【精品】七年级政治上册 第六课 第一框 劳逸结合课件 教科版（道德与法治精品ppt课件.ppt

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1、七年级政治上册 第六课 第一框 劳逸结合课件 教科版（道德与法治）月考前月考前，咱班“高才生”小明，一直很努力学习，什么活动都不参加，连课间10分钟都在背书，每天学得头昏脑涨头昏脑涨，视力也下降了，结果考试成绩出来了，他考得却很糟糕，受到老师的严厉批评。小明感到很憋屈，他认为自己很努力学习，并没有玩，连课间都在背书，晚上还复习到12点，真是急人。小明的学习为什么会出现这样的问题？他该怎么办？为什么？劳逸结合劳逸结合第六课文武之道 一张一弛学习目标：学习目标：v1、了解劳逸结合的方法和意义、了解劳逸结合的方法和意义v2、学会科学用脑、劳逸结合、学会科学用脑、劳逸结合v3、养成良好的学习习惯，做个

2、勤奋加策略、养成良好的学习习惯，做个勤奋加策略的学习者的学习者学习指导：1、像小明这样苦读书有哪些害处？你还知道哪、像小明这样苦读书有哪些害处？你还知道哪些类似故事？这些故事告诉你在学习过程中些类似故事？这些故事告诉你在学习过程中应注意什么？应注意什么？2、无节制的玩，有什么危害？、无节制的玩，有什么危害？3、劳逸结合有什么作用？、劳逸结合有什么作用？4、怎样做到劳逸结合？、怎样做到劳逸结合？1、使身体和大脑得到休息和调剂，有利于、使身体和大脑得到休息和调剂，有利于提高学习效率。提高学习效率。2、使我们的学习生活保持了合理的节奏，使我们的学习生活保持了合理的节奏，让我们轻松愉快、精神焕发，从而

3、收到事让我们轻松愉快、精神焕发，从而收到事半功倍的效果。半功倍的效果。3、劳逸结合的作用劳逸结合的作用 学习-休息-学习疲倦运动睡眠睡眠听音乐精力充沛学习4、劳逸结合的方法、劳逸结合的方法 第一、适当的安排学习和休息的时间 第二、片刻的“忙里偷闲”，提高大脑的工作效率 第三、适当的改变学习的内容。4、怎样做到劳逸结合？、怎样做到劳逸结合？情景体验一v1、听轻音乐、听轻音乐卡农卡农v2、背诵一首辛弃疾的词、背诵一首辛弃疾的词 丑奴儿 少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新诗强说愁。而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道天凉好个秋。不管学习，不管学习，只顾看电视、玩只顾看电视、玩游戏、踢球。

4、游戏、踢球。总是学习：背总是学习：背英语、做题、英语、做题、写作文、写作文、制定学习计划，制定学习计划，合理安排时间，合理安排时间，做到劳逸结合。做到劳逸结合。完成学习任务，完成学习任务，接触自然接触自然;社社会，参加有意会，参加有意义的活动。义的活动。小凤小凤小江小江小华小华小明小明v他们的双休日哪个安排的好？为什么？他们的双休日哪个安排的好？为什么？通过了这一节课的学习，我们懂得通过了这一节课的学习，我们懂得了劳逸结合的作用，怎样劳逸结合，懂了劳逸结合的作用，怎样劳逸结合，懂得合理地安排学习。我希望同学们的学得合理地安排学习。我希望同学们的学习生活保持合理的节奏，真正的体验劳习生活保持合理

5、的节奏，真正的体验劳逸结合，轻松愉快、精神焕发，从而收逸结合，轻松愉快、精神焕发，从而收到事半功倍的效果。到事半功倍的效果。、在紧张的学习过程中，要保持良好状态，就要注意（、在紧张的学习过程中，要保持良好状态，就要注意（）、劳逸结合）、劳逸结合 、看看是否有人比我更紧张、更吃力、看看是否有人比我更紧张、更吃力、不断提高自己的目标、不断提高自己的目标、少玩点，少睡点，多学点、少玩点，少睡点，多学点、放学了去跑步、放学了去跑步、打球；课间十分钟听音乐，和同打球；课间十分钟听音乐，和同学聊天，这些休闲活动（）学聊天，这些休闲活动（）、容易使人松懈、容易使人松懈、没有什么实际意义、没有什么实际意义、有

6、助于促进我们身心健康，提高学习效率、有助于促进我们身心健康，提高学习效率、有助于忘记学习的痛苦、有助于忘记学习的痛苦当堂检测、“文武之道，一张一弛文武之道，一张一弛”。这句古语提醒我们。这句古语提醒我们（）、青少年发展的目标就是文武双全、青少年发展的目标就是文武双全、学习和体育活动的作用是背道而弛的、学习和体育活动的作用是背道而弛的、学习与休息缺一不可、学习与休息缺一不可、学习的时候不娱乐，娱乐的时候不学习、学习的时候不娱乐，娱乐的时候不学习、“磨刀不误砍柴工磨刀不误砍柴工”。这句话，给我们的提示（）。这句话，给我们的提示（）、学习过程中，注意劳逸结合，适当娱乐和休息、学习过程中，注意劳逸结合

7、，适当娱乐和休息、要利用每一分钟去学习，一时刻也不放松、要利用每一分钟去学习，一时刻也不放松、学习要顺其自然，一定要先玩好、学习要顺其自然，一定要先玩好、娱乐对学习没有任何影响、娱乐对学习没有任何影响C 5、在学习过程中，要注意劳逸结合。下列环节能保证、在学习过程中，要注意劳逸结合。下列环节能保证我们快乐、高效地学习的是我们快乐、高效地学习的是 (）、学习、学习休息休息学习学习、学习学习休息、学习学习休息、休息学习学习、休息学习学习、休息休息学习、休息休息学习v6月考前月考前，小明这位班级的“高才生”一直很努力学习，什么活动都不参加，连课间10分钟都在背书，学得头昏脑涨头昏脑涨，结果考试成绩出来了他反而考得很糟糕。受到老师的严厉批评。小明感到很憋屈，他认为自己很努力学习，并没有玩，连课间都在背书，晚上还复习到12点，真是急人。v 小明的学习为什么出现这样的问题？他该怎么办？为什么？1、结合自己的实际，吸取其他同学的做法制定出科学、合理的学习时间安排表。2、预习：娱乐休闲的方式有哪些？玩的原则是什么？作业：作业：