2023年高中体育教案：篮球竞赛的主要规则（违例及其罚则）.docx

《2023年高中体育教案：篮球竞赛的主要规则（违例及其罚则）.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年高中体育教案：篮球竞赛的主要规则（违例及其罚则）.docx（36页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2023年高中体育教案：篮球竞赛的主要规则（违例及其罚则）时间：2023-09-25 高中体育教案：篮球竞赛的主要规则（违例及其罚则）。 老师工作中的一部分是写教案课件，大家在仔细设想教案课件了。写好教案课件工作计划，我们的工作会变得更加顺利！你们知道适合教案课件的范文有哪些呢？下面是由小编为大家整理的“高中体育教案：篮球竞赛的主要规则（违例及其罚则）”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！ 中学体育教案 授课老师：龙文 一.教学内容：篮球竞赛的主要规则（违例及其罚则） 教学任务：学生认真听讲，认真作好笔记。 一.组织：教师讲解，示范裁判手试。 一.裁判员的职责与权力。 裁判员包刮主裁判员和副裁判员各

2、一名，计时员记录员和24s计时员各一名为其助理。 二.违例及其罚则。 违例是违反规则的行为，罚则是发生违例的球队失球，由对方在最靠近发生违例的地点发界外球。（直接位于篮板下后面的地点除外） 1.持球移动违例（走步） 中枢脚的确定 持球移动 2.球回场后违例 （1）判断球回场的三个必备条件。 必须是控球队才能出现。 必须是控球队使球进从前场进入后场。 必须是控球队的队员在后场首先接着球。 （2）球回后场违例的几种情况： 前场发界外球，直接将球传给或球碰篮圈或篮板后反弹回来。 队员骑跨中线运球时停球后。两名队员骑跨中线相符传球时一脚踩在中线上静止接后场同队队员传来的球时。 （3）不算球回场违例的情

3、况： 运球队员在中线附近由回场向前场做后转身运球。 控制球队在前场进攻投篮出手后，球碰篮圈或篮板弹回后场，该队队员又获得球。 （4）干扰球违例。 在投篮时，当球在飞行中下落，并完全在兰筐水平面上时，进攻或防守的队员都不能接着球，但在接着兰筐后或明显不会接着兰筐时除外。 违反以上规定即为违例，进攻队员违例，球既使投中也无效，防守队员违列，球既使没投中也要判给对方2分或3分。 （5）球出界与发界外球违例。 当队员身体的任何部分与界线或界线外的地面接着时，既为队员出界，当球接着界外队员或任何其他人，线上或界线外地面或任何物体，蓝板柱或背面，球出界前，最后接着球的队员是使球出界的队员。 发界外球，发球

4、队员应站在裁判员指定的离违例地点最近的界外发球入场。蓝板后面除外，在球为出手之前他不能横向移动超过正常的一步，但他可以向后移动。 （6）踢球与拳击球违例。 篮球是用手进行的运动项目。踢球或用拳击球为违例，故意地踢球或用腿的任何部分拦阻球为违例，脚或腿偶然地碰到是正常的。 （7）时间类违例。 3s违例某球队控制球时，该队队员在对方限制区内停留不得超过3s. 5s违例罚球队队员在裁判员把球交给发球队员后，在5s没有投篮出手。发界外球在裁判员把球交给了发球的队员后或以将球放在他可处理球的地点后，5s没有将球发如场内。 持球队员被严密防守时，在5s内没有将球传.投.滚或运球时，5s违例。 8s违例在后

5、场控球，8s内没有进入前场。 24s违例当一个球队在场上控制一个活球时，该队必须在24s内完成一次投篮，投篮时必须篮球要接着兰筐，否则24s违例。 f132.CoM更多教案编辑推荐 初中体育教案：篮球课改的尝试 一、 指导思想体育与健康新课程改革地教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面发生了深刻的变化，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社

