2023年中班健康教案.docx

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1、2023年中班健康教案时间：2023-11-20 中班健康教案。 对于幼儿中班的学生来说，在平时的学习生活中也需要加强对健康的重视度，通过制定健康教案可以帮助幼儿加强关于健康的教育，那么都有哪些关于健康的教案呢，下面是由我为大家整理的“中班健康教案”，仅供参考，欢迎大家阅读。 中班健康教案(一) 一、活动目标 1、引导幼儿观察比较浸了醋和没有浸醋的蛋壳，了解酸会腐蚀牙齿。 2、使幼儿懂得饭后漱口，早晚刷牙能保护牙齿，初步掌握正确的刷牙方法。 3、通过活动，使幼儿养成良好的卫生习惯。 4、初步了解健康的小常识。 5、初步了解预防疾病的方法。 二、活动准备 1、被醋浸着的蛋壳和没有被醋浸过的蛋壳各

2、一个。 2、PPT1、PPT2。 3、牙模型、牙刷一把，小镜子。 4、请专业牙科医生到活动现场 三、活动过程 引出课题，激发幼儿兴趣。 1、播放PPT1，幼儿观看。 2、提问：动画中的牙齿怎么会有小黑洞呢? 幼儿观察讨论怎么会有蛀牙的? 1、请幼儿照镜子，看看自己的牙齿怎么样? 2、请幼儿互相观察同伴的牙齿，看看牙宝宝上有没有洞洞。 3、讨论：怎么会有洞洞的? 通过观察，了解酸会腐蚀牙齿。 1、请幼儿观察浸泡在醋里的蛋壳和没浸泡在醋里的蛋壳。 2、说一说它们有什么不同? 3、讨论：为什么浸泡在醋里的蛋壳会变黑、变软呢?(提醒幼儿闻一闻醋的味道)教师小结：酸能腐蚀蛋壳中的钙，所以蛋壳放在醋里会变

3、黑变软。 4、播放PPT2，了解保护牙齿的方法。 5、请出专业牙科医生讲解，进行小结：我们吃过东西后，嘴巴里会有很多小的食物留下来，不马上漱口的话，时间长了，这些食物就会变的和醋一样很酸，牙齿就象刚才的蛋壳一样，会变的又黑又软，时间一长，还会出现洞洞。 请小朋友谈谈有蛀牙的感受：有了蛀牙会怎么样呢? 讨论：怎样保护自己的牙宝宝? 1、早晚刷牙，进食后漱口。 2、健康饮食，不食过硬、过冷、过热的食物。睡前不吃零食，少吃糖。 3、定期检查牙齿。 四、学习正确的刷牙方法 1、利用模型，边示范，边讲解正确的刷牙方法：上面的牙齿从上往下刷，下面的牙齿从下往上刷，咬合面来回刷。刷的时候里里外外都要刷，里面

4、也要上下刷。 2、幼儿徒手演习刷牙的方法。 中班健康教案(二) 一、活动目标 1、认识各种蔬菜，初步了解蔬菜对人体的作用。 2、明白爱吃各种蔬菜，有益于身体健康。 3、养成每一天吃蔬菜不挑食的好习惯。 二、活动重点 初步了解各种蔬菜吃的部位 三、活动难点 明白各种蔬菜的不一样营养。 四、活动准备 1、芹菜、萝卜、胡萝卜、黄瓜、青菜、葱、花菜、西红柿等蔬菜，篮子。 2、丰富词汇：维生素。 五、活动过程 1、开始部分： 谈话：教师引导幼儿观察蔬菜，提问：“你们都认识它们吗?，吃过它吗?” 请几名幼儿上来各拿一样蔬菜，并说出他们的名称、颜色、形状。 2、基本部分： 找一找：分别找一找蔬菜的哪个部位能

