创建健康、生态的幸福生活.pdf
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1、创建健康、生态的幸福生活创建健康、生态的幸福生活创建健康、生态的幸福生活篇一创建健康、生态的幸福生活篇一健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中,人民的健康水平明显提高,精神面貌焕然一新。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响人民健康的大敌。面对不断增加的生活方式病,最好的方法是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,做健康生活方式的实践者和受益者。为此,富宁县创建慢性病综合防控示范区工作领导小
2、组办公室向全县人民发起全民健康生活方式行动倡议:一、追求健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。二、改变不良生活习惯,不吸烟、不酗酒,不在公共场所大声喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的公民形象。三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,保持标准体重。四、加强运动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚实待人。六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。七、传播健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。八、将每年 9 月 1 日作为全民健康生活方式行动日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活
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