6、会责任感。本课目标是力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“玩中练，玩中表现，玩中指导，玩中提高”。二、 教材内容的确立的分析篮球是同学们喜欢的体育项目。由于集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神；锻炼身体，锻炼意志都具有重要的价值和意义。原地双手胸前传接球是篮球技术中基本动作之一，也是初学者较为掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了传接技术为篮球的进攻技术奠定了基础。三、 教学过程 分析及教学特色根据教材特点，本课以游戏贯穿全课，从准备部分的活力球操到结束部分的自编放松操，体现了

7、“低起点，小步子、多活动、快反馈”的特色。本课还采用了三自教学方法：自选内容；自选方法；自定目标。放手让学生亲自体验，不断总结及时评价，培养兴趣。1、 课的准备部分：为了提高同学们做操的积极性，让他们尝试编操的乐趣，课前让他们搜集资料分组编操，教师加以指导帮助，组合成一套适合同学们的球操。师生的双边活动有助于感情的融洽和学习兴趣的激发，同时培养了学生之间的合作意识，为进行基本部分做好生理、心理准备。2、 课的基本部分：（1）、尝试性进行无限制的教学游戏，学生积极性提高。兴趣浓厚，参与意识强烈。一旦出现失败或不尽人意的地方就会有强烈的求知欲望，想解决问题，学生从“要我学”到“我要学”。教师利用提

8、供学习方案等手段给学生以的自主空间，游戏教学强调了学习的过程，学生主动参与的过程，这种由浅入深，实践到理论再到实践的过程，符合学生认知过程，学生在宽松没有压力的情况下学习，积极性和主动性得以发挥。（2）、教师与学生共同总结练习体会，揭示正确的原地双手胸前传接球的动作，接着教师根据不同层次以及学生不同的需求提出多种学习方案，加强了学生之间师生之间的合作学习互相交流。形成较为正确的动作以后各组可以根据自己的需求选择自己感兴趣的游戏，也可以自定游戏规则及自定目标。前提当然是要课前培养好体育骨干，在游戏练习中不断巩固加强动作准确形成。（3）、“活动篮筐”对抗赛则更注重体现篮球运动激烈的对抗性和趣味性，

9、培养同学之间的竞争合作的意识。同时，也为原地胸前双手传接球过渡到行进间双手胸前传接球过过渡的铺垫。（4）、身体素质练习游戏化，以发展学生的下肢力量和协调性素质为主。跳长绳是同学们喜欢的项目，加入传接球的内容更具趣味性、娱乐性。同时加强了同学之间的合作、竞争的意识。3、 课的结束部分采用自创放松球操，既培养了创新精神又加强了同学间的合作与交流。同时也达到消除疲劳，愉悦身心的目的。最后学生自评本课的感受及收获，教师点评。 高中体育教案：跳远 课内任务:1、通过初步学习挺身式跳远技术，进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力，培养果敢、顽强拼搏的精神。2、通过技巧展示练习，提高学生的积极性、协

10、调性，培养不断进取的精神。3、通过垫上力量练习，提高腹肌、背肌力量素质。一、开始部分 61、课堂常规（略） 2、宣布课的任务：挺身式跳远 3、值日生播送一条体育新闻4、准备活动 蛇行变向跑，注意协调放松和组织纪律性。徒手操八节 （略）二、基本部分 321、挺身式跳远:动作要领：助跑起跳后，摆动腿大腿积极下放后摆，与起跳腿靠近，同时两臂向侧后方挥摆后振，形成空中挺身姿势，落地前，两臂经前向后方摆动，收腹举腿，小腿前伸落地。组织练习顺序：、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。、原地做挺身式模仿练习.、从7080厘米的高台上向前跳下，空中成挺身姿势。、短程助跑，在起跳板上起跳，摆动腿踏在正前方高约608

11、0厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿势后落入沙坑。、短、中程助跑挺身式跳远练习 10 重点：起跳与腾空难点:腾空步2、学生技巧展示练习 15 3、垫上力量素质练习(1)仰卧起坐 组 织：一分钟练习，两组交替进行(2)背肌练习 152 两组交替进行三、结束部分 21、垫上放松躺在垫上自己轻拍腹部，轻轻抖动腿，站起来，轻轻抖动全身。2、讲评并布置课外作业 ：腹肌、背肌练习3、收器材4、师生再见。 初中体育教案三篇【篮球相关】 教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学