5、够吃，如萝卜吃根，卷心菜吃叶，西红柿吃果实，花菜吃花，芹菜吃茎(叶)，请幼儿将蔬菜放在相应的篮子里。 与幼儿共同探讨蔬菜的各种吃法：明白蔬菜能够炒、凉拌、做汤，包饺子、有的还能够像水果一样生吃，但必须洗净。 认识各种蔬菜，启发幼儿讨论蔬菜对人体的作用：“人为什么要吃蔬菜?不吃蔬菜会出现哪些不好的现象”?(鼻出血、口角干裂、大便干结、皮肤干燥等。)“蔬菜有哪些营养”?”引导幼儿自由讨论。分别出示各种蔬菜，初步了解其丰富营养。 师：这是菠菜，长得什么样貌呀?(有绿色的叶子，红色的根)，谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜?有什么营养?菠菜里包含维生素，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因

6、为身体里缺少了维生素，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们明白还有哪些蔬菜里包含维生素吗?青椒、南瓜、油菜里也包含维生素，还有一种蔬菜里面包含维生素，你明白是什么菜吗?请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马十分愿吃。对!是胡萝卜。 师：你们看，这是什么菜?西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜?西红柿里也有许多的营养，Vc它使我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。蔬菜里面还包含很多的纤维素，能够帮忙我们消化，防止大便干硬。 教师小结：蔬菜对身体有好处，不一样颜色的蔬菜营养不一样，绿色蔬菜中颜色越绿营养价值越高。我们应当天天吃蔬菜，吃各种各样的蔬菜，多吃深绿色的蔬菜。并且爱吃各种各样的蔬菜 3、

7、蔬菜与卫生：“怎样吃蔬菜才健康?”引导幼儿交流。 教师小结：因为蔬菜生长在农田里，需要农药和肥料，所以做菜之前要把蔬菜洗干净，在水里多泡泡。异常是生吃西红柿和黄瓜等，必须要洗干净并且去皮。但也有一些蔬菜是农民们用了先进的方法种植的蔬菜，不用对人体有害的农药，也不让蔬菜环境受到污染，这种蔬菜叫做“无公害蔬菜”。 4、结束部分 幼儿给各种蔬菜涂色。 六、活动反思 1、活动中引导启发孩子对问题的理解，注意到让孩子进行体验，感受、交流。 2、幼儿经过参与活动，明白了蔬菜的种类很多，还明白不一样的蔬菜有不一样的颜色和味道，从小要养成多吃蔬菜的习惯，可是在活动中还有很多不足之处，比如有的孩子明白自我喜欢吃

8、蔬菜，可是还说不好原因，可能因为孩子还小，但多数幼儿能大胆地说、想和做，这就需要我们做教师的在今后的教学活动中多让这些胆小的幼儿锻炼，培养他们的口语表达本事，经过这次活动培养了幼儿参与活动的兴趣和认真的做事态度。孩子们也都很喜欢吃蔬菜了。 3、如果有不吃蔬菜引起许多不良后果的课件让幼儿看到，会起到更好的效果。 中班健康教案(三) 一、活动目标 1、让幼儿认识手的外部结构，能说出它们的名称，引导幼儿发现手可以做各种动作。 2、培养幼儿关心自己的身体，知道怎样运用手和保护手。 二、活动准备 将手指装饰成脸的模样、活动过程： 1、猜谜语，引起对手的兴趣。 教师：我们来猜个谜语，小朋友要仔细地听：五个

9、兄弟，高矮不一样，天天在一起，齐心把活干。猜我们身体的一个部位。请幼儿猜猜。 2、引导幼儿认识手。 教师伸出装饰好的手：你们有手吗?有几只手?我们每个人都有一双能干的小手，让我们来看看手是什么样的? 启发幼儿说出手指、手心、手背、指甲等名称：我们十个手指；保护手指尖的是指甲；有手掌纹的是手心；转过来这是手背；让我们的手指可以弯曲的是手指关节。 我们的手指是一样长吗?是一样粗细吗? 教师小结：我们都有两只小手，共有十个手指头，手指不仅不一样长，不一样粗，它们的名字也不一样。手指上还有手指甲、有关节。手分手心和手背。 3、认识手指的名称。 教师边演示边用手说话的口吻讲述：你们发现了我们手指小兄弟长

