） 14.如听到挚友在说你最密切的人的坏话，会怎样？ A断然反对。（1分）B有所担忧。（5分）C让别人说去。（3分） 15.假如你在某些方面不管如何努力，总是输给竞争对手，会怎样？ A接着挑战，并更加努力。（3分）B甘愿认输。（5分）C在其他方面竞争。（1分） 选择结果倾向： 1.1529分：自卑的缘由在于环境的改变。平常没有自卑感，是个自信者，只有进入人才济济的环境时，才有所感觉。 2.3044分：自卑的缘由在于志向过高。不满现状，一心出人头地，与四周人计较长短输赢，过于追求虚荣。 3.4560分：自卑的缘由在于信念不足。做事情之前，往往先下自己不行的结论，事实上并非如此。因此，要留意了解四周人们的真实状况。 4.6175分：自卑的缘由在于性格软弱。易用消极悲观的眼光看待事物，对自己的体魄和外貌缺乏自信，看不起自己的特长。因此，要更主动主动地看待工作和学习，使自己经风历雨，坚毅起来。 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第26页 共26页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页