12、文书。小编准备了以下内容，供大家参考! 篇一：篮球运球转身 一、教学内容 篮球一对一运球转身技术 二、教学目标 知识与技能目标:学习提高篮球的运球技术,学习一对一运球转身技术。 过程与方法目标:通过小组练习和竞赛,掌握篮球的转身运球技术。 情感态度与价值观目标:通过实际动手练习和参与篮球比赛,来提高与同伴的交往能力,培养团结协作的意识和集体主义精神 三、教学重难点 教学重点:篮球的正确运转姿势 教学难点:如何在被人防守时运用正确运球转身技术脱困。 四、教学过程 (一)开始部分(2分钟) 1.集合整队 2.师生问好,清点人数 3.检查服装 4.宣布本堂课教学内容与目标 5.安排见习生 教学组织:

13、学生成三列横队,教师口令指挥,学生集体练习。 篇二：篮球和接力跑 一、说教材: 教材内容为篮球(复习原地运球,学习直线运球)和接力跑游戏,均选自省编中学体育与保健教材第一册内容。球类是学生喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作,尤其是在初一教材里基本技术动作所占的比重最为主要。选择直线运球技术作教材,是根据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平情况。因此,将本课直线运球的重点确定为运球时的按拍部位,难点为控制球。初中的接力跑教材

14、分迎面接力跑,圆圈接力跑和接力区交接棒的接力跑,本课利用篮球和呼拉圈在篮球场地中进行接力跑,进一步增加接力跑的知识性和趣味性。接力跑游戏的重点定为提高学生的快速跑能力和灵敏素质等。根据以上认识特制定以下三方面的教学目标: 1、认知目标:1)了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。2)90%以上的学生明确本课目标。 2、技能目标:1)通过本课学习,使85%以上的学生正确掌握原地运球技术,75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球的控制支配能力。2)发展学生的灵敏、速

15、度素质,提高协调性及快速反应能力。 3、情感目标:1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生的爱情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。2)95%以上的学生对情感目标的接受。 二、说教学程序: 在课的结构上,从“身心协同”的基础观点出发,依据初一学生的身心特点,采用“收心热身、愉悦心身-育心强体、磁智促技-稳定情绪、恢复心身”的三段结构。 1、在收心热身、愉悦心身阶段,用我国男篮健儿在奥运会上的优异表现引入教学主题,通过开口螺旋形跑,活跃气氛,集中学生的注意力,紧接着成闭口螺旋形跑至站位做球性练习,通过球性练习能使有关肌肉、关节、韧带得

16、到充分的活动,而且与要学的技术动作有机结合。因学生水平各异,最后一个球性练习为自由创想展示练习,给学生自我展示的机会,从而调动学生的创造性思维和学习的主动性。这部分用时为9分钟。 2、第二阶段,首先,运用各种变化的原地运球练习,改进提高原地运球技术动作及控制球的能力,在运球中要求学生养成观察前方的良好习惯,重点强调正确的身体姿势和脚部动作,为主教材教学做铺垫。在学生情绪已活跃的基础上学习新教材,进入直线运球教学,我用启发性的语言和直观对比,使学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按拍有直接关系”等道理,并运用不同信号手段组织学生进行直线运球练习,然后安排学生进行直线运球追逐,使教学步骤由浅入深

17、、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高,充分体现和谐互助的精神。在这阶段中,我还注重在练习队形图形上进行变化,一方面充分利用篮球场原有的线路,另一方面克服重复练习带来的枯燥感。这部分用时20分钟。 篇三：篮球急停投篮 一、说教材 1、教学内容:(1)篮球:急停投篮(2)跑:耐久跑。 2、教材分析:上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练习,又有着重下肢的练习,而且均要求全身各部分的协调性,安排在一起进行教学,符合高三学生的身心特点,也符合全面发展的教学原