10、得不一样，我们的名字也不一样。我最粗最矮，但我最大，我就叫大拇指；而我最瘦最小，所以就叫小拇指；我倚靠在老大的旁边，我叫食指；我是在最中间，就叫中指；最后介绍一位，我既不是老大，也不是最小，又有在中间，不好取名字，人们只好叫我无名指。 让幼儿说说手指的名称：小朋友伸出自己的手指，说说它们的名称。 手的用处引导讨论：手有用吗?你的小手可以做什么?请小朋友自由说说。 小结：我们的小手会帮助大家做这么多事情，小手真能干。 三、保护小手 1、小手本领真大，如果没有手会怎么样呀?引导幼儿想像没有手给生活和学习带来的不便。 2、小朋友知道应该怎样保护自己的小手? 教师：尖锐的小刀、钉子等，如果去玩会怎么样

11、?热的东西能用小手去摸吗?天气冷时，我们要怎样让手不会被冻坏? 幼儿讨论，说说自己的想法。 小结：我们不能玩尖锐的物品，如刀子、玻璃，不玩火和鞭炮、烟花等，不咬手指，天冷时要带手套和涂护手霜等。 中班健康教案(四) 一、活动目标 1、知道引起疾病的原因，懂得要讲卫生爱清洁，才能防止和减少疾病。 2、养成讲卫生，爱清洁的良好习惯。 3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。 4、初步了解健康的小常识。 5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。 二、活动准备 盛有水的两个盆 图片若干 三、活动重难点 重点：了解引起疾病的原因，培养讲卫生的好习惯。 难点：知道引起疾病的原因，能理解日常生活中各种讲卫

12、生的要求。 四、活动过程 1、设入情景，导入活动。 出示图片提问： (1)这位小朋友怎么啦? (2)他为什么捂着肚子?(鼓励幼儿结合生活经验猜测肚子的原因) 2、谈话活动。 (1)了解肚子痛的原因。 教师逐一出示“不洗手拿东西吃、吃没洗干净的水果、吃腐烂变质的食物”等图片让幼儿了解肚子痛原因。 幼儿结合自己的生活经验，谈谈自己肚子痛的感受和原因。 (2)生病了该怎么办?(找医生看病，按时打针吃药) (3)怎样做一个爱干净，讲卫生的好宝宝? 小结：只要讲卫生，爱清洁，肚子里就不会有蛔虫，就能预防减少和疾病，身体才健康。 3、操作活动。 (1)出示两盆水，幼儿分组检查小手并洗手，老师及时指导幼儿正

13、确洗手的方法。 (2)幼儿观察不同两盆水，说说洗过的水和干净的水有什么不同。 小结：我们的小手有很多细菌，要勤洗手才能做一个爱清洁，讲卫生的好孩子。 f132.cOm更多教案扩展阅读 中班健康教案健康的皮肤 活动目标： 1、初步了解皮肤的作用，知道保护它们的卫生常识和正确方法。 2、对探究人体奥秘很感兴趣。 3、初步了解健康的小常识。 4、初步养成良好的卫生习惯。 5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。 活动建议： 教师与幼儿共同收集人体模型、X光片，知识百科音像资料等 活动过程： 一、认识皮肤。 (1)幼儿互相观察，看看身体的哪些地方有皮肤。 (2)幼儿在放大镜、显微镜下观察皮肤，

14、看看皮肤上有什么(有纹路、毛孔、汗毛等)。 (3)幼儿摸摸自己的皮肤，说说有什么感受。 (4)幼儿交流自己的发现。 二、皮肤的用处。 (1)提供冰水、热水、绒毛玩具、砂纸、绸布、海绵、钢丝球等材料，让幼儿逐一触摸或用身体不同部位的皮肤感觉材料的冷热、粗糙、光滑、软硬等特性。 (2)请当医生的家长结合图片及具体事例，向幼儿介绍皮肤保护人体的重要性。 三、保护皮肤 (1)幼儿根据自己的生活经验，讨论皮肤的正确方法：经常进行户外锻炼，保持皮肤的清洁，使用适宜的护肤品，防止皮肤冻、裂伤及损伤，皮肤受伤或被蚊虫叮咬应及时处理，防止感染。 四、活动延伸 (2)与家长比一比，看看自己的皮肤和他们有什么不同。

15、 皮肤就像一件合身的衣服，穿在我们身体的外面，保护着我们的身体。它能感觉出冷、热、疼、痛，感觉出物体的软硬、光滑、粗糙。来.源教.案网有了这些感觉，我们就能保护好身体不受伤害，如很烫的东西我们就不去碰它。皮肤上有小毛孔和汗毛，能调节人体体温，天热时，毛孔张天，帮助身体排汗、散热;开冷时，毛孔收缩，不让冷空气进入体内。 中班健康教案注意饮食健康 活动目标 1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。 2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。 3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。 4、知道人体需要各种不同的营养。 5、初步了解健康的小常识。 活动

16、准备 1、一些和饮食卫生有关的图片若干。 2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。 活动过程 1、幼儿进行谈话活动： 1)教师：你喜欢吃什么食品?为什么? 2)教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。 2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。 1) 看图说说：图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么? 2) 观察画面，说说：这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病? 例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗，也没有洗手。)教案来.自:观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了) 3、引导幼儿参与

17、讨论：吃什么食品比较好?什么样的食品要少吃，为什么? 4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。 教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以绿色食品和垃圾食品的称号。 5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。 1)教师：水果、蔬菜。 幼儿：绿色食品; 2)教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。 幼儿：垃圾食品。 6、引导幼儿评选出2个绿色食品。 教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展游戏蹲一蹲玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。

18、青菜听到后，立即接上来说：青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。然后，继续接说说错了，就换人接着游戏。 中班健康教案范文：健康日 【活动目标】1、初步了解健康日，知道爱牙日、爱眼日、爱耳日都是和健康有关的宣传日。2、阅读图文标记，知道健康日的具体日期，协商分配工作，尝试和大家一起制作健康日的宣传栏。3、愿意向大家宣传健康知识，尝试设计健康日的宣传用语。【活动准备】1、准备制作宣传专栏的材料，笔、纸、图片、照片等材料。2、师生与健康日有关的一些资料。【活动过程】一、念谜语，猜测五官，记录五官的形象。1、教师念谜语，幼儿猜测。2、教师在黑板上画出五官的形象。二、讨论五官的重要，引出健康日。1、师：眼

19、睛、耳朵、牙齿这些器官有什么重要的作用？2、师：五官太重要了，没有眼睛我们就看不见周围的一切，成了瞎子；没有耳朵我们就听不见周围的一切，成了聋子；没有牙齿我们吃东西就咬不动，就没有办法吃东西。怎样让大家都来关注我们的眼睛、耳朵和牙齿呢？三、阅读图文，了解健康日的由来。1、教师在眼睛、耳朵和牙齿图片的上方写上具体的日期，并鼓励幼儿阅读，告诉幼儿这是健康日，启发幼儿想一想：写在眼睛上方的日期表示选床什么日子呢？鼓励幼儿讲述爱眼日、爱耳日、爱牙日。2、教师小结。3、带领幼儿完整讲述，如：6月6日是爱眼日，3月3日是爱耳日，9月20日是爱牙日。四、带领幼儿观察健康日教育方面的图片或影像资料，加深对健康

20、日的认识。五、组织幼儿讨论，加深认识。启发幼儿设计健康日宣传栏。【活动反思】在课前，我准备了形象的五官图片，以及人们在健康日所开展的各项活动图片，让幼儿对五官以及健康日有更全面的了解。以猜谜的方式引发幼儿的学习的兴趣，并积极参与到活动中。为了加深幼儿对健康日的认识，我组织了幼儿进行讨论，但没有完全激发他们讨论的积极性，以至于讨论时间很短，讨论得不够深刻。最后，组织幼儿每组设计一幅健康日宣传画，使幼儿在向大家宣传健康日的同时，学会分工合作，从中得到愉快的体验。在整个活动过程中，我应提供给幼儿更多发言的机会，扩大幼儿的思维空间，让幼儿回答问题能够更全面。 中班健康教案健康歌 活动目标： 1.探索身