18、则。 篮球急停投篮是本次课的新授教材,它是篮球运动中最常用的一种投篮方法,急停投篮是后面篮球教学内容的基础,同时,它又是前面所*球急停急起和投篮的一个技术综合,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合,难点是上、下肢的协调配合。 耐久跑共4个课次,本课为第3课次,是复习教材,重点是耐久跑的呼吸,通过不同形式的跑,掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力,为第4课次的越野跑作好准备。 3、学情分析: 本课教学对象为高三年级理科班的学生。高中学生身心发展已趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备

19、了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。 通过多年的学习,学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。 4、教学目标: 根据高三学生的体育能力现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点,我主要制定了以下三个教学目标: (1)、认知目标:学习与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及

20、耐久跑中的一些基本知识。 (2)、技能目标:通过本次课的学习,使70%以上的学生能初步掌握跨步急停投篮的动作要领;50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术进行综合练习;80%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。(3)、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。二、说教学方法: (1)教学观念:兴趣是的老师,挖掘能引起兴趣的因素,激发学生的热情,让每个学生都能积极主动地学习,本课以发挥教师主导作用,培养学生创新能力为目的,通过教学,使学生既懂又会,掌握灵活的

21、运动学习方法,提高体育教学的智育因素,为终身体育服务,通过教学,培养学生不怕困难,敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助,团结协作的团队精神。 (2)教法设想:急停投篮采用尝试、比较教学法,使学生在尝试中、在与原地投篮比较的过程中得出急停投篮的要点,再结合以往所学技术,自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。培养学生的想象力和创造力。 耐久跑采用分组想不同的练习方式进行练习,使内容丰富,增加自主性和趣味性。 采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术;用演示法,使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。 (3)学法指导: 本课采用“尝试-比较-讨论-创造-练习

22、-评价-巩固”的学练流程,同时渗透德育内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能。 三、说教学过程 1、课堂常规1分钟 2、球操4分钟 运球进场,绕场一周成圆后采用教师提出动作名称,学生自己创造动作,教师进行指导和提示并纠正错误,发挥学生的创造力、思维能力,既活动了身体,又熟悉了球性,为本课的新授教材奠定基础。 3、小比赛5分钟目的是既热身,又以此引出课题,使学生发现自身不足,激发其改进技术的*。4、急停投篮18分钟 采用的组织形式是分组不轮换,动作由易到难,逐步引导学生完成急停投篮。具体教学步骤如下: (1)

23、徒手两步急停练习 (2)拿球自抛自接两步急停 (3)由小组长负责组织投篮练习 (4)小比赛 学生练习时,教师巡回指导,结合学生示范进行学生自评和互评,教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。 5、耐久跑8分钟 分四组进行练习,由小组长负责与组员一起商讨耐久跑方式,教师观察指导。 6、放松操2分钟 教师提议,学生创造动作进行放松,音乐伴奏,使学生在身心上得到充分放松,愉快地结束本课。 7、总结,收回器材,下课2分钟 四、教学流程图: 热身球操小比赛 教:示范并讲解技术要领、巡回指导、观察纠错 新授教材 (急停投篮) 学:看、听、练、论、创、演。 复习教材教:传授知识、观察指导、讲评练习。 (耐久跑)

24、 学:图形跑练、定时跑练、反馈评价。 整理放松(音乐)、小结、作业。 下课回收器材。 五、教学效果的预计: 因在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析,教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点,预计会顺利地达到本课制定的教学目标,学生能在教师的指导下认真参与各项练习,课堂气氛活跃,师生情感融洽。预计平均心率为120130次/分,整堂课练习密度约为:40-50%,练习强度较大,耐久跑时强度达峰。 六、场地器材:篮球场两块以及周边自然地形,篮球50个,跳绳4根。 初中体育教案：篮球急停投篮 教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大

25、纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。小编准备了以下内容，供大家参考! 一、说教材 1、教学内容:(1)篮球:急停投篮(2)跑:耐久跑。 2、教材分析:上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练习,又有着重下肢的练习,而且均要求全身各部分的协调性,安排在一起进行教学,符合高三学生的身心特点,也符合全面发展的教学原则。 篮球急停投篮是本次课的新授教材,它是篮球运动中最常用的一种投篮方法,急停投篮是后面篮球教学内容的基础,同时,它又是前面所*球急停急

26、起和投篮的一 个技术综合,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合,难点是 上、下肢的协调配合。 耐久跑共4个课次,本课为第3课次,是复习教材,重点是耐久跑的呼吸,通过不同形式的跑,掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力,为第4课次的越野跑作好准备。 3、学情分析: 本课教学对象为高三年级理科班的学生。高中学生身心发展已趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球 是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让

27、学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提 供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。 通过多年的学习,学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。 4、教学目标: 根据高三学生的体育能力现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点,我主要制定了以下三个教学目标: (1)、认知目标:学习与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些基本知识。 (2)、技能目标:通过本次课的学习,使70%以上的学生能初步掌握跨步急停投篮的动作要领;50%以上学生

28、能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术 进行综合练习;80%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。 (3)、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。二、说教学方法: (1)教学观念:兴趣是的老师,挖掘能引起兴趣的因素,激发学生的热情,让每个学生都能积极主动地学习,本课以发挥教师主导作用,培养学生创新能力为 目的,通过教学,使学生既懂又会,掌握灵活的运动学习方法,提高体育教学的智育因素,为终身体育服务,通过教学,培养学生不怕困难,敢于拼搏的精神以及培 养学生互相帮助,团

29、结协作的团队精神。 (2)教法设想:急停投篮采用尝试、比较教学法,使学生在尝试中、在与原地投篮比较的过程中得出急停投篮的要点,再结合以往所学技术,自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。培养学生的想象力和创造力。 耐久跑采用分组想不同的练习方式进行练习,使内容丰富,增加自主性和趣味性。 采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术;用演示法,使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。 (3)学法指导: 本课采用“尝试-比较-讨论-创造-练习-评价-巩固”的学练流程,同时渗透德育内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向

30、交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能。 三、说教学过程 1、课堂常规 1分钟 2、球操 4分钟 运球进场,绕场一周成圆后采用教师提出动作名称,学生自己创造动作,教师进行指导和提示并纠正错误,发挥学生的创造力、思维能力,既活动了身体,又熟悉了球性,为本课的新授教材奠定基础。 3、小比赛 5分钟 目的是既热身,又以此引出课题,使学生发现自身不足,激发其改进技术的欲望。 4、急停投篮 18分钟 采用的组织形式是分组不轮换,动作由易到难,逐步引导学生完成急停投篮。具体教学步骤如下: (1) 徒手两步急停练习 (2) 拿球自抛自接两步急停 (3) 由小组长负责组织投篮练习 (4) 小比赛 学生练

31、习时,教师巡回指导,结合学生示范进行学生自评和互评,教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。 5、耐久跑 8分钟 分四组进行练习,由小组长负责与组员一起商讨耐久跑方式,教师观察指导。 6、放松操 2分钟 教师提议,学生创造动作进行放松,音乐伴奏,使学生在身心上得到充分放松,愉快地结束本课。 7、总结,收回器材,下课 2分钟 四、教学流程图: 热身球操 小比赛 教:示范并讲解技术要领、巡回指导、观察纠错 新授教材 (急停投篮) 学:看、听、练、论、创、演。 复习教材 教:传授知识、观察指导、讲评练习。 (耐久跑) 学:图形跑练、定时跑练、反馈评价。 整理 放松(音乐)、小结、作业。 下课 回收器材。

32、 五、教学效果的预计: 因在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析,教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点,预计会顺 利地达到本课制定的教学目标,学生能在教师的指导下认真参与各项练习,课堂气氛活跃,师生情感融洽。预计平均心率为120130次/分,整堂课练习密度 约为:40-50%,练习强度较大,耐久跑时强度达峰。 六、场地器材:篮球场两块以及周边自然地形,篮球50个,跳绳4根。 高中体育教案：足球课 教学内容 足球：1、个人技术 2、进攻战术：边路下底传中，中路包抄射门 教学目标 1、 积极参与活动和练习，能在学习中体验乐趣，在运动中展示自我