21、体运动的不同方法，体验集体运动的快乐。 2.能跟着音乐有节奏的动作。 3.能感受歌曲的活泼、快乐，学会演唱歌曲，唱准歌曲中的休止符。 4.能根据歌词创编动作，并大胆表演。 5.初步了解健康的小常识。 活动过程： 一、律动分享 1、教师带幼儿律动 听!这是什么音乐?对!是健康歌的音乐。跟着老师一起来运动吧! 我们一起来喊口令。 二、创编动作分享交流 1、谁知道刚才我们运动的是身体的哪个地方? 小结：经常的运动关节可以让我们的身体更加灵活. 2、我们身体上还有什么地方也需要经常的做运动? 说了那么多的地方，能不能听着音乐做做看?什么时候做?我来做望远镜，找找你们有几种不一样的运动身体的方法。 3、

22、集体初步尝试 4、个别交流 我找到了好多运动身体不一样的方法。谁来做小小教练，教教我们大家? (动作的方向，力度，节奏，伸展度上引导幼儿) 5、集体再次尝试 可以学学朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比谁的动作最象教练，又漂亮又有力。 三、观察图片，拓展新动作 1、你们真棒!想了那么多锻炼身体的方法。!来自教案.!老师也爱运动，瞧!我也找到了几种锻炼身体的新方法!我是怎么运动的呢? 2、给你们一点时间，去看一看，试着做一做，看能不能发现我锻炼的方法。 手叉腰图片、箭头一圈的图片两张方向不同(发现箭头的涵义) 左右角轮换出去，头摇摆动作的图片四张(从图片的顺序中找到运动身体的方法) 踮

23、脚动作(发展幼儿的观察力) 3、交流发现，尝试有节奏的动作 你看明白了哪一张? 小结：看懂了箭头的意思就明白了这个锻炼的方法。 小结：只要仔细一点，耐心一点，按着图片的顺序1234一个一个做，就能发现这个动作是怎么做的了。 小结：虽然这个动作只有两张图片，但是如果看得不仔细，就很难发现我锻炼的秘密了! (1、三个幼儿一起做一个方法，他们做的一样吗?你和谁做的一样?再听着音乐一起做 2、一个幼儿带着其他幼儿一起做，动作由慢到快，-清唱动作 3、幼儿讲，然后听音乐一起做) 四、延伸 还有好方法吗?回到教室教给你的好朋友。 中班健康教案阿嚏 活动目标 1.知道人患感冒时的主要症状。 2.了解基本的预

24、防和治疗感冒的生活小常识。 活动准备 1.感冒症状记录表。 2.请当医生的家长做助教。 活动过程 1.了解患感冒时的主要症状。 (1)请患感冒的幼儿说一说：自己感冒时有什么不舒服?教师边听边做记录，相同的症状要用一样的标记记录，便于幼儿总结。 (2)小结：人患感冒时很难受，会打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、喉咙干痛、头疼、咳嗽等，有时还会发烧，严重时会导致小朋友不能上幼儿园，家长不能上班。 2.了解患感冒的原因及患病后的做法。 (1)引导幼儿结合自己的经验谈原因。(教案出自：教案网)为什么会感冒?如着凉、不注意卫生、被传染的等。 (2)想一想：感冒了怎么办?幼儿分组交流。 (3)请医生为幼儿作介绍。交流得知：患感冒后，应及时看医生、按时吃药、多喝开水、注意休息、配合医生治疗等等。 3.了解预防感冒的方法。 (1)听医生讲解，知道预防感冒的几个小秘密：保持空气清新流通，感觉冷时要加穿衣服，多喝开水，坚持参加体育锻炼，不用别人用过的餐具、毛巾等物，感冒流行季节少去公共场所等。 (2)鼓励幼儿大胆向医生提出问题：怎样不患感冒?感冒后怎么办?怎样才能好得快?等等，进一步了解预防感冒的方法。活动结束时，与医生合影留念，感谢医生给我们的帮助。 4.活动延伸 运动前后应随时提醒幼儿增减衣物，鼓励幼儿天天锻炼身体，增强体质，预防感冒。