33、，增强自信。 2、 熟悉球性，巩固和提高对球的控制能力，发展个人技术；了解下底传中的技术要求和动作要领，掌握包抄的时机，培养战术意识。 3、 发展足球专项身体素质，学习利用足球运动锻炼身体的方法。 学会与同伴合作，发挥团队精神，提高人际交往能力。 教学程序 教学内容 教师活动 学生活动 体验与探究 提 示 1 热身练习 1、 课堂常规。 2、 提出分组方案（同质分组）。 3. 监督与指导。 1、 分组。 2. 在组长的带领下进行热身练习。 1、 充分活动关节和肌肉，逐渐进入运动状态。 2. 探究热身练习的主要目的？ 1、 活动范围：足球场。 2. 活动方式：分组进行热身练习。 2 复习个人技术

34、 1、 提供技术练习的方案：行进间传接球练习组合；踢定位球；运球射门组合（守门员）。 2. 组织练习并提供技术指导。 1、 分组。 2、 按照练习方案进行练习并轮换。 3. 小组交流与讨论。 1、 体验不同的脚法和踢球力量对球的影响。 2. 探究制约自己技术进一步发展的因素是什么？ 1、 因人而异，因组而异，有所重点地练习某项技术或技术组合。 2. 重点：针对性强。 3 复习进攻战术：踢墙式二过一 1、 提供练习方法：传球跑位结合，接球传球结合。 2、 组织分组练习。 3. 组织讨论并讲解、示范。 1、 按教师提供的练习方法进行练习。 2、 讨论、总结练习的效果。 3. 尝试用自己的方法进行练

35、习。 1、 体验合理运用战术获得成功时的乐趣，在运动中增强自信心 2. 探究如何提高与同伴间的默契配合 1、 重点：传球准确，跑位及时到位。 2. 难点：传跑配合默契，传球具有隐蔽性。 4 学习进攻战术：边路下底传中，中路包抄射门 1、 结合学生已有的经验进行讲解、示范。 2、 提供练习的方法和方案：四人一组进行练习。 3. 提供技术指导并组织讨论和展示。 1、 分组：四人一组。 2、 边路下底传中（无防守）；中路三人包抄抢点射门。 3. 相互交流，小组讨论、展示。 1、 体验与同伴默契配合获得成功的感觉，理解团队合作的重要性。 1、 重点：传球的准确性与针对性；包抄跑位及时；对球的状态判断正

36、确。 2. 难点：在运动中作出正确的判断并及时调整。 5 专项身体素质练习：下肢力量、腰腹肌力量 1、 提供器材与练习方法：介绍发展下肢力量和腰腹肌力量的若干练习。 2. 监督与指导。 1、 根据教师的建议进行分组练习。 2. 相互交流，尝试用不同的方法进行练习。 1、 体验肌肉感觉，不同的练习方法和负荷对肌肉的刺激程度与效果。 2. 探究适合自己的练习方法。 1、 下肢练习：各种连续跳跃和负重练习。 2. 腰腹肌练习：不同姿势的仰卧起坐练习。 6 放松练习 1、 介绍放松练习的要领。 2、 提供若干个放松练习的方法。 3. 利用放松练习时间小结本课。 1、 了解放松练习的要领和作用。 2、

37、根据教师提供的方法进行放松。 3. 参与小结本课。 1、 体验不同练习对身体放松的效果。 2. 探究适合自己的放松方式。 1、养成每次较大运动量的活动之后进行放松练习的习惯。 高中体育教案：足球射门 教学内容 1、 运球射门 2、 身体素质练习 教学目标 1、 认知目标：学生知道运球射门的技术动作要令。 2、 技能目标：有70%的学生能正确运用技术完成运球射门。双杠支撑臂屈伸，60%以上的男生达到8次；斜身引体，60%以上的女生达35次。立定五级跳，80%以上的男生达成10M，70%以上的女生达8.5M。 3、 情感目标：学生能认真练习，克服一切困难，树立完成目标的必胜信心。 部分 教学内容

38、时间 教师主导 学生主体 组织形式 次数 阶段目标 准备部分 1、 整队 2、 慢跑 3、 徒手操 伸展运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 踢腿运动 踝、腕运动 全身运动 2 5 3 1、 指定集合地点 2、 听取体育委员汇报出席人数 3、 师生问好 4、 宣布本课内容及要求 5、 检查服饰、安排见习生 教师领跑，并发口令指挥慢跑路线或变换跑姿 教师示范并口令指挥 1、 在指定地点集合 2、 向教师问好 听教师口令进行练习 听教师口令进行练习 四列横队： 两路纵队： 呈体操队形： 快、静、齐 热身，使进入运动状态。 充分伸展身体各个关节。 基本部分 一、徒手练习技术动作 二、运球射门练习 三、

39、双臂屈伸（男生），斜身引体（女生） 四、立定五级跳 1、 讲解示范运球及射门的基本动作。 2、 指挥学生练习。 3、 语言提示、及时纠错。 1、 讲解练习要求：在离球门牌号15M左右，在垂直球门的两条直线上各插5支标枪，每支标枪相距离3M。学生在运球过程中不得任意跳过任何一支标枪。 2、 指挥学生练习：确定分组，并指定各小组组长。 3、 语言提示、及时纠错。 1、 教师讲解动作要求。 2、 指挥学生练习。 3、 及时指正学生在练习中的错误。 1、 教师讲解动作要求。 2、 指挥学生练习。 3、及时指正学生在练习中的错误。 1、认真听讲，建立动作表象。 2、按教师要求练习。 3、相互观察、模仿，

40、及时改正错误动作。 1、 听清教师的要求。 2、 按教师的编队进行集合。 3、 在小组长的带领下进行练习。 4、 相互提示，改进动作。 1、 听清练习要求。 2、 按教师要求进行练习。 3、 相互鼓励，努力完成任务。 1、 认真听讲。 2、 按要求认真练习。 男生4付双杠，女生2付单杠： 体会射门时的动作技术，尤其是身体与球的位置关系，及摆腿动作。 结束部分 小结 5 1、集合整队。 2、提示教学目标：让学生自我评价。 1、集合。 2、对照教学目标进行自我评价。 四列横队 从理性上让学生对本课内容有进一步的认识。 场地器材 1、 操场 2、 足球10只 预计效果 1、 平均心率： 2、 强度指

41、数： 3、练习密度： 课后小结 高中体育教案：素质训练 内容 素质训练 本课目标 恢复学生体能；发展学生力量、速度素质及协调性。 培养学生组织纪律性； 顺序 与 时间 课的内容 教 学 组 织 过 程 教 师 活 动 学 生 活 动与要求 一 5 开课常规 1、体育清点人数， 2、师生问好， 3、宣布本课教学任务内容， 4、提出课堂要求 。上课必须穿运动服 。见习生要随堂记见习笔记 。认真锻炼、刻苦学习 。尊敬师长、团结同学 O1向教师问好队长报告人数 2注意听讲 3身穿运动服装 4排面整齐 5见习生随堂记见习笔记 二 7 准备活动 1、 要求慢跑操场一圈（400米） 2、领学生做徒手操 。上肢运动 。弓仆压腿 。体转运动 。体侧运动 。下蹲运动 。跳跃转体 3、提出动作要求 4、口令4*8拍 5、强调动作幅度 慢跑操场一圈，使身体缓慢进入运动状态， 随教师做动作 充分活动各关节 防止外伤 按口令完成动作 4*8拍 活动全身 认真完成每个动作 上下协调配合 三 28 素质练习 组织学生素质练习 布置任务内容 讲解动作方法 提示动作要点 口令指挥学生 个别动作示范 让学生练习动作 纠正动作错误 高抬腿2组 俯卧撑2组10个 交叉跑2组10米 后蹬跑 2组20米 跳台阶 2组10米 五 5 放松、 与总结 1组织学生放松 2总结本课情况 3布置课后作业4 宣布下课 两